ترويض طفلك الخارجي (مع سوزان أندرسون)

5,305

الآن ، في إعادة النظر الثورية للعلاقة بين العاطفة والسلوك ، تقدم الطبيبة النفسية المخضرمة والمُنظرية سوزان أندرسون برنامجًا ثلاثيًا يتحول من خلاله إلى نموذج لتقليص سلوك طفلك الخارجي المدمر. عندما يجتمع رأسك وقلبك وسلوكك وتتعلمان المساعدة ، لا تؤذي ، بعضكما البعض ، ستصبح نفسك الذاتية القوية للبالغين ، والطفل الداخلي المحتضن ، والطفل الخارجي المؤلم حقيقة واقعة. والنتيجة هي السعادة والوفاء ، والتحكم في النفس ، وحب الذات.

قراءة مقتطفات من كتاب سوزان أندرسون ، ترويض طفلك الخارجي: التغلب على التخريب الذاتي والشفاء من الهجر