هناك أدلة متزايدة أن الضوضاء سيئة لصحتك
توصي إرشادات التلوث الضوضائي في أوروبا بمستويات الضوضاء الخارجية التي يجب ألا يتم تجاوزها في ضوضاء الطائرات والطرق والسكك الحديدية ... Tramper79 / شترستوك

منظمة الصحة العالمية نشرت مؤخرا أحدث تلوث الضوضاء المبادئ التوجيهية لأوروبا. توصي المبادئ التوجيهية بمستويات الضوضاء الخارجية التي لا ينبغي تجاوزها بالنسبة للطائرات وضوضاء الطرق والسكك الحديدية ومصادر جديدين: توربينات الرياح وضوضاء الترفيه.

الهدف من المبادئ التوجيهية هو التوصية بمستويات التعرض للضوضاء البيئية لحماية صحة الإنسان من الضوضاء. أساس المبادئ التوجيهية التي ساعدت في إنتاجها ، هو سلسلة من ثماني مراجعات منهجية للأدلة العلمية المنشورة. نظرت مراجعة أخرى في فعالية التدخلات للحد من الضوضاء وتحسين الصحة.

وشملت المراجعات نتائج صحية مهمة ، مثل أمراض القلب التاجية وارتفاع ضغط الدم والإزعاج واضطراب النوم وتعلم الأطفال وضعف السمع. وتشمل الموضوعات الأخرى التي تم استعراضها الصحة النفسية ونوعية الحياة ، متلازمة الأيض (بما في ذلك مرض السكري) ونتائج الولادة السلبية. واعتبرت هذه الأمور أقل أهمية فقط لأن الأدلة البحثية عن الآثار الصحية - مثل مشاكل الولادة - أضعف بكثير ، أو أن البحث جديد وغير كامل ، مثل الارتباطات المتلازمة الأيضية.

وتجد هذه الدراسات الحديثة أن التعرض لضوضاء المرور على الطرق مرتبط بزيادة خطر التعرض السمنة في منطقة البطن ومرض السكري. يمكن أن تكون كل من هذه النتائج الصحية نتيجة للتعرض للإجهاد لفترات طويلة - ونتيجة لذلك ، على سبيل المثال ، من الضوضاء المزمنة. أنها تضيف إلى فهم كيف تؤثر الضوضاء البيئية على الجسم. يوجد الآن دليل قوي على أن التعرض لضوضاء المرور على الطرق مرتبط بـ زيادة خطر الاصابة بنوبة قلبية.


رسم الاشتراك الداخلي


الصوت المحيطي

تشمل المصادر الجديدة للضوضاء التي تشملها الإرشادات ضوضاء التوربينات الهوائية وضوضاء الترفيه (على سبيل المثال من النوادي الليلية والحانات ودروس اللياقة البدنية والأحداث الرياضية الحية والحفلات الموسيقية أو أماكن الموسيقى الحية والاستماع إلى الموسيقى الصاخبة من خلال سماعات الرأس).

الأدلة الصحية لضجيج توربينات الرياح ضئيلة. هناك أدلة على أنها تسبب الانزعاج ، ولكن النتائج على اضطراب النوم هي غير حاسم. لا يوجد دليل مقنع على وجود آثار صحية أكثر خطورة ، ولكن نوعية معظم الدراسات ضعيفة. يعتبر تقييم تأثيرات توربينات الرياح معقدًا نظرًا لأن هناك العديد من العوامل الأخرى التي يجب أخذها في الاعتبار ، مثل مظهرها المرئي وضوضاء التردد المنخفض.

تستند حدود الضوضاء الترفيهية على التعرض التراكمي من جميع المصادر ، على مدار السنة. ومن المجهول الكبير ما إذا كان الاستماع لفترات طويلة إلى الموسيقى الصاخبة من خلال سماعات الرأس يمكن أن يؤدي إلى طنين الأذن (الرنين في الأذنين) وفقدان السمع ، لذلك نحن بحاجة إلى دراسات طويلة الأمد لاستكشاف هذا الأمر بشكل أكبر.

