ما هو أفضل قناع لـ Covid-19؟

عدد قليل من الأقنعة المختلفة
لا توفر جميع الأقنعة نفس مستوى الحماية لك ولمن حولك.مارتن بارث / EyeEm عبر Getty Images

قامت مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها بتغيير إرشاداتها حول الأقنعة وأجهزة التنفس عدة مرات على مدار العامين الماضيين وقدمت آخر تحديث لها في 14 يناير 2022. ينص التحديث على أن أغطية الوجه المصنوعة من القماش توفر أقل حماية من فيروس كورونا مقارنة بالأقنعة الجراحية أو الأقنعة من طراز N95.

كريستيان لورانج مهندس ميكانيكي الذي يختبر أداء الكمامات لولاية كولورادو منذ بداية الجائحة. يشرح إرشادات CDC الجديدة وعلم ما يجعل القناع جيدًا.

1. ما الذي تغير في إرشادات CDC؟

مركز السيطرة على الأمراض يوصي حاليا أنك "ترتدي أقنعة حماية يمكنك أن تلائمك جيدًا وأنك سترتديها باستمرار." السؤال إذن ، ما هو نوع القناع الذي يوفر أفضل حماية لك - عن طريق تصفية الهواء الذي تستنشقه - ولمن حولك - عن طريق تصفية الهواء الذي تتنفسه؟

توضح الإرشادات المحدثة لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها التسلسل الهرمي للحماية: "توفر منتجات القماش المنسوج بشكل غير محكم أقل قدر من الحماية ، وتوفر المنتجات المنسوجة بدقة ذات طبقات توفر مزيدًا من الحماية ، كما توفر الأقنعة الجراحية التي يمكن التخلص منها جيدًا والمقاس KN95 مزيدًا من الحماية ، كما توفر أجهزة التنفس المعتمدة من NIOSH (بما في ذلك N95s) أعلى مستوى من الحماية . "

من وجهة نظر الأداء ، فإن أقنعة N95 و KN95 هي الخيار الأفضل. في حين قيود سلسلة التوريد أدى ذلك إلى أن يوصي مركز السيطرة على الأمراض (CDC) الأشخاص بعدم ارتداء N95s في وقت مبكر من الوباء ، اليوم يمكن الحصول عليها بسهولة ويجب أن تكون خيارك الأول إذا كنت تريد أكبر قدر من الحماية.

أكبر تغيير في الإرشادات الجديدة يتعلق بأقنعة القماش. كانت التوجيهات السابقة من مركز السيطرة على الأمراض قد ذكرت أن بعض أقنعة القماش يمكن أن تقدم مستويات مقبولة من الحماية. لا يزال التوجيه الجديد يقر بأن أقنعة القماش يمكن أن توفر قدرًا صغيرًا من الحماية ولكنها تضعها في أسفل المجموعة.

صورة لشبكة متشابكة من الألياف البلاستيكية الدقيقة التي تصنع منها أقنعة N95
أقنعة N95 مصنوعة من شبكة متشابكة من ألياف بلاستيكية صغيرة فعالة جدًا في حبس الجسيمات. 
الكسندر كليبنيف عبر ويكيميديا ​​كومنز, CC BY-SA

2. ما الفرق بين N95 ومواد القناع الجراحي والقماش؟

فعالية القناع - مقدار الحماية التي يوفرها القناع لمرتديه - هي مزيج من عنصرين رئيسيين. أولاً ، هناك قدرة المادة على التقاط الجسيمات. العامل الثاني هو جزء الهواء المستنشق أو الزفير المتسرب من حول القناع - بشكل أساسي ، مدى ملاءمة القناع.

يمكن اعتبار معظم مواد القناع على أنها شبكة متشابكة من الألياف الصغيرة. تتوقف الجسيمات التي تمر عبر القناع عندما تلمس جسديًا إحدى تلك الألياف. صُممت N95s و KN95s والأقنعة الجراحية خصيصًا لتكون فعالة في إزالة الجزيئات من الهواء. عادةً ما تُصنع أليافها من البلاستيك المنصهر ، غالبًا من مادة البولي بروبيلين ، وتكون الخيوط صغيرة جدًا - غالبًا أقل من قطرها أربعة آلاف من البوصة (10 ميكرومتر) - أو ما يقرب من ثلث عرض شعرة الإنسان. تخلق هذه الألياف الصغيرة مساحة كبيرة داخل القناع لتصفية الجزيئات وتجميعها. على الرغم من أن البنية المحددة وسمك المواد المستخدمة في N95 و KN95 والأقنعة الجراحية يمكن أن تختلف ، إلا أن وسائط المرشح المستخدمة غالبًا ما تكون متشابهة تمامًا.


 احصل على آخر عبر البريد الإلكتروني

مجلة أسبوعية يوميا الإلهام

يتم تجميع هذه الألياف بإحكام شديد بحيث تكون الفجوات التي يجب على الجسيم أن يتنقل خلالها صغيرة جدًا. ينتج عن هذا احتمال كبير أن الجسيمات سوف تلمس وتلتصق بالألياف أثناء مرورها عبر القناع. غالبًا ما تحتوي مواد البولي بروبلين هذه أيضًا على تهمة ثابتة يمكن أن تساعد في جذب الجسيمات والتقاطها.

