البحث عن الصحة والعافية على طريق الاستيقاظ

يفتح الباب على ممر مضاء
الصورة عن طريق بيتر ح تبدأ من Pixabay


رواه ماري ت. راسل.

نسخة الفيديو

بالنظر إلى الحياة في هذا العالم الحديث اليوم ، ليس هناك شك في أن الكثير من الناس يتعاملون مع العديد من التحديات ، جسديًا وعاطفيًا.

بصفتي وسيطًا طبيًا ومعالجًا ، منحتني أدلة الروح الخاصة بي امتياز مساعدة عدة آلاف من الأشخاص والحيوانات على تحسين ظروفهم الطبية ونوعية حياتهم. كما أتيحت لي الفرصة لمشاهدة العديد من الأسباب والعوامل التي تؤدي إلى تفاقم المرض الجسدي والعاطفي لدى الكثير من الأشخاص الرائعين.

في ممارستي ، رأيت العديد من الأرواح التي اقتلعت من جذورها وانقلبت رأسًا على عقب بسبب التشخيصات الخطيرة مثل السرطان. هذا هو السبب في أن مهمة حياتي هي تقديم المساعدة والأمل والشفاء للكثير من الذين يعانون بشدة.

الخبر السار هو أنه يمكننا تحسين صحتنا وعافيتنا ، من خلال عدد من الأساليب والأساليب ، بدءًا بالمعرفة قبل كل شيء. عندما نتسلح بالمعلومات الجيدة والتعليمات الجيدة والمرونة والمثابرة ، يمكننا كسب المعركة من أجل صحة جيدة.

هل يمكن الشفاء

رسالتي الأكثر أهمية لك هي: الشفاء ممكن.

في بعض الأحيان ، عند محاربة مرض يبدو أنه مستعص على الحل ، قد يكون من السهل الشعور بالإحباط وفقدان الأمل وإغراء الاستسلام.

هذا هو السبب في أنه من المهم جدًا أن تجد القوة وتجمعها من مصادر متعددة - من داخل نفسك ، ومن أصدقائك وأحبائك ، ومن الطعام والماء الذي تستهلكه ، وإذا كنت شخصًا مؤمنًا ، فمن روحك أو ممارسة دينية تربطك بخالقك.

شبكة الحياة

أولاً وقبل كل شيء ، أود التأكيد على الأهمية الحيوية للأغذية النظيفة والمياه - الخالية من المواد الكيميائية والمعادن الثقيلة والمبيدات الحشرية والملوثات ، وما إلى ذلك ، قال الرئيس سياتل ،

"لم ينسج الإنسان شبكة الحياة هذه. إنه مجرد خيط فيه. كل ما يفعله على الويب يفعله بنفسه ".

للأسف ، لقد بذلت البشرية الكثير لتعطيل شبكة الحياة على الأرض - وبقيامنا بذلك ، فإننا لا نؤذي زملائنا من أبناء الأرض فحسب ، بل نؤذي أنفسنا أيضًا. هناك عدد قليل من مناطق الأرض غير ملوثة وغير مصابة بأي شكل من أشكال التلوث. تتأثر جميع البلدان وجميع المحيطات بطريقة ما.

في الولايات المتحدة وحدها ، ما يقرب من نصف جميع الأنهار والجداول وأكثر من ثلث البحيرات ملوثة لدرجة أنها غير آمنة للسباحة أو صيد الأسماك أو الشرب. يمكن أن تشمل الملوثات مياه الصرف الصحي ، والبتروكيماويات مثل البلاستيك ، والنفايات الصناعية والزراعية ، والمبيدات الحشرية ، و Bisphenol-A (BPA ، وهو راتينج يعلق من الزجاجات البلاستيكية ويمكن أن يسبب السرطان) ، وحتى الأدوية الموصوفة مثل هرمونات تحديد النسل ومضادات الاكتئاب. المعادن الثقيلة هي أيضا مشكلة حقيقية. الزئبق والزرنيخ والرصاص والنحاس والكادميوم وغيرها من المعادن الثقيلة السامة يمكن أن تسبب مشاكل صحية كبيرة ، بما في ذلك السرطان واضطرابات الجهاز التناسلي والعصبي وتلف الأعضاء الحيوية ، بما في ذلك الدماغ.

توصيات للغذاء والماء

أقترح شرب مياه الينابيع الجيدة ، وتجنب مياه الآبار والمياه البلدية. تجنب استنشاق بخار الاستحمام لأنه قد يحتوي على الكلور المتطاير وحتى الميكروبات التي قد تكون ضارة. يمكن أيضًا امتصاص الكلور في الجسم عن طريق الجلد. لهذا السبب أقترح استخدام مرشحات الكلور لتصفية المياه التي تستحم فيها.

