بواسطة لويزا L. وليامز، MS، DC، المكسرات وفيات المواليد لديها العديد من مثبطات الإنزيم، وتنقع أفضل أو ظهرت جزئيا لجعل المواد الغذائية الأكثر وسامة مثول قبل تناول الطعام. ولذلك، المكسرات النيئة هي أسهل بكثير لهضم إذا ...
بناء على الأطعمة الحديثة المتاحة عموما، والعصر الحجري القديم أو النظام الغذائي البدائي هو النظام الغذائي الذي يسعى لمحاكاة النظام الغذائي للالجمع عن صياد. النظام الغذائي تتكون من الأطعمة التي يمكن اقتناصها، والصيد، ويمكن أن يتم جمعها.
- By جون روبنز
بواسطة جون روبنز. وقد تم صناعة الالبان تشن حربا ضد حليب الصويا، دعوى قضائية ضد الشركات المصنعة للمشروبات الصويا لاستخدام كلمة حليب ويدعي أن صناعة الألبان وحدها الحق في استخدامها ...
- By جون روبنز
بواسطة جون روبنز.
تقرير الجراح العام في الولايات المتحدة للتغذية والصحة يقول ان ثلثي الوفيات بين الولايات المتحدة ذات الصلة بالنظام الغذائي. عند نقطة معينة، واحد يقرر أن الأدلة غير كافية ومقنعة الكامل لعمل قضائي. إلى عيني، عندما يتعلق الأمر المزايا الصحية المترتبة على ...
الأشخاص الذين يتناولون السمك المشوي أو المشوي مرة واحدة على الأقل في الأسبوع قد يحمون أدمغتهم من مرض الزهايمر ومشاكل الدماغ الأخرى. سايروس راجي من جامعة بيتسبرغ المركز الطبي وأجرى زملاء بالاشعة على المخ على ...
وقد أظهرت دراسة نشرها في 2011 كانون الثاني في مجلة آفاق الصحة البيئية وكشفت أن كانت ملوثة في المئة 100 أساسا للمرأة الحامل 268 اختبارها مع المواد الكيميائية الاصطناعية شديدة السمية.
بدأ أسلافنا تناول الحبوب فقط عن 10,000 سنوات مضت مع ظهور الزراعة. وكان من الحبوب عدة مزايا واضحة: هل يمكن تخزينه لتلك الأوقات عندما الغذائية الحيوانية والمأكولات البحرية ونقص في المعروض، والحبوب نفسها كانت البذور اللازمة لزراعة محاصيل جديدة.
- By ستاسيا بليس
ماذا لو كنا نستطيع تؤيد تأييدا كاملا هذا الفرح الذي يأتي مع تناول الشوكولاته، ودون أي شعور بالذنب، لمدة يوم كامل؟ يمكننا بعد ذلك تبني أيضا تجارب أخرى من الفرح؟ هذا هو المكان الذي نبدأ، مع هذا الفكر، وهذا السؤال: ماذا لو؟ بالنسبة للكثيرين منا، علاقتنا مع الشوكولاته ليست ...
- By Dayna ميسي
بواسطة Dayna ميسي. "عليك صيام ثلاثة أيام". لقد تشغيل من الجوع أنا حياتي كلها، والآن انا ذاهب لتحويل ومواجهتها. Dayna ميسي تشاطر خبرتها ورؤى في صيام ثلاثة أيام ويكشف ...
- By Dayna ميسي
بواسطة Dayna ميسي. "هل أنا سمينة؟" لم يسبق لي ان طلبت في الواقع هذا السؤال من إنسان آخر - حتى الآن. أنا جالس في مكتب الدكتورة ليندا بيكون، أستاذ التغذية في قسم البيولوجيا في كلية مدينة سان فرانسيسكو، ومؤلف كتاب الصحة في كل حجم. "نعم". أريد للتأكد من سمعته بشكل صحيح. "قلت أنا الدهون، أليس كذلك؟" وقالت إنها أومئ و ...
يمكننا أن تتصل جميع scarfing أسفل بوريتو في السيارة خلال ساعة الذروة المرورية أو التهام أسفل مطعم للوجبات الخفيفة. في الوقت الحاضر، فمن السهل أن نهمل قدسية من غذائنا. طريقة واحدة حيوي للاستفادة من الأكل بديهية هي ببساطة ...
