أزرار الإسعافات الأولية: تنظيم تدفق الطاقة في الجسم وتحسين صحتك

أزرار الإسعافات الأولية: تنظيم تدفق الطاقة في الجسم وتحسين صحتك
الصورة عن طريق Tumisu

لقد سمعت من يقول أن أحد الأسباب والدينا ويبدو أن تكون قادرة على "دفع أزرار لدينا" هو أنهم هم الذين تثبيت لهم في المقام الأول! جئنا لكن هذا قد يكون صحيحا، وحتى قبل والدينا كانت لديه فرصة لتشكيل مصيرنا، في هذا العالم مع غيرها من "أزرار" خاصة مثبتة مسبقا. هذه "أزرار" بقع محددة على سطح الجسم التي يمكن استخدامها لتنظيم تدفق الطاقة في الجسم وتحسين حالتك الصحية.

يعد العلاج بالابر G-Jo أحد أشكال الطب الصيني التقليدي (TCM) ، والتي تشمل أيضًا الوخز بالإبر والأعشاب الصينية والتغذية والتدليك. إنه مصمم لإعادة التوازن بين بنية الجسم (الأوتار والعضلات والعظام) والطاقة ("chi") لتحسين الصحة والشفاء.

حتى وقت قريب ، تعلم الأطباء الغربيون القليل ، إن وجد ، عن الوقاية من الأمراض ، الشرقية أو الغربية. يركز الطب الغربي على السيطرة على الأعراض وعلاج الأمراض بمجرد ظهورها. مفهوم منع الأمراض عن طريق إعادة توازن تدفق الطاقة في الجسم هو غريب عن الطب الغربي التقليدي مثل عمليات الاختطاف الغريبة بالنسبة لناسا. ولكن في السنوات 10 الماضية ، بدأ الطب الأمريكي في احتضان بدائل مثل العلاج بتقويم العمود الفقري ، والتدليك ، والوخز بالإبر ، والأعشاب ، وغيرها من الأشكال الطبيعية للشفاء.

مساعدك الشخصي ، المحمول ، الإسعافات الأولية

العلاج بالابر هو علاج تقليدي صيني ل "صقل" في الجسم. وإن لم يكن كذلك معروف في الغرب باسم الوخز بالإبر، وأنه يقوم على نفس المفاهيم من تدفق الطاقة من خلال القنوات وتنظيم التدفقات في نقطة الزوال. للحصول على دليل ممتاز، وقراءة التكاملية العلاج بالابر بواسطة سام مكليلان مع مونتي توم (البطريق / بوتنام، 1998).

يمكن أن تصبح أزرار إعادة الضبط الخاصة بك (أو نقاط العلاج بالابر) هي مساعدك الشخصي ، المحمول ، الإسعافات الأولية ، وتكون متاحة دائمًا عندما تحتاج إلى مساعدة. كل ما عليك فعله هو معرفة كيفية العثور على الأزرار وتنشيطها. أفضل ما في الأمر هو أن هذا النوع من الرعاية الصحية آمن بنسبة 100 وغير سامة وسهل الاستخدام. على الرغم من أن هذا ليس ما نتوقعه - حبة سحرية في زجاجة من متجر الأدوية في الحي ، إلا أنها تؤدي المهمة أيضًا أو أفضل. ليس عليك أن تأخذ كلمتنا الخاصة بها - آلاف السنين من الخبرة الطبية الصينية تدعمنا.

معظمنا ليس لديه فكرة أن هذه أزرار إعادة التعيين موجودة. لم نتعلم منهم في فصولنا الصحية في المدرسة ولم يخبرنا آباؤنا عنهم أيضًا ، لأنهم لم يعرفوا شيئًا على الإطلاق عن وجودهم إلا إذا كانت لديهم جذور في الشرق الأقصى. ومع ذلك ، بمجرد التعرف على هذه الأزرار ، يمكننا استخدامها لتخفيف الأعراض اليومية بسرعة مثل الصداع ، واضطراب في المعدة ، وآلام أسفل الظهر ، وإجهاد العين ، وأكثر من ذلك بكثير.

هذه الطريقة لها بعض المزايا المحددة مقارنة بالأدوية "بدون وصفة طبية". بادئ ذي بدء ، لديك دائما معهم معك! لا يوجد شيء يجب أن تتذكره عند السفر أو الشراء لإعادة تخزين خزانة الأدوية الخاصة بك. بمجرد أن تتعلم أين توجد نقاط إعادة الضبط وكيفية تحفيزها ، سيكون لديك كل ما تحتاجه لعكس الأعراض المزعجة.

