صيدلية الزهرة البرية: طب الخريف

الأدوية الطبيعية للزهور البرية
الرسوم التوضيحية آني بروليه.

حديقة الدواء الشافي تنتظر خطواتنا التالية. في أوائل الصيف ، قدمنا ​​سبعة نباتات زهور برية علاجية تقليديًا (الجزء 1 من صيدلية الزهرة البرية) وكيف ندعوهم إلى حدائقنا. الآن هو وقت الحصاد والتجلي. 

قبل بدء البحث عن العلف والصياغة ، يجب التعامل مع أخلاقيات الحصاد الجيدة كتذكير بأن المعاملة بالمثل تبدأ باليقظة. تبدأ إزالة أجزاء من المجتمعات النباتية باحترام مع تقديم الحصادات. يمكن أن تكون هذه صلاة أو أغنية أو ربما ترتيب المساحة حول النبات. أيضًا ، لا تأخذ الكثير ، اجعل الأمر يبدو كما لو أنك لم تكن هناك أبدًا. احتفظ بأفكار جيدة وفكر في الطريقة التي تريد أن يشعر بها الأشخاص عندما يجربون منتجك النهائي. 

إن إنشاء صيدلية يقظة هي عملية تمكين ورحلة شفاء رائعة غنية بالقصص والذكريات. لمزيد من المعلومات حول الاستخدامات والاحتياطات ، يمكنك التحقق من مواقع الويب الخاصة بالجمعية النباتية الأمريكية والمعاهد الوطنية للصحة ، أو سؤال مقدمي الرعاية الصحية بالعلاج الطبيعي.

الجزء 2: سقوط
  

الأدوية الطبيعية للزهور البرية 2طب إشنسا

القنفذية فعالة في علاج الالتهابات والالتهابات والتهاب الحلق والسعال وآلام الأسنان. ينتج الجذر الطازج إحساسًا مخدرًا لللسان واللثة والحلق يمكن أن يخفف من الانزعاج من أعراض البرد.  

الذوق: نكهة ترابية ، متبلة بمهارة ، ورائعة بشكل كثيف 

حصاد: جذر وأوراق وزهرة

التحضير: شاي وعسل وشراب

عسل إشنسا: حصاد جذور إشنسا بعد وصول درجات الحرارة المنخفضة لموسم الخريف. في هذا الوقت ، تبدأ حيوية النبات في التحرك نحو مرساة تسمين الجذور لتخزين الطعام والطاقة خلال فصل الشتاء. احفر الجذور بعناية (تذكر أن تترك بعضها وراءك حتى تتمكن الزهرة من العودة العام المقبل). اشطف الجذور جيدًا عن طريق إزالة أكبر قدر ممكن من الأوساخ. دعهم يجفوا طوال الليل أو طوال اليوم. ضعي حوالي 2 ملاعق كبيرة من جذر القنفذية في وعاء زجاجي نظيف وغطيه بالكامل بـ 4 أونصات من العسل (يفضل محليًا وخامًا). اترك عسل جذر إشنسا ينقع لمدة أسبوع إلى أسبوعين. اضغط على العسل من الجذور وتخلص منه. احفظ العسل في مكان بارد ومظلم. خذ ملعقة لتخفيف احتقان الحلق ومعالجة نزلات البرد حسب الحاجة. 

الأدوية الطبيعية للزهور البرية 3طب التوت الأحمر

أوراق التوت غنية بالعناصر الغذائية الحيوية بما في ذلك فيتامين ج والحديد والمغنيسيوم والبوتاسيوم ، مما يجعلها فعالة للغاية كمنشط للأوعية الدموية. إنه مفيد لمجموعة متنوعة من الحالات التي تدعم خصوبة المرأة ، من آلام المخاض المهدئة إلى تخفيف الانقباضات وتخفيف تقلصات العضلات.

