تحدد دراسة جديدة مؤشرًا حيويًا جديدًا يشير إلى المرونة في مواجهة الإجهاد المزمن.
ووجدت الدراسة أن هذا المؤشر الحيوي غائب إلى حد كبير في الأشخاص الذين يعانون من اضطراب اكتئابي كبير ، وهذا الغياب مرتبط بشكل أكبر بالتشاؤم في الحياة اليومية.
استخدم الباحثون تصوير الدماغ لتحديد الاختلافات في الناقل العصبي الغلوتامات داخل قشرة الفص الجبهي الإنسي قبل وبعد خضوع المشاركين في الدراسة لمهام مرهقة. ثم تابعوا المشاركين لمدة أربعة أسابيع ، باستخدام بروتوكول استطلاع لتقييم كيفية تقييم المشاركين للنتائج المتوقعة والمجربة للأنشطة اليومية بشكل منتظم.
"الاكتئاب هو اضطراب مرتبط بالتوتر من نواح كثيرة."
"على حد علمنا ، هذا هو العمل الأول الذي يُظهر أن الغلوتامات في قشرة الفص الجبهي الإنسي للإنسان تُظهر اعتيادًا تكيفيًا على تجربة مرهقة جديدة إذا كان شخص ما قد عانى مؤخرًا من الكثير من الإجهاد" ، كما يقول المؤلف الكبير مايكل تريدواي ، الأستاذ في جامعة إيموري قسم علم النفس وقسم الطب النفسي والعلوم السلوكية.
"الأهم من ذلك ، أن هذا التعود يتغير بشكل كبير في مرضى الاكتئاب. نعتقد أن هذه قد تكون واحدة من أولى الإشارات البيولوجية من نوعها التي يتم تحديدها فيما يتعلق بالإجهاد والأشخاص المصابين بالاكتئاب سريريًا ".
التوتر والاكتئاب
تضيف المؤلفة الأولى جيسيكا كوبر ، زميلة ما بعد الدكتوراه في Treadway's Translational Research in Affective Disorders Laboratory "تعلم المزيد عن كيفية تأثير الإجهاد الحاد والتوتر المزمن على الدماغ قد يساعد في تحديد أهداف العلاج للاكتئاب".
يركز المختبر على فهم الآليات الجزيئية ومستوى الدائرة للأعراض النفسية المتعلقة باضطرابات المزاج والقلق واتخاذ القرار.
من المعروف منذ فترة طويلة أن التوتر هو عامل خطر رئيسي للاكتئاب ، وهو أحد أكثر الأمراض العقلية شيوعًا وإضعافًا. من نواحٍ عديدة ، يرتبط الاكتئاب بالتوتر اضطراب"تريدواي يقول. "تشير التقديرات إلى أن 80٪ من نوبات الاكتئاب لأول مرة يسبقها ضغوط كبيرة ومزمنة في الحياة."
حوالي 16 إلى 20٪ من سكان الولايات المتحدة سيفيون بمعايير الاضطراب الاكتئابي الشديد خلال حياتهم. يتوقع الخبراء أن ترتفع معدلات الاكتئاب أكثر في أعقاب جائحة COVID-19 المستمر. أثناء ال وباء، أفاد حوالي أربعة من كل 10 بالغين في الولايات المتحدة بأعراض القلق أو اضطراب الاكتئاب ، ارتفاعًا من واحد من كل 10 أبلغوا عنها في عام 2019 ، وفقًا لمؤسسة Kaiser Family Foundation.
يقول تريدواي: "لقد خلق الوباء مزيدًا من العزلة لكثير من الناس ، بينما زاد أيضًا من مقدار الضغوط الشديدة والتهديدات الوجودية التي يواجهونها". "هذا المزيج يعرض الكثير من الناس لخطر الإصابة بالاكتئاب."
على الرغم من أن الرابط بين التوتر والاكتئاب محدد بشكل واضح ، فإن الآليات الكامنة وراء هذه العلاقة ليست كذلك. أظهرت التجارب على القوارض وجود ارتباط بين استجابة الغلوتامات - الناقل العصبي الرئيسي في دماغ الثدييات - والإجهاد. ومع ذلك ، كان دور الغلوتامات في البشر المصابين بالاكتئاب أقل وضوحًا.
في الدماغ
شمل المشاركون البالغ عددهم 88 في الدراسة الحالية أشخاصًا لا يعانون من اضطراب في الصحة العقلية ومرضى غير يتلقون علاجًا تم تشخيصهم باضطراب اكتئابي كبير. تم استطلاع رأي المشاركين حول الإجهاد الأخير الملحوظ في حياتهم قبل أن يخضعوا لتجارب باستخدام تقنية مسح الدماغ المعروفة باسم التحليل الطيفي بالرنين المغناطيسي.
أثناء وجودهم في الماسح الضوئي ، طُلب من المشاركين التناوب بين أداء مهمتين كانتا بمثابة ضغوطات حادة: وضع أيديهم على الرسغ في الماء المثلج والعد التنازلي من الرقم 2,043 بخطوات من 17 بينما قام شخص ما بتقييم دقتها.
يقوم مسح الدماغ قبل وبعد الضغط الحاد بقياس الغلوتامات في قشرة الفص الجبهي الإنسي ، وهي منطقة من الدماغ تشارك في التفكير في حالة الفرد وتشكيل التوقعات. وجدت الأبحاث السابقة أيضًا أن منطقة الدماغ هذه تشارك في تنظيم الاستجابات التكيفية للإجهاد.