هذا هو نوع واحد من الرعاية الصحية التي هي تغطية طبية عالمية حقا، متاحة للجميع، بغض النظر عن قدرتهم على الدفع. يمكنك إعادة تعيين نقاط عن نفسك أو عن شخص ما في عائلتك، في مجتمعك، في المدرسة، أو في العمل. ويمكن حتى الأطفال الصغار على تعلم طريقة والاستفادة منه بشكل آمن. ليس هناك أي آثار جانبية غير مرغوب فيها - أي الجانب السلبي من أي نوع - عندما يتم استخدام الأسلوب بمسؤولية، وبعد احتياطات بسيطة.

إعادة الشراء "أزرار"

وهنا أزرار إعادة تعيين بعض يمكنك أن تتعلم كيف تستخدم الآن. أنها وصفت في نظام يدعى G-جو العلاج بالابر، والتي تعني حرفيا "الإسعافات الأولية". نظام G-جو يتضمن العديد من النقاط --- أكثر من مائة في المجموع، ولكن عن طريق التعلم مجرد عدد قليل من نقاط مفيدة للغاية وسهلة لتحديد مكان، أنت يمكن أن يخفف طائفة واسعة من الأعراض. وبطبيعة الحال، هذا لا يعني أن تحل محل العلاج الطبي التقليدي عند الحاجة. الإسعافات الأولية هي أن بالضبط. شيء يمكنك القيام به لإدارة الأعراض المؤلمة حتى تتمكن من الحصول على مساعدة مهنية، عند الحاجة.

ولكن أولا، وهنا بعض الاحتياطات التي يجب مراعاتها عند استخدام G-جو نقاط: تجنب تحفيز نقاط مباشرة بعد تناول وجبة ثقيلة، فعل ممارسة التمارين الرياضية، تناول الأدوية المقررة، أو الاستحمام في الماء الساخن. بل هو أيضا فكرة جيدة لتجنب استخدام نقاط في غضون عدة ساعات من استهلاك المشروبات الكحولية، والحكمة تجنبها تماما خلال فترة الحمل.

صداع بقعة

زر إعادة التعيين الأول هو لتخفيف الصداع. وتقع في الجزء الخلفي من أي جهة، في كومة من اللحم بين الابهام والسبابة. للعثور عليه، ضغط على الإبهام والسبابة من يد واحدة معا ووضع طرف الإبهام الأخرى في المكان الذي هو أعلى التلة. ثم، والاسترخاء من ناحية وتحفيز نقطة بضغط بحزم مع طرف الإبهام، مع الاصابع الاربع الاخرى ملفوفة حول الجزء السفلي من النخيل. فإن التحفيز يكون أكثر فعالية من خلال تطبيق شركة، والضغط حتى مع وجود طرف الإبهام، بينما تتحرك الجلد تحته في اتجاه ذهابا وإيابا، أو في اتجاه عقارب الساعة. وسوف تعرف أن لديك المكان الصحيح عندما "تعلن" في حد ذاته مع طعنة من حساسية، لا يختلف عن شعور ألم في الأسنان. ما عليك سوى تحفيز نقطة لبضع ثوان. ثم يفعل نفس الشيء بالضبط من ناحية العكس. وغالبا ما يكون الصداع أن يزول على الفور! إذا لم يكن كذلك، انتظر عدة دقائق، وتطبيق هذه التقنية مرة أخرى.

وداعا الحموضة المعوية والأرق

يمكن العثور على "زر إعادة الضبط" الثاني على الساعد ، وعرض إصبعين أعلى تجعد الرسغ وتمشياً مع الإصبع الأوسط. هذه النقطة مفيدة للغاية في تخفيف السعال البسيط والحرقة والغثيان ومرض الحركة. قد يكون مفيدًا أيضًا في تخفيف الأرق. كما كان من قبل ، حدد النقطة وحفزها بطرف الإبهام ، أولاً على أحد الساعد ، ثم من جهة أخرى. لا يهم النقطة التي تحفزها أولاً. حرك رأس الإبهام ، الذي يبقى على اتصال مع الجلد ، للأمام وللخلف في اتجاه عقارب الساعة ، عبر النقطة. من المرجح أن تجد مكانًا معينًا من الحساسية لأن هذه النقطة تعلن عن نفسها لك. قد يبدو الأمر وكأنه شعور حاد أو أكثر مثل ألم خفيف.

تهدئة المعدة والهضم

وتقع النقطة الثالثة في المحطة، قريبة جدا من الحافة الداخلية من عظم الساق (الظنبوب)، التي تقع من ناحية العرض فوق الجزء العلوي من عظم الكاحل الداخلية (الكعب الإنسي). تم العثور عليه بسهولة لأنه عادة حساسة جدا عند الضغط عليه. لقد وجدت هذا الزر إعادة تعيين ليكون نقطة لجميع الأغراض للشكاوى في البطن - كل شيء من اضطراب في المعدة، لعسر الهضم، وتشنجات، وانتفاخ البطن (غاز)، والإمساك، ومخلفات، والغثيان. كما هو الحال مع نقاط أخرى، كرر دائما عملية على كلا الجانبين من الجسم.

