لماذا يجب أن نقيس ضغط الدم الخاص بنا

زوجتي حامل في شهورها ذهبت لرؤية GP لها في الاسبوع الماضي لفحص روتيني المتابعة. خلال تعيينها، قياس طبيبها ضغط الدم وحصلت على قراءة عالية. فوجئ زوجتي قبل هذا وأصر على أن شعرت غرامة، حتى انه أخذ القراءة الثانية. ولكن ذلك كان عاليا أيضا. وكان الطبيب المختص بما فيه الكفاية لحجز لها موعد للمتابعة.

ونحن زيارة الطبيب لدينا للحصول على مشورة الخبراء حول صحتنا ولكن ماذا لو قراءات ضغط الدم يأخذون ليست دقيقة دائما؟ وهناك مجموعة متزايدة من الأدلة تشير إلى أن المرضى الذين قياس ضغط الدم الخاصة بهم الحصول على قراءات أكثر دقة.

كما اتضح ، كانت زوجتي على ما يرام ، ولكن مثل هذه الحالات تثير تساؤلات حول كيفية قياس ضغط الدم بشكل أفضل.

ما هو ضغط الدم؟

يتقلب مستوى ضغط الدم مع كل نبضة قلب، وبلغت ذروتها في الضغط خلال مرحلة الانكماش القلب المعروفة باسم (انقباض) وانخفاض خلال مرحلة الاسترخاء المعروفة باسم (انبساط). ويعرف عادة كورقة ضغط الدم الانقباضي أكثر من 140mmHg و / أو الضغط الانبساطي أكثر من 90mmHg - ارتفاع ضغط الدم - المعروف أيضا باسم ارتفاع ضغط الدم.

يؤثر فرط ضغط الدم على واحد من كل ثلاثة بالغين في العالم المتقدم - وهذا هو الناس 16m في المملكة المتحدة وتقريبا 80m في الولايات المتحدة. حوالي واحد من كل النساء 33 ستعمل على تطوير مضاعفات ارتفاع ضغط الدم خلال فترة الحمل.


رسم الاشتراك الداخلي


قاتل صامت

غالبا ما يوصف ارتفاع ضغط الدم بأنه "القاتل الصامت" لأن معظم المرضى الذين لديهم ذلك لم يكن لديك أي أعراض، ولكن الآثار المترتبة على المصابين المستدام ارتفاع ضغط الدم يمكن أن تكون خطيرة جدا. في الواقع، هو معروف ليكون واحدا من أهم عوامل الخطر لنوبة قلبية والسكتة الدماغية. يمكن للنساء الذين لديهم ارتفاع ضغط الدم خلال فترة الحمل يتطور تسمم الحملالتي ترتبط بزيادة خطر وفاة الأم والجنين ، على الرغم من ندرة ذلك.

من الواضح أن القياس الدقيق مهم ، على الرغم من أنه ليس دائمًا مباشرًا حيث تتذبذب مستويات ضغط الدم على مدار اليوم ويمكن أن تتغير بسهولة نتيجةً للتوتر والنشاط البدني وحتى التحدث. لذا ، فإن التأخر في موعد طبيبك ، أو الجري للوصول إلى هناك في الوقت المحدد أو الاعتذار عن التأخر في الوقت الذي يقوم فيه الطبيب بقياس ضغط دمك يمكن أن يتسبب في قراءة عالية بشكل غير متوقع. لكن هذه القراءات المرتفعة التي لم تتم إضافتها لا تعني بالضرورة أنك معرض لخطر الإصابة بسكتة دماغية أو مضاعفات أثناء الحمل.

عن قراءات أفضل

البحث الجواب يشير إلى أن قياس ضغط الدم بشكل متكرر على مدار اليوم أو الأسبوع، وتأخذ في المتوسط ​​من هذه القراءات. يمكنك أن تفعل هذا بنفسك، تستخدم أجهزة التي تتوفر على نطاق واسع من الصيدليات والسوبر ماركت وتجار التجزئة على الانترنت. بدلا من ذلك، يمكن للطبيب أن تعطيك شاشة التي تأخذ قراءات تلقائيا طوال النهار والليل. ويعتبر عموما أن هذا النهج قياس معيار الذهب من ضغط الدم.

تأثير المعطف الأبيض

ذلك ما يحدث عندما القراءات التي اتخذت في المنزل أو مع جهاز 24 ساعة لا أتفق مع هؤلاء من قبل الطبيب اتخاذها في العيادة؟ ويعتقد أن الناس مع ارتفاع (أكبر من 140 / 90 مم زئبق) قراءات العيادة ولكن العادي المنزل أو 24 ساعة قراءات ضغط الدم لديك "ارتفاع ضغط الدم المعطف الأبيض". يتم إعطاء هؤلاء الناس في بعض الأحيان ضغط الدم أكثر كثافة عقاقير خفض من قد يكون ضروريا. ولكن الاعتراف الذي المرضى سيكون رد فعل لمعطفا أبيض من الصعب إذا كانت القياسات لمرة واحدة فقط من التشاور GP المتاحة. أيضا، وربما ليس من المعقول أن نتوقع الجميع لقياس ضغط الدم الخاصة بهم وتقديم تقرير إلى الطبيب عندما قراءات مرتفعة بشكل متكرر.

تشير دراسة جديدة أنه قد يكون من الممكن تنبأ إذا كان الشخص سوف يكون أعلى أو أدنى ضغط الدم في المنزل بناء على المعلومات المتوفرة بشكل روتيني في إعداد جراحة GP. وتشير هذه الأبحاث أن يجري رجل، زيادة الوزن أو التدخين قد يتوقع هؤلاء الناس الذين هم أكثر عرضة لارتفاع قراءات ضغط الدم في المنزل. هناك أيضا الدراسات الجارية استكشاف ما إذا كان من الممكن استخدام هذه العوامل من قِبل الأطباء لتحديد الأشخاص الأكثر احتمالًا للاستفادة من المنزل أو مراقبة 24 ساعة لتوجيه قرارات العلاج.

يجب عليك تجاهل قراءات GP الخاص بك؟

بينما القياسات من قبل طبيب اتخاذها قد لا يكون مثاليا، فإنها يمكن أن تكون الخطوة الأولى لفهم صحيح الكامنة مستوى ضغط الدم. قياس ذلك بنفسك أيضا، يمكن أن تساعد الأطباء في اتخاذ قرارات علاج أفضل أن تساعدك على تجنب السكتة الدماغية أو مضاعفات أثناء الحمل.

نبذة عن الكاتب

sheppard جيمسجيمس ف شيبارد، زميل باحث في الرعاية الأولية في جامعة أكسفورد. اهتماماته البحثية الرئيسية تكمن في تشخيص وعلاج الأمراض المزمنة في الرعاية الصحية الأولية، وبخاصة أمراض القلب والأوعية الدموية.

هذه المقالة نشرت أصلا في والمحادثة

كتاب ذات الصلة:

at