الصورة عن طريق سونمو يانغ
وصلت مشاكل الغدة الدرقية إلى أعلى مستوياتها على الإطلاق. يصاب أكثر من 12 بالمائة من سكان الولايات المتحدة بحالة الغدة الدرقية خلال حياتهم. ويعادل ذلك ما يقدر بنحو 20 مليون أمريكي مع شكل من أشكال أمراض الغدة الدرقية ، حتى 60 في المائة منهم غير مدركين لحالتهم.
يؤثر التهاب الغدة الدرقية في هاشيموتو على 14 مليون شخص في الولايات المتحدة وحدها ، مما يجعله ليس فقط الشكل الأكثر شيوعًا لالتهاب الغدة الدرقية ولكن أيضًا أكثر أمراض المناعة الذاتية شيوعًا في أمريكا. هذه الغدة شديدة الضعف حساسة للغاية لجميع الضغوطات: الإشعاع والمواد الكيميائية والالتهابات والإجهاد العقلي والعاطفي والجسدي. فهل من المستغرب أن مشاكل الغدة الدرقية آخذة في الارتفاع؟
يحب الأمريكيون تعلم كل ما يمكنهم معرفته عن مشاكلهم الصحية ، ويقرأون باستمرار عن كل مرض على الإنترنت ، ويبحثون عن أي شيء يمكن أن يخفف من أعراضهم. المشكلة هي أن الناس يبحثون عن المشورة في بلد ليس لديه تقاليد حقيقية للشفاء الشامل.
استكشاف الطرق الطبيعية للشفاء
الأيورفيدا هو نظام الرعاية الصحية التقليدي الأقدم والأكثر نموًا في العالم ، خاصة في الولايات المتحدة ، حيث نتعطش لمزيد من الطرق الطبيعية للشفاء. سيكون من الحكمة من أطبائنا المعالجات الحديثة والكثير من الممارسين الشموليين استكشاف ما قاله هؤلاء المعالجون القدماء عن الصحة وتكييفها لتكميل وإثراء وتوسيع أنظمة الرعاية الصحية غير المكتملة.
تحدث القدماء عن المبادئ في الطبيعة التي تحكم جميع وظائف الجسم. يمكن لتعطل هذه العوامل الحاكمة الأساسية ، إذا لم يتم تناولها في وقت مبكر ، أن تتطور إلى مرض كامل. أعطيت هذه المبادئ الأسماء فاتا ، بيتا ، و الكافا.
يوصف Vata بأنه عنصر الفضاء والهواء ، وهو يجسد صفات السرعة والخفة والجفاف والخشونة والحركة. يُنظر إلى بيتا على أنها العنصر الناري الذي يحول أو "يحرق" طعامنا بعد تناوله. كما يُنظر إليه على أنه العنصر الذي يهضم أفكارنا وعواطفنا ويحولها. يمثل الكابها ، العنصر الأخير ، الأرض والمياه. يعمل هذا العنصر الأثقل على تشحيم الجسم - الدماغ والحبل الشوكي والمفاصل والمعدة - لحماية هذه المناطق من حرق بيتا وآثار الجفاف. نظرًا لطبيعتها غير الهادئة ، فهي تجعل عملية الهضم بطيئة ومستقرة وشخصيات لطيفة ومريحة. يمكن لكافا موازنة زيادة فاتا أو بيتا ، وتهدئة آثار سرعة أو فرط نشاط فاتا وتهدئة آثار فرط الحموضة في الجسم لأن اللوالب بيتا خارجة عن السيطرة.
عندما تقرأ وتستوعب المفاهيم الواردة في هذا الكتاب وتفهم كيف تعمل الغدة الدرقية أو أعطالها - وفي الحالة الأخيرة ، ماذا تفعل حيال ذلك - سوف تنجذب دائمًا إلى المعرفة الأعمق المقدمة في النصوص القديمة. سيتم تذكيرك باستمرار أنه في حين ، نعم ، هناك مشكلة في الغدة الدرقية ، لكن المشكلة الحقيقية والأعمق هي أنه تم السماح لعناصر vata و pitta و kapha بأن تصبح غير متوازنة وتسبب الخراب في الجسم. حتى تتعلم تصحيح هذه الاختلالات ، ستظل عرضة للإحباط بسبب مشاكل الغدة الدرقية ، التي هي في الواقع أعراض فقط لصورة أكبر بكثير.