نحن لا نعرف الضرر التراكمي المحتمل للاستماع إلى الموسيقى من خلال سماعات الرأس.
نحن لا نعرف الضرر التراكمي المحتمل للاستماع إلى الموسيقى من خلال سماعات الرأس. SFIO CRACHO / Shutterstock.com

على الرغم من إعداد إرشادات الضوضاء البيئية الجديدة لأوروبا ، إلا أنها مناسبة للاستخدام في جميع أنحاء العالم. وهي توفر معلومات مفيدة لصانعي السياسات في الحكومات المحلية والمركزية حول الآثار الصحية المحتملة الناجمة عن الضوضاء في سكانها وينبغي أن تشكل التدخلات للحد من الضوضاء وتحسين الصحة.المحادثة

عن المؤلف

ستيفن ستانسفيلد ، أستاذ الطب النفسي ، جامعة كوين ماري في لندن

يتم إعادة نشر هذه المقالة من المحادثة تحت رخصة المشاع الإبداعي. إقرأ ال المقال الأصلي.

كتب عن البيئة من قائمة أفضل البائعين في أمازون

"الربيع الصامت"

بواسطة راشيل كارسون

يعد هذا الكتاب الكلاسيكي علامة بارزة في تاريخ حماية البيئة ، حيث يلفت الانتباه إلى الآثار الضارة لمبيدات الآفات وتأثيرها على العالم الطبيعي. ساعد عمل كارسون في إلهام الحركة البيئية الحديثة ولا يزال وثيق الصلة اليوم ، حيث نستمر في مواجهة تحديات الصحة البيئية.

انقر لمزيد من المعلومات أو للطلب

"الأرض غير الصالحة للسكن: الحياة بعد الاحترار"

ديفيد والاس ويلز

في هذا الكتاب ، يقدم David Wallace-Wells تحذيرًا صارخًا بشأن الآثار المدمرة لتغير المناخ والحاجة الملحة لمعالجة هذه الأزمة العالمية. يعتمد الكتاب على البحث العلمي وأمثلة من العالم الواقعي لتقديم نظرة واقعية على المستقبل الذي نواجهه إذا فشلنا في اتخاذ إجراء.

انقر لمزيد من المعلومات أو للطلب

"الحياة المخفية للأشجار: بماذا تشعر، وكيف تتواصل؟ اكتشافات من عالم سري"

بواسطة Peter Wohlleben

في هذا الكتاب ، يستكشف Peter Wohlleben عالم الأشجار الرائع ودورها في النظام البيئي. يعتمد الكتاب على البحث العلمي وتجارب Wohlleben الخاصة بصفته حراجة لتقديم رؤى حول الطرق المعقدة التي تتفاعل بها الأشجار مع بعضها البعض ومع العالم الطبيعي.

انقر لمزيد من المعلومات أو للطلب

"بيتنا يحترق: مشاهد عائلة وكوكب في أزمة"

بقلم جريتا ثونبرج وسفانتي ثونبرج ومالينا إرنمان

في هذا الكتاب ، تقدم الناشطة المناخية غريتا ثونبرج وأسرتها وصفًا شخصيًا لرحلتهم لزيادة الوعي بالحاجة الملحة للتصدي لتغير المناخ. يقدم الكتاب حسابًا قويًا ومؤثرًا للتحديات التي نواجهها والحاجة إلى العمل.

انقر لمزيد من المعلومات أو للطلب

"الانقراض السادس: تاريخ غير طبيعي"

من اليزابيث كولبرت

في هذا الكتاب ، تستكشف إليزابيث كولبرت الانقراض الجماعي المستمر للأنواع بسبب النشاط البشري ، بالاعتماد على البحث العلمي وأمثلة من العالم الحقيقي لتقديم نظرة واقعية لتأثير النشاط البشري على العالم الطبيعي. يقدم الكتاب دعوة مقنعة للعمل لحماية تنوع الحياة على الأرض.

انقر لمزيد من المعلومات أو للطلب