أحب كلمات أغنية كورت كوبين من قبل الكثيرين. مايا فالينزويلا / فليكر, CC BY-SA
من الطريقة التي تتحرك بها وتنام ، إلى كيفية تفاعلك مع الأشخاص من حولك ، يتغير الاكتئاب حول كل شيء. بل هو ملحوظ في الطريقة التي تتحدث بها والتعبير عن نفسك في الكتابة. في بعض الأحيان يمكن أن يكون لهذه "لغة الاكتئاب" تأثير قوي على الآخرين. مجرد النظر في تأثير الشعر وأغنية كلمات سيلفيا بلاث وكورت كوبين ، اللذين قتلا نفسيهما بعد أن عانوا من الاكتئاب.
حاول العلماء منذ فترة طويلة تحديد العلاقة الدقيقة بين الاكتئاب واللغة ، وتساعدنا التكنولوجيا في الاقتراب من صورة كاملة. دراستنا الجديدة ، نشرت في علم النفس العياديلقد كشف النقاب الآن عن فئة من الكلمات التي يمكن أن تساعد في التنبؤ بدقة ما إذا كان شخص ما يعاني من الاكتئاب.
تقليديا ، تم إجراء التحليلات اللغوية في هذا المجال من قبل الباحثين القراءة وتدوين الملاحظات. الوقت الحاضر، طرق تحليل النصوص المحوسبة تسمح بمعالجة بنوك البيانات الضخمة للغاية في دقائق. يمكن أن يساعد هذا في تحديد الملامح اللغوية التي قد يفتقدها البشر ، وحساب النسبة المئوية لانتشار الكلمات وفئات الكلمات ، والتنوع اللغوي ، ومتوسط طول الجملة ، والأنماط النحوية والعديد من المقاييس الأخرى.
حتى الآن، المقالات الشخصية و مفكرات من قبل الناس بالاكتئاب كانت مفيدة ، كما فعلت أعمال الفنانين المشهورين مثل كوبين و بلاث. للكلمة المنطوقة ، قصاصات من لغة طبيعية من الأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب كما قدمت البصيرة. باختصار ، تكشف نتائج هذا البحث عن اختلافات واضحة ومتسقة في اللغة بين هؤلاء الذين يعانون من أعراض الاكتئاب أو بدونها.
وصف المنتج
يمكن فصل اللغة إلى عنصرين: المحتوى والنمط. يتعلق المحتوى بما نعبر عنه - بمعنى ، أو معنى البيانات. لن يفاجأ أحد أن يعلم أن الذين يعانون من أعراض الاكتئاب يستخدمون كمية زائدة من الكلمات التي تنقل المشاعر السلبية، على وجه التحديد الصفات والظروف السلبية - مثل "وحيد" ، "حزين" أو "بائسة".
أكثر إثارة للاهتمام هو استخدام الضمائر. هؤلاء الذين يعانون من أعراض الاكتئاب استخدام أكثر من شخصيات الضمائر المفردة - مثل "أنا" و "أنا" و "أنا" - و أقل بكثير ضمائر الشخص الثاني والثالث - مثل "هم" ، "هم" أو "هي". يشير هذا النمط من استخدام الضمير إلى أن الأشخاص المصابين بالاكتئاب يركزون بشكل أكبر على أنفسهم ، وأقل ارتباطًا بالآخرين. وقد ذكر الباحثون أن الضمائر هي في الواقع أكثر موثوقية في تحديد الاكتئاب من الكلمات العاطفية السلبية.
ونحن نعلم أن اجترار (المسكن على المشاكل الشخصية) و عزلة اجتماعية هي من السمات الشائعة للاكتئاب. ومع ذلك ، لا نعرف ما إذا كانت هذه النتائج تعكس اختلافات في نمط الاهتمام أو التفكير. هل يسبب الاكتئاب للناس التركيز على أنفسهم ، أم أن الأشخاص الذين يركزون على أنفسهم يعانون من أعراض الاكتئاب؟
الطراز
يرتبط أسلوب اللغة بكيفية تعبيرنا عن أنفسنا ، بدلاً من المحتوى الذي نعبر عنه. أجرى مختبرنا مؤخرًا تحليلًا كبيرًا لنص البيانات في 64 مختلف منتديات الصحة العقلية عبر الإنترنت ، وفحص أعضاء 6,400. "الكلمات المطلقة"- التي تنقل المقدار المطلق أو الاحتمالات ، مثل" دائمًا "،" لا شيء "أو" تمامًا "- وجد أنها علامات أفضل لمنتديات الصحة العقلية من الضمائر أو الكلمات العاطفية السلبية.