الأيورفيدا: مؤسسة الطب الحديث
وضعت الأيورفيدا أسس الطب الحديث. قام الأطباء الأوائل بصياغة مختلف تخصصات الطب ووصفوا التقنيات الجراحية الأولى. انتشرت هذه المعرفة من الثقافة الفيدية إلى إندونيسيا ، وتسللت إلى التقاليد العلاجية في التبت ، وسري لانكا ، وبورما ، وغيرها من البلدان البوذية المتأثرة بالطب الصيني.
في نهاية المطاف استعار الإغريق القدماء هذه الفلسفة ، حيث أعادوا تسمية فاتا وبيتا وكافا في الهواء والصفراء والبلغم ، على التوالي. حذت كليات الطب الغربية حذوها ، واستمرت في التأكيد على أهمية التوازن في الجسم حتى بدأت تفقد الاتصال مع هذه الفكرة.
بحلول نهاية القرن التاسع عشر ، بدأت الرعاية الصحية تركز بشكل أكبر على الأعراض الناتجة عن خلل في هذه "الدعابات" الثلاثة ، كما يطلق عليها ، مما يؤدي إلى تجزئة الجسم إلى أنظمة من الأعضاء والغدد وحالات الأمراض المرتبطة بها. تحول التركيز أكثر حتى مع تطوير الأدوية إلى النقطة التي يركز فيها الطب الحديث اليوم حصريًا على تشخيص وعلاج المرض والأدوية التي يجب اتخاذها لقمع أعراض هذا المرض بالذات.
يفتقر بلدنا إلى فهم شامل للشفاء التقليدي. لم نتلق قط إرشادات من أسلاف حكيمين لترينا كيف نستخدم مئات الأعشاب للشفاء. لم نطور أبدًا فهمًا قويًا لما يشكل نظامًا غذائيًا جيدًا وبدلاً من ذلك طورنا طعمًا للأطعمة المعالجة وغير الكافية من الناحية الغذائية. لم يرشدنا أحد على الإطلاق حول كيفية تخليص أجسامنا من الشوائب ، وكيفية تحديد الاختلالات ، أو كيفية تنمية اتصالاتنا النشطة مع العالم من أجل البقاء في وئام جسديًا وذهنيًا وروحيًا. سيتم معالجة جميع هذه القضايا حتى تتمكن من فهم شامل لكيفية رعاية نفسك وعائلتك.
تواجه نصيحة صحية متضاربة
إذا كنت مثل عدد لا يحصى من المرضى الذين رأيتهم على مر السنين ، فأنت في الظلام تمامًا فيما يتعلق بصحتك ، عالقة في مستنقع ، من بين أمور أخرى ، نصيحة غذائية متضاربة: يوصي شخص ما بتناول اللحوم والخضروات فقط ، شخص آخر يقترح عليك اتباع نظام غذائي نباتي ، وهناك صوت آخر يستشير الأطعمة النيئة فقط ، أو ربما يجب عليك استخدام Paleo أو منخفض FODMAP أو خالٍ من الغلوتين أو منتجات الألبان أو الصويا. ما تبقى للأكل؟ أنت تقرأ عن عمليات التطهير المختلفة وتعتقد أنها تبدو قاسية ، إن لم تكن غريبة ، وتزول تشعر أنها قد لا تكون مناسبة لك - لسبب وجيه! تسمع عن أحدث البدع وهم يأتون ويذهبون ، وتتساءل ، إذا كانوا جيدين ، لماذا ذهبوا؟
معظمنا في حيرة أو متشكك من جميع النصائح الصحية المتضاربة المتاحة اليوم ، في حين أنه في نفس الوقت يشعر أنه في مكان ما في الداخل ، يجب أن يكون هناك بعض الحقيقة الموحّدة ، بعض المبادئ العالمية التي تعلمنا كيفية تحقيق والحفاظ على المثلى الصحة. في تجربتي ، إذا قمت بتعليم المرضى حول كيفية عمل أجسامهم ولماذا مرضوا في المقام الأول ، فسوف يطورون فهمًا أفضل لبروتوكولات العلاج الخاصة بهم ، وفي النهاية ، سيكون لديهم فكرة واضحة عما يحاولون تحقيقه وكيفية تحقيق نتائج جيدة.