يمكنك الآن إضافة هذه التقنية اللطيفة إلى مجموعة أدوات تعزيز الصحة الشخصية. بمجرد إتقان هذه الأزرار ، قد ترغب في تجربة بعض الأزرار الأخرى. تعتمد تقنيات الصحة الذاتية مثل هذه على الفكرة القديمة القائلة بأن أوقية الوقاية تستحق رطلًا من العلاج ، وهو مفهوم خلده منذ ألفي عام الإمبراطور الأصفر الكلاسيكي للطب الباطنيأطلقت حملة Neijing، والذي يلاحظ، "لعلاج المرض هو مثل انتظار حتى واحد هو متعطش قبل حفر البئر، أو لصنع أسلحة بعد الحرب قد بدأت".

كتاب من قبل هذا الكاتب:

إطفاء الحريق من الإدمان: دليل الشمولي إلى الانتعاش
by باري Sultanoff، دكتوراه في الطب.

غلاف الكتاب: إطفاء حريق الإدمان: دليل شامل للتعافي بقلم باري سلطانوف ، دكتوراه في الطب.دليل رائع ومُمكن للشفاء من الإدمان * دليل رائع لتغيير العادات المدمرة وتقوية نظام المناعة لديك وتسخير قوة الشفاء في صلاة الطقوس والتأمل في كتاب "إخماد حريق الإدمان" ، يؤكد المؤلفون على إنشاء مجتمع شفاء ، ويؤكد تكامل الجسد والعقل والروح. مناقشة العلاج النفسي ، والطب الشخص كله ، والتثقيف الصحي الشامل ، يقدم المؤلف دليل قوي للشفاء.

معلومات / ترتيب هذا الكتاب.

نبذة عن الكاتب

صورة: Barry Sultanoff، MDباري سلطانوف ، العضو المنتدب في الجمعية الطبية الأمريكية الشاملة ، يمارس الطب الشامل في ماوي ، هاواي. يؤكد منهجه في الشفاء على قوة الروح الإبداعية وأهمية البيئة - الجسدية والشخصية - في الشفاء. شارك في تأليف كتاب "إطفاء الحريق من الإدمان". بصفته" دكتور ب "، يشارك باري في استضافة برنامج إذاعي ،" المنطقة الحرة "، على FM 91.5 الذي يدعمه مستمع ماوي ، يتم بثه في جميع أنحاء العالم على www.manaoradio.com. الدكتور سلطانوف هو متحدث دولي ، ويجدف في زوارق هاواي ، وراقصة التانغو ، ويوغي. اكتشف المزيد حول Barry at https://barrysultanoff.bandcamp.com/
 

