لماذا مستقبل الطب النفسي يعد بأن يكون رقميًا

لماذا مستقبل الطب النفسي يعد بأن يكون رقميًا
هل يمكن للهواتف التي تستعبدنا تقديم المفتاح لصحة نفسية أفضل؟ (Unsplash / Rawpixel)، CC BY
 

إيلا ، وهي في أوائل 20s لديها ، والاكتئاب. عندما بدأ نومها ينهار بعد فترة عصيبة في المدرسة ، كان هاتفها الذكي مبرمجًا حتى يلاحظ نصوص الهاتف في وقت متأخر من الليل والمحادثات الهاتفية التي تشير إلى أرقها. قدمت اقتراحات لتحسين نومها.

عندما أصبحت مشاركات وسائل التواصل الاجتماعي أكثر سلبية وكانت تدعو الأصدقاء في كثير من الأحيان ، كان هاتفها يقوم بعمل مقياس للاكتئاب ، وحجزها لرؤية طبيبها النفسي ، ثم حمّل نتائج المقياس وسجلاً من أنماط نومها الأخيرة.

لقد اتصلت بطبيبها النفسي من خلال عقد المؤتمرات عبر الفيديو وقام هذا الطبيب بإجراء بعض التعديلات على الأدوية. بدأت ايلا أيضا بعض العلاج النفسي المركزة من خلال التطبيق.

إيلا ليست حقيقية ، ولكن مئات الآلاف من الكنديين لديك اضطراب اكتئابي كبير. اليوم ، لا تلتقط الهواتف الذكية الأرق ، ولا تضع مواعيدًا مع أطباء نفسيين. لكن في يوم من الأيام استطاعوا.

قد نستخدم قريبا الهواتف الذكية والأجهزة القابلة للارتداء للمساعدة في علاج الاكتئاب. بصفتي طبيب نفسي ، أرى أن هذا أمر جيد ، مما يسمح لمزيد من الناس بالوصول إلى الرعاية الجيدة.

التطبيقات الصحية تتبع المزاج

الرعاية الصحية العقلية مجال يحتاج إلى التحول. واحد من كل خمسة كنديين ستواجه مشاكل في الصحة العقلية هذا العام ، ومع ذلك يكافح العديد من الناس للحصول على الرعاية. وفقا لدراسة واحدةيحصل نصف الأشخاص المصابين بالاكتئاب على الرعاية المناسبة.

العلاج النفسي القائم على الدليل صعب للغاية بالنسبة للناس للوصول ؛ دراسة كندية حديثة وجدت فقط 13 في المائة من الأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب لديهم أي علاج نفسي. ومع ذلك ، فإن العلاج السلوكي المعرفي - وهو نوع من العلاج يركز على كيفية تأثير أفكار الشخص على سلوكه وحالته المزاجية - فعّال مثل الأدوية.

مثلما حولت التكنولوجيا جوانب أخرى من حياتنا ، بدأ الناس في استغلالها بشكل متزايد لتلبية الاحتياجات الصحية. هناك ، على سبيل المثال ، أكثر من تطبيقات الصحة المتنقلة 315,000.

يستخدم العديد من مرضاي تطبيقات للحصول على معلومات عن أمراضهم. يدمج بعضها التطبيقات في رعايتهم ، مما يساعدهم على تذكر وقت تناول الأدوية أو تتبع مزاجهم مع مرور الوقت. وهناك المزيد من الناس يبحثون الآن على الإنترنت عن العلاج.


 احصل على آخر عبر البريد الإلكتروني

مجلة أسبوعية يوميا الإلهام

تظهر الدراسات أنه إذا تم العلاج بشكل صحيح (مع المعالج يقود العملية) ، والناس يمكن القيام به أيضًا مع الرعاية الشخصية ، ولكن بتكلفة أقل.

الهواتف الذكية تحدد الأعراض

المزايا أكثر من اقتصادية. بالنسبة للأم العازبة مع ثلاثة أطفال أو الشخص الأكبر سنا الذي يتردد في حضور عيادة في فصل الشتاء ، فإن العلاج عبر الإنترنت ليس أفضل رعاية ، بل هو الرعاية الوحيدة.

ليس من المستغرب أن الفكرة قد ثبت شعبية مع القطاع الخاص وكذلك مع الحكومات في النرويج والسويد.

وهناك إمكانية كبيرة لرؤية التكنولوجيا المساعدة في جميع جوانب الرعاية. غالبية الأمريكيين الشماليين لديهم هواتف ذكية ، يتم حملها في كل مكان.

من خلال النظر إلى أنماط الكلام وحركاتنا ، يمكن للهواتف الذكية أن تلتقط تغييرات طفيفة تشير إلى بداية الأعراض أو تفاقمها ، في حين قد تلاحظ الأجهزة القابلة للارتداء تغيرات فيزيائية طفيفة - حتى قبل أن يلاحظ المرضى أنفسهم مشاكلهم. يمكن لهذه الأجهزة أن تجلب بيانات موضوعية في الوقت الفعلي للرعاية.

وغني عن القول أن البحث نشط. على سبيل المثال ، يبحث العديد من زملائي في مركز الإدمان والصحة النفسية في تورونتو في بيانات الاكتئاب والفيتبيت للكشف عن أنماط قد تشير إلى بداية الاكتئاب في وقت سابق.

