كيف يمكن لثقافة مكان العمل السامة والمتحيزة جنسيًا أن تؤثر على صحتك

كيف يمكن لثقافة مكان العمل السامة والمتحيزة جنسيًا أن تؤثر على صحتك
قد تبدو بيئة العمل الذكورية المفرطة وكأنها أعباء عمل ضخمة ، وساعات طويلة ، وعدائية ، وإصرار ، وهيمنة ، وثقافة تنافسية للغاية.
شترستوك
 

في حين أن تأثيرات ثقافة الذكورة السامة هي الأكثر ضررًا للضحايا ، يمكن أيضًا أن يتأثر الموظفون الآخرون في أماكن العمل والمجتمع الأوسع سلبًا.

يفتح هذا سؤالًا أوسع: كيف تؤثر ثقافة مكان العمل السامة والمتحيزة جنسيًا على صحة ورفاهية الموظفين والمنظمات؟

كيف يبدو مكان العمل السام والمتحيز جنسياً؟

إن ثقافة الذكورة السامة هي بيئة عمل معادية تقوض المرأة. يُعرف أيضًا باسم "ثقافة مسابقة الذكورة"، والتي تتميز بالمنافسة الشديدة ، وأعباء العمل الثقيلة ، وساعات العمل الطويلة ، والحزم والمخاطرة الشديدة. تجدر الإشارة إلى أن هذا النوع من الثقافة ليس جيدًا للرجال أيضًا.

غالبًا ما تتميز أماكن العمل هذه بالثقافات التنظيمية "للفوز أو الموت" هذا التركيز على المكاسب الشخصية والتقدم على حساب الموظفين الآخرين. يتبنى العديد من الموظفين المتضمنين في مثل هذه الثقافة مسابقة "أكبر من مثلك" لأعباء العمل وساعات العمل وموارد العمل.

تشبه ثقافات مسابقة الذكورة منتشرة في مجموعة واسعة من الصناعات ، مثل الطب ، والتمويل ، والهندسة ، والقانون ، والسياسة ، والرياضة ، والشرطة ، والحرائق ، والإصلاحيات ، والخدمات العسكرية ، والمؤسسات التقنية ، وبشكل متزايد داخل جامعاتنا.

تعد الاعتداءات الدقيقة من السلوكيات الشائعة في أماكن العمل المشبعة بثقافة مسابقة الذكورة. وتشمل هذه المقاطعة من قبل الرجال في الاجتماعات أو أن يطلب منهم ارتداء ملابس "مناسبة" بطريقة معينة. هناك أيضًا سلوكيات مهيمنة بشكل علني مثل التحرش الجنسي والعنف.

تميل هذه السلوكيات إلى إبقاء الرجال في القمة وتعزيز أسلوب القيادة السام الذي يتضمن سلوكيات مسيئة مثل التنمر أو السيطرة على الآخرين.

على المستوى الأساسي للغاية ، يجب أن توفر أماكن العمل للمرأة السلامة والعدالة. لكن قضايا المرأة تُترك دون معالجة في العديد من أماكن العمل ، ويفشل الكثير منها في تزويد الموظفات بالسلامة النفسية أو القدرة على التحدث دون معاقبة أو إذلال.

قد يكون هذا بسبب أن القادة في المنظمة غير مهيئين للتعامل مع هذه القضايا ، أو يشعرون بعدم الارتياح عند طرحها ، أو في بعض الحالات ، للأسف ، غير مهتمين على الإطلاق.

كيف تؤثر الثقافة السامة على صحتنا؟

تشير الأدلة إلى أن ثقافة مكان العمل السامة يمكن أن تؤثر سلبًا على الصحة النفسية والعاطفية والجسدية للموظفين.

التأثيرات العاطفية تتضمن احتمالية أكبر للمشاعر السلبية مثل الغضب وخيبة الأمل والاشمئزاز والخوف والإحباط والإذلال.

عندما تتراكم هذه المشاعر السلبية ، يمكنهم ذلك يؤدي إلى التوتر ، القلق ، الاكتئاب ، الإرهاق ، السخرية ، الافتقار إلى الحافز ومشاعر الشك الذاتي.

تشير الأبحاث أيضًا إلى زيادة فرص ظهور الأعراض الجسدية ، مثل تساقط الشعر ، والأرق ، وفقدان الوزن أو زيادته ، والصداع والصداع النصفي.

