InnerSelf النشرة: يناير 24th، 2021

InnerSelf النشرة: يناير 24th، 2021
الصورة عن طريق جيرد التمان 

أهلًا وسهلًا... ترحب InnerSelf الخاص بك الذاتية الداخلية.

نركز هذا الأسبوع على الشفاء الذاتي ... سواء كان الشفاء عاطفيًا أو جسديًا أو روحيًا ، فهو مرتبط جميعًا داخل أنفسنا وكذلك بالعالم من حولنا. ومع ذلك ، لكي يحدث الشفاء حقًا ، يجب علينا أولاً أن نعترف سبب المشكلة. الأمراض ، سواء كانت جسدية أو غير ذلك ، التي يتم قطعها ببساطة أو استبدالها بـ "أجزاء جديدة" ، لا يتم علاجها حقًا. حتى نعالج جذر المشكلة ، أو سبب المرض والخلل الوظيفي ، فإننا لا نشفى حقًا إلا على المستوى السطحي والمؤقت.

ومع ذلك ، فإن الحب والرحمة ضروريان لكي تكون التجربة حقًا تجربة شفاء. وهكذا نبدأ تركيزنا هذا الأسبوع بمشاركة جوليان ريف تجربته في المرض والشفاء ، في "كلمة واحدة يحتاج كل كمال إلى معرفتها ". ثم ننتقل إلى الخطوة التالية في العملية ، مع ليزا طاهر و"دواء الروح: النمو أقوى في الأماكن المكسورة",

هناك بعض المشاكل التي قد يعتقد الناس أنها لا يمكن معالجتها ، ومشاكل السمع تعتبر أحيانًا غير قابلة للعلاج. ومع ذلك ، فإن أنطون ستوكي ، المعروف في ألمانيا بنظام استعادة السمع ، يقدم لنا نظرة ثاقبة على الشفاء والسمع. يمكن معالجة مشاكل السمع ، حتى تلك الناتجة عن "الضرر" الجسدي ، من خلال الارتباط بالسبب العاطفي والجسدي للمشكلة.

يدرك الكثير من الناس تناول الفيتامينات من أجل صحتهم. ومع ذلك ، هناك فيتامين واحد غير مدرج في كتب العلاج هو فيتامين S (S تعني الصمت). تقدم لنا إيريكا لونجدون "فيتامين S: كم عدد اللحظات التي تقضيها في صمت تام كل يوم؟".

نختتم مقالاتنا عن الشفاء الذاتي بمقال بقلم توم هارتمان لا يشاركنا كثيرًا في العلاج لأنه يخبرنا عن خطأ في التشخيص "اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه هو حالة ذهنية وليس اضطرابًا". 

يعتبر الجسد والعقل نظامين رائعين حقًا ، ويمكن شفاء كل شيء عندما نكون على استعداد للوصول إلى السبب الجذري الذي غالبًا ما يعتمد على التجارب أو الصدمات الماضية. المرض الجسدي هو استجابة لحدث ، إنه نتيجة وليس مصدر المشكلة. وبالتالي ، في هذا الأسبوع ، أشجعنا جميعًا على البحث عن الأسباب الجذرية لأمراضنا ، سواء كانت تلك الأمراض شخصية أو مجتمعية أو كوكبية. فقط من خلال الوصول إلى جذور المشكلة ، سبب المرض ، جسديًا أو غير ذلك ، يمكننا معالجة المشاكل في أجسادنا وكذلك في جسد المجتمع والأرض.

ابحث عن السبب وسيقودك ذلك إلى الحل. كل شيء يمكن أن يشفى. حتى كوكبنا المريض ومجتمعنا غير المتوازن ومواقفنا ووجهات نظرنا. يجب أن نكون مستعدين للبحث في "لماذا" و "كيف" الاختلالات والمرض ، من أجل إيجاد الحلول. شفاء سعيد للجميع!

يرجى التمرير لأسفل للحصول على المقالات المميزة في هذا العدد الجديد من InnerSelf ، وكذلك ملخص لجميع المقالات التي تمت إضافتها إلى موقع الويب خلال الأسبوع.

نتمنى لكم قراءة ممتعة ، وبالطبع أسبوع مليء بالعجائب ، مليء بالفرح ، مليء بالصحة ، ومحب.


ماري رسل
رئيس التحرير / الناشر،
InnerSelf.com
"مواقف جديدة ... إمكانيات جديدة"

قائمة InnerSelf الخاصة بك

إذا كنت تتسوق على أمازون ، فيرجى استخدام هذا الرابط: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom تكلفتك هي نفسها ونحصل على عمولة تصل إلى 5٪. يساعد كل قليلا!

شارك مقالات InnerSelf و Daily Inspiration مع أصدقائك على وسائل التواصل الاجتماعي وغيرها.