الذوق: نكهة زهرية كاملة القوام مع نغمات معدنية حلوة 

حصاد: الأوراق والجذر والتوت

التحضير: شاي وشراب

شاي أوراق التوت: بعد حصاد التوت ، اقطع قصب التوت المزهر بالقرب من قاعدة النبات ، وقم بتجميع السيقان معًا في مجموعات لا تزيد عن ستة. باستخدام رباط مطاطي ، اربطهم وشنقهم رأسًا على عقب في مكان بارد وجاف بعيدًا عن ضوء الشمس. في غضون أسبوع تقريبًا ، يجب أن تجف الأوراق والبتلات تمامًا. قم بإزالة الأوراق الجافة بعناية من السيقان واحفظها في وعاء مغطى بعيدًا عن أشعة الشمس المباشرة. حضري كوبًا من الشاي مع محصولك عن طريق إضافة 1 ملعقة كبيرة من أوراق التوت المجففة المسحوقة إلى 8 أونصات من الماء الساخن. انقع لمدة 15 دقيقة. 

الأدوية الطبيعية للزهور البرية 4طب البابونج الألماني

تتميز أزهار البابونج الرقيقة بالسحر للتعامل مع مجموعة متنوعة من الأمراض. لقد تم استخدامها تقليديا لمعالجة عسر الهضم والإسهال وانتفاخ البطن والقلق والاكتئاب والأرق. وكعلاجات موضعية لجدري الماء وطفح الحفاضات وحتى التهابات العين. 

الذوق: نكهة التفاح اللذيذة والذهبية الناعمة مع عسل الأزهار الناعم

حصاد: ورقة وزهرة

التحضير: شاي وعسل وشراب

مهدئ عصير البابونج: أزهار الحصاد كما تظهر وجففها في سلة مسطحة جيدة التهوية حتى تجف تمامًا. يجب أن يستغرق هذا حوالي أسبوع. تنقع أزهار البابونج في الماء الساخن لمدة 10-15 دقيقة ، باستخدام 1 ملعقة كبيرة لكل 8 أونصات من الماء الساخن. أضف كميات متساوية من عصير التفاح الطازج للحصول على مشروب غني بمضادات الأكسدة ومهدئ.

الأدوية الطبيعية للزهور البرية 5يارو دواء

يمكن تجفيف الأزهار العطرية التي يتم حصادها في ذروة الإزهار واستخدامها كمنشط طارئ لتحفيز التئام الجروح ووقف نزيفها. موضعيًا ، يقلل اليارو من العدوى البكتيرية ويمكن أن يهدئ الالتهاب. داخليا ، ينشط اليارو جهاز المناعة ويمكن أن يكسر الحمى ويخفف الآلام الناتجة عن أعراض البرد والإنفلونزا. يجب على النساء الحوامل أو المرضعات تجنب استخدام اليارو. 

الذوق: مرير جدا ورائحة بشكل مكثف  

حصاد: ورقة وزهرة

التحضير: شاي ، زيت منقوع ، مرهم

زيت عشبي مشبع باليارو: احصد أزهار اليارو الكاملة وذبلها في سلة ضحلة ليوم واحد. في وعاء معقم ، أضف الأزهار الذابلة واغمرها في زيت معصور على البارد مثل زيت الزيتون البكر الممتاز أو زيت بذور العنب أو زيت اللوز. قم بتغطية البرطمان بغطاء محكم وضعه في مكان مشمس. اسمح لطاقة الشمس باستخراج الدواء بلطف من الأزهار لمدة تصل إلى أسبوع. قم بتصفية الزهور من الزيت باستخدام قطعة قماش قطنية أو مصفاة شبكية دقيقة وقم بتخزين الزيت في مرطبان نظيف. ضع الزيت موضعيًا على الجلد المتهيج والحكة أو على الجروح التي تحتاج إلى مساعدة في الشفاء. 

الأدوية الطبيعية للزهور البرية 6فراولة دواء

الأوراق ثلاثية الأوراق والتوت المنقوش بالبذور غنية بالفيتامينات والمعادن التي تدعم نظام القلب والأوعية الدموية ، وخاصة الأوعية الدموية الداعمة المرتبطة بصحة المرأة. تعمل الفراولة على تبريد الجسم داخليًا ، حيث تعمل على تخفيف الالتهاب ويمكن أن تخفف من الغثيان والانتفاخ والإسهال. 

