InnerSelf النشرة: ديسمبر 14th، 2014

InnerSelf النشرة الإخبارية

InnerSelf النشرة: ديسمبر 14th، 2014

ديسمبر 14th، 2014

أهلًا وسهلًا... لدينا INNERSELF ترحب بك الذات الداخلية.

النظر في الصورة مع النشرة الإخبارية هذا الأسبوع (رجل في جرة)كلمات أغنية ألفيس بريسلي تتبادر إلى الذهن: "... وقعنا في فخ ، لا أستطيع الخروج ...". وتذهب الجوقة لتقول:

لا يمكننا الذهاب معا
مع عقول مشبوهة
ونحن لا نستطيع بناء أحلامنا
على العقول المشبوهة.

في حين أن كلمات هذه الأغنية مكتوبة لعلاقة شخصية ، ماذا لو قمنا بتطبيقها على حياتنا بشكل عام ... هل نحن ، أو نشعر أننا مثلنا ، وقعنا في فخ ، وأننا لا نستطيع إضراب؟ ماذا لو كان المصيدة واحدة من صنعنا ... واحدة من وجود عقل مريب خائف ...

الشيء المهم الذي يجب إدراكه هو أنه ، كما تقول الأغنية ، لا يمكننا بناء أحلامنا على العقول المشبوهة. ومع ذلك ، فإن الخبر السار هو أنه نظرًا لأننا ذهننا ، فإننا لدينا القدرة على تغييره وإعادة توجيهه إلى بناء عالمنا وفقًا لرؤى أعلى.

ننظر هذا الأسبوع إلى خطوة حاسمة في القيام بذلك: التوافق مع الحياة والعيش داخل الدورات. آلان كوهين يقترح عليك نصلي لكي أكون مخطئا في تفسيرك للحقائق (تلك الحقائق التي يفسرها عقلك على أساس عدساته المخيفه).


الحصول على أحدث من InnerSelf


من اين نبدأ؟ ربما قبل تعلم الاعتراف الفوضى كصديق وحليف قوي فضلا عن الجلوس بهدوء ، عدم القيام بأي شيء ، ترك كل شيء دون مقاومة. وكما تذكرنا جويس فيسيل ، يستغرق سوى ثوان قليلة ليكون من النوع. وبنفس الطريقة ، لا يستغرق الأمر سوى بضع ثوان لتغيير تركيزنا واتجاهنا (أحيانًا مرارًا وتكرارًا).

في هذا الأسبوع ، نقدم لك مجموعة من المقالات الجديدة من 16 ، بالإضافة إلى جريدة Astrological Journal و 7 (ولكن الأشياء الجيدة). لدينا أيضا العديد من مقاطع الفيديو للتمتع الخاص بك. قم بالتمرير أدناه للحصول على روابط لكل المواد الجديدة لهذا الأسبوع والتي تغطي موضوعات من الخرف والاكتئاب والتواصل مع الكلاب وأزمات العلاقة والسياسات المناهضة للمناخ وتوليد الكهرباء بالنباتات وأكثر من ذلك بكثير.

متمنيا لكم قراءة بهيجة وملهمة (وعرض) ... والإجراءات الثاقبة!

ماري رسل
رئيس التحرير / الناشر،
InnerSelf.com
"مواقف جديدة ... إمكانيات جديدة"

اختيار المحرر


التوافق مع الحياة والعيش داخل الدورات

التوافق مع الحياة والعيش داخل الدوراتبواسطة HeatherAsh عمارة.

بالنسبة إلى معظم طفولتي ، كان أحد أقوالي المفضلة هو "إنها ليست نزيهة". كشخص بالغ ، ظللت أعتقد أن الحياة يجب أن تسير بالطريقة التي أريدها أن تذهب إليها. عندما لم أتمكن من السيطرة على العالم الخارجي ، حاولت أن أجعل الأمور أفضل من خلال نقل إحساس "الحياة ليست على حق عندما. . . "إلى" أنا لست على حق ما لم. . ".

اقرأ المزيد: التوافق مع الحياة والعيش داخل الدورات


يستغرق سوى ثوان قليلة ليكون من النوع

يستغرق سوى بضعة ثوان ليكون نوعجويس Vissell.