نرحب أيضًا (وندعو) بتعليقاتكم ... لإرسال تعليقاتكم إلينا ، مرر مؤشر الماوس فوق عنصر "This and That" في القائمة العليا لكل صفحة ، وانقر على زر "اتصل بنا".


مقالات جديدة هذا الأسبوع

***** المقالات ومقاطع الفيديو المضافة يوميا *****


كلمة واحدة يحتاج كل كمال إلى معرفتها

بقلم جوليان ريف

كلمة واحدة يحتاج كل كمال إلى معرفتها
كنت قد قدمت للتو أداء مسرحية موسيقية في برودواي هاميلتون في سان فرانسيسكو في عام 2017 عندما تعرضت لأزمة قلبية في طريقي إلى المنزل. أثبتت الاختبارات أن الشريان التاجي الأيمن الخاص بي كان مسدودًا بنسبة 90٪ ، وتم وضع دعامتين لإعطائي طريق التعافي. كان عمري 43 سنة.


دواء الروح: النمو أقوى في الأماكن المكسورة

كتب بواسطة ليزا طاهر

دواء الروح: النمو أقوى في الأماكن المكسورة
يمكن مقارنة التحول ، من بين أمور أخرى ، بنيران تحرق ما كان في السابق. تجارب التغيير هذه هي التي تتركنا بذكريات محفورة بعمق.


 احصل على آخر عبر البريد الإلكتروني

الاسم الاول:البريد الإلكتروني:
 



رغبتنا في الاستماع والشعور: آذاننا تربطنا بالعالم

بقلم أنطون ستوكي

رغبتنا في الاستماع والشعور: آذاننا تربطنا بالعالم
لا يمكن أن تنغلق الأذن بشكل طبيعي. لا يوجد لديه غطاء ، ولا عضلة ، ولا رد فعل يمكن أن يخلق بوعي حاجزًا بين إدراكنا الصوتي والعالم الخارجي. نستمع إلى الأصوات منذ بداية الحياة وطوال حياتنا كلها.


فيتامين S: كم عدد اللحظات التي تقضيها في صمت تام كل يوم؟

بقلم إيريكا لونجدون

فيتامين S: الصمت يزيد تركيزنا
نحن نملأ آذاننا باستمرار بالضوضاء ، وأخبار التلفزيون والراديو ، والبودكاست ، وبالطبع العديد من الأصوات التي نصنعها بدون توقف في رؤوسنا. فكر في الأمر: كم دقيقة تقضي كل يوم في صمت تام؟ ربما تكون الإجابة قليلة جدًا.


اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه هو حالة ذهنية وليس اضطرابًا

كتبه توم هارتمان

اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه هو حالة ذهنية وليس اضطرابًا
إذا كنت شخصًا بالغًا عانى من مشاكل مزمنة مع القلق ، أو نفاد الصبر ، أو مهارات الاستماع السيئة ، أو صعوبة القيام بوظائف "مملة" مثل موازنة دفتر شيكات ، فأنت تعرف بالفعل شعور تجربة بعض التحديات المرتبطة باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه.


هل تشعر بالتقليل من التقدير والعمل الزائد؟
هل تشعر بالتقليل من التقدير والعمل الزائد؟
بواسطة فيليب وينشتاين وجيسيكا ستانهوب

ليس هناك شك في أن ارتفاع معدل البطالة هو أحد أسوأ عواقب جائحة COVID-19.


ماذا تفعل الأطراف الخلفية بأجساد الرجال
ماذا تفعل الأطراف الخلفية بأجساد الرجال
بواسطة اريك مايز

توصلت دراسة جديدة إلى أن الأكل والشرب الثقيل الذي يترافق مع الذيل لا يؤثر على جميع الرجال بنفس الطريقة.


للمضي قدمًا بصفتك انطوائيًا ، تصرف كأنك منفتح. ليس الأمر صعبًا كما تعتقد
للمضي قدمًا بصفتك انطوائيًا ، تصرف كأنك منفتح. ليس الأمر صعبًا كما تعتقد
بواسطة أندرو سبارك وبيتر أوكونور

القيادة عالمية بشرية. يمكن حتى رؤيته في الأنواع الأخرى ، مما يشير إلى أنه قد يكون تطوريًا ...


كيف تحافظ على سلامتك مع متغير جديد لفيروس كورونا سريع الانتشار
كيف تحافظ على سلامتك مع متغير جديد لفيروس كورونا المستجد
بقلم سوريش ضانيالا وبايرون إراث

تم العثور على نوع سريع الانتشار من فيروس كورونا المسبب لـ COVID-19 في 10 ولايات على الأقل ، والناس ...