هدفي في هذا الكتاب هو مساعدتك ، القارئ ، في تتبع أصول مرضك. لكي ينجح هذا العمل ، يجب عليك التخلي عن المفاهيم المسبقة حول صحتك. حافظ على منظور لحالتك - نعم ، لديك أعراض كاملة للغدة الدرقية ، ولكن لماذا ا؟ وماذا يمكنك فعله حيال هذا الامر؟
يجب أن تفهم أن رعاية الغدة الدرقية تتضمن أكثر من تفرقع حبوب منع الحمل ، سواء كانت حبوب منع الحمل عبارة عن دواء موصوف أو مادة غذائية أو عشبة أيورفيدا. الرعاية الصحية المناسبة هي كلية ، وتشمل مجموعة من العلاجات ، وتقنيات الشفاء ، وممارسات نمط الحياة الصحية ، وتركز ، قبل كل شيء ، على التوازن والانسجام. في العديد من النواحي ، تعتبر الصحة فسيفساء دائمة التطور.
شيء واحد سمعته مرارًا وتكرارًا من مرضاي هو أن نهج الأيورفيدا الجديد منطقي. إنها سليمة ، وهي صلبة. وعلى الرغم من أن المعرفة تأتي من الهند ، فهذا لا يعني أنه يجب عليك اتباع نظام غذائي هندي أو فرض طقوس دينية هندوسية فوق قيمك الروحية. المعلومات الواردة في الأيورفيدا صحيحة لجميع الثقافات وجميع الشعوب في جميع الأوقات.
قال العرافون القدماء إن المعرفة الخالدة للأيورفيدا موجودة وتهتز في جميع خلايا أجسامنا. إنه متأصل ومعروف بالفعل. وهذا ما يخبرني به مرضاي: كانوا يمسكون مفاتيح الصحة المشعة طوال الوقت. كانوا بحاجة فقط لشخص ما ليريهم كيفية فتح الباب.
© 2019 بقلم ماريان تيتلبوم. كل الحقوق محفوظة.
أعيد طبعها بإذن من الناشر، شفاء فنون الصحافة،
وهي فرع من التقاليد الداخلية تي. www.InnerTraditions.com
المادة المصدر
شفاء الغدة الدرقية مع الأيورفيدا: علاجات طبيعية للهاشيموتو ، قصور الغدة الدرقية ، وفرط نشاط الغدة الدرقية
بواسطة ماريان تيتلبوم ، العاصمة
دليل شامل للتصدي للوباء المتزايد لمرض الغدة الدرقية من منظور تقليد الايورفيدا • تفاصيل بروتوكولات العلاج الناجحة للمؤلف لالتهاب الغدة الدرقية هاشيموتو والغدة الدرقية وفرط نشاط الغدة الدرقية المتقدمة على مدى أكثر من 30 سنوات من ممارسة الايورفيدا • يستكشف الأسباب الكامنة وراء خلل الغدة الدرقية ، ارتباطات الغدة الدرقية بالكبد والمرارة ، وأهمية الاكتشاف المبكر • تشمل أيضًا علاجات للأعراض الشائعة لمرض الغدة الدرقية ، مثل الأرق ، والاكتئاب ، والتعب ، وهشاشة العظام ، وكذلك لفقدان الوزن ونمو الشعر. (متوفر أيضًا كإصدار ebook / Kindle.)
للحصول على معلومات أو لطلب هذا الكتاب.
المزيد من الكتب حول هذا الموضوع
عن المؤلف
تخرجت ماريان تيتلبوم ، العاصمة بامتياز من بالمر كلية العلاج بتقويم العمود الفقري في 1984. درست مع العديد من أطباء الايورفيدا ، بما في ذلك ستيوارت روتنبرغ ، دكتوراه في الطب ، وفيديا راما كانت ميشرا. حصلت على جائزة Prana Ayushudi في 2013 ، وهي تحاضر وتكتب بشكل مكثف عن علاجات الأيورفيدا لجميع الأمراض. لديها ممارسة خاصة مزدهرة وتعيش خارج فيلادلفيا.
