عندما يكون الألم أكثر من اللازم لمعالجة، ثم بعض الراحة يعطينا مساحة للراحة والتعافي. لكن إذا اخترنا لتخدير الألم لدينا في كل وقت، ويمكننا في نهاية المطاف في عالم مغلق وحيدا. إذا اخترنا لمواجهة آلامنا، ثم ان لدينا الفرصة لفهم مصدره، وأنه يساعدنا على ...
21st نوفمبر، 2013 هو يوم عظيم الاميركية Smokeout. وSmokeOut دائما الخميس الثالث من نوفمبر تشرين الثاني قبل أسبوع واحد عيد الشكر.
إذا كنت تشعر بالإحباط، والتي تفاقمت، أو الضعفاء، وإذا قبض على نفسك دائما إلقاء اللوم على الآخرين لمشاكلك أو تشكو من أدائها، وكنت في حاجة للتواصل مع ما يحدث في الواقع. كنت في حاجة الى حقيقي ...
هو أي عملية طبيعية وأكثر، في الوقت نفسه، أكثر بخوف مكروها من الشيخوخة؟ تشهد ازدهار صناعة مكافحة الشيخوخة، وفرة من مستحضرات التجميل، وملاحق، والعلاجات المصممة أكثر لتهدئة مخاوفنا أو وقود لدينا أوهام من شفاء الضرر من العوامل المدمرة مثل ...
يمكن تغيير العقل. أشك في ما إذا كان أي شخص أن يشكك في أن نقطة على الرغم من أننا غالبا ما يشعرون كما لو كنا عالقين بعقل عنيد يرفض أن نفعل ما نريد أن. في الإدمان ويمكن هذا الشعور من تمسك يجري أن تكون قوية جدا. ولكن ...
بقلم جويس ميك ييتس وأماندا كونراد. تماما مثل العضلات في جسمك ، يزدهر الدماغ على شعار "استخدامه ، أو يخسره". تحفيز عقلك بجعله يعمل خارج روتينه العادي. لا تدع عمليات التفكير الخاصة بك تتعثر في شبق! محاولة...
قلة من الناس تنكر أن الوخز بالإبر هو نظام فعال لتغيير الاستجابات الجسدية - آثاره الدراماتيكية في إنتاج الأمعاء المحلية للأعصاب ، بحيث يمكن للجراحين أن يعملوا على مريض واعٍ بالكامل ، وهذا دليل مقنع على أن هذا هو شكل قوي من العلاج. ما إذا كان الوخز بالإبر يعالج بفعالية جميع الأمراض التي يتم تقديمها له هو أمر آخر.
هناك العديد من الأدوية العشبية للبيع التي تدعي أنها تخفف من حمى القش والتهاب الأنف التحسسي الدائم. وقد تم اختبار ما يلي: Butterbur (Petasites hybridus)؛ لاذع القراص (قراص dioica)؛ الجنكة. (الجنكه بيلوبا)؛ اللوف معقدة (تسويقه أيضا Pollinosan)؛ استخراج بذور العنب، كيرسيتين، بريلا 6000 (يحتوي على بريلا frutescens)
يمتلك الطب التقليدي بعض الأسلحة القوية ضد حمى القش ، لكن الكثير من الناس لا يزالون يلجأون إلى أشكال أخرى من العلاج. ينظر هذا الفصل في كل ما صادفنا منه ويحاول تقييم ما إذا كانوا قد يساعدوك أم لا.
العلاج التقليدي المستخدم في نزلات البرد - استنشاق البخار - يمكن أن يكون فعالا جدا في حمى القش. استخدم وعاء الخلط من المطبخ ، صب الماء المغلي ، وضع منشفة فوق رأسك وكتفيك ، واجلس مع وجهك فوق الوعاء حتى تستنشق البخار. أحيانا يتم إضافة المنثول والأوكاليبتوس والزيوت العطرية الأخرى مع عمل الاحتقان إلى الماء الساخن لتحسين ...
ستلتقي ، بلا شك ، بالأشخاص الذين "وجدوا العلاج" لحمى القش. هناك شيئين يجب مراعاتهما عند النظر في مثل هذه الادعاءات. واحد هو أن معظم الناس ينمون من حمى القش مع تقدمهم في العمر ، عادة قبل سن 30. والنقطة الثانية للنظر هي تأثير الدواء الوهمي ، وهي ظاهرة معروفة جيدا في مجال الطب. الاعتقاد بأن العلاج سيعمل هو العنصر الحاسم ...
هناك العديد من "مشاعر القلب الأساسية" ، ولكن أبسط وأسهل للوصول هو الامتنان. إظهار التقدير يثير استجابة فورية في جسمك تقلل من استجابة الإجهاد ...
مرض القلب هو السبب الرئيسي الوحيد للوفاة في الولايات المتحدة ، حيث يزعم أنه يعيش حياة أكثر من الأسباب الأربعة التالية للوفيات. ثمانية وثمانون في المئة من جميع الوفيات ترتبط بشكل مباشر أو غير مباشر بالأمراض القلبية الوعائية ، حيث يموت الناس بسبب أمراض القلب ...