الملقحات في خطر: مبيدات النيونيكوتينويد تمنع النحل والذباب من النوم الجيد ليلاً
الملقحات في خطر: مبيدات النيونيكوتينويد تمنع النحل والذباب من النوم ليلاً جيدًا
بواسطة Kiah Tasman

قدم أكثر من 99,000 شخص التماسًا إلى حكومة المملكة المتحدة لدعم الحظر وسط ثروة من الأدلة العلمية التي تربط ...


التاريخ الساحر للجبن والسحر
التاريخ الساحر للجبن والسحر
بواسطة تابيثا ستانمور

كتاب التعاويذ التي تدعي أن: "قد تبهر المرأة بإعطائها قطعة من الجبن" ، بينما تقدم ...


كيف تساعد ابنك المراهق في الحصول على قسط كافٍ من النوم
كيف تساعد ابنك المراهق في الحصول على قسط كافٍ من النوم
بواسطة لينيت فيرنون

سيقفز البعض من الفراش قبل أن ينطلق المنبه بوقت طويل ، ومتحمسون لبدء عام دراسي جديد ، لكن كثيرين آخرين ...


يبني الميكروبيوم الصحي نظامًا مناعيًا قويًا يمكن أن يساعد في هزيمة كوفيد -19
لماذا يبني الميكروبيوم الصحي نظامًا مناعيًا قويًا يمكن أن يساعد في هزيمة Covid-19
بواسطة آنا مالدونادو كونتريراس

قد لا تعرف ذلك ، ولكن لديك جيش من الميكروبات تعيش بداخلك وهي ضرورية لمحاربة التهديدات ...


القرطوم: ما يكتشفه العلم حول مخاطر وفوائد عشب مثير للجدل
قرطوم: ما يكتشفه العلم حول مخاطر وفوائد عشب مثير للجدل
بواسطة كريستوفر ر.ماكوردي

القرطوم ، وهو دواء عشبي تقليدي من جنوب شرق آسيا من أوراق الشجرة الاستوائية Mitragyna speciosa ، لديه ...


يعطي خطاب جو بايدن الافتتاحي الأمل للملايين الذين يتلعثمون
يعطي خطاب جو بايدن الافتتاحي الأمل للملايين الذين يتلعثمون
بواسطة رودني جابل

الرئيس الجديد يتلعثم ، وكان خطابه ، الذي ألقاه أمام العالم كله ، مثالاً قوياً لهؤلاء ...


كيف سيكون العالم بعد فيروس كورونا؟
كيف سيكون العالم بعد فيروس كورونا؟
بواسطة سايمون مير

أين سنكون بعد ستة أشهر ، سنة ، عشر سنوات من الآن؟ أستلقي مستيقظا في الليل أتساءل ما يخبئه المستقبل لي ...


إن وجود مزيج من "الصفات الذكورية مقابل الأنثى" أمر شائع ويقدم مزايا كبيرة
إن وجود مزيج من "الصفات الذكورية مقابل الأنثى" أمر شائع ويقدم مزايا كبيرة
بواسطة Barbara Jacquelyn Sahakian et al

بالطبع ، نعلم جميعًا أشخاصًا أكثر أنثويًا ولديهم مزيج من السمات الشخصية النمطية ...


كيف يمكن للتحكم في تفسير قبضة المال على السعادة
كيف يمكن للتحكم في تفسير قبضة المال على السعادة
بواسطة ميشيل بيرجر

على عكس العمل المؤثر السابق ، وجد بحث جديد حول المال والسعادة أنه لا توجد هضبة لقيمة الدولار ...


أكثر من 3 مليارات شخص يتنفسون هواءً ضارًا داخل منازلهم
أكثر من 3 مليارات شخص يتنفسون هواءً ضارًا داخل منازلهم
بواسطة ماثيو شوبلر

قد تعتقد أنه يمكن تجنب تلوث الهواء في الداخل. لكن في جميع أنحاء العالم ، يتعرض له أكثر من 3 مليارات شخص ...


يمكن عكس التدهور المعرفي بسبب الشيخوخة في الفئران - وإليك ما يعنيه ذلك للبشر
يمكن عكس التدهور المعرفي بسبب الشيخوخة في الفئران - وإليك ما يعنيه ذلك للبشر
بقلم ريتشارد فرج

شيخوخة سكان العالم هي التحدي الأكبر الذي تواجهه أنظمة الرعاية الصحية في القرن الحادي والعشرين. حتى COVID-21 ، في ...


الالتصاق هو سلاح تستخدمه بعض النباتات لصد الحشرات الجائعة
الالتصاق هو سلاح تستخدمه بعض النباتات لصد الحشرات الجائعة
بواسطة اريك لوبريستي

طوَّر عدد كبير جدًا من النباتات أوراقًا وسيقانًا وبذورًا لزجة ، بما في ذلك بعض النباتات التي قد تعرفها - مثل زهور البتونيا و ...


