كيف يمكن لثقافة مكان العمل السامة والمتحيزة جنسيًا أن تؤثر على صحتك

كيف يمكن لثقافة مكان العمل السامة والمتحيزة جنسيًا أن تؤثر على صحتك
قد تبدو بيئة العمل الذكورية المفرطة وكأنها أعباء عمل ضخمة ، وساعات طويلة ، وعدائية ، وإصرار ، وهيمنة ، وثقافة تنافسية للغاية.
شترستوك
 

في حين أن تأثيرات ثقافة الذكورة السامة هي الأكثر ضررًا للضحايا ، يمكن أيضًا أن يتأثر الموظفون الآخرون في أماكن العمل والمجتمع الأوسع سلبًا.

يفتح هذا سؤالًا أوسع: كيف تؤثر ثقافة مكان العمل السامة والمتحيزة جنسيًا على صحة ورفاهية الموظفين والمنظمات؟

كيف يبدو مكان العمل السام والمتحيز جنسياً؟

إن ثقافة الذكورة السامة هي بيئة عمل معادية تقوض المرأة. يُعرف أيضًا باسم "ثقافة مسابقة الذكورة"، والتي تتميز بالمنافسة الشديدة ، وأعباء العمل الثقيلة ، وساعات العمل الطويلة ، والحزم والمخاطرة الشديدة. تجدر الإشارة إلى أن هذا النوع من الثقافة ليس جيدًا للرجال أيضًا.

غالبًا ما تتميز أماكن العمل هذه بالثقافات التنظيمية "للفوز أو الموت" هذا التركيز على المكاسب الشخصية والتقدم على حساب الموظفين الآخرين. يتبنى العديد من الموظفين المتضمنين في مثل هذه الثقافة مسابقة "أكبر من مثلك" لأعباء العمل وساعات العمل وموارد العمل.

تشبه ثقافات مسابقة الذكورة منتشرة في مجموعة واسعة من الصناعات ، مثل الطب ، والتمويل ، والهندسة ، والقانون ، والسياسة ، والرياضة ، والشرطة ، والحرائق ، والإصلاحيات ، والخدمات العسكرية ، والمؤسسات التقنية ، وبشكل متزايد داخل جامعاتنا.

تعد الاعتداءات الدقيقة من السلوكيات الشائعة في أماكن العمل المشبعة بثقافة مسابقة الذكورة. وتشمل هذه المقاطعة من قبل الرجال في الاجتماعات أو أن يطلب منهم ارتداء ملابس "مناسبة" بطريقة معينة. هناك أيضًا سلوكيات مهيمنة بشكل علني مثل التحرش الجنسي والعنف.

تميل هذه السلوكيات إلى إبقاء الرجال في القمة وتعزيز أسلوب القيادة السام الذي يتضمن سلوكيات مسيئة مثل التنمر أو السيطرة على الآخرين.

على المستوى الأساسي للغاية ، يجب أن توفر أماكن العمل للمرأة السلامة والعدالة. لكن قضايا المرأة تُترك دون معالجة في العديد من أماكن العمل ، ويفشل الكثير منها في تزويد الموظفات بالسلامة النفسية أو القدرة على التحدث دون معاقبة أو إذلال.

قد يكون هذا بسبب أن القادة في المنظمة غير مهيئين للتعامل مع هذه القضايا ، أو يشعرون بعدم الارتياح عند طرحها ، أو في بعض الحالات ، للأسف ، غير مهتمين على الإطلاق.

كيف تؤثر الثقافة السامة على صحتنا؟

تشير الأدلة إلى أن ثقافة مكان العمل السامة يمكن أن تؤثر سلبًا على الصحة النفسية والعاطفية والجسدية للموظفين.

التأثيرات العاطفية تتضمن احتمالية أكبر للمشاعر السلبية مثل الغضب وخيبة الأمل والاشمئزاز والخوف والإحباط والإذلال.

عندما تتراكم هذه المشاعر السلبية ، يمكنهم ذلك يؤدي إلى التوتر ، القلق ، الاكتئاب ، الإرهاق ، السخرية ، الافتقار إلى الحافز ومشاعر الشك الذاتي.

تشير الأبحاث أيضًا إلى زيادة فرص ظهور الأعراض الجسدية ، مثل تساقط الشعر ، والأرق ، وفقدان الوزن أو زيادته ، والصداع والصداع النصفي.