النباتيون الآن شائع جدا في مجتمعنا. على الرغم من قرار يستند عادة كل شخص في تبني نظام غذائي نباتي على مزيج فريد من الأسباب له أو لها، وهناك ثلاثة مخاوف الأولية أن النباتيين قد نظرت. هذه هي تحسين الصحة، والمخاوف الأخلاقية والبيئية، والمعتقدات الروحية.
وصفة للأرز مقلي مع نوري البرية.
نوري نتوجه بشكل ممتاز مع جميع الحبوب المطبوخة، الأرز خصوصا. مشوي ببساطة وجعدة على، أو رش على حبيبات لدينا نوري قبل تفحم رؤية المزيد التوابل. عن شيء خلاق مع الأرز محاولة هذه الوصفة من برادفورد Montse من.
- By إداري
وجاءت هذه الوصفة من شمال غرب المحيط الهادئ حيث قبيلة هندية Tsawatainak وحصاد المرحضة المحلية (نوري) كل عام ويطهى هذا الامر مع الذرة. تقليديا أنها بلا شك لم تستخدم منتجات الألبان، ولكن في الوقت جوديث كوبر Madlener جاء في هذه الوصفة، فإنها قد بدأت باستخدام العلامة التجارية المحلية من الذرة مدهون. أن تختار.
- By إداري
وصفة Gunga (البازلاء والأرز). دعونا نرى كيف يمكن طهي هذا الطبق الباهامي المفضل ... بدون لحم! تم اقتباس الوصفة بإذن من كتاب: "The World In Your Kitchen" (نفدت طبعته) بقلم Troth Wells ، © 1993.
- By المشرف
وصفة للأرز السماوي والسبانخ. ترك البطاطا القياسية أو الأرز المطبوخ عادي وراء! هذا طبق جانبي مغامر لديه نكهة غنية استثنائية. تم اقتباس هذه الوصفة من كتاب الطبخ Garlic ، © 2000.
- By المشرف
لسوء الحظ ، تحتاج العديد من الفتيات ، لكي يشبهن عارضات الأزياء ، إلى تطوير اضطراب في الأكل وقضاء الكثير من الوقت في الاهتمام بالطعام ووزنه. الشره المرضي العصبي هو شكل من أشكال الأكل القهري حيث تنخرط ثم تطهير. قد تشمل أنواع التطهير ...
- By إداري
المواد الواردة في هذه المقالة ليست لضعاف القلوب ، وكثير قد تجد أنها مزعجة للغاية. تتعلق هذه التقارير بحضارة غريبة تديم الممارسات الشريرة والبربرية ضد الكائنات على كوكب الأرض. لقد كان تذكيرًا رسميًا لي ، أنه على الرغم من وجود العديد من الكائنات المحبة في الكون ، إلا أن هناك الكثير ممن لا يحترمون الحياة وهم مخادعون وساديون بشكل واضح ، ولا يمكن الوثوق بهم.
- By ماري Colbin
الكالسيوم ضروري لتخثر الدم، ونقل العصب تقلص العضلات، والنمو، وظيفة القلب، والتمثيل الغذائي العام، ووظائف الهرمونات المختلفة. عدم وجود ما يكفي من الكالسيوم يمنع ترسب العظام ويساهم في أرق العظام. أيضا يمكن أن كمية الكالسيوم تشجيع حصوات في الكلى وحصى في المرارة.
يتم تجفيفها الفلفل الحار [شبوتل jalape يدخن؟ الفلفل الحار س. والمعلبة في كثير من الأحيان في صلصة أدوبو، والتي تتم مع الفلفل الحار والتوابل الأرض. ويضيفون نكهة مميزة لهذا الدخان الفلفل الحار قوية.
- By فايدرون
واتباع نظام غذائي نباتي: الجواب هدف لأولئك الذين يريدون أن يعرفوا من المزايا الغذائية والروحية والأخلاقية للنباتية. نباتي واحد هو الذي يأكل أي منتجات حيوانية. كما انه أو انها تستخدم الحد الأدنى من الجلد، إلا عند الضرورة.
تألفت حميتي دائما من خفض حاد في السعرات الحرارية. حصلت على نتائج ، لكنني عانيت! سأفقد الوزن ، ولكن كيف فاتني صديقي العزيز ، الطعام اللذيذ! أود أن أذهب إلى ملابسي "النحيلة" للتاريخ الذي احتاجه لكي أبذل قصارى جهدي ، ثم أعود إلى البيت وأكافئ نفسي بعيد كل الحلوى الرائعة التي كنت أفتقدها. بالطبع ، سوف أتعهد بالعودة إلى طريقة "صحية" للأكل حتى لا أدمر كل التقدم الذي أحرزته.