الذوق: نكهة توت قوية مع لمسة نهائية قابضة 

حصاد: ورقة ، زهرة ، وتوت

التحضير: شاي ، شراب ، منقوع 

خل الفراولة: يضفي التوت نكهته على الخل بسهولة ويتماشى مع أي نوع خل على ما يبدو - عصير التفاح والنبيذ الأبيض والبلسمي خيارات ممتازة. في وعاء معقم ، أضيفي شرائح التوت الطازج وأوراق الفراولة ، ثم اغمرها تمامًا في الخل الذي تختاره ، مع التأكد من عدم خروج أي شيء من السطح. انقع لمدة أسبوع ثم صفي المادة النباتية. احفظه في مكان بارد ومظلم واستخدمه في صلصة الخل منزلية الصنع ، أو في أي مكان تستخدم فيه الخل العادي. يمكنك إضافة القليل من خل الفراولة إلى المياه الغازية لتعزيز الجهاز الهضمي. إذا شعرت بالإلهام ، أضف التوابل والأعشاب الأخرى لتعميق النكهة ، وإليك بعض التركيبات الممتعة:

  • فراولة ، أوراق فراولة ، فانيليا وخل بلسميك
  • الفراولة وإكليل الجبل وبعض حبات الفلفل وخل النبيذ الأبيض
  •   فراولة ، قشر ليمون ، ريحان ، خل تفاح

الأدوية الطبيعية للزهور البرية 7أرنيكا الطب

تحتوي أزهار أرنيكا على خصائص قوية مضادة للالتهابات تؤدي إلى عمليات تخفيف الألم بمجرد تطبيق الدواء موضعياً. أرنيكا يهدئ العضلات المتوترة ويزيل الكدمات ويوفر تخفيف الآلام لحالات مثل هشاشة العظام والنفق الرسغي. 

الذوق: مر ، لا تأكل. 

حصاد:  الأزهار

التحضير: زيت موضعي ، صبغة ، مرهم

مرهم إصلاح زهرة العطاس: احصد أزهار زهرة العطاس واتبع التعليمات الخاصة بيارو. بمجرد نقع الزيت ، قم بتصفية الزهور من الزيت باستخدام قماش قطني أو مصفاة شبكية دقيقة. في غلاية مزدوجة على الموقد ، أضف أونصة واحدة من شمع العسل إلى 1 أونصات من زيت زهرة العطاس وقم بتسخينها برفق حتى يذوب شمع العسل. عندما يختفي شمع العسل تمامًا ويبقى سائل الزيت الساخن فقط في المقلاة ، أخرجه من الحرارة واسكبه في أوعية تخزين زجاجية بأغطية محكمة الإغلاق. عبوات المربى الصغيرة تعمل بشكل جيد. في هذه المرحلة ، يمكنك إضافة الزيوت الأساسية من اللافندر أو النعناع إذا كنت ترغب في ذلك. دع الزيت الساخن يبرد إلى درجة حرارة الغرفة ويتجمد. ضعه موضعيًا لتخفيف آلام العضلات والأقدام المتعبة والمناطق التي تعاني من كدمات أو تشنجات أو وجع أو التواءات. سيستمر المرهم لمدة تصل إلى 5 شهرًا. 

الأدوية الطبيعية للزهور البرية 8الطب البنفسجي

يمكن أن تؤكل أوراق البنفسج الصغيرة وأزهارها الطازجة وهي غنية بفيتامينات A و C. كما أنها مصدر طبيعي ممتاز لحمض الساليسيليك ، وهو المكون الأساسي للأسبرين ، لذلك يمكن أن يهدئ البنفسج الأنسجة المتهيجة ويخفف الالتهاب. داخليا ، البنفسج ينشط السوائل اللمفاوية ، والتخفيف من احتقان الأنسجة. 