من البداية ، توقعنا أن أولئك الذين يعانون من الاكتئاب سيكون لديهم نظرة أكثر سوداء وبيضاء للعالم ، وهذا من شأنه أن يظهر في أسلوب لغتهم. مقارنة بمنتديات التحكم المختلفة في 19 (على سبيل المثال ، Mumsnet و StudentRoom) ، فإن انتشار الكلمات المطلقة هو تقريبًا أكبر بـ 50٪ في قلق و منتدى الاكتئاب، وحوالي 80٪ أكبر لـ منتديات الافكار الانتحاريه.
أنتجت الضمائر نمط توزيعي مماثل ككلمات استبدادية عبر المنتديات ، لكن التأثير كان أصغر. على النقيض من ذلك ، كانت الكلمات العاطفية السلبية أقل انتشارًا في منتديات التفكير الانتحاري من منتديات القلق والاكتئاب.
وشملت أبحاثنا أيضا منتديات الاسترداد، حيث يقوم الأعضاء الذين يشعرون بأنهم قد تعافوا من حلقة اكتئابية يكتبون مشاركات إيجابية ومشجعة حول شفائهم. هنا وجدنا أن الكلمات العاطفية السلبية استخدمت على مستويات متشابهة للتحكم في المنتديات ، في حين ارتفعت الكلمات العاطفية الإيجابية بنسبة تقريبًا 70٪. ومع ذلك ، فإن انتشار الكلمات المطلقة بقي أكبر بكثير من ذلك من الضوابط ، ولكن أقل قليلا من في محافل القلق والاكتئاب.
بشكل حاسم ، أولئك الذين لديهم أعراض اكتئابي سابقًا هم من المرجح أن يكون لهم مرة أخرى. لذلك ، فإن ميلهم الأكبر للتفكير المطلق ، حتى عندما لا توجد أعراض للاكتئاب حالياً ، هو علامة على أنه قد يلعب دوراً في التسبب في نوبات اكتئاب. وينظر نفس التأثير في استخدام الضمائر ، ولكن ليس للكلمات العاطفية السلبية.
نواتج عملية
يمكن أن يساعدنا فهم لغة الاكتئاب في فهم الطريقة التي يعتقد بها الأشخاص الذين يعانون من أعراض الاكتئاب ، ولكن له أيضًا آثارًا عملية. يجمع الباحثون التحليل الآلي للنص مع آلة التعلم (أجهزة الكمبيوتر التي يمكن أن تتعلم من التجربة دون برمجة) تصنيف مجموعة متنوعة من حالات الصحة العقلية من عينات نصية بلغة طبيعية مثل مشاركات المدونة.
هذا التصنيف هو تتفوق بالفعل التي قام بها المعالجون المدربون. والأهم من ذلك ، أن تصنيف التعلم الآلي لن يتحسن إلا مع توفير المزيد من البيانات وتطوير خوارزميات أكثر تطوراً. هذا يتجاوز النظر إلى أنماط واسعة من المطلق ، السلبية والضمائر التي نوقشت بالفعل. وقد بدأ العمل على استخدام أجهزة الكمبيوتر لتحديد فئات فرعية محددة بشكل متزايد من مشاكل الصحة العقلية - مثل الكمالية ، ومشاكل احترام الذات والقلق الاجتماعي.
ومع ذلك ، من الممكن بالطبع استخدام لغة مرتبطة بالاكتئاب دون الاكتئاب. في النهاية ، هو كيف تشعر مع مرور الوقت أن تحدد ما إذا كنت تعاني. ولكن كما تقدر منظمة الصحة العالمية أن أكثر من 300m الناس في جميع أنحاء العالم يعيشون الآن مع الاكتئاب، زيادة بأكثر من 18٪ منذ 2005 ، وجود المزيد من الأدوات المتاحة للكشف عن الشرط أمر مهم بالتأكيد لتحسين الصحة ومنع حالات الانتحار المأساوية مثل تلك الخاصة ب Plath و Cobain.
ومع ذلك ، من الممكن بالطبع استخدام لغة مرتبطة بالاكتئاب دون الاكتئاب. في النهاية ، هو كيف تشعر مع مرور الوقت أن تحدد ما إذا كنت تعاني. ولكن كما تقدر منظمة الصحة العالمية أن أكثر من 300m الناس في جميع أنحاء العالم نبذة عن الكاتب
محمد الموسايwi، PhD Candidate in Psychology، جامعة ريدينغ
تم نشر هذه المقالة في الأصل المحادثة. إقرأ ال المقال الأصلي.
كتب ذات صلة:
at سوق InnerSelf و Amazon