يميل الموظفون في أماكن العمل السامة إلى أن يكونوا أكثر فقرًا بشكل عام ، وهم أكثر عرضة لذلك منسحب ومعزول في العمل وفي حياتهم الشخصية. بمرور الوقت ، يؤدي هذا إلى التغيب ، وإذا لم تتم معالجة المشاكل ، فقد يغادر الضحايا المنظمة في النهاية.

بالنسبة لبعض الضحايا الذين قد لا يتمتعون بمهارات متقدمة في التأقلم ، يمكن أن تؤدي الثقافة السامة إلى تدهور الصحة العقلية والبدنية وتساهم في الإصابة بمرض عقلي حاد طويل الأمد. يمكنهم أيضا المشاركة في نزوح العدوان، حيث يجلبون إلى المنزل مشاعرهم وخبراتهم السلبية ويخرجون إحباطهم من أفراد الأسرة.

كيف يمكن أن تتغير أماكن العمل؟

يجب أن تبدأ أماكن العمل التي تهدف إلى إحداث تغيير حقيقي بالترويج لثقافة مفتوحة حيث يمكن مناقشة القضايا عبر قنوات ردود فعل رسمية وغير رسمية متعددة.

أحد الخيارات هو آليات المسح الرسمية التي تكون مجهولة الهوية ، بحيث يمكن للموظفين أن يكونوا منفتحين بشأن مخاوفهم ويشعرون بقدر أقل من الخوف من العملية.

تتمثل الخطوة الأولى الجيدة في تدريب القادة على معالجة هذه القضايا.

تقليديا ، ركزت التدخلات في مكان العمل على الضحايا أنفسهم ، ووضع العبء على عاتقهم للقيام بالعمل والتقدم. ومع ذلك ، يجب أن ترى ثقافة مكان العمل الصحي أن القادة يبحثون بنشاط عن ردود الفعل للتأكد من القضاء على أي أشكال من الذكورة السامة.

إنها مسؤولية مشتركة ، ولا ينبغي أن يقع العبء على الموظفين وحدهم ، بل على القادة أيضًا.

عن المؤلفين المحادثة

شي وين (كاريز) تشان ، محاضر في علم النفس التنظيمي ، جامعة جريفيث وبولا برو ، أستاذة علم النفس التنظيمي ، جامعة جريفيث

يتم إعادة نشر هذه المقالة من المحادثة تحت رخصة المشاع الإبداعي. إقرأ ال المقال الأصلي.


 احصل على آخر عبر البريد الإلكتروني

مجلة أسبوعية يوميا الإلهام

ربما يعجبك أيضا

أصوات INNERSELF

كيفية التأكد من أن "الحظ" هو على جانبك
كيفية التأكد من أن "الحظ" هو على جانبك
by ماري رسل
"إنه محظوظ جدًا! إنها تفوز دائمًا! أنا لست محظوظًا!" هل تبدو هذه العبارات مألوفة؟ هل لديهم…
وجه امرأة تطفو في الماء
كيف تنمي الشجاعة وتخرج من منطقة الراحة الخاصة بك
by بيتر روبرت
لا تعني الشجاعة أن تكون شجاعًا في مواجهة موقف مخيف. إنها الرغبة في التحرك ...
نباتات البابونج في الإزهار
الأبراج الحالية الأسبوع: يوليو 26 - أغسطس 1 ، 2021
by حزب الأصالة والمعاصرة Younghans
تستند هذه المجلة الفلكية الأسبوعية إلى تأثيرات الكواكب ، وتقدم وجهات نظر و ...
وجود الشجاعة للعيش في الحياة واسأل عما تحتاجه أو تريده.
وجود الشجاعة للعيش في الحياة واسأل عما تحتاجه أو تريده
by ايمي السمك
تحتاج إلى الشجاعة لتعيش الحياة. يتضمن ذلك تعلم السؤال عما تحتاجه أو ...
أغمي على رجل على طاولة مع زجاجة كحول فارغة وطفل ينظر إليه
هل يمكن لعقار إل إس دي أن يعالج "المرض الروحي" للإدمان على الكحول؟
by توماس هاتسيس
ابتداءً من أواخر الخمسينيات من القرن الماضي ، قدمت خمسة مستشفيات (في مقاطعة ساسكاتشوان في كندا) ...
المرأة الحامل جالسة ويدها على بطنها
نصائح أساسية للرحلة: تخلص من الخوف واعتني بنفسك
by بيلي جاديس
يؤدي قمع المشاعر التي يسببها الخوف إلى بث الحياة فيها ، وغالبًا ما يتسبب في مظهر من مظاهر ...
الإنسان يشع الحب والنور من قلبه إلى الكون
كونك نورًا لهذا العالم: شفاء العالم من خلال التواجد
by وليام يانغ
بوديساتفا يجلب الشفاء إلى هذا العالم ليس خوفًا من المرض والموت ، ولكن من ...
اكتمال القمر فوق منطاد الهواء الساخن
الخوف لا ينقطع أم الحياة وفيرة؟ دورة القمر الأزرق في برج الدلو
by سارة فاركاس
الفترة التي تبدأ بأول قمر (24 يوليو 2021) وتنتهي بالقمر الأزرق (22 ...

