كم عمر هل أنت حقا في العصر البيولوجي أو الزمني

يقوم الباحثون بتطوير اختبارات لحساب العصر البيولوجي الحقيقي. يزعمون أن مثل هذه الاختبارات يمكن أن تقيس مدى جودة جسمك للتعامل مع قسوة الحياة. ولكن ما مدى دقة هذه الاختبارات وهل يمكن استخدامها بطريقة ما للتنبؤ بصحتك المستقبلية؟

لطالما اعتبرت الشيخوخة نتيجة حتمية للحياة. ومع ذلك ، فقد كشفت التطورات العلمية الحديثة أن الانخفاض المادي المرتبط بنمو العمر هو سببه العملية البيولوجية الكامنةتتأثر بهما العوامل الجينية والبيئية. وإذا كانت الشيخوخة تحكمها البيولوجيا فهي كذلك قابلة للتلاعب.

كونك أكبر سنًا هو عامل خطر رئيسي لعدة أمراض. كما يحصل سكان العالم كبار السن باطرادوهذا يشكل تكاليف اجتماعية وطبية واقتصادية خطيرة على المجتمع. إن الفهم الأفضل للآليات التي تسبب الشيخوخة يمكن أن يؤدي إلى تدخلات لتحسين الصحة المرتبطة بالعمر. ولكي تنجح هذه التدخلات ، يلزم أولاً أن تقرأ قراءات واضحة حول مدى شيخوخة أجسامنا.

معدلات الشيخوخة بين الأفراد التي تشترك في نفس سنة الميلاد يمكن أن تختلف بشكل كبير. على هذا النحو ، فإن عدد السنوات التي كنت على قيد الحياة - العمر الزمني الخاص بك - ليست بالضرورة مؤشرا جيدا على مدى تقدمك في السن. بدلاً من ذلك ، يمكن لبعض قياس العمر البيولوجي الذي يحدد التغير المرتبط بالعمر في وظيفة أو تكوين الجسم أن يتنبأ بدقة أكبر بفرص تطوير مرض مرتبط بالعمر. يمكن استخدام هذه المؤشرات الحيوية للشيخوخة لتحديد الأشخاص المعرضين لخطر المرض ، مما يؤدي إلى اتخاذ تدابير وقائية في أسلوب الحياة أو العلاج المبكر. ويمكن أيضا أن تستخدم للتحقق من مدى فعالية العلاجات الجديدة لمكافحة الشيخوخة.

لكن المؤشرات البيولوجية الموثوقة للشيخوخة أثبتت أنها بعيدة المنال. توجد اختلافات جسدية واضحة بين كبار السن وصغار السن ، لكن قياس هذه الاختلافات بأي نوع من الثقة أمر صعب يمكن أن تختلف بشكل كبير من شخص إلى آخر.


رسم الاشتراك الداخلي


الاختبارات السلوكية مقابل الطب الحيوي

عادة ما تستغرق الاختبارات التي تدعي قياس العمر البيولوجي أحد شكلين. الأول ، بما في ذلك اختبار الحيوية العمر، تعتمد على تقييم لصحتك وسلوكك بشكل عام. يستخدم اختبار الحيوية عبر الإنترنت خوارزمية تأخذ بعين الاعتبار التفاصيل مثل وزنك وعادات الأكل ومقدار التمرين الذي تتخذه ومستويات الكوليسترول واستهلاك الكحول الأسبوعي. ثم تتم مقارنة إجاباتك على هذه الأسئلة إلى متوسط ​​النقاط المحسوبة من مجموعة كبيرة من الأشخاص الأصحاء نسبيًا من نفس العمر الزمني. يتم احتساب العمر البيولوجي الخاص بك كمقياس للمخاطرة وربما ليس من المستغرب أن الانخراط في سلوكيات أكثر خطورة مثل التدخين أو تناول نظام غذائي غير صحي يمكن أن يزيد بشكل كبير من عمره البيولوجي.

اختبارات أخرى للعصر البيولوجي تأخذ نهجا أكثر الطب الحيوي. يقيسون بعض المعايير البيولوجية الأكثر انتشارًا في الأفراد الأكبر سنًا أو عرضة للتغيير مع تقدمنا ​​في العمر. ادعى دراسة بقيادة فريق من كلية لندن كلية قرروا تحديد التوقيع الجيني للشيخوخة موجودة في الأفراد الذين يعانون الشيخوخة بشكل جيد. هم قياس التعبير عن جينات 54,000 في 25 صحي إلى 65-years ، الذين حول جينات 150 يمكن أن يميزوا بشكل موثوق بين المشاركين الصغار والقديم في الدراسة.

الأهم من ذلك ، كان هذا التوقيع الوراثي للشيخوخة مختلفًا في الأشخاص المصابين بالخرف مما يوحي بأنه يمكن أن يكون مفيدًا في التنبؤ بالأشخاص المعرضين لخطر الإصابة بالأمراض. ومع ذلك ، في حين أن أنماط معينة من التعبير الجيني كانت مرتبطة بالصحة على المدى الطويل ، إلا أنها تباينت على نطاق واسع بين الأفراد.

اختبار GlycanAge تدعي أنها الطريقة الأكثر دقة حتى الآن لتحديد سنك البيولوجية. يركز الاختبار على بنية الغلوبولين المناعي (IgG) ، وهو بروتين موجود في مصل الدم يشارك في الاستجابة المناعية. يتم تعديل بروتين IgG عن طريق إضافة glycans - جزيئات السكر التي تزين سطح البروتينات ، مما يؤثر على الطريقة التي تعمل بها. قامت GlycanAge بتحليل هياكل IgG glycans في عينات الدم من أكثر من 40,000 في جميع أنحاء العالم وتدعي أن أنماط هياكل glycan على بروتينات IgG تتغير مع تقدم العمر وتعكس تأثيرات خيارات نمط الحياة التي تؤثر على الشيخوخة مثل التدخين. من خلال مقارنة هياكل IgG glycan الخاصة بتلك المدروسة ، يقول GlycanAge أن الاختبار يمكن أن يحدد مدى تقدم الجسم في العمر.

ومع ذلك ، لا يُرجَّح أن يكون القياس المنفرد كافياً لالتقاط التعقيد البيولوجي الكامل للشيخوخة. لا سيما لأن ليس كل التغيرات البيولوجية المرتبطة بالعمر سوف تؤثر على الصحة بنفس القدر. ال اتحاد MARK-AGEيقترح المشروع الممول من الاتحاد الأوروبي والمؤلف من شركاء الأبحاث الأوروبيين 26 ، مجموعة من الاختبارات البيولوجية التي تغطي جوانب متعددة للشيخوخة. هذا النوع من المقاربة قد يثبت على الأرجح أنه مفيد أكثر في تحديد العمر البيولوجي العام والتنبؤ بالصحة المرتبطة بالعمر.

المحادثة

نبذة عن الكاتب

كاثي سلاك ، محاضر ، جامعة أستون

تم نشر هذه المقالة في الأصل المحادثة. إقرأ ال المقال الأصلي.

كُتبٌ ذاتُ صِلَةٍ

at سوق InnerSelf و Amazon