كيف يمكن للأمم معالجة الأزمات البيئية من خلال نقل الأولويات إلى التنمية المستدامة
كيف يمكن للأمم معالجة الأزمات البيئية من خلال نقل الأولويات إلى التنمية المستدامة
بواسطة كاي تشان

في مايو 2019 ، تصدر تقرير الأمم المتحدة عن التنوع البيولوجي عناوين الأخبار السيئة التي تضمنها: مليون نوع في ...


لماذا عقلك الشارد ميزة وليس حشرة
لماذا عقلك الشارد ميزة وليس حشرة
بواسطة ياسمين انور

توصل الباحثون إلى طريقة لتتبع تدفق عمليات التفكير الداخلية لدينا والإشارة إلى ما إذا كانت عقولنا ...


كيف تؤثر قيود Covid المختلفة على صحتنا العقلية
كيف تؤثر قيود Covid المختلفة على صحتنا العقلية
بواسطة توم هيفرنان

اختارت بعض البلدان عمليات الإغلاق الوطنية الصارمة ، مثل تلك المعمول بها حاليًا في المملكة المتحدة ، بينما ...


ما الذي يمكن أن تفعله جانيت يلين بشأن تغير المناخ بصفتها وزيرة الخزانة الأمريكية
ما الذي يمكن أن تفعله جانيت يلين بشأن تغير المناخ بصفتها وزيرة الخزانة الأمريكية
بواسطة راشيل كايت

كيف تدير الولايات المتحدة الانتعاش الاقتصادي من COVID-19 ، والمخاطر المالية الناجمة عن تغير المناخ وعدم المساواة ...


يطرح استخدام التعرف على الوجه السؤال: من يملك وجوهنا؟
يطرح استخدام التعرف على الوجه السؤال: من يملك وجوهنا؟
بواسطة Wendy H. Wong

من يملك وجهك؟ طبعا سؤال سخيف .. صحيح؟ لكن ماذا عن البيانات الناتجة عن وجهك؟ و ماذا…


الغازات السامة ذات الرائحة الكريهة هي السبب المدهش في أن تناول كميات أقل من اللحوم مرتبط بعمر أطول
الغازات السامة ذات الرائحة الكريهة هي السبب المدهش في أن تناول كميات أقل من اللحوم مرتبط بعمر أطول
بواسطة روي وانغ

تمر الأنظمة الغذائية عالية البروتين بلحظة. في أي متجر بقالة ، يمكنك الآن شراء وعاء بروتين ، واختيار علبة بروتين من ...


هل النظام الغذائي النباتي أكثر صحة؟ 5 أسباب لماذا لا يمكننا الجزم
هل النظام الغذائي النباتي أكثر صحة؟ 5 أسباب لماذا لا يمكننا الجزم
بواسطة Keren Papier et al

في حين أن هناك العديد من الأسباب التي قد تجعل الشخص يختار أن يصبح نباتيًا ، غالبًا ما يُشار إلى الصحة على أنها دافع شائع. لكن…


حتى أثناء انتشار الوباء ، فإن تجنب طبيب الأسنان يمكن أن يكون ضارًا بصحة فمك
حتى أثناء انتشار الوباء ، فإن تجنب طبيب الأسنان يمكن أن يكون ضارًا بصحة فمك
بواسطة أندرو جيه كورسارو

لا تزال العناية بالأسنان ضرورية لعشرات الملايين من الأمريكيين ، حتى أثناء الوباء. أكثر من ربع سكان الولايات المتحدة ...


تعد علاقات عمل Zoom أصعب كثيرًا في بنائها ما لم تتمكن من التعرف على الإشارات غير اللفظية للزملاء
تعد علاقات عمل Zoom أصعب كثيرًا في بنائها ما لم تتمكن من التعرف على الإشارات غير اللفظية للزملاء
بقلم نانسي ر. بوشان وآخرون

العمال الذين يتواصلون مع زملائهم بشكل رئيسي من خلال مؤتمرات الفيديو أقل فاعلية في البناء ...


كيف يمكن للرئيس بايدن أن يحولنا من متقاعس إنساني إلى قائد عالمي
كيف يمكن للرئيس بايدن أن يحول الولايات المتحدة من لاغارد إنساني إلى قائد عالمي
بواسطة إدوارد آر كار

حتى بعد جهود إدارة ترامب المتكررة لخفض المساعدات الخارجية والشراكات العالمية ، الولايات المتحدة ...


ظلت الأرض صالحة للسكنى لمليارات السنين - بالضبط ما مدى حظنا؟
ظلت الأرض صالحة للسكنى لمليارات السنين - بالضبط ما مدى حظنا؟
بواسطة توبي تيريل

استغرق التطور 3 أو 4 بلايين سنة لإنتاج الإنسان العاقل Homo sapiens. إذا كان المناخ قد فشل مرة واحدة فقط في ذلك ...