تحدي الخصوصية

نحن بحاجة أيضا إلى توخي الحذر. هناك المئات من تطبيقات الاكتئاب ، ولكن الكمية لا تعني الجودة. في إحدى الدراسات ، عند تطبيق معيار أساسي لمراقبة الجودة (مثل الكشف عن مصدر المعلومات) ، فقط 25 في المائة من التطبيقات التي تمت دراستها اجتازت الاختبار.

لماذا مستقبل الطب النفسي يعد بأن يكون رقميًايمكن أن يكون الطب النفسي الرقمي منقذًا للحياة للمسنين أو المنزل. (Unsplash / Rawpixel), CC BY

يجب أن تشمل الصحة العقلية الرقمية أيضًا الخصوصية والسرية الرقمية. ومثلما لا ينبغي تقاسم المعلومات المصرفية بتهور ، فإن المعلومات الطبية التي يتم إجراؤها على هاتف ذكي أو جهاز يمكن ارتداؤه يجب أن تكون آمنة للمستخدم.

ويجب أن يكون تضارب المصالح واضحا. على سبيل المثال ، لا ينبغي أن يكون تطبيق الهواتف الذكية إعلانًا مخفيًا لشركة خاصة.

كثيرًا ما يسألني الناس إذا كنت أعتقد أن التكنولوجيا ستحل قريبًا محل الأطباء النفسيين. هذا من غير المحتمل أن يحدث. ولكن في يوم من الأيام ، قد يستفيد مريض مثل إيلا من التكنولوجيا للحصول على رعاية أفضل. وهذه أخبار جيدة - إذا كان لدينا سياسات حكومية وممارسات مزودين لضمان استخدام التكنولوجيا بعناية.

نبذة عن الكاتب

ديفيد غراتزر ، طبيب نفسي ، مركز الإدمان والصحة العقلية ، أستاذ مساعد في الطب النفسي ، جامعة تورنتو. David Gratzer مدونة حول الطب النفسي والبحث في www.davidgratzer.com.المحادثة

يتم إعادة نشر هذه المقالة من المحادثة تحت رخصة المشاع الإبداعي. إقرأ ال المقال الأصلي.

كتب ذات صلة

at سوق InnerSelf و Amazon

 

ربما يعجبك أيضا

اتبع InnerSelf على

الفيسبوك أيقونةتويتر أيقونةرمز youtubeرمز الانستغرامرمز pintrestأيقونة آر إس إس

 احصل على آخر عبر البريد الإلكتروني

مجلة أسبوعية يوميا الإلهام

اللغات المتوفرة

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

الأكثر قراءة

لاعب بيسبول ث ؛ بشعر أبيض
هل يمكن أن نكون كبار السن؟
by باري Vissell
نعلم جميعًا التعبير ، "أنت كبير في السن بقدر ما تعتقد أو تشعر." الكثير من الناس يستسلمون ...
تغير المناخ والفيضانات 7
لماذا يتسبب تغير المناخ في جعل الفيضانات أسوأ
by فرانسيس دافنبورت
على الرغم من أن الفيضانات أمر طبيعي ، إلا أن تغير المناخ الذي يسببه الإنسان يتسبب في حدوث فيضانات شديدة ...
صنع على ارتداء قناع 7 31
هل سنتصرف وفقًا لنصائح الصحة العامة فقط إذا طلب منا شخص ما ذلك؟
by هولي سيل ، جامعة نيو ساوث ويلز ، سيدني
مرة أخرى في منتصف عام 2020 ، اقترح أن استخدام القناع كان مشابهًا لارتداء حزام الأمان في السيارات. ليس الجميع…
النظام الغذائي الشمالي 7.31
هل ينافس النظام الغذائي الاسكندنافي نظيره المتوسطي في الفوائد الصحية؟
by دوان ميلور وإيكافي جورجوسوبولو
كل شهر يبدو أن هناك نظامًا غذائيًا جديدًا يقوم بجولات عبر الإنترنت. واحدة من أحدثها هي دول الشمال ...
القهوة جيدة أو سيئة 7 31
رسائل مختلطة: هل القهوة جيدة أم سيئة بالنسبة لنا؟
by توماس ميريت
القهوة هو جيد بالنسبة لك. أو لا. ربما يكون كذلك ، ثم ليس كذلك ، ثم يكون مرة أخرى. إذا كنت تشرب ...
حماية حيوانك الأليف في موجة الحر 7 30
كيف تحافظ على حيواناتك الأليفة آمنة في موجة الحر
by آن كارتر ، جامعة نوتنغهام ترنت وآخرون
مع ارتفاع درجات الحرارة بشكل غير مريح ، من المحتمل أن تصارع الحيوانات الأليفة مع الحرارة. هنا…
عصي اللطخة المريمية والريش وصائد الأحلام
التطهير والتأريض والحماية: عمليتان أساسيتان
by ماري آن دي ماركو
لدى العديد من الثقافات ممارسة تطهير طقسية ، غالبًا ما يتم ذلك بالدخان أو الماء ، للمساعدة في إزالة ...
لماذا يكون أول أكسيد الكربون مميتًا 7
ما هو أول أكسيد الكربون ولماذا هو قاتل؟
by مارك لورتش ، جامعة هال
ينتج عن الاحتراق أيضًا غازات ، وأبرزها ثاني أكسيد الكربون. ينتج هذا عندما يكون الكربون ، ...

مواقف جديدة - إمكانيات جديدة

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf سوق
حقوق التأليف والنشر © 1985 - 2021 إينيرسيلف المنشورات. كل الحقوق محفوظة.