ربما يعجبك أيضا

اللغات المتوفرة

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

أصوات INNERSELF

وجه امرأة سعيدة
كيف تواجه حالة باطنية من الوعي
by أورا نادريتش
أيا كان ما نسعى للاستمتاع به ، والاعتماد على الأشياء الخارجية لمنحنا النشوة أو الشعور ...
ساعة غير واضحة تتوسع فوق خلفية مليئة بالنجوم
أسبوع الأبراج الحالي: 6-12 ديسمبر 2021
by حزب الأصالة والمعاصرة Younghans
تستند هذه المجلة الفلكية الأسبوعية إلى تأثيرات الكواكب ، وتقدم وجهات نظر و ...
12 05 من الصلابة للتغيير 647528 كاملة
من الجمود إلى التغيير
by ماري T. راسل، InnerSelf.com
لكي تتغير الأشياء ، أو الأشخاص ، يجب أن يكونوا مرنين. شجرة صفصاف تنحني في مهب الريح ...
رجل وكلب أمام أشجار السيكويا العملاقة في كاليفورنيا
فن العجب المستمر: شكراً لك يا حياة على هذا اليوم
by بيير Pradervand
من أعظم أسرار الحياة أن تعرف كيف تتعجب باستمرار من الوجود ومن ...
الصورة: الكسوف الكلي للشمس في 21 أغسطس 2017.
الأبراج: أسبوع 29 نوفمبر - 5 ديسمبر 2021
by حزب الأصالة والمعاصرة Younghans
تستند هذه المجلة الفلكية الأسبوعية إلى تأثيرات الكواكب ، وتقدم وجهات نظر و ...
فتى صغير يبحث من خلال منظار
قوة الخمسة: خمسة أسابيع ، خمسة أشهر ، خمس سنوات
by شيلي تيجيلسكي
في بعض الأحيان ، يتعين علينا التخلي عما هو إفساح المجال لما سيكون. بالطبع ، فكرة ...
رجل يأكل الوجبات السريعة
لا يتعلق الأمر بالطعام: الإفراط في تناول الطعام والإدمان والعواطف
by جود بيجو
ماذا لو أخبرتك أن نظامًا غذائيًا جديدًا يسمى "لا يتعلق الأمر بالطعام" يكتسب شعبية و ...
رقص المرأة في منتصف طريق سريع فارغ مع أفق المدينة في الخلفية
التحلي بالشجاعة لنكون صادقين مع أنفسنا
by ماري T. راسل، InnerSelf.com
كل واحد منا هو فرد فريد ، وبالتالي يبدو أن كل واحد منا لديه ...
اجتماع الأسرة
ماذا تفعل عندما تحب عائلتك لكن العائلة الفاسدة تتقابل
by باربارا بيرجر
يخشى الكثير من الناس اللقاءات العائلية حتى لو كانوا يحبون بعضهم البعض حقًا. نرى هذا ...
دليل Rock Balancer إلى اليقظة وراحة البال
دليل Rock Balancer إلى اليقظة وراحة البال
by ترافيس روسكوس
نشعر بحالة من الوضوح الجسدي والعقلي عندما نتوقف عن التنفس ببساطة لبضعة ...
الولايات المتحدة الأمريكية المتحدة الجزء 2: العاصفة قبل العاصفة
الولايات المتحدة الأمريكية المتحدة الجزء 2: العاصفة قبل العاصفة
by روبرت جينينغز ، InnerSelf.com
لقد تلقيت مؤخرًا قطعة من دعاية الوقود الأحفوري التي كانت في الغالب مليئة بأنصاف الحقائق من أجل ...

تم اختياره لمجلة InnerSelf

الأكثر قراءة

كيف ترتبط الحياة على الساحل بضعف الصحة
كيف ترتبط الحياة على الساحل بضعف الصحة
by جاكي كاسيل ، أستاذ وبائيات الرعاية الأولية ، استشاري فخري في الصحة العامة ، كلية الطب في برايتون وساسكس
تدهورت الاقتصادات المحفوفة بالمخاطر للعديد من المدن الساحلية التقليدية أكثر منذ ...
القضايا الأكثر شيوعا لملائكة الأرض: الحب والخوف والثقة
القضايا الأكثر شيوعا لملائكة الأرض: الحب والخوف والثقة
by سونيا جريس
عندما تختبر كونك ملاكًا أرضيًا ، ستكتشف أن مسار الخدمة مليء ...
كيف يمكنني أن أعرف ما هو أفضل بالنسبة لي؟
كيف يمكنني أن أعرف ما هو أفضل بالنسبة لي؟
by باربارا بيرجر
أحد أكبر الأشياء التي اكتشفتها في العمل مع العملاء كل يوم هو مدى صعوبة ...
الصدق: الأمل الوحيد لعلاقات جديدة
الصدق: الأمل الوحيد لعلاقات جديدة
by سوزان كامبل، دكتوراه
وفقًا لمعظم العزاب الذين قابلتهم في رحلاتي ، فإن وضع المواعدة النموذجي محفوف بالمخاطر ...
يقدم المنجم تسعة أخطار من علم التنجيم
يقدم المنجم تسعة أخطار من علم التنجيم
by تريسي ماركس
علم التنجيم فن قوي قادر على تحسين حياتنا من خلال تمكيننا من فهم حياتنا ...
التخلي عن الأمل يمكن أن يكون مفيدا لك
التخلي عن الأمل يمكن أن يكون مفيدا لك
by جود بيجو ، ماجستير ، MFT
إذا كنت تنتظر التغيير وكنت محبطًا من عدم حدوثه ، فربما يكون من المفيد ...
علاج شقرا الشفاء: الرقص نحو البطل الداخلي
علاج شقرا الشفاء: الرقص نحو البطل الداخلي
by غلين بارك
مشاهدة رقص الفلامنكو متعة. راقص الفلامنكو الجيد ينضح بثقة كبيرة بالنفس ...
اتخاذ خطوة نحو السلام من خلال تغيير علاقتنا مع الفكر
يخطو نحو السلام بتغيير علاقتنا بالفكر
by جون بتاتشك
نقضي حياتنا منغمسين في فيض من الأفكار ، غير مدركين أن هناك بُعدًا آخر للوعي ...

مواقف جديدة - إمكانيات جديدة

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf سوق
حقوق التأليف والنشر © 1985 - 2021 إينيرسيلف المنشورات. كل الحقوق محفوظة.