قد أشخاص الذين يعانون من حب الشباب في محاولة لوقف انتشار المرض وإنتاج النفط عن طريق حك بشرتهم واستخدام المنظفات والصابون القوي. ومع ذلك، لم تتحسن تنقية حب الشباب، في الواقع، فإنه يمكن أن يجعل المشكلة أسوأ. معظم الأطباء يوصي الناس مع حب الشباب يغسل بشرتهم بلطف مع مطهر معتدل، مرة في الصباح ومرة في المساء. من المهم ان المرضى تماما بشرتهم التشطيف بعد غسله.
- By جاك جيبهاردت
حاول ألا تقلق كثيراً إذا حاول المدخن تركه وفشل. وجدت دراسة أجرتها جامعة أوتاوا أن معظم المدخنين يحاولون الإقلاع خمس مرات قبل أن ينجحوا في النهاية. إذا لم يخرج مدخلك هذا الوقت ، فسوف يستقيل في المرة القادمة. إذا لم يكن في المرة القادمة ، فإن الوقت بعد ذلك. سوف ينجح المدخن الخاص بك. إذا استطعت بصدق أن تستمتع بمأزق مدخلك ، اضحك عليه ، وأوضحته ، فإن المدخن الخاص بك على الأرجح يفعل نفس الشيء ...
- By كارول لويس
أكثر من 75 في المئة من الأميركيين على 35 شكل ما من أشكال أمراض اللثة. في مراحله الأولى، وقد تتورم اللثة وتنزف بسهولة. في أسوأ حالاته، قد تفقد أسنانك. بيت القصيد؟ إذا كنت تريد أن تبقي أسنانك، يجب أن تأخذ الرعاية لثتك.
- By إداري
يجوز لاثنين من كل ثلاثة مواطنين كبار السن يفتقرون مناعة كافية لمرض الكزاز، ومهددة للحياة وسط مرض في الجهاز العصبي عند التعاقد تغزو البكتيريا جرح مفتوح، وعادة ما ثقب عميق أو خفض أدلى به مسمار أو سكين، من جامعة فلوريدا تقرير الباحثين.
- By إداري
منظمات سن اليأس. تقدم المنظمات المختلفة المعلومات والمساعدة الأخرى للنساء اللواتي يعانين من انقطاع الطمث أو تقترب منه. تتغير أرقام الهاتف وعناوينه أحيانًا. إذا كان أي من هذه العناصر قديمًا ، فالرجاء إخبارنا بذلك.
- By إداري
مسرد انقطاع الطمث. وتعريف المصطلحات المختلفة المصاحبة لانقطاع الطمث قبل، وانقطاع الطمث، أو الفئة العمرية بعد انقطاع الطمث.
- By إداري
تصور الأسطورة الشائعة تحول المرأة بعد انقطاع الطمث من الحالة المزاجية الغاضبة إلى مزاجات اكتئابية وخادعة دون أي سبب أو تحذير واضح. ومع ذلك ، تشير دراسة أجراها علماء النفس في جامعة بيتسبرغ إلى أن انقطاع الطمث لا يسبب تقلبات مزاجية غير متوقعة أو اكتئاب أو حتى إجهاد لدى معظم النساء. في الواقع ، قد حتى تحسين الصحة العقلية للبعض. هذا يعطي المزيد من الدعم لفكرة أن انقطاع الطمث ليس بالضرورة تجربة سلبية.
- By إداري
ويعتقد أن التغذية الجيدة وممارسة الرياضة البدنية المنتظمة لتحسين الصحة العامة. بعض الأطباء يشعرون هذه العوامل يمكن أن تؤثر أيضا انقطاع الطمث. على الرغم من إن لم تكن هذه المناطق التي تمت دراستها بشكل جيد في المرأة، وهناك أدلة غير مؤكدة بقوة لصالح من تناول الطعام بشكل جيد وممارسة للمساعدة على خفض مخاطر الأمراض القلبية الوعائية وهشاشة العظام.
- By إداري
الهبات الساخنة، أو الهبات، هي الاكثر شيوعا من اعراض سن اليأس، مما يؤثر على أكثر من 60 في المئة من النساء بعد انقطاع الطمث في الولايات المتحدة ومضة الساخنة هي الإحساس المفاجئ من الحرارة الشديدة في الجزء العلوي أو كل الجسم.
قبل خمسين عاما ، كان معدل الإصابة بسرطان الثدي لمخاطر حياة المرأة واحد من كل عشرين. الآن ارتفعت إلى واحد من ثمانية. من الواضح أن ما يسمى بالحرب على السرطان لم يؤد حتى إلى تفاقم وباء سرطان الثدي مع استمرار ارتفاع المعدلات بمعدل واحد في المائة سنوياً.