لا أوصي بالمياه المفلورة. مهما كانت فائدة الفلورايد فهي موضعية فقط - لا فائدة من شربه داخليًا. لا تقوم العديد من دول أوروبا الغربية بفلورة مياهها ، ومع ذلك فإن معدلات تسوس الأسنان لديها ليست أعلى مما هي عليه في الولايات المتحدة. والأكثر إثارة للقلق ، ربطت بعض الدراسات الفلوريد بانخفاض محتمل في معدل الذكاء لدى الأطفال. علاوة على ذلك ، نظرًا لأن كل من الفلورايد والألمنيوم يمكنهما المرور عبر الحاجز الدموي الدماغي - الهيكل الذي يحمي الدماغ من السموم - ينشأ قلق إضافي لأولئك الذين لديهم مياه مفلورة والذين يطبخون في أواني الألومنيوم.

هناك احتمال أن يتحد الفلوريد الموجود في الماء مع الألومنيوم الموجود في الإناء ويشكل فلوريد الألومنيوم. يمكن أن يتحد فلوريد الألومنيوم والألومنيوم مع الأكسجين لتكوين أكسيد الألومنيوم ، وهو مركب موجود في أدمغة مرضى الزهايمر ، ويرتبط أيضًا بهشاشة العظام ، وتلين العظام ، وكسور العظام العفوية ، والخرف.

بالنسبة لأولئك الذين لديهم مياه مفلورة ، أوصي بالطهي - وشرب - مياه الينابيع عالية الجودة. أوصي بالطهي والشرب من الزجاج ، وليس باستخدام الألمنيوم أو الطبخ غير اللاصق.

أوصي أيضًا بعدم الشرب أو الأكل من أوعية بلاستيكية. يحتوي البلاستيك على عدد لا يحصى من المواد الكيميائية ، والعديد منها له آثار صحية مثيرة للقلق أو غير معروفة ، وبعضها يمكن أن يعطل نظام الغدد الصماء في الجسم ، وهي الطريقة التي ينظم بها جسمك إنتاج الهرمونات.

أقترح تناول أطعمة نظيفة وعضوية وخالية من الكائنات المعدلة وراثيًا كلما أمكن ذلك والحد من استهلاك المأكولات البحرية بسبب المخاوف من السموم. يمكن أن يتراكم تلوث محيطاتنا وبحيراتنا - وحتى مزارع الأسماك - في الحياة البحرية ، ثم يتراكم فينا عندما نأكلها.

أقترح أيضًا زيادة الخضار والفواكه الصحية مع تقليل استهلاك الأطعمة المصنعة والأطعمة والمشروبات السكرية. يؤدي الصلاة أو الترديد على الطعام الذي تتناوله إلى زيادة اهتزاز جسمك ووعيك ، مما يؤدي إلى موازنة هرمون التوتر الكورتيزول.

شرب بروبيوتيك جيد النوعية ، مثل البروبيوتيك الداخلي، هو أيضًا مفيد جدًا في زيادة صحتك العامة. يمكن لهذه البكتيريا الجيدة حماية الجسم من البكتيريا الأخرى الأكثر ضررًا. 

يعاني الكثير من الناس من نقص الفيتامينات والتغذية. أقترح أن تكون الفيتامينات المتعددة عالية الجودة ، والسبيرولينا ، وبذور الكتان ، بالإضافة إلى المكملات الغذائية لاستهداف أوجه القصور المحددة التي قد تكون اكتشفتها من خلال اختبارات الدم.

أحد أنواع نقص الفيتامينات الشائعة التي تؤثر على العديد من عملائي هو نقص فيتامين (د). يمكن لطبيبك اختبار مستويات فيتامين د. بالإضافة إلى مكملات فيتامين د 3 ، أود أن أوصي بـ 20 دقيقة من أشعة الشمس اليومية لكامل الجسم لتجديد مستويات فيتامين د لديك ، ولتعزيز مزاجك أيضًا.

تقليل التوتر - زيادة الحب والضحك

من المهم أيضًا تقليل التوتر والقضاء عليه قدر الإمكان ، وزيادة الحب والضحك كلما أمكن ذلك. كما أنني أدعو إلى رفع مستوى وعي المرء لتحقيق اتحاد أكبر مع الله ، والخالق ، والملائكة ، والمرشدين الروحيين الذين يهتمون دائمًا بمصلحتك الفضلى - ومصلحة الإنسانية -. يمكن تحقيق ذلك من خلال العديد من الوسائل ، بما في ذلك التأمل لمدة خمس دقائق على الأقل في اليوم ، والذهاب في نزهات الصلاة ، وممارسة اليوجا ، وعملية التنفس ، وتعزيز عقلك ووعيك بشكل عام للتوافق مع الله.