الذوق: حلو ومر ، زهري مع نفحات عطرية متطورة  

حصاد: الزهرة والأوراق والجذر

التحضير: شاي ، عسل ، زيت منقوع ، وشراب

شراب السعال البنفسجي: جفف الأزهار والأوراق عن طريق وضعها بالتساوي في سلة تجفيف مسطحة. يجب أن تجف تمامًا في غضون أسبوع. اصنع شايًا قويًا عن طريق نقع 3 ملاعق كبيرة في 8 أونصات من الماء الساخن لمدة 20 دقيقة. تصفي النباتات من الماء الساخن وتخلط في 12 أونصة من العسل الخام المحلي. تخزينها في وعاء نظيف في الثلاجة. تناول 1 ملعقة كبيرة حسب الحاجة لتهدئة السعال الجاف وتخفيف أعراض التهابات الجهاز التنفسي.
  

صورة فاليري سيجريستنبذة عن الكاتب

Valerie Segrest (Muckleshoot) هي معلمة تغذية متخصصة في الأطعمة المحلية والتقليدية. وهي المديرة الإقليمية للأغذية الأصلية ونظم المعرفة في صندوق الزراعة الأمريكية الأصلية.

الرسوم التوضيحية آني بروليه.

ظهر هذا المقال في الأصل على YES! مجلة
 


 احصل على آخر عبر البريد الإلكتروني

مجلة أسبوعية يوميا الإلهام

المزيد من المقالات من قبل هذا المؤلف

ربما يعجبك أيضا

أصوات INNERSELF

رسم توضيحي لشريط فيلم مع العديد من الصور الخلابة على كل إطار
تصميم مستقبل جديد لنفسك
by كارل جرير دكتوراه ، PsyD
في العالم المادي ، للأشياء ماض ومستقبل وبداية ونهاية. على سبيل المثال ، أنا ...
المعلم يقف أمام الطلاب في فصل مفتوح
أن تصبح شغوفًا بالتعليم العام مرة أخرى
by روبرت جينينغز ، InnerSelf.com
نحن جميعًا محظوظون تقريبًا لوجود شخص ما في حياتنا لتشجيعنا وتحفيزنا ومحاولة إظهار ...
صورة أورورا بواسطة فاليري بوند ، 10 أكتوبر 2021 ، يلونايف ، إن تي ، كندا
أسبوع الأبراج الحالي: 11-17 أكتوبر 2021
by حزب الأصالة والمعاصرة Younghans
تستند هذه المجلة الفلكية الأسبوعية إلى تأثيرات الكواكب ، وتقدم وجهات نظر و ...
زهرة تنمو من خلال سياج ربط السلسلة
الكثير من الأسئلة ... الكثير من الإجابات؟
by ماري T. راسل، InnerSelf.com
نمر في الحياة بالعديد من الأسئلة. بعضها بسيط. ما هو اليوم؟ ماذا سأمتلك من أجل ...
قوس قزح فوق حقل
امنح نفسك الوقت ، وكن لطيفًا ، واشفِ على طريقتك الخاصة
by ماري T. راسل، InnerSelf.com
لسوء الحظ ، أصبح الكثير منا ضحايا الإشباع الفوري. نريد أن ننجح ونحن ...
رأس امرأة بها صدع وشجرة تنمو من مؤخرة رأسها
الانفتاح على طريقة جديدة تمامًا للوجود
by الحاخام واين دوسيك
أحيانًا يكون الوباء - مهما كان مدمرًا - مجرد جائحة. لكن في بعض الأحيان - في معظم الأوقات - يكون…
صورة كتاب مفتوح تطفو في السماء مع شجرة تنمو من الكتاب المفتوح
هل تؤمن المعجزات؟
by باري Vissell
قال ألبرت أينشتاين الشهير ، "هناك طريقتان فقط لتعيش حياتك. إحداهما وكأن لا شيء ...
قوس قزح في كف يد مفتوحة
البحث عن بطانات فضية وأقواس قزح
by ماري T. راسل، InnerSelf.com
كن منفتحًا لاكتشاف الهدايا التي تقدمها لك الحياة - توقع البطانات الفضية وأقواس قزح ، وكن على ...
التحول: استعادة قوتنا من الناس والطفيليات
التحول: استعادة قوتنا من الناس والطفيليات
by فير مكوي وكارا زحل
أعتقد أن كلا من مرض لايم والطفيليات يعلمنا أن نحب أنفسنا ، ونطالب بقوتنا ، ...
براذر روك وسيستر ريفر
براذر روك وسيستر ريفر
by باري Vissell
يومًا بعد يوم ، أغوص أعمق في السلام ، مستوعبًا كل الهدايا العديدة التي تقدمها الطبيعة. انا اغني…
منظر جانبي لوجه امرأة يبدو متأملًا
استراتيجيات أحد الناجين لقول "لا!" لاضطراب الأكل
by الإيمان إليشيا
يجب أن يكون قول لا للضعف الجنسي أمرًا لا يحتاج إلى تفكير - ربما لشخص لا يعاني من اضطراب في الأكل ...

