يعود الأمر الآن للأفراد فيما إذا كانوا يرتدون أقنعة في المطارات ومناطق النقل الجماعي الأخرى. AP Photo / Evan Vucci
في 18 أبريل 2022 ، قاض في فلوريدا ألغى التفويض الفيدرالي الذي يطالب الركاب في وسائل النقل الجماعي بارتداء الأقنعة. في حين أن المراكز الأمريكية لمكافحة الأمراض والوقاية منها لا تزال توصي الركاب بالتخفي أثناء ركوب الطائرات أو القطارات أو الحافلات ، لم يعد هذا مطلبًا. عندما سُئل الرئيس جو بايدن عما إذا كان يجب على الناس ارتداء أقنعة على متن الطائرات ، أجاب: "الأمر متروك لهم".
كانت المحادثة تغطي علم الأقنعة منذ بداية الوباء. قد لا تكون هناك حاجة للإخفاء أثناء النقل الجماعي ، ولكن يمكنك دائمًا اختيار ارتداء قناع. بالنسبة لأولئك القلقين بشأن التعرض لـ SARS-CoV-2 أو تطوير COVID-19 ، فيما يلي أبرز أربعة مقالات تستكشف فوائد ارتداء القناع وكيفية الحصول على أكبر قدر من الحماية من ارتدائه.
1. يمكن للأقنعة حماية الشخص الذي يرتديها
الكثير من أسباب ارتداء القناع هو حماية الآخرين. لكن في وقت مبكر من الوباء ، مونيكا غاندي ، أستاذة الطب في جامعة كاليفورنيا ، سان فرانسيسكو ، أوضح كيف يمكن للأقنعة أن تحمي مرتديها أيضًا.
"عندما ترتدي قناعًا - حتى قناعًا من القماش - فأنت عادة تتعرض لجرعة أقل من فيروس كورونا مما لو لم تفعل "، يكتب غاندي. "كلاهما التجارب الحديثة في النماذج الحيوانية باستخدام فيروس كورونا وما يقرب من مائة عام من البحث الفيروسي تبين أن الجرعات الفيروسية المنخفضة تعني عادةً مرضًا أقل حدة."
على الرغم من أنه عامل واحد فقط من عدة عوامل ، فإن "كمية الفيروس التي تتعرض لها - تسمى اللقاح الفيروسي ، أو الجرعة - لها الكثير لتفعله مع مدى مرضك. إذا كانت جرعة التعرض عالية جدًا ، يمكن أن تغمر الاستجابة المناعية ، "يشرح غاندي. "من ناحية أخرى ، إذا كانت الجرعة الأولية للفيروس صغيرة ، فإن جهاز المناعة قادر على احتواء الفيروس."
كلما كان القناع أفضل ، قلت جرعة التعرض. وفي الأشهر العديدة التي تلت كتابة غاندي لتلك القصة ، تم بذل الكثير من العمل لتحديد أنواع الأقنعة الأكثر فعالية.
لا تقدم كل الأقنعة نفس كمية الترشيح. استوديو Gaelle Beller / Moment عبر Getty Images
2. ما الذي يجعل القناع جيدًا؟
أول شيء يجب مراعاته عند ارتداء القناع هو ما إذا كان قناعًا جيدًا. كريستيان لورانج أستاذ الهندسة الميكانيكية وقد تم اختبار أقنعة مختلفة لولاية كولورادو منذ أن بدأ الوباء. يوضح أن هناك شيئين يصنعان قناعًا واقيًا. أولاً ، هناك قدرة المادة على التقاط الجسيمات. العامل الثاني هو جزء الهواء المستنشق أو الزفير المتسرب من حول القناع - بشكل أساسي ، مدى ملاءمة القناع. "
عندما يتعلق الأمر بهاتين السمتين ، يقول لورانج ، "أقنعة N95 و KN95 هي الخيار الأفضل. " هذا الأداء له علاقة كبيرة بالمواد المصنوعة منها. "هذه الألياف متراصة بإحكام شديد ، لذا فإن الفجوات التي يجب أن يتنقل الجسيم خلالها صغيرة جدًا. ينتج عن هذا احتمال كبير أن الجسيمات سوف تلامس وتلتصق بالألياف أثناء مرورها عبر القناع. هذه المواد البولي بروبلين أيضا في كثير من الأحيان لديها شحنة ثابتة يمكن أن تساعد في جذب الجسيمات والتقاطها ".
الملاءمة هي العامل الثاني المهم للقناع. كما كتب لورانج ، "يمكن للقناع أن يوفر الحماية فقط إذا لم يتسرب." N95s و KN95s قاسية وختم أفضل بكثير من الأقنعة الأخرى.
إذا لم يكن لديك وصول إلى N95 أو KN95 ، فيجب أن تكون الأقنعة الجراحية هي خيارك الثاني. إنها مصنوعة من مادة منسوجة بكثافة ، لكنها لا تغلق بشكل مثالي. يجب أن تكون أقنعة القماش هي خيارك الأخير بسبب نسجها الفضفاض بشكل عام وعدم ملاءمتها. لكن هناك طرقًا لتحسين أداء الأقنعة الجراحية والقماشية.
3. كيفية صنع القناع بشكل جيد
يكتب: "بغض النظر عن مدى جودة مادة القناع ، فإنها لن تعمل بشكل جيد إذا لم تكن مناسبة بشكل جيد" سكوت شيفريس مهندس ميكانيكي في جامعة بينغهامتون.