كل هذه التوصيات ، على الرغم من أهميتها ، تبدأ فقط في استكشاف العديد من الطرق لزيادة الصحة. أدناه ، أدرج إحدى وصفات العصائر اللذيذة والمغذية لصحتك الجيدة! يتمتع!

سموثي 5D Immune Booster من كيمبرلي

هذا السموذي اللذيذ مثالي لوجبة خفيفة صحية تعيد بناء جهاز المناعة!

في الخلاط ، امزج المكونات التالية:

أضف 2 كوب سائل ، أي مزيج من: ماء الينابيع ، ماء جوز الهند ، حليب اللوز ، حليب بذر الكتان

أضف 2 كوب من الفاكهة ، أي مزيج من: توت غوجي ، توت أزرق ، توت أسود ، كمثرى ، تفاح ، مانجو

أضف كوبًا واحدًا من الخضار الورقية الداكنة المعبأة بإحكام ، مثل: السبانخ ، واللفت ، والرومان ، والجرجير ، والخضر الصغيرة ، وخضر البنجر ، والكرنب.

أضف نصف كوب من مسحوق بروتين القنب

أضف 2 ملعقة صغيرة من الزنجبيل المبشور حديثًا

أضف 4 أوراق نعناع

امزج جيدا واستمتع!

حقوق التأليف والنشر 2021. كل الحقوق محفوظة.
أعيد طبعها بإذن من الناشر.

مصدر الوصفة

الاستيقاظ على البعد الخامس: اكتشاف طريق الروح إلى الشفاء
بواسطة كيمبرلي ميريديث

غلاف كتاب: الصحوة على البعد الخامس: اكتشاف طريق الروح إلى الشفاء بقلم كيمبرلي ميريديثIn الصحوة على البعد الخامس تقدم الكاتبة كيمبرلي ميريديث للقراء شيئًا ثوريًا حقًا - بُعدًا جديدًا للشفاء. سواء كنت تصارع مرضًا مزمنًا ، أو أعراضًا تبدو غير قابلة للعلاج ، أو غيرها من الأمراض العقلية أو العاطفية أو الجسدية ، فإن حكمة كيمبرلي اللطيفة تقدم طريقة للمضي قدمًا نحو السعادة والحرية.

مليء بالتعليمات ودراسات الحالة والشهادات والنصائح الغذائية والطرق العملية لرفع مستوى وعيك الصحوة على البعد الخامس ستمكّن القراء من مواجهة معاناتهم الصحية والعثور على علاج حقيقي ودائم.

لمزيد من المعلومات و / أو لطلب هذا الكتاب ، انقر هنا. متاح أيضًا كإصدار Kindle.

عن المؤلف

صورة كيمبرلي ميريديثكيمبرلي ميريديث هي وسيلة طبية ذات شهرة عالمية ومعالج ساعد آلاف الأشخاص من جميع أنحاء العالم. بعد حادث أسفر عن تجربتين على وشك الموت (NDEs) ، تلقت هدايا معجزة للشفاء. تم التحقق من صحة قدرات كيمبرلي علميًا من قبل العديد من معاهد البحوث. بالإضافة إلى استضافة البث الإذاعي المشترك ، The Medical Intuitive Miracle Show ، تعد Kimberly أيضًا ضيفًا متكررًا في العديد من البرامج الإذاعية والبودكاست المنتشرة على المستوى الوطني.

لمزيد من المعلومات. ، قم بزيارة TheHealingTrilogy.com.
    

