هنا هو ما يونغ يقول الناس عن الاكتئاب

هنا هو ما يونغ يقول الناس عن الاكتئاب

الاكتئاب يؤثر أكثر من 80,000 الشباب في المملكة المتحدة كل عام. يمكن أن يكون لها تأثير مدمر على حياتهم اليومية ، والأداء الاجتماعي والأكاديمي ، والأسرة. كشاب واحد في مشروع بحثنا ضعها: "شعرت وكأنني كنت أفتقد كونها مراهقة".

وقام فريق من الباحثين في مركز آنا فرويد و كلية لندن الجامعية، بقيادة نيك ميدجلي وماري الهدف ، وقد تم استكشاف خبرات الشباب من الاكتئاب وتلقي العلاج.

اجتمعنا مؤخرًا مع مجموعة من صانعي الأفلام المحترفين ، وسبعة من الشباب ، وثلاثة من الآباء ، لإنشاء فيلمين قصيرين عن تجربة الاكتئاب في مرحلة المراهقة والحصول على المساعدة.

تجارب متنوعة

الأول، مواجهة الظلال، هو فيلم رسوم متحركة قصير عن تجارب الشباب ، في حين أن الثاني ، رحلة عبر الظلال، وقال من وجهات نظر الوالدين.

في مواجهة الظلال ، يصف الشباب تجاربهم من الاكتئاب ، والتي يمكن أن تشمل أعراضها الشعور بالتهيج والغضب. الحزن والدموع. خدر عاطفي فقدان الاهتمام في فعل الأشياء التي تمتعت بها سابقًا ، والأفكار الانتحارية.

 

ولكن ، في نهاية المطاف ، يعاني الشباب من الاكتئاب بطرق مختلفة. كما قال أحد الشباب:

الاكتئاب هو مجموعة من الأشياء المختلفة ، ومجموعة من المشاعر المختلفة ، ومن المهم أن يفهم الناس ذلك.

أشار شاب آخر إلى مدى صعوبة وصف الاكتئاب:

إذا كنت أحاول وصف الكآبة لشخص لم يختبرها أبدا على الإطلاق ، فالأمر يشبه محاولة شرح لون لا يستطيع رؤيته.

من الصعب أيضا تحديد العوامل التي تسبب الاكتئاب لدى الشباب - قد لا يكون هناك سبب واحد محدد أو قد يكون هناك العديد من العوامل التي من المحتمل أن تساهم في نفس الوقت.


 احصل على آخر عبر البريد الإلكتروني

مجلة أسبوعية يوميا الإلهام

من وجهة نظر الوالدينيمكن أن يكون ظهور الاكتئاب عند أطفالهم المراهقين تجربة محيرة وقد يكون مربكًا بشكل خاص نظرًا للتغييرات العاطفية والسلوكية التي ترتبط بالمراهقة العامة.

غالباً ما يكون التأثير على عائلاتهم هاماً أيضاً. وكما قال أحد الوالدين: "أنت تريد من أطفالك فقط أن يعيشوا حياة مراهقة طبيعية وعندما لا يستطيعون ذلك ، فإنه يضر". وقد يكون من الصعب على الآباء أيضًا معرفة كيفية الاستجابة لما يمر به الطفل ومعرفة مكان الحصول على المساعدة المناسبة.

موضوع المحرمات

كما يصف الشباب في مواجهة الظلال ، يمكن أن يشتمل العلاج الخاص بالاكتئاب على التحدث إلى المعالج المدربين مهنيًا. هذا يتيح لهم الحصول على الأشياء من الصدر ويساعدهم على التعامل مع مشاعرهم. "عليك أن تأخذ المخاطر وتخبر أحدا" ، و "تذكر أنك لست وحدك".

بالإضافة إلى ذلك ، وكما يشير أحد الوالدين في "رحلة عبر الظلال" ، فإن الآباء غالباً ما يريدون ويستفيدون من دعمهم من أخصائي الصحة العقلية ، لمساعدتهم على فهم ما يمر به طفلهم وكيفية مساعدتهم. "لقد كان الوقت مناسبًا لي لاستكشاف ما يجري لأنه يؤثر على جميع أفراد العائلة والناس لا يدركون ذلك."