خبير يفكّر كلام ترامب ، رموز Q ، والطريق إلى التمرد
الحب في زمن الخوارزميات: هل تسمح للذكاء الاصطناعي باختيار شريكك؟
بواسطة ديفيد توفلي

يمكن القول إن الذكاء الاصطناعي (AI) هو بالفعل الأداة التي لا غنى عنها في القرن الحادي والعشرين. من المساعدة ...


لماذا يجب عليك إيقاف تشغيل الكاميرا أثناء اجتماعات التكبير
لماذا يجب عليك إيقاف تشغيل الكاميرا أثناء اجتماعات التكبير
بواسطة كايلا وايلز

أظهرت دراسة جديدة أن ترك الكاميرا مغلقة أثناء اجتماع افتراضي يمكن أن يفعل الكثير لتقليل انبعاثات الكربون.


خبير يفكّر كلام ترامب ، رموز Q ، والطريق إلى التمرد
خبير يفكك شفرة حديث ترامب ، رموز Q ، والطريق إلى التمرد
بواسطة جاريت بينك

كان الانتهاك العنيف لمبنى الكابيتول تتويجًا للتواصل بين الرئيس ترامب وأشده تعصباً ...


6 طرق لمساعدة الأطفال على التعبير عن مشاعرهم من خلال الفن
6 طرق لمساعدة الأطفال على التعبير عن مشاعرهم من خلال الفن
بواسطة نيكي مارتين

لقد أثر جائحة COVID-19 على عوالم الأطفال بعدة طرق. بسبب الإغلاقات والقيود ، لديهم ...


يقترح بحث جديد أن الهدف المناخي 1.5c سيكون بعيد المنال بدون خطط أكثر خضرة
يقترح بحث جديد أن الهدف المناخي 1.5 درجة مئوية سيكون بعيد المنال بدون خطط أكثر خضرة
بقلم إتش ديمون ماثيوز وكاسيا توكارسكا

° كمية ثاني أكسيد الكربون التي لا يزال بإمكاننا إطلاقها مع قصر الاحترار العالمي على هدف معين تسمى ...


هل تختلف أدمغة الملحدين عن المتدينين؟
هل تختلف أدمغة الملحدين عن المتدينين؟
بواسطة ميغيل فارياس

وصلت الدراسة المعرفية للدين مؤخرًا إلى أرض جديدة غير معروفة: عقول الكافرين. هل يفكر الملحدين ...


الفلكية مجلة لأسبوع

كتبه Younghans بام

الفلكية مجلة لأسبوع

حزب الأصالة والمعاصرة Younghansهذا العمود الأسبوعي (يتم التحديث كل يوم أحد بعد الظهر) هو على أساس التأثيرات الكوكبية، ويقدم وجهات نظر ورؤى لمساعدتكم في تحقيق أفضل استفادة من الطاقات الحالية ... قراءة مجلة هذا الأسبوع هنا

ومن المفيد ايضا اعادة قراءة مجلة الفلكية الأسبوع الماضي كما أنه يعطي وجهة نظر التأمل في الأحداث التي وقعت ويمكن أن توفر العديد من الأفكار "آه ها". 


كبار السن والجوديز:

الانتقال إلى الإخوان الكواكب: علينا أن نعمل في ذلك
الانتقال إلى الإخوان الكواكب: علينا أن نعمل في ذلك
بواسطة ماري مارجريت مور

خصص خمس دقائق يوميًا للتركيز على السلام وتخيل هذا الكوكب مشعًا تمامًا ، مغمورًا بالكامل بالضوء والقوة ...


الغناء كقانون قوة للعافية والصحة
الغناء كفعل قوة للعافية والصحة
بواسطة Lori Arviso Alvord، MD

في العديد من الأماكن في العالم عندما يكون الشخص مريضًا ، تُغنى أغنية للشفاء. فكرة غناء الشخص للعافية ...


اختيار الأمل عن طريق الابتعاد عن اللامبالاة واللامبالاة
اختيار الأمل بالابتعاد عن اللامبالاة واللامبالاة
بقلم ديفيد كريجر وديساكو إيكيدا

جميعنا لدينا خيار. يمكننا الخضوع لللامبالاة واللامبالاة أو يمكننا اختيار الأمل. يدور هذا الحوار حول اختيار ...


ماذا ، أنا بتأمل؟ تحفيز استجابة الاسترخاء
ماذا!!! أنا ، تأمل؟ تشغيل استجابة الاسترخاء
بواسطة جوان بوريسينكو

التأمل هو مثل ممارسة تمارين الضغط الذهني التي تقوي عضلات الإدراك والاختيار. في حين أنها ليست ممارسة ...


