رعشة للتعبير عن الخوف وبناءة (مع جود بيجو)

تعلم كيف يمكنك الاستفادة من "الارتعاش" لتخفيف نفسك من التوتر والخوف والمشاعر السلبية الأخرى. يوضح لك جود بيجو ، مؤلف كتاب "إعادة بناء المواقف" كيف.

قراءة مقتطفات من كتاب: إعادة بناء الموقف من قبل جود بيجو.

تريد معرفة المزيد عن إعادة بناء الموقف؟ زيارة موقع إعادة بناء الموقع