هناك طريقتان لتحسين ملاءمة وأداء الأقنعة الجراحية والقماشية. الأول ، كما يوضح شيفريس ، هو ارتداء قناعين. "القناع المزدوج هو ارتداء قناع قطني فوق قناع إجراء طبي." يمكن أن يؤدي ذلك إلى تحسين الملاءمة بشكل كبير وإضافة المزيد من الترشيح. الطريقة الثانية هي ربط القناع الجراحي وثنيه بحيث يكون مناسبًا بشكل أفضل.
يمكن أن يؤدي ربط القناع الجراحي إلى وضعه بشكل أفضل.
كما يشرح شيفريس في مقالته ، "يستلزم العقد والثني ربط العقدة في الحلقات المرنة التي تمر فوق أذنيك ، بالقرب من مكان تعلقهما بالقناع. بعد ذلك ، تقوم بثني قماش القناع الإضافي في الفجوة التي غالبًا ما تكون موجودة حيث ترتبط حلقات الأذن بالقناع ، وتسطح هذا الجزء قدر الإمكان. كل من هذه الحيل تجعل مناسبا و تقليل تعرض مرتدي الأقنعة للهباء الجوي المحتمل العدوى بنسبة 95٪ بالمقارنة مع عدم ارتداء قناع على الإطلاق. هذا تحسن بنسبة 15٪ مقارنة بنسبة 80٪ عند استخدام قناع جراحي واحد.
4. حالات الاختراق والمتغيرات الجديدة
الاعتبار الأخير عند اتخاذ قرار ارتداء القناع لا يتعلق بك. القيام بذلك يمكن أن يحمي الآخرين.
سارة سوير, أرتورو بارباتشانو غيريرو و كودي وارين هم علماء فيروسات وعلماء أحياء في جامعة كولورادو بولدر. في قصة حديثة، يكتبون أن omicron "غالبًا ما يكون قادرًا للتهرب من المناعة الموجودة لفترة كافية لبدء العدوى ، وتسبب الأعراض وتنتقل إلى الشخص التالي ". وهذا ما يفسر سبب إعادة العدوى واللقاح التهابات اختراق يبدو أنه أكثر شيوعًا مع omicron. "
أعداد الحالات منخفضة في الوقت الحالي ، وبالتالي فإن خطر الإصابة بفيروس كورونا أو نقله كذلك. لكنها ليست صفرا. بعض الأماكن بها مخاطر أعلى من غيرها ، ويمكن أن تظهر متغيرات جديدة بسرعة. كما يكتب الفريق ، فإن جميع المتغيرات الجديدة التي انتشرت على نطاق واسع - ما يسمى المتغيرات المثيرة للقلق - من المحتمل أن تكون شديدة القابلية للانتقال.
قد لا يرتدي الشخص الذي بجانبك على متن الطائرة قناعًا ، وكما هو الحال ، فإن هذا هو اختياره. إذا كنت ترغب في تقليل فرصك في الإصابة بفيروس كورونا أو انتشاره ، فلا يزال هناك عدد من الأسباب لارتداء قناع مناسب وعالي الجودة.
نبذة عن الكاتب
دانيال ميرينو، مساعد محرر العلوم ومضيف مشارك لبرنامج The Conversation Weekly Podcast ، المحادثة
يتم إعادة نشر هذه المقالة من المحادثة تحت رخصة المشاع الإبداعي. إقرأ ال المقال الأصلي.
كتب ذات صلة:
الجسم يحافظ على النتيجة: العقل والجسم في شفاء الصدمة
بقلم بيسيل فان دير كولك
يستكشف هذا الكتاب الروابط بين الصدمة والصحة البدنية والعقلية ، ويقدم رؤى واستراتيجيات للشفاء والتعافي.
انقر لمزيد من المعلومات أو للطلب
التنفس: العلم الجديد لفن ضائع
بواسطة جيمس نيستور
يستكشف هذا الكتاب علم وممارسة التنفس ، ويقدم رؤى وتقنيات لتحسين الصحة البدنية والعقلية.
انقر لمزيد من المعلومات أو للطلب
مفارقة النبات: الأخطار الخفية في الأطعمة "الصحية" التي تسبب المرض وزيادة الوزن
بواسطة ستيفن ر
يستكشف هذا الكتاب الروابط بين النظام الغذائي والصحة والمرض ، ويقدم رؤى واستراتيجيات لتحسين الصحة والعافية بشكل عام.
انقر لمزيد من المعلومات أو للطلب
قانون المناعة: النموذج الجديد للصحة الحقيقية ومكافحة الشيخوخة الجذرية
بواسطة جويل جرين
يقدم هذا الكتاب منظورًا جديدًا للصحة والمناعة ، بالاعتماد على مبادئ علم التخلق ويقدم رؤى واستراتيجيات لتحسين الصحة والشيخوخة.
انقر لمزيد من المعلومات أو للطلب
الدليل الكامل للصيام: اشفي جسدك بالصيام المتقطع ، والصيام المتناوب ، والممتد
بقلم الدكتور جيسون فونج وجيمي مور
يستكشف هذا الكتاب علم وممارسة الصيام ويقدم رؤى واستراتيجيات لتحسين الصحة والعافية بشكل عام.