أخذ الجانبين الطبيعة لا تختر الجانب! يعامل الجميع على قدم المساواة
أخذ الجانبين الطبيعة لا تختر الجانب! يعامل الجميع على قدم المساواة
بواسطة ماري ت. راسل

الطبيعة لا تنحاز إلى أحد الجوانب: فهي ببساطة تمنح كل نبات فرصة عادلة للحياة. تشرق الشمس على الجميع بغض النظر عن ...


كل ما نقوم به هو خيار: أن تكون على دراية بخياراتنا
كل ما نقوم به هو خيار: أن تكون على دراية بخياراتنا
بواسطة ماري ت. راسل ، InnerSelf

في ذلك اليوم ، كنت أعطي نفسي "حديثًا جيدًا إلى" ... وأخبر نفسي أنني بحاجة حقًا إلى ممارسة الرياضة بانتظام ، وتناول الطعام بشكل أفضل ...


 روابط INNERSELF مفيدة:

فيسبوك | تويتر | InnerSelf الرئيسية

يرجى استخدام هذا الرابط للتسوق في أمازون:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom

السعر الخاص بك هو نفسه ، ونحن نحصل على عمولة: -) مما يساعدنا على تحمل تكاليف تشغيل الموقع: الخوادم ، وعرض النطاق الترددي ، وتحديثات البرنامج ، إلخ.


 

أيضا من المحررين

مجلة InnerSelf: 5 أبريل 2021

InnerSelf الموظفين
وأنا أكتب هذا ، إنها عطلة عيد الفصح. أيضا فترة عيد الفصح. وقد مررنا للتو بالاعتدال الربيعي ، وقبل ذلك العام الصيني الجديد. كل هذه الأمور تتعلق بإعادة الميلاد والتجديد والبدايات الجديدة ... ولكن أيضًا عن نهاية شيء آخر. استمر

النشرة الإخبارية InnerSelf: 15 مارس 2021

InnerSelf الموظفين
شيء واحد يمكن للجميع الاتفاق عليه ، بغض النظر عن دينهم أو عرقهم أو جنسهم ، وما إلى ذلك ، هو أن الحياة تأتي مع مجموعة من التحديات. نشارك هذا الأسبوع رؤى حول التنقل في تحديات الحياة. نبدأ بـ ... استمر

النشرة الإخبارية InnerSelf: 1 مارس 2021

InnerSelf الموظفين
يمكن أن يذهب التغيير في اتجاهين ... النمو أو الاضمحلال ، وكلاهما يخدم غرضهما. يجب أن تتحلل بعض الأشياء حتى يولد شيء آخر ثم ينمو. نركز هذا الأسبوع على التغيير الذي يمكننا أن نبدأه داخل أنفسنا وبالتالي داخل العالم. استمر

النشرة الإخبارية لـ InnerSelf: 15 فبراير 2021

InnerSelf الموظفين
وأنا أكتب هذا ، إنه عيد الحب ، يوم مرتبط بالحب ... حب رومانسي. ومع ذلك ، نظرًا لأن الحب الرومانسي محدود نوعًا ما من حيث أنه عادة ما ينطبق فقط على الحب بين شخصين ، فإننا ننظر هذا الأسبوع إلى الحب من منظور أوسع. استمر

النشرة الإخبارية لـ InnerSelf: 8 فبراير 2021

InnerSelf الموظفين
هناك سمات معينة للبشرية تستحق الثناء ، ولحسن الحظ ، يمكننا التأكيد على تلك الميول في أنفسنا وزيادتها. نحن كائنات تتطور. نحن لسنا "محصورين" أو عالقين في أي مرحلة معينة من حياتنا. نركز هذا الأسبوع على الأشياء التي يمكننا تغييرها داخل أنفسنا ... استمر

هل هو جيد أم سيء؟ وهل تأهلنا إلى القاضي؟

ماري رسل
يلعب الحكم دورًا كبيرًا في حياتنا ، لدرجة أننا لا ندرك حتى معظم الوقت الذي نحكم عليه. إذا كنت لا تعتقد أن شيئًا سيئًا ، فلن يزعجك. إذا كنت لا تعتقد أن شيئًا جيدًا ، فلن تشعر بأي خسارة عندما تكون غائبة ... استمر

النشرة الإخبارية InnerSelf: 31 يناير 2021

InnerSelf الموظفين
في حين أن بداية العام قد فاتتنا ، فإن كل يوم يوفر لنا فرصة جديدة للبدء من جديد ، أو لمواصلة رحلتنا "الجديدة". لذا ، نقدم لك هذا الأسبوع مقالات لدعمك في استمرار "الفصل الجديد" من قصتك ، الفصل 2021 ، الذي بدأ في الأول من يناير. استمر