في 1993 ، نشرت Conari Press كتابًا يسمى عشوائي أعمال البر. بدأ هذا الكتاب حركة الأشخاص الذين يبحثون عن طرق ليكونوا لطفاء للغرباء. لم يكن من غير المألوف رؤيتك لواصق على السيارة أمامك تقول "مارس ممارسات عشوائية من اللطف".

اقرأ المزيد: لن يستغرق الأمر سوى ثوانٍ قليلة كي تكون طيبًا


نصلي لكي أكون مخطئا في تفسيرك للحقائق

نصلي لكي أكون مخطئا في تفسيرك للحقائقمن جانب آلان كوهين.

أدركت مدى انحراف تفسير بريندا. كنت أركز على أحد جوانبها التي جلبت لي الألم للنظر. مارك ، من ناحية أخرى ، ركز على جانب بريندا الذي جعله فرحا. كل واحد منا كان يحصد نتيجة تفسيرنا ...

اقرأ المزيد: صل على أن تفسر في تفسيرك ...


سبعة مشاكل طبيعية العلاقة

سبعة مشاكل طبيعية العلاقةبواسطة ليندا كارول.

نقطتان تبرزان من مشاكلنا خلال هذه المرحلة. الأول هو الاعتقاد الخاطئ بأن سعادتنا ونجاح العلاقة يتحددان بما يقوله شريكنا ويفعله. كما أشرت من قبل وسوف مرة أخرى ، كل تغيير العلاقة يبدأ في داخلك ...

اقرأ المزيد: سبعة مشاكل في العلاقة العادية


الجلوس بهدوء ، عدم القيام بأي شيء ، ترك كل شيء دون مقاومة

الجلوس بهدوء ، عدم القيام بأي شيء ، ترك كل شيء دون مقاومةبواسطة باربارا بيرغر.

يجلس بهدوء ، لا تفعل شيئا. لكن ما الفائدة من ذلك؟ لماذا علي أن أفعل هذا؟ لماذا يجب أن أضيع وقتي الثمين جالسا بهدوء دون أن أفعل شيئاً عندما يكون هناك الكثير للقيام به ، الكثير لإنجازه وتحقيقه؟

اقرأ المزيد: الجلوس بهدوء ، لا تفعل شيئا ، والسماح ...


تعلم الاعتراف الفوضى كصديق وحليف قوي

تعلم الاعتراف الفوضى كصديق وحليف قويبقلم نورا كارون.

يعرف قاموس أكسفورد الفوضى بأنها اضطراب كامل أو ارتباك. بشكل عام عندما نتحدث عن الفوضى نربطها بحالة سلبية وطاقة سلبية. عندما يقول أحدهم ، "حياتي فوضوية" أو "الفوضى في كل مكان" نحن نفهم أن هذا الشخص يعني ، "حياتي فوضى وأنا في حالة فوضى".

اقرأ المزيد: تعلم التعرف على الفوضى كصديق و ...


الهولنديون شركة القوى أضواء الشوارع مع النباتات الحية
كتبه كايلا شولتز
https://innerself.com/content/living/science-a-technology/9926


القطار إلى الاستدامة: المحطة التالية ، مسقط رأسك
كتبه شيلي Poticha
https://innerself.com/content/social-a-political/environment/climate/solutions/9927


أفضل خمسة أشياء يمكنك القيام بها للحفاظ على صحة قلبك
كتبه Ivy Shiue ، جامعة هيريوت وات
https://innerself.com/content/healthy/diseases-a-conditions/heart/9933


ما يجب معرفته عن الكشف عن الاكتئاب أو الاضطراب ثنائي القطب أو اضطراب ما بعد الصدمة في العمل
كتبه سارة فون شريدر ، المحادثة
https://innerself.com/content/living/finance-and-careers/career-management/9929


أسوأ سياسات مكافحة المناخ في العالم وكيفية محاربتها
كتبه هيو كمبستون ، جامعة كارديف
https://innerself.com/content/social-a-political/environment/political/9932


هي خطة الهند لمزيج الطاقة الجديدة لعبة-مبدل؟
كتبه Nivedita Khandekar
https://innerself.com/content/social-a-political/environment/climate/solutions/9928