تصنع الأقنعة القماشية عادةً من مواد منسوجة شائعة مثل القطن أو البوليستر. غالبًا ما تكون الألياف كبيرة الحجم وأقل كثافة معًا ، مما يعني أن الجسيمات يمكن أن تفعل ذلك تمر بسهولة من خلال المواد. يمكن أن تساعد إضافة المزيد من الطبقات ، لكن طبقات التراص لها امتداد تناقص العودة وأداء قناع من القماش حتى مع طبقات متعددة، سيظل عادةً غير مطابق للقناع الجراحي أو N95.

صورة شخص يرتدي قناعًا جراحيًا غير محكم الغلق حول الحواف
الأقنعة الجراحية مصنوعة من مواد جيدة ولكن يصعب إغلاقها على الوجه وغالبًا ما تسمح للهواء بالخروج من خدي الشخص
. Krisanapong Detraphiphat / Moment عبر Getty Images

3. ما مدى ملاءمة الأقنعة؟

الملاءمة هو العنصر الرئيسي الآخر في مدى فعالية القناع. حتى لو كانت المواد المستخدمة في القناع مثالية وأزلت جميع الجزيئات من الهواء الذي يمر عبره ، يمكن للقناع أن يوفر الحماية فقط إذا لم يتسرب.

عندما تأخذ الشهيق والزفير ، سيأخذ الهواء دائمًا المسار الأقل مقاومة. إذا كان هناك أي فجوات بين القناع ووجه شخص ما ، فسوف يتسرب جزء كبير من كل نفس من خلال تلك الفجوات وسيقوم القناع توفر حماية قليلة نسبيًا.

العديد من تصميمات أقنعة القماش ببساطة لا تغلق بشكل جيد. إنها ليست قاسية بما يكفي للضغط على الوجه ، فهناك فجوات حيث لا يتلامس القناع مع الوجه ولا يمكن ربطها بإحكام بما يكفي على الجلد لتشكيل ختم لائق.

لكن التسريب مصدر قلق لجميع الأقنعة. على الرغم من أن المواد المستخدمة في الأقنعة الجراحية فعالة جدًا ، إلا أنها غالبًا ما تتجمع وتنثني على الجانبين. توفر هذه الفجوات طريقًا سهلاً لتسرب الهواء والجزيئات. يمكن ربط الأقنعة الجراحية ووضعها أو ارتداء قناع من القماش فوق القناع الجراحي معًا يقلل بشكل كبير من التسرب.

أقنعة N95 ليست محصنة ضد هذه المشكلة أيضًا ؛ إذا لم يتم دفع مشبك الأنف بإحكام على وجهك ، فهذا يعني أن القناع يتسرب. ما يجعل N95s فريدًا هو أن ملف متطلبات محددة من عملية اعتماد N95 هي التأكد من أن الأقنعة يمكن أن تشكل ختمًا جيدًا.

4. ما هو مختلف عن omicron؟

من المحتمل ألا تختلف آليات عمل الأقنعة بالنسبة للأوميكرون عن أي متغير آخر. الفرق هو أن متغير omicron ينتقل بسهولة أكبر من المتغيرات السابقة. هذا المستوى العالي من العدوى يجعل ارتداء أقنعة عالية الجودة وارتداءها بشكل صحيح للحد من فرص الإصابة بفيروس كورونا أو انتشاره أمرًا بالغ الأهمية.

لسوء الحظ ، فإن السمات التي تجعل القناع جيدًا هي الأشياء التي تجعل الأقنعة غير مريحة وليست أنيقة للغاية. إذا كان قناع القماش الخاص بك مريحًا وخفيفًا وتشعر وكأنك لا ترتدي شيئًا على الإطلاق ، فربما لا يفعل الكثير للحفاظ على سلامتك أنت والآخرين من فيروس كورونا. الحماية التي توفرها N95 أو KN95 عالية الجودة والمناسبة هي الأفضل. يمكن أن تكون الأقنعة الجراحية فعالة جدًا في تصفية الجزيئات ، ولكن جعلها مناسبة بشكل صحيح قد يكون أمرًا صعبًا ويجعل الحماية الشاملة التي توفرها لك موضع شك. إذا كانت لديك خيارات أخرى ، فيجب أن تكون أقنعة القماش هي الخيار الأخير.

المحادثة

عن المؤلف

كريستيان لورانج، أستاذ باحث مساعد في الهندسة الميكانيكية ، جامعة ولاية كولورادو

يتم إعادة نشر هذه المقالة من المحادثة تحت رخصة المشاع الإبداعي. إقرأ ال المقال الأصلي.