جدل مختلق - "نحن" ضد "هم"

روبرت جينينغز ، InnerSelf.com
عندما يتوقف الناس عن القتال ويبدأون في الاستماع ، يحدث شيء مضحك. يدركون أن لديهم الكثير من القواسم المشتركة أكثر مما اعتقدوا. استمر

النشرة الإخبارية InnerSelf: 17 يناير 2021

InnerSelf الموظفين
هذا الأسبوع ، ينصب تركيزنا على "المنظور" أو كيف نرى أنفسنا ، والأشخاص من حولنا ، ومحيطنا ، وواقعنا. كما هو مبين في الصورة أعلاه ، فإن الشيء الذي يبدو ضخمًا بالنسبة للخنفساء ، يمكن أن يكون صغيرًا بالنسبة للإنسان ذي الأرجل ، أو حتى للحيوان ذي الأربع أرجل. استمر

النشرة الإخبارية InnerSelf: 10 يناير 2021

InnerSelf الموظفين
هذا الأسبوع ، بينما نواصل رحلتنا إلى ما كان - حتى الآن - عام 2021 صاخبًا ، نركز على ضبط أنفسنا ، وتعلم سماع الرسائل البديهية ، حتى نعيش الحياة التي نرغب فيها ... خطوة واحدة ، خيار واحد ، لحظة واحدة. استمر

أخذ الجانبين الطبيعة لا تختر الجانب! يعامل الجميع على قدم المساواة

ماري رسل
الطبيعة لا اختيار الجانبين: أنه يعطي ببساطة كل مصنع فرصة عادلة في الحياة. تشرق الشمس على الجميع بغض النظر عن العرق، أو حجم، أو اللغة، أو الآراء. لا نستطيع أن نفعل الشيء نفسه؟ ننسى شجاراتنا القديمة، والمظالم لدينا القديمة، تحيزنا القديمة، وتبدأ في النظر في كل إنسان على الأرض، كما شخص آخر مثلنا ... استمر

كل ما نقوم به هو خيار: أن تكون على دراية بخياراتنا

ماري ت. راسل ، إنيرسيلف
في ذلك اليوم ، كنت أعطي نفسي "حديثًا جيدًا إلى" ... وأخبر نفسي أنني بحاجة حقًا إلى ممارسة الرياضة بانتظام ، وتناول الطعام بشكل أفضل ، والاعتناء بنفسي بشكل أفضل ... تحصل على الصورة. لقد كان أحد تلك الأيام عندما كنت مصممًا على القيام بعمل أفضل وكنت أعطي نفسي ما كان من المفترض أن يكون "كلامًا حماسيًا" ... استمر

النشرة الإخبارية InnerSelf: 3 يناير 2021

InnerSelf الموظفين
مع ترحيبنا بالعام الجديد ، نقول وداعًا للقديم ... والذي يمكن أن يعني أيضًا - إذا اخترنا - التخلي عن الأشياء التي لا تفيدنا ، بما في ذلك المواقف والسلوكيات القديمة. يعد الترحيب بالعام الجديد أيضًا وقتًا تقليديًا للانفتاح على طرق جديدة للوجود وخلق واقع جديد لأنفسنا. استمر

المزيد من المقالات من قبل هذا المؤلف

ربما يعجبك أيضا

اتبع InnerSelf على

الفيسبوك أيقونةتويتر أيقونةآر إس إس أيقونة

 احصل على آخر عبر البريد الإلكتروني

الاسم الاول:البريد الإلكتروني:
 