إذن لماذا من المهم سماع هذه الحسابات؟ أحد الشباب ، الذي تحدث أيضًا عن أسباب مشاركتها في مشروع الفيلم ، قال:

أريد أن أتعرف على الاكتئاب هناك ، بسبب ما مررت به. أعرف أن الكثير من الناس يمرون بنفس الشيء ولا يحصلون على مساعدة أو يدركون ذلك أو أنهم يعتقدون أن آباءهم ومعلميهم لن يفهموه. يجب أن يتوقف الاكتئاب عن كونه موضوعًا محظورًا. الناس لا يدركون انهم يهمس عندما يتحدثون عن ذلك. يجب أن يكون الناس متعلمين حتى لا يكونوا مخفيين خلف الأبواب المغلقة.

يأتي انعقاد موضوع الاكتئاب الشباب للخروج من الظل مساعدة الناس والأسر الشباب الآخرين لطلب المساعدة والتواصل الصعوبات التي يواجهونها.

نبذة عن الكاتبالمحادثة

ستابلي اميليإميلي ستابلي ، دكتوراه المرشح ، UCL. تكمن اهتماماتها البحثية في محاولة فهم العمليات أو الآليات الكامنة وراء تطوير الاكتئاب والتغلب عليه ، من أجل إبلاغ العلاج والتدخلات الوقائية لهذا الاضطراب.

تم نشر هذه المقالة في الأصل المحادثة. إقرأ ال المقال الأصلي.

كتاب ذات الصلة:

at

ربما يعجبك أيضا

اتبع InnerSelf على

الفيسبوك أيقونةتويتر أيقونةرمز youtubeرمز الانستغرامرمز pintrestأيقونة آر إس إس

 احصل على آخر عبر البريد الإلكتروني

مجلة أسبوعية يوميا الإلهام

اللغات المتوفرة

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

أصوات INNERSELF

مجموعة من الأفراد متعددي الأعراق يقفون لالتقاط صورة جماعية
سبع طرق لإظهار الاحترام لفريقك المتنوع (فيديو)
by كيلي ماكدونالد
الاحترام له مغزى عميق ، لكنه لا يكلف شيئًا لتقديمه. فيما يلي الطرق التي يمكنك من خلالها التوضيح (و ...
الفيل يمشي أمام غروب الشمس
نظرة فلكية عامة وتوقعات الأبراج: 16 - 22 مايو 2022
by حزب الأصالة والمعاصرة Younghans
تستند هذه المجلة الفلكية الأسبوعية إلى تأثيرات الكواكب ، وتقدم وجهات نظر و ...
صورة ليو بوسكاليا من غلاف كتابه: العيش والمحبة والتعلم
كيف تغير حياة شخص ما في بضع ثوان
by جويس Vissell
تغيرت حياتي بشكل كبير عندما أخذ شخص ما تلك الثانية للإشارة إلى جمالي.
صورة مركبة للخسوف الكلي للقمر
نظرة فلكية عامة وتوقعات الأبراج: 9 - 15 مايو 2022
by حزب الأصالة والمعاصرة Younghans
تستند هذه المجلة الفلكية الأسبوعية إلى تأثيرات الكواكب ، وتقدم وجهات نظر و ...
05 08 تطوير التفكير الرحيم 2593344 مكتمل
تنمية التفكير الرحيم تجاه الذات والآخرين
by ماري T. راسل، InnerSelf.com
عندما يتحدث الناس عن التعاطف ، فإنهم في الغالب يشيرون إلى التعاطف مع الآخرين ... من أجل ...
رجل يكتب رسالة
كتابة الحقيقة والسماح للعواطف بالتدفق
by باربارا بيرجر
تدوين الأشياء طريقة جيدة لممارسة قول الحقيقة.
زوجان شابان يرتديان أقنعة واقية ويقفان على جسر
جسر للشفاء: عزيزي فيروس كورونا ...
by لورا أفرسانو
يمثل جائحة فيروس كورونا تيارًا في مجالات الواقع النفسية والجسدية لدينا ...
صورة ظلية لشخص يجلس أمام كلمات مثل الحنون ، اليقظة ، القبول ، إلخ.
الإلهام اليومي: 6 مايو 2022
by ماري تي ، راسل ، InnerSelf.com
أي نوع من المعلمين يعيش في رأسك؟
A Healing Adventure: تجربة راحة الغفران
كيف يمكنك تجربة راحة الغفران
by MJ ريان
عندما انهار سوق الأسهم في 2003 وفقدت ثلث مدخراتي ، واجهت صعوبة كبيرة ...
المظهر والرؤية: حل الانقسامات والحدود
المظهر والرؤية: حل الانقسامات والحدود
by إميلدا المقفيست
علمتني عمري في صناعة الفن ودراسته أن هناك فرقًا بين ...
ماذا نفعل للطبيعة ، ونحن نفعل لأنفسنا
ماذا نفعل للطبيعة ، ونحن نفعل لأنفسنا
by تشارلز ايزنشتاين
أخشى أن تكون رسالتي مثيرة للجدل. كما ترى ، أعتقد أن هناك مشاكل عميقة مع ...