الأكثر قراءة

كيف ترتبط الحياة على الساحل بضعف الصحة
كيف ترتبط الحياة على الساحل بضعف الصحة
by جاكي كاسيل ، أستاذ وبائيات الرعاية الأولية ، استشاري فخري في الصحة العامة ، كلية الطب في برايتون وساسكس
تدهورت الاقتصادات المحفوفة بالمخاطر للعديد من المدن الساحلية التقليدية أكثر منذ ...
القضايا الأكثر شيوعا لملائكة الأرض: الحب والخوف والثقة
القضايا الأكثر شيوعا لملائكة الأرض: الحب والخوف والثقة
by سونيا جريس
عندما تختبر كونك ملاكًا أرضيًا ، ستكتشف أن مسار الخدمة مليء ...
كيف يمكنني أن أعرف ما هو أفضل بالنسبة لي؟
كيف يمكنني أن أعرف ما هو أفضل بالنسبة لي؟
by باربارا بيرجر
أحد أكبر الأشياء التي اكتشفتها في العمل مع العملاء كل يوم هو مدى صعوبة ...
ما أدوار الرجال في سبعينيات القرن الماضي ، يمكن أن تعلمنا الحملات المناهضة للتمييز الجنسي عن الموافقة
ما أدوار الرجال في سبعينيات القرن الماضي ، يمكن أن تعلمنا الحملات المناهضة للتمييز الجنسي عن الموافقة
by لوسي ديلاب ، جامعة كامبريدج
كان لحركة الرجال المناهضة للتحيز الجنسي في السبعينيات بنية تحتية من المجلات والمؤتمرات ومراكز الرجال ...
الصدق: الأمل الوحيد لعلاقات جديدة
الصدق: الأمل الوحيد لعلاقات جديدة
by سوزان كامبل، دكتوراه
وفقًا لمعظم العزاب الذين قابلتهم في رحلاتي ، فإن وضع المواعدة النموذجي محفوف بالمخاطر ...
علاج شقرا الشفاء: الرقص نحو البطل الداخلي
علاج شقرا الشفاء: الرقص نحو البطل الداخلي
by غلين بارك
مشاهدة رقص الفلامنكو متعة. راقص الفلامنكو الجيد ينضح بثقة كبيرة بالنفس ...
التخلي عن الأمل يمكن أن يكون مفيدا لك
التخلي عن الأمل يمكن أن يكون مفيدا لك
by جود بيجو ، ماجستير ، MFT
إذا كنت تنتظر التغيير وكنت محبطًا من عدم حدوثه ، فربما يكون من المفيد ...
يقدم المنجم تسعة أخطار من علم التنجيم
يقدم المنجم تسعة أخطار من علم التنجيم
by تريسي ماركس
علم التنجيم فن قوي قادر على تحسين حياتنا من خلال تمكيننا من فهم حياتنا ...

اتبع InnerSelf على

الفيسبوك أيقونةتويتر أيقونةرمز youtubeرمز الانستغرامرمز pintrestأيقونة آر إس إس

 احصل على آخر عبر البريد الإلكتروني

مجلة أسبوعية يوميا الإلهام

اللغات المتوفرة

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

مواقف جديدة - إمكانيات جديدة

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf سوق
حقوق التأليف والنشر © 1985 - 2021 إينيرسيلف المنشورات. كل الحقوق محفوظة.