{Emailcloak = إيقاف}

إلهام ماري تي راسل اليومي

أصوات INNERSELF

الأسبوع الحالي للأبراج: من 12 إلى 18 أبريل 2021
الأسبوع الحالي للأبراج: من 12 إلى 18 أبريل 2021
by حزب الأصالة والمعاصرة Younghans
تستند هذه المجلة الفلكية الأسبوعية إلى تأثيرات الكواكب ، وتقدم وجهات نظر و ...
تكيف مع ما هو غير متوقع مع التغلب على العقلية
تكيف مع ما هو غير متوقع مع التغلب على العقلية
by جايسون ريدمان
خمين ما؟ الحياة غير عادلة ، والقتال غير عادل بشكل لا لبس فيه. تحدث أشياء مجنونة في القتال ...
التقليل من تأثير الذات ... لمصلحتنا العليا
التقليل من تأثير الذات ... لمصلحتنا العليا
by لورانس دوتشين
لكل منا خيار ، ولنكن واضحين ما هو هذا الخيار. أخبرنا مارتن لوثر كينغ جونيور أن ...
قوة الشفاء من اللعب التخيلي
قوة الشفاء من اللعب التخيلي
by كارمن فيكتوريا جامبر
مثلما يستفيد البالغون من التحدث عن تحدياتهم مع الأصدقاء أو المعالج ، فإن الكثيرين ...
من الأوساخ إلى التربة: سماد الحياة يصنع إمكانات نمو ممتازة
من الأوساخ إلى التربة: سماد الحياة يصنع إمكانات نمو ممتازة
by آلان كوهين
إذا التقيت أنت أو جو بجو خلال مهمته الكوميدية الصعبة ، فربما حكمنا عليه بأنه خام أو
زيادة الإصرار الصحي وممارسة التواصل الحازم
زيادة الإصرار الصحي وممارسة التواصل الحازم
by تينا جيلبرتسون
كل واحد منا لديه أفكاره ومشاعره وآرائه وتفضيلاته واحتياجاته التي لن تتنازل عنها بالضرورة ...
10 أسباب لماذا يعاني الرجال
10 أسباب لماذا يعاني الرجال
by باري Vissell
انتهيت مؤخرًا من قيادة معتكف للرجال عبر الإنترنت. أصبح كل واحد منا ضعيفًا للغاية و ، ...
علاج شقرا الشفاء: الرقص نحو البطل الداخلي
علاج شقرا الشفاء: الرقص نحو البطل الداخلي
by غلين بارك
مشاهدة رقص الفلامنكو متعة. راقص الفلامنكو الجيد ينضح بثقة كبيرة بالنفس ...

الأكثر قراءة

تاريخ غريب جدا من عيد الفصح الأرنب
التاريخ الغريب جدا لأرنب عيد الفصح
by كاتي إدواردز ، جامعة شيفيلد
أثناء قيامك بقضم رؤوس أرانب الشوكولاتة في نهاية هذا الأسبوع ، قد تتساءل عن كيفية رسم الرسوم المتحركة ...
صدق في عبقريتك: امنح نفسك سمعة ترقى إلى مستوى!
صدق في عبقريتك: امنح نفسك سمعة ترقى إلى مستوى!
by آلان كوهين
ربما في وقت مبكر من حياتك تبنت فكرة عن نفسك حددت فيها أنك صغير ، قبيح ، ...
هل ندخل عصر الروح القدس؟
هل ندخل عصر الروح القدس؟
by ريتشارد سمولي
ربما لن يكون كهنة عصر الآب ، الذين تركز عملهم على الذبيحة ، ...
لماذا القمر مشرق؟ أجاب عالم فلك على أسئلة القمر الخاصة بك
لماذا القمر مشرق؟ أجاب عالم فلك على أسئلة القمر الخاصة بك
by جونتي هورنر ، جامعة جنوب كوينزلاند
بصفتك شخصًا يقوم بتدريس علم الفلك في السنة الأولى في الوقت الحالي ، حيث يتم قضاء الكثير من الوقت في مناقشة ...
حول الرجال والعلاقات والاتصال بين العقل والجسد
حول الرجال والعلاقات والاتصال بين العقل والجسد
by الدكتور تيموثي جونسون
قد لا يكون هناك عنصر أكثر أهمية من السعادة الشخصية من شخصيتك ...
فصول طبيعتنا: بداية جديدة ، ونمو ، ومكافآت ، وتجديد
فصول طبيعتنا: بداية جديدة ، ونمو ، ومكافآت ، وتجديد
by ميريديث يونغ Sowers
مثلما توجد أربعة فصول في الطبيعة ، فإن طبيعتنا الداخلية تشهد أيضًا أربعة فصول. في ال…
ركوب الدراجات أهم بعشر مرات من السيارات الكهربائية للوصول إلى مدن صافي الصفر
ركوب الدراجات أهم بعشر مرات من السيارات الكهربائية للوصول إلى مدن صافي الصفر
by كريستيان براند ، جامعة أكسفورد
على الصعيد العالمي ، كانت سيارة واحدة فقط من بين كل 50 سيارة جديدة تعمل بالكهرباء بالكامل في عام 2020 وواحدة من كل 14 سيارة في المملكة المتحدة. اصوات…
يمكن لكلاب الخدمة مساعدة قدامى المحاربين الذين يعانون من اضطراب ما بعد الصدمة - وقد تقلل من القلق بطرق عملية
يمكن لكلاب الخدمة مساعدة قدامى المحاربين الذين يعانون من اضطراب ما بعد الصدمة - وقد تقلل من القلق بطرق عملية
by ليان نيفورث ومارجريت إي أوهير ، جامعة بوردو
اضطراب ما بعد الصدمة ، وهو مشكلة صحية عقلية يصاب بها بعض الأشخاص بعد تجربة أو مشاهدة ...

مواقف جديدة - إمكانيات جديدة

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com
حقوق التأليف والنشر © 1985 - 2021 إينيرسيلف المنشورات. كل الحقوق محفوظة.