في المحيط، والبلاستيك الأكثر ضررا هو صغير جدا لرؤية
كتبه ماغنوس جونسون وميلاني كول ، جامعة هال
https://innerself.com/content/social-a-political/environment/9931


هل الكلب أدمغة عملية خطاب الإنسان بنفس الطريقة التي نفعل؟
كتبه فيكتوريا راتكليف وديفيد ريبي ، جامعة ساسكس
https://innerself.com/content/living/leisure-and-creativity/pets/9937


إدارة الاستوائية البحار الساحلية ل21st تحديات القرن
كتبه بيتر سيل ، جامعة الأمم المتحدة
https://innerself.com/content/social-a-political/environment/climate/adaptation/9947


الأشخاص الذين يعانون من الخرف يعانون من انخفاض أقل في منازل الرعاية - ولكن لماذا؟
كتبه كلاريسا جيبيل ، جامعة مانشستر
https://innerself.com/content/healthy/diseases-a-conditions/aging/9938


مجلة الفلكية للأسبوع (المحدث بعد ظهر اليوم الاحد)

حزب الأصالة والمعاصرة Younghansبيم يونجانس. يستند هذا العمود الأسبوعي (الذي يتم تحديثه كل يوم أحد بعد ظهر يوم الأحد) على التأثيرات الكوكبية ، ويقدم وجهات نظر ورؤى لمساعدتك في الاستفادة القصوى من الطاقات الحالية ... اقرأي المقال

ومن المفيد ايضا اعادة قراءة مجلة الفلكية الأسبوع الماضي لأنه يعطي عرض 20 / 20 للأحداث التي وقعت وقد يوفر العديد من إحصاءات "ah-ha".


قديمة لكنها جيدة:

مساعدة: عندما يكون هناك القليل من المساعدة لأصدقائك هو مجرد الكثير
كتبه Minchinton جيري
https://innerself.com/content/self-help/behavior-modification/general/4880


أن تكون بي: عفويًا ومحبًا وبهجة
تأليف ماري رسل
https://innerself.com/content/self-help/behavior-modification/creating-realities/5923


شفاء القلب المكسور باستخدام برنامج 7-Step Recoverybreak Recovery
كتبه Gabriell إليشا
https://innerself.com/content/relationships/aloneness/5198


تدق تدق ... من هناك؟
كتبه مايكل جونسون D.
https://www.innerself.com/content/self-help/behavior-modification/life-changes/5642


استرخ وتعلمي لتحرير التوتر والقلق والإجهاد
كتبه جيم Dreaver
https://innerself.com/content/self-help/behavior-modification/general/4737


العثور على النعيم الداخلي: تبحث عن بليس في جميع الأماكن الخاطئة؟
كتبه جين كاترا ، دكتوراه. & راسل تارج.
https://www.innerself.com/content/self-help/behavior-modification/attitudes/5062


كيف يمكنني أن أكون خاليا من الأفكار السلبية والخوف؟
كتبه ستيوارت وايلد
https://www.innerself.com/content/self-help/behavior-modification/attitudes/6097


مقاطع الفيديو المضافة في هذا الأسبوع


انقر هنا للوصول إلى جميع مقاطع الفيديو.


روابط INNERSELF مفيدة:

تبرع الآن 2انقر فوق الرسم للانتقال إلى نموذج التبرع.

هبة | يوميا الإلهام | التعليقات |
النشرات الإخبارية السابقة | يوميا الإلهام السابقة |
مجلة الفلكية
| فيسبوك | تويتر | InnerSelf الرئيسية

الرجاء استخدام هذا الرابط للتسوق في منطقة الأمازون
السعر الخاص بك هو نفس سعر الأمازون منخفضة، ونحصل على :-) اللجنة التي تساعدنا على تحمل تكاليف تشغيل الموقع: خدمة وعرض النطاق الترددي، وتحديثات برنامج، الخ.

enafarزكية-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

اتبع InnerSelf على

الفيسبوك أيقونةتويتر أيقونةآر إس إس أيقونة

احصل على آخر عبر البريد الإلكتروني

{Emailcloak = إيقاف}

الأكثر قراءة