يقول هاو ما: "تم وصف تأثيرات استهلاك الكحول على الصحة على أنها سيف ذو حدين بسبب قدرتها الواضحة على القطع العميق في أي من الاتجاهين - ضارًا أو مفيدًا ، اعتمادًا على كيفية استهلاكه". (الإئتمان: تشيلسي بريدهام / أنسبلاش)

أظهرت دراسة جديدة أن تناول القليل من النبيذ مع العشاء قد يساعد في تقليل مخاطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2.

فحص الباحثون التأثير الشرب المعتدل قد يكون مرتبطًا بمرض السكري من النوع 2 الجديد بين ما يقرب من 312,400 من البالغين من البنك الحيوي في المملكة المتحدة الذين أبلغوا عن أنفسهم على أنهم يشربون الكحول بانتظام.

خلال ما يقرب من 11 عامًا من المتابعة ، أصيب حوالي 8,600 من البالغين في الدراسة بداء السكري من النوع 2.

وجد التحليل:

• ارتبط تناول الكحول مع الوجبات بانخفاض خطر الإصابة بالسكري من النوع 14 بنسبة 2٪ مقارنةً بتناول الكحول دون تناول الطعام.
• كانت الفائدة المحتملة للشرب المعتدل على خطر الإصابة بالسكري من النوع 2 واضحة فقط بين الأشخاص الذين شربوا الكحول أثناء الوجبات ، على الرغم من عدم جمع الوقت المحدد للوجبات في هذه الدراسة.
• كانت العلاقة المفيدة بين شرب الكحول مع الوجبات ومرض السكري من النوع 2 أكثر شيوعًا بين المشاركين الذين شربوا الخمر مقابل الأنواع الأخرى من الكحول.
• كان تناول النبيذ والبيرة والخمور ارتباطات مختلفة بها 2 داء السكري من النوع مخاطرة. في حين أن تناول كمية أكبر من النبيذ كان مرتبطًا بانخفاض خطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2 ، فقد ارتبطت كمية أكبر من البيرة أو المشروبات الكحولية بزيادة خطر الإصابة بالنوع الثاني من داء السكري.

يقول مؤلف الدراسة Hao Ma ، وهو باحث زميل في مركز أبحاث السمنة بجامعة تولين ومعهد تولين الصحي الشخصي.

ركزت الدراسات السابقة على مقدار ما يشربه الناس وكان لها نتائج مختلطة. ركزت دراسات قليلة جدًا على تفاصيل الشرب الأخرى ، مثل توقيت تناول الكحول ".

يُعرَّف الشرب المعتدل بأنه كأس واحد من النبيذ أو أي مشروب كحولي آخر يوميًا للنساء وكأسين كحد أقصى يوميًا للرجال. يقول ما إن هذا يصل إلى 14 جرامًا ، أو حوالي 150 مل من النبيذ يوميًا للنساء وما يصل إلى 28 جرامًا ، أو حوالي 300 مل من النبيذ يوميًا للرجال.

لقد وجدت التجارب السريرية أيضًا أن الشرب المعتدل قد يكون له بعض الفوائد الصحية ، بما في ذلك ايض الجلوكوز. ومع ذلك ، لا يزال من غير الواضح ما إذا كانت فوائد استقلاب الجلوكوز تترجم إلى انخفاض في مرض السكري من النوع 2 ، كما يقول.

"في دراستنا ، سعينا إلى تحديد ما إذا كان الارتباط بين تناول الكحول وخطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2 قد يختلف باختلاف توقيت تناول الكحول فيما يتعلق بالوجبات."

قيود الدراسة هي أن معظم المشاركين كانوا من البالغين البيض الذين تم الإبلاغ عنهم بأنفسهم ومن أصل أوروبي. من غير المعروف ما إذا كان يمكن تعميم النتائج على السكان الآخرين.

قدم الباحثون نتائج الدراسة الأولية في مؤتمر علم الأوبئة والوقاية ونمط الحياة وصحة القلب والأوعية الدموية لعام 2022 التابع لجمعية القلب الأمريكية.

قام المعهد الوطني للقلب والرئة والدم والمعهد الوطني للسكري وأمراض الجهاز الهضمي والكلى ، وكلاهما من أقسام المعاهد الوطنية للصحة ، بتمويل العمل.

المصدر جامعة تولين

كتب ذات صلة:

الجسم يحافظ على النتيجة: العقل والجسم في شفاء الصدمة

بقلم بيسيل فان دير كولك

يستكشف هذا الكتاب الروابط بين الصدمة والصحة البدنية والعقلية ، ويقدم رؤى واستراتيجيات للشفاء والتعافي.

انقر لمزيد من المعلومات أو للطلب

التنفس: العلم الجديد لفن ضائع

بواسطة جيمس نيستور

يستكشف هذا الكتاب علم وممارسة التنفس ، ويقدم رؤى وتقنيات لتحسين الصحة البدنية والعقلية.

انقر لمزيد من المعلومات أو للطلب

مفارقة النبات: الأخطار الخفية في الأطعمة "الصحية" التي تسبب المرض وزيادة الوزن

بواسطة ستيفن ر

يستكشف هذا الكتاب الروابط بين النظام الغذائي والصحة والمرض ، ويقدم رؤى واستراتيجيات لتحسين الصحة والعافية بشكل عام.

انقر لمزيد من المعلومات أو للطلب

قانون المناعة: النموذج الجديد للصحة الحقيقية ومكافحة الشيخوخة الجذرية

بواسطة جويل جرين

يقدم هذا الكتاب منظورًا جديدًا للصحة والمناعة ، بالاعتماد على مبادئ علم التخلق ويقدم رؤى واستراتيجيات لتحسين الصحة والشيخوخة.

انقر لمزيد من المعلومات أو للطلب

الدليل الكامل للصيام: اشفي جسدك بالصيام المتقطع ، والصيام المتناوب ، والممتد

بقلم الدكتور جيسون فونج وجيمي مور

يستكشف هذا الكتاب علم وممارسة الصيام ويقدم رؤى واستراتيجيات لتحسين الصحة والعافية بشكل عام.

انقر لمزيد من المعلومات أو للطلب