إلهام ماري تي راسل اليومي

الأكثر قراءة

لا تسمع شرًا ، ولا ترى شرًا ، ولا تتكلم بصورة شريرة عن الأطفال
إنكار الموت: هل لا توجد أخبار جيدة؟
by مارجريت Coberly، دكتوراه، RN
معظم الناس معتادون بشدة على إنكار الموت لدرجة أنه عندما يظهر الموت يتم القبض عليهم ...
وجود الشجاعة للعيش في الحياة واسأل عما تحتاجه أو تريده.
وجود الشجاعة للعيش في الحياة واسأل عما تحتاجه أو تريده
by ايمي السمك
تحتاج إلى الشجاعة لتعيش الحياة. يتضمن ذلك تعلم السؤال عما تحتاجه أو ...
كتابة الحروف باليد هي أفضل طريقة لتعلم القراءة
كتابة الحروف باليد هي أفضل طريقة لتعلم القراءة
by جيل روزين ، جامعة جونز هوبكنز
تساعد الكتابة اليدوية الأشخاص على تعلم مهارات القراءة بشكل أسرع وأفضل بكثير من ...
رش البعوض 07 20
هذه الملابس الجديدة الخالية من المبيدات الحشرية تمنع 100٪ من لدغات البعوض
by لورا أولينياكز ، ولاية نورث كارولاينا
ملابس جديدة خالية من مبيدات الحشرات ومقاومة للبعوض مصنوعة من مواد أكدها الباحثون ...
اختبر إبداعك
إليك كيفية اختبار إمكاناتك الإبداعية
by فريدريك مازيرول ، جامعة ماكجيل
تمرين بسيط لتسمية الكلمات غير ذات الصلة ثم قياس المسافة الدلالية بينها ...
رفع قناع وجه الرجل
هل هناك طريقة صحيحة لتفسير الأحلام؟ (فيديو)
by سيرج كاهيلي كينج
عندما تمنح الآخرين السلطة لتفسير أحلامك ، فإنك تشتري معتقداتهم ، ...
الإلهاء والاكتئاب الرقمي: ويلات القرن الحادي والعشرين
الإلهاء والاكتئاب الرقمي: ويلات القرن الحادي والعشرين
by أميت جوسوامي ، دكتوراه.
لدينا الآن طرق دائمة التوسع لتشتيت الانتباه واستهلاكه من خلال الأفيون الرقمي الجديد ...
صورة لكوكب المشتري على أفق شاطئ صخري للمحيط
هل كوكب المشتري هو كوكب الأمل أم كوكب السخط؟
by ستيفن فورست وجيفري وولف جرين
في الحلم الأمريكي كما هو مزعج حاليًا ، نحاول القيام بأمرين: كسب المال وخسارة ...

اتبع InnerSelf على

الفيسبوك أيقونةتويتر أيقونةرمز youtubeرمز الانستغرامرمز pintrestأيقونة آر إس إس

 احصل على آخر عبر البريد الإلكتروني

مجلة أسبوعية يوميا الإلهام

اللغات المتوفرة

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

مواقف جديدة - إمكانيات جديدة

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf سوق
حقوق التأليف والنشر © 1985 - 2021 إينيرسيلف المنشورات. كل الحقوق محفوظة.