يميل الموظفون في أماكن العمل السامة إلى أن يكونوا أكثر فقرًا بشكل عام ، وهم أكثر عرضة لذلك منسحب ومعزول في العمل وفي حياتهم الشخصية. بمرور الوقت ، يؤدي هذا إلى التغيب ، وإذا لم تتم معالجة المشاكل ، فقد يغادر الضحايا المنظمة في النهاية.

بالنسبة لبعض الضحايا الذين قد لا يتمتعون بمهارات متقدمة في التأقلم ، يمكن أن تؤدي الثقافة السامة إلى تدهور الصحة العقلية والبدنية وتساهم في الإصابة بمرض عقلي حاد طويل الأمد. يمكنهم أيضا المشاركة في نزوح العدوان، حيث يجلبون إلى المنزل مشاعرهم وخبراتهم السلبية ويخرجون إحباطهم من أفراد الأسرة.

كيف يمكن أن تتغير أماكن العمل؟

يجب أن تبدأ أماكن العمل التي تهدف إلى إحداث تغيير حقيقي بالترويج لثقافة مفتوحة حيث يمكن مناقشة القضايا عبر قنوات ردود فعل رسمية وغير رسمية متعددة.

أحد الخيارات هو آليات المسح الرسمية التي تكون مجهولة الهوية ، بحيث يمكن للموظفين أن يكونوا منفتحين بشأن مخاوفهم ويشعرون بقدر أقل من الخوف من العملية.

تتمثل الخطوة الأولى الجيدة في تدريب القادة على معالجة هذه القضايا.

تقليديا ، ركزت التدخلات في مكان العمل على الضحايا أنفسهم ، ووضع العبء على عاتقهم للقيام بالعمل والتقدم. ومع ذلك ، يجب أن ترى ثقافة مكان العمل الصحي أن القادة يبحثون بنشاط عن ردود الفعل للتأكد من القضاء على أي أشكال من الذكورة السامة.

إنها مسؤولية مشتركة ، ولا ينبغي أن يقع العبء على الموظفين وحدهم ، بل على القادة أيضًا.

عن المؤلفين المحادثة

شي وين (كاريز) تشان ، محاضر في علم النفس التنظيمي ، جامعة جريفيث وبولا برو ، أستاذة علم النفس التنظيمي ، جامعة جريفيث

يتم إعادة نشر هذه المقالة من المحادثة تحت رخصة المشاع الإبداعي. إقرأ ال المقال الأصلي.


 احصل على آخر عبر البريد الإلكتروني

مجلة أسبوعية يوميا الإلهام

ربما يعجبك أيضا

أصوات INNERSELF

صورة ظلية من متسلق الجبال باستخدام معول لتأمين نفسه
اسمح للخوف وقم بتحويله وتحرك من خلاله وافهمه
by لورانس دوتشين
الخوف يشعر بالجنون. لا توجد وسيلة حول ذلك. لكن معظمنا لا يستجيب لخوفنا في ...
امرأة تجلس على مكتبها وتبدو قلقة
وصفتي للقلق والقلق
by جود بيجو
نحن مجتمع يحب القلق. القلق منتشر للغاية ، يكاد يكون يبدو مقبولًا اجتماعيًا ...
منحنى الطريق في نيوزيلندا
لا تكن قاسيا على نفسك
by ماري ت. راسل ، إنيرسيلف
تتكون الحياة من اختيارات ... بعضها خيارات "جيدة" والبعض الآخر ليس جيدًا. لكن كل خيار ...
صورة لسديم Messier M27
أسبوع الأبراج الحالي: من 13 إلى 19 سبتمبر 2021
by حزب الأصالة والمعاصرة Younghans
تستند هذه المجلة الفلكية الأسبوعية إلى تأثيرات الكواكب ، وتقدم وجهات نظر و ...
رجل يقف على رصيف يضيء مصباح يدوي في السماء
نعمة للباحثين عن الروحانيات وللذين يعانون من الاكتئاب
by بيير Pradervand
هناك مثل هذه الحاجة في العالم اليوم من أكثر حنان ورحمة هائلة وأعمق ، أكثر ...
العقاب أم الهبة الإلهية؟
هل هو عذاب أم عطية إلهية؟
by جويس Vissell
عند وقوع مأساة أو وفاة أحد أفراد أسرتك أو حدوث خيبة أمل شديدة ، هل تساءلت يومًا ما إذا كان ...
زجاجات شفافة من المياه الملونة
مرحبًا بكم في The Love Solution
by ويلكنسون
تخيل كوبًا من الماء الصافي. أنت تمسك بقطارة حبر فوقه وتحرر واحدة ...
إصلاحات سريعة في الأجواء يمكنك القيام بها في المنزل أو في أي مكان آخر
إصلاحات سريعة في الأجواء يمكنك القيام بها في المنزل أو في أي مكان آخر
by أثينا بحري
أنت كائن رائع من الطاقة ، فردي وفريد ​​من نوعه في حد ذاته. لديك كل من…
من أنا الآن أنا متقاعد؟
من أنا الآن أنا متقاعد؟
by ثيلما ريس
عادة ما يركز التحضير للتقاعد على التخطيط المالي والأمن. ومع الخير ...
3 خطوات لجذب نفسك إلى الآن والتغلب على الخوف
3 خطوات لجذب نفسك إلى الآن والتغلب على الخوف
by لورانس دوتشين
عقولنا في الماضي باستمرار تركز على ذكرياتنا ؛ أو في المستقبل ، بالتركيز على ...
5 طرق فعالة للتعامل مع الإحباط الخاص بك
5 طرق فعالة للتعامل مع الإحباط الخاص بك
by جود بيجو
ما الذي يحول الموقف أو الحدث المزعج إلى إحباط؟ إنها توقعاتنا ، ...