المزيد من المقالات من قبل هذا المؤلف

ربما يعجبك أيضا

اللغات المتوفرة

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

أصوات INNERSELF

وجه امرأة سعيدة
كيف تواجه حالة باطنية من الوعي
by أورا نادريتش
أيا كان ما نسعى للاستمتاع به ، والاعتماد على الأشياء الخارجية لمنحنا النشوة أو الشعور ...
ساعة غير واضحة تتوسع فوق خلفية مليئة بالنجوم
أسبوع الأبراج الحالي: 6-12 ديسمبر 2021
by حزب الأصالة والمعاصرة Younghans
تستند هذه المجلة الفلكية الأسبوعية إلى تأثيرات الكواكب ، وتقدم وجهات نظر و ...
12 05 من الصلابة للتغيير 647528 كاملة
من الجمود إلى التغيير
by ماري T. راسل، InnerSelf.com
لكي تتغير الأشياء ، أو الأشخاص ، يجب أن يكونوا مرنين. شجرة صفصاف تنحني في مهب الريح ...
رجل وكلب أمام أشجار السيكويا العملاقة في كاليفورنيا
فن العجب المستمر: شكراً لك يا حياة على هذا اليوم
by بيير Pradervand
من أعظم أسرار الحياة أن تعرف كيف تتعجب باستمرار من الوجود ومن ...
الصورة: الكسوف الكلي للشمس في 21 أغسطس 2017.
الأبراج: أسبوع 29 نوفمبر - 5 ديسمبر 2021
by حزب الأصالة والمعاصرة Younghans
تستند هذه المجلة الفلكية الأسبوعية إلى تأثيرات الكواكب ، وتقدم وجهات نظر و ...
فتى صغير يبحث من خلال منظار
قوة الخمسة: خمسة أسابيع ، خمسة أشهر ، خمس سنوات
by شيلي تيجيلسكي
في بعض الأحيان ، يتعين علينا التخلي عما هو إفساح المجال لما سيكون. بالطبع ، فكرة ...
رجل يأكل الوجبات السريعة
لا يتعلق الأمر بالطعام: الإفراط في تناول الطعام والإدمان والعواطف
by جود بيجو
ماذا لو أخبرتك أن نظامًا غذائيًا جديدًا يسمى "لا يتعلق الأمر بالطعام" يكتسب شعبية و ...
رقص المرأة في منتصف طريق سريع فارغ مع أفق المدينة في الخلفية
التحلي بالشجاعة لنكون صادقين مع أنفسنا
by ماري T. راسل، InnerSelf.com
كل واحد منا هو فرد فريد ، وبالتالي يبدو أن كل واحد منا لديه ...
كل واحد منا يمكن أن يكون معجزة لشخص آخر
كل واحد منا يمكن أن يكون معجزة لشخص آخر
by جويس Vissell
المعجزات تحدث في كل وقت. من المحتمل أنك تعرف شخصًا قد حدثت له معجزة ، أو ...
امرأة تجلس على مكتبها وتبدو قلقة
وصفتي للقلق والقلق
by جود بيجو
نحن مجتمع يحب القلق. القلق منتشر للغاية ، يكاد يكون يبدو مقبولًا اجتماعيًا ...
قوة كلامك - تذكير قليلا
قوة كلامك - تذكير قليلا
by باربارا بيرجر
أنا متأكد من أننا سنكون جميعًا أكثر حرصًا مما نقوله إذا كنا مدركين لقوة ...

تم اختياره لمجلة InnerSelf

الأكثر قراءة

كيف ترتبط الحياة على الساحل بضعف الصحة
كيف ترتبط الحياة على الساحل بضعف الصحة
by جاكي كاسيل ، أستاذ وبائيات الرعاية الأولية ، استشاري فخري في الصحة العامة ، كلية الطب في برايتون وساسكس
تدهورت الاقتصادات المحفوفة بالمخاطر للعديد من المدن الساحلية التقليدية أكثر منذ ...
القضايا الأكثر شيوعا لملائكة الأرض: الحب والخوف والثقة
القضايا الأكثر شيوعا لملائكة الأرض: الحب والخوف والثقة
by سونيا جريس
عندما تختبر كونك ملاكًا أرضيًا ، ستكتشف أن مسار الخدمة مليء ...
كيف يمكنني أن أعرف ما هو أفضل بالنسبة لي؟
كيف يمكنني أن أعرف ما هو أفضل بالنسبة لي؟
by باربارا بيرجر
أحد أكبر الأشياء التي اكتشفتها في العمل مع العملاء كل يوم هو مدى صعوبة ...
الصدق: الأمل الوحيد لعلاقات جديدة
الصدق: الأمل الوحيد لعلاقات جديدة
by سوزان كامبل، دكتوراه
وفقًا لمعظم العزاب الذين قابلتهم في رحلاتي ، فإن وضع المواعدة النموذجي محفوف بالمخاطر ...
يقدم المنجم تسعة أخطار من علم التنجيم
يقدم المنجم تسعة أخطار من علم التنجيم
by تريسي ماركس
علم التنجيم فن قوي قادر على تحسين حياتنا من خلال تمكيننا من فهم حياتنا ...
التخلي عن الأمل يمكن أن يكون مفيدا لك
التخلي عن الأمل يمكن أن يكون مفيدا لك
by جود بيجو ، ماجستير ، MFT
إذا كنت تنتظر التغيير وكنت محبطًا من عدم حدوثه ، فربما يكون من المفيد ...
علاج شقرا الشفاء: الرقص نحو البطل الداخلي
علاج شقرا الشفاء: الرقص نحو البطل الداخلي
by غلين بارك
مشاهدة رقص الفلامنكو متعة. راقص الفلامنكو الجيد ينضح بثقة كبيرة بالنفس ...
اتخاذ خطوة نحو السلام من خلال تغيير علاقتنا مع الفكر
يخطو نحو السلام بتغيير علاقتنا بالفكر
by جون بتاتشك
نقضي حياتنا منغمسين في فيض من الأفكار ، غير مدركين أن هناك بُعدًا آخر للوعي ...

مواقف جديدة - إمكانيات جديدة

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf سوق
حقوق التأليف والنشر © 1985 - 2021 إينيرسيلف المنشورات. كل الحقوق محفوظة.