الأكثر قراءة

05 08 تطوير التفكير الرحيم 2593344 مكتمل
تنمية التفكير الرحيم تجاه الذات والآخرين (فيديو)
by ماري T. راسل، InnerSelf.com
عندما يتحدث الناس عن التعاطف ، فإنهم في الغالب يشيرون إلى التعاطف مع الآخرين ... من أجل ...
التسوق عندما يحبك الله 4 8
كيف يؤدي الشعور بحب الله إلى تقليل الإنفاق على تحسين الذات
by جامعة ديوك
المسيحيون الروحيون أو المتدينون هم أقل عرضة لشراء منتجات تحسين الذات ...
العيون تتنبأ بالصحة 4 9
ما تكشفه عيناك عن صحتك
by باربرا بيرسيونيك ، جامعة أنجليا روسكين
طور العلماء في جامعة كاليفورنيا ، سان دييغو ، تطبيقًا للهواتف الذكية يمكنه ...
مادة النخالة الرمادية والبيضاء 4 7
فهم مسألة الرمادي والأبيض في الدماغ
by كريستوفر فيلي ، جامعة كولورادو
دماغ الإنسان هو عضو يزن ثلاثة أرطال ويظل لغزًا إلى حد كبير. لكن معظم الناس سمعوا ...
صورة قدم شخص حافي يقف على العشب
ممارسات التأريض واستعادة اتصالك بالطبيعة
by جوفانكا سياريس
لدينا جميعًا هذه الصلة بالطبيعة والعالم بأسره: بالأرض والماء والهواء و ...
05 08 تطوير التفكير الرحيم 2593344 مكتمل
تنمية التفكير الرحيم تجاه الذات والآخرين
by ماري T. راسل، InnerSelf.com
عندما يتحدث الناس عن التعاطف ، فإنهم في الغالب يشيرون إلى التعاطف مع الآخرين ... من أجل ...
بيئة إعادة البناء 4 14
كيف تعود الطيور الأصلية إلى الغابات الحضرية المستعادة في نيوزيلندا
by إليزابيث إليوت نوي ، جامعة لينكولن وآخرون
التحضر ، وتدمير الموائل التي ينطوي عليها ، هو تهديد رئيسي للطيور المحلية ...
قصة المعاناة والموت وراء حظر الإجهاض في أيرلندا والتشريع اللاحق
قصة المعاناة والموت وراء حظر الإجهاض في أيرلندا والتشريع اللاحق
by جريتشن إي إلي ، جامعة تينيسي
إذا ألغت المحكمة العليا الأمريكية قرار رو ضد وايد لعام 1973 الذي شرع الإجهاض في ...

مواقف جديدة - إمكانيات جديدة

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf سوق
حقوق التأليف والنشر © 1985 - 2021 إينيرسيلف المنشورات. كل الحقوق محفوظة.