الأكثر قراءة

كيف ترتبط الحياة على الساحل بضعف الصحة
كيف ترتبط الحياة على الساحل بضعف الصحة
by جاكي كاسيل ، أستاذ وبائيات الرعاية الأولية ، استشاري فخري في الصحة العامة ، كلية الطب في برايتون وساسكس
تدهورت الاقتصادات المحفوفة بالمخاطر للعديد من المدن الساحلية التقليدية أكثر منذ ...
كيف يمكنني أن أعرف ما هو أفضل بالنسبة لي؟
كيف يمكنني أن أعرف ما هو أفضل بالنسبة لي؟
by باربارا بيرجر
أحد أكبر الأشياء التي اكتشفتها في العمل مع العملاء كل يوم هو مدى صعوبة ...
القضايا الأكثر شيوعا لملائكة الأرض: الحب والخوف والثقة
القضايا الأكثر شيوعا لملائكة الأرض: الحب والخوف والثقة
by سونيا جريس
عندما تختبر كونك ملاكًا أرضيًا ، ستكتشف أن مسار الخدمة مليء ...
الصدق: الأمل الوحيد لعلاقات جديدة
الصدق: الأمل الوحيد لعلاقات جديدة
by سوزان كامبل، دكتوراه
وفقًا لمعظم العزاب الذين قابلتهم في رحلاتي ، فإن وضع المواعدة النموذجي محفوف بالمخاطر ...
ما أدوار الرجال في سبعينيات القرن الماضي ، يمكن أن تعلمنا الحملات المناهضة للتمييز الجنسي عن الموافقة
ما أدوار الرجال في سبعينيات القرن الماضي ، يمكن أن تعلمنا الحملات المناهضة للتمييز الجنسي عن الموافقة
by لوسي ديلاب ، جامعة كامبريدج
كان لحركة الرجال المناهضة للتحيز الجنسي في السبعينيات بنية تحتية من المجلات والمؤتمرات ومراكز الرجال ...
علاج شقرا الشفاء: الرقص نحو البطل الداخلي
علاج شقرا الشفاء: الرقص نحو البطل الداخلي
by غلين بارك
مشاهدة رقص الفلامنكو متعة. راقص الفلامنكو الجيد ينضح بثقة كبيرة بالنفس ...
اتخاذ خطوة نحو السلام من خلال تغيير علاقتنا مع الفكر
يخطو نحو السلام بتغيير علاقتنا بالفكر
by جون بتاتشك
نقضي حياتنا منغمسين في فيض من الأفكار ، غير مدركين أن هناك بُعدًا آخر للوعي ...
وجود الشجاعة للعيش في الحياة واسأل عما تحتاجه أو تريده.
وجود الشجاعة للعيش في الحياة واسأل عما تحتاجه أو تريده
by ايمي السمك
تحتاج إلى الشجاعة لتعيش الحياة. يتضمن ذلك تعلم السؤال عما تحتاجه أو ...

اتبع InnerSelf على

الفيسبوك أيقونةتويتر أيقونةرمز youtubeرمز الانستغرامرمز pintrestأيقونة آر إس إس

 احصل على آخر عبر البريد الإلكتروني

مجلة أسبوعية يوميا الإلهام

اللغات المتوفرة

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

مواقف جديدة - إمكانيات جديدة

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf سوق
حقوق التأليف والنشر © 1985 - 2021 إينيرسيلف المنشورات. كل الحقوق محفوظة.