وأوصت كتب: الصحة

الفاكهة الطازجة طهرجديد يطهر الفاكهة: السموم، انقاص وزنه واستعادة صحتك مع الأطعمة الطبيعة ألذ [غلاف عادي] من قاعة ليان.
انقاص وزنه ويشعر صحي حيوي في حين تطهير الجسم من السموم. الفاكهة الطازجة طهر يقدم كل ما تحتاجه للحصول على التخلص سهلة وقوية، بما في ذلك يوما بعد يوم والبرامج، وصفات التي يسيل لها اللعاب، وتقديم المشورة لنقل قبالة تطهير.
انقر هنا للحصول على مزيد من المعلومات و / أو لطلب هذا الكتاب في الامازون.

تزدهر أغذيةتزدهر أغذية: 200 النباتي وصفات للصحة الذروة [غلاف عادي] بواسطة بريندان المبخرة.
بناء على الحد من التوتر، والصحة، تعزيز فلسفة الغذائية المقدمة في المشهود له نباتي دليل التغذية تزدهروالمهنية الرجل الحديدي المبخرة بريندان triathlete يتحول الآن انتباهه إلى لوحة العشاء الخاص بك (صحن وجبة الإفطار والغداء صينية أيضا).
انقر هنا للحصول على مزيد من المعلومات و / أو لطلب هذا الكتاب في الامازون.

الموت من قبل الطب من قبل غاري لاغيةالموت من قبل الطب من قبل غاري لاغية، مارتن فيلدمان، Rasio ديبورا وعميد كارولين
أصبحت البيئة الطبية عبارة عن متاهة من المتشابكة المستشفى، والشركات، والمجالس الحكومية من المديرين، ومخترقة من قبل شركات الأدوية. تمت الموافقة في كثير من الأحيان أكثر المواد السامة الأولى، في حين يتم تجاهل البدائل الطبيعية أكثر اعتدالا وأكثر من ذلك لأسباب مالية. إنه الموت من قبل الطب.
انقر هنا للحصول على مزيد من المعلومات و / أو لطلب هذا الكتاب في الامازون.


 

تصنع الأقنعة من شبكة متشابكة من ألياف بلاستيكية صغيرة فعالة جدًا في حبس الجسيمات.

 

ربما يعجبك أيضا

اتبع InnerSelf على

الفيسبوك أيقونةتويتر أيقونةرمز youtubeرمز الانستغرامرمز pintrestأيقونة آر إس إس

 احصل على آخر عبر البريد الإلكتروني

مجلة أسبوعية يوميا الإلهام

اللغات المتوفرة

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

الأكثر قراءة

وعاء أعيد بناؤه و "شُفي" باستخدام كينتسوجي
خريطة الحزن: كينتسوجي يقودك إلى النور بعد الخسارة
by أشلي ديفيس بوش ، LCSW
يُعرف إصلاح السيراميك المكسور بالغراء الذهبي باسم Kintsugi. من خلال تسليط الضوء على الكسور ، ...
كيف يمكن للنميمة أن تساعد 7 14
كيف يمكن للقيل والقال أن تساعدك في عملك وحياتك الاجتماعية
by كاثرين وادينجتون ، جامعة وستمنستر
تحظى القيل والقال بسمعة سيئة - من الصحف الشعبية المليئة بنميمة المشاهير ، إلى سوء التصرف ...
الموت من السعادة 7
نعم يمكنك حقًا أن تموت من الحزن أو السعادة
by آدم تايلور ، جامعة لانكستر
كان الموت بسبب قلب مكسور مجرد تعبير عن الكلام حتى عام 2002 عندما كان الدكتور هيكارو ساتو وزملاؤه ...
إنسان يجلس على الرمال في الجزء العلوي من ساعة رملية
الوقت والاختيار وإدمان الوقت على مدار الساعة
by كاثرين شاينبرج
شكوانا الكبرى اليوم هي أنه ليس لدينا وقت لأي شيء. لا وقت لأطفالنا ...
شاب يجلس على مسارات السكة الحديد ينظر إلى الصور في كاميرته
لا تخف من النظر بعمق أكبر إلى نفسك
by أورا نادريتش
لا نأتي عادة إلى اللحظة الحالية خاليين من الأفكار والمخاوف. ولا نسافر ...
تضيء الشمس الساطعة. النصف الآخر من الصورة في الظلام.
أنها تحدث فرقا! النية والتصور والتأمل والصلاة
by نيكوليا كريستي
كيف يمكن لنظام راسخ بقوة في الازدواجية والفصل أن يتحول بشكل إيجابي؟ لوضعها ...
موجات الحر الصحة النفسية 7
لماذا تؤدي موجات الحر إلى تدهور الصحة العقلية
by لورانس وينرايت ، جامعة أكسفورد وإيلين نيومان ، جامعة زيورخ
تم ربط موجات الحر بارتفاع أعراض الاكتئاب وأعراض القلق
فوائد التنشئة الاجتماعية 7
هذا هو ما يمنح كبار السن مزيدًا من الإحساس بالهدف
by براندي جيفرسون ، جامعة واشنطن في سانت لويس
كبار السن ذوو الإحساس العالي بالهدف يعيشون حياة أطول وأكثر صحة وسعادة - ولديهم ...

مواقف جديدة - إمكانيات جديدة

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf سوق
حقوق التأليف والنشر © 1985 - 2021 إينيرسيلف المنشورات. كل الحقوق محفوظة.