قدم المشاركون عينات من اللعاب أثناء وجودهم في الماسح ، مما سمح للباحثين بتأكيد أن المهام أثارت استجابة للتوتر عن طريق قياس كمية هرمون الإجهاد الكورتيزول في العينة.
في الأفراد الأصحاء ، كشفت فحوصات الدماغ أن تغير الغلوتامات استجابة للإجهاد في قشرة الفص الجبهي الإنسي كان متوقعًا من خلال المستويات الفردية للإجهاد الملحوظ مؤخرًا. أظهر المشاركون الأصحاء الذين يعانون من مستويات منخفضة من التوتر زيادة في الغلوتامات استجابة للإجهاد الحاد ، بينما أظهر المشاركون الأصحاء الذين يعانون من مستويات أعلى من الإجهاد استجابة أقل للغلوتامات للإجهاد الحاد. كانت هذه الاستجابة التكيفية غائبة نسبيًا في المرضى الذين تم تشخيص إصابتهم بالاكتئاب.
يقول تريدواي: "يبدو أن الانخفاض في استجابة الغلوتامات بمرور الوقت هو إشارة ، أو علامة ، للتكيف الصحي مع الإجهاد". "وإذا ظلت المستويات مرتفعة ، فهذا يشير على ما يبدو إلى استجابات غير قادرة على التكيف مع الإجهاد."
كانت النتيجة الأولية قوية للتكيف في المشاركين الأصحاء ، لكنها كانت في حجم عينة متواضع ، لذلك قرر الباحثون معرفة ما إذا كان بإمكانهم تكرارها. يقول تريدواي: "لم نحصل على نسخة متماثلة فحسب ، بل كان تكرارًا قويًا بشكل غير عادي".
تضمنت التجربة أيضًا مجموعة من الضوابط الصحية الذين خضعوا للمسح قبل وبعد أداء المهام. بدلاً من المهام المجهدة ، طُلب من عناصر التحكم وضع يدهم في ماء دافئ أو ببساطة العد بصوت عالٍ على التوالي. لم تكن مستويات الغلوتامات الخاصة بهم مرتبطة بالإجهاد الملحوظ ولم تظهر استجابة الكورتيزول اللعابي.
لتوسيع نتائجهم ، تابع الباحثون المشاركين لمدة أربعة أسابيع بعد المسح. كل يومين ، أبلغ المشاركون عن النتائج المتوقعة والمجربة للأنشطة في حياتهم اليومية. أظهرت النتائج أن تغيرات الغلوتامات التي كانت أعلى من المتوقع بناءً على مستوى الفرد من الإجهاد المتصور تنبأت بنظرة تشاؤمية متزايدة - وهي سمة مميزة للاكتئاب.
يقول كوبر: "لقد تمكنا من إظهار كيف أن الاستجابة العصبية للتوتر مرتبطة بشكل هادف بما يختبره الناس في حياتهم اليومية". "لدينا الآن مجموعة كبيرة وغنية من البيانات تعطينا قيادة ملموسة للبناء عليها بينما نواصل التحقيق في كيفية مساهمة التوتر في الاكتئاب."
يظهر البحث في طبيعة الاتصالات.
المؤلفون المشاركون الإضافيون هم من Emory و UCLA وجامعة أركنساس وجامعة برينستون ومستشفى McLean / كلية الطب بجامعة هارفارد.
تم دعم العمل من قبل المعاهد الوطنية للصحة العقلية.
المصدر جامعة إيموري
نبذة عن الكاتب
كتب ذات صلة:
الجسم يحافظ على النتيجة: العقل والجسم في شفاء الصدمة
بقلم بيسيل فان دير كولك
يستكشف هذا الكتاب الروابط بين الصدمة والصحة البدنية والعقلية ، ويقدم رؤى واستراتيجيات للشفاء والتعافي.
انقر لمزيد من المعلومات أو للطلب
التنفس: العلم الجديد لفن ضائع
بواسطة جيمس نيستور
يستكشف هذا الكتاب علم وممارسة التنفس ، ويقدم رؤى وتقنيات لتحسين الصحة البدنية والعقلية.
انقر لمزيد من المعلومات أو للطلب
مفارقة النبات: الأخطار الخفية في الأطعمة "الصحية" التي تسبب المرض وزيادة الوزن
بواسطة ستيفن ر
يستكشف هذا الكتاب الروابط بين النظام الغذائي والصحة والمرض ، ويقدم رؤى واستراتيجيات لتحسين الصحة والعافية بشكل عام.
انقر لمزيد من المعلومات أو للطلب
قانون المناعة: النموذج الجديد للصحة الحقيقية ومكافحة الشيخوخة الجذرية
بواسطة جويل جرين
يقدم هذا الكتاب منظورًا جديدًا للصحة والمناعة ، بالاعتماد على مبادئ علم التخلق ويقدم رؤى واستراتيجيات لتحسين الصحة والشيخوخة.
انقر لمزيد من المعلومات أو للطلب
الدليل الكامل للصيام: اشفي جسدك بالصيام المتقطع ، والصيام المتناوب ، والممتد
بقلم الدكتور جيسون فونج وجيمي مور
يستكشف هذا الكتاب علم وممارسة الصيام ويقدم رؤى واستراتيجيات لتحسين الصحة والعافية بشكل عام.
انقر لمزيد من المعلومات أو للطلب
ظهر هذا المقال أصلا على المنفعة في المستقبل
