هل الصابون الإجمالي كما يقول جيل الألفية؟
يتفق الجميع على شيء واحد: غسل اليدين يساعد على منع انتشار فيروس كورونا.
جيتي إيماجيس / إيزابيل بافيا

لقد أدى ارتداء الأقنعة إلى تقسيم البلاد ، لكن غسل اليدين - كما قد يعتقد المرء - شيء يتفق عليه الجميع تقريبًا. فغسل اليدين ، بعد كل شيء ، هو أحد أهم الأجزاء في منع انتشار الأمراض المعدية.

لكن العديد من جيل الألفية قد غسلوا أيديهم من قطعة الصابون ، إذا جاز التعبير. يزعمون أنها ملوثة بالجراثيم. بدلا من ذلك ، يستخدمون الصابون السائل.

إذن ما هو الأفضل - شريط أم سائل؟ هل يهم؟

أنا طالب دكتوراه في معهد البيولوجيا الجزيئية بجامعة أوريغون ، وهذا رأيي ، مقدمًا ببعض المعلومات الأساسية. أولاً: الميكروبات المسببة للأمراض صغيرة جدًا ولا يمكننا رؤيتها. لكن تخيل لو استطعنا. سنرى الفيروس التاجي على أيدينا ، ونعرف على الفور متى يجب غسلها وما هي الأسطح أو الأشخاص الذين يجب تجنبهم. هذا من شأنه القضاء على الوباء بسرعة.

لا يمكننا أيضًا رؤية تريليونات الميكروبات - البكتيريا والفطريات والفيروسات - الموجودة في أجسامنا microbiomes، شيء تحمله في أجساد جميع الحيوانات ، من البشر إلى الطاووس إلى خنازير البحر ؛ نحن أنظمة بيئية تضم جميع أنواع الحياة الميكروبية. كما قال أحد أساتذتي في كلية الدراسات العليا: "نحن نسير في سحب من الميكروبات. كلنا مثل قلم Pig-Pen بشخصية الفول السوداني ".


رسم الاشتراك الداخلي


رسم توضيحي لـ Faecalibacterium prausnitzii ، وهي أنواع بكتيرية وفيرة توجد في أمعاء الإنسان. يُعتقد أنه يوفر الحماية من مرض التهاب الأمعاء ومرض كرون وسرطان القولون.رسم توضيحي لـ Faecalibacterium prausnitzii ، وهي أنواع بكتيرية وفيرة توجد في أمعاء الإنسان. يُعتقد أنه يوفر الحماية من مرض التهاب الأمعاء ومرض كرون وسرطان القولون. Getty Images / مكتبة الصور العلمية / كاترينا كون

تريليونات الميكروبات

الأمعاء البشرية تؤوي الجزء الأكبر من الميكروبيوم ، مع كل منعطف و طبقة مخاطية خلق بيئات صغيرة مختلفة. لنا أفواه و بشرة أيضا استضافة مجتمعات متميزة. ومثل Pig-Pen ، كل واحد منا ينقل ويكتسب الميكروبات باستمرار عندما نتعامل مع الأسطح أو الأشخاص الآخرين.

الكثير من الدراسات تؤكد ذلك. لدى رفقاء المنزل ميكروبات أكثر تشابهًا مقارنة بالأشخاص الذين لا يعيشون معهم ؛ أصحاب الكلاب لديهم ميكروبيوم جلدي يشبه كلبهم أكثر من الكلاب الأخرى ؛ و المجتمعات البكتيرية وجدت أن العيش على سطح الفصل الدراسي مرتبط بالبشر. على سبيل المثال: البكتيريا الموجودة على مقاعد الكراسي مطابقة للبكتيريا الموجودة داخل الأمعاء البشرية والمهبل. وتتطابق البكتيريا الموجودة على سطح المكتب مع البكتيريا الموجودة في أفواه وجلد الإنسان.

قد يبدو التفكير في الناس على أنهم حاملون للميكروبات غير المرئية أمرًا مخيفًا. لكن جزءًا صغيرًا فقط من الأنواع الميكروبية يسبب المرض. في الواقع ، يمكن للميكروبيوم لدينا حمايتنا من الميكروبات السيئة ، بما في ذلك الفيروسات. على العكس من ذلك ، تظهر الأبحاث أ ميكروبيوم منخفض التنوع يرتبط بالعديد من الأمراض. وإحدى طرق تطوير ميكروبيوم متنوع هي الانتقال. للاستشهاد بمثال واحد فقط ، الزرد في السكن الجماعي كان لديه تنوع ميكروبيوم أكثر بكثير مقارنة بأسماك الزرد الانفرادي.

ومع ذلك ، مع احتدام الفيروس التاجي ، من الأهمية بمكان تقليل انتقال الميكروبات لمنع انتشار العامل الممرض الذي قتل مئات الآلاف في جميع أنحاء العالم. ينتقل COVID-19 عن طريق قطرات من التنفس والسعال والعطس. إن استنشاق هذه القطرات أو لمس أعيننا أو فمنا أو أنفنا بعد لمس سطح ملوث يمكن أن يسمح لفيروس كورونا بغزو أجسامنا. لهذا السبب يجب علينا الاستمرار في ممارسة التباعد الاجتماعي وارتداء أقنعة الوجه.

غسل اليدين بشكل صحيح يقتل COVID-19

غسل بالصابون والماء لمدة 20 ثانية على الأقل يقلل من عدد الميكروبات على أيدينا. هذا هو الحال سواء كنت تستخدم قطعة صابون أو صابون سائل. كلا النوعين لهما السطحي، أو الجزيئات التي تقلل التوتر السطحي ، والتي تسمح للصابون بالانتشار. المواد الخافضة للتوتر السطحي للصابون هي مركبات ذات خاصية مزدوجة: جزء يتفاعل مع الماء ، ويتفاعل الجزء الآخر مع الأوساخ والزيوت والميكروبات على بشرتنا.

COVID-19 ، فيروس "مغلف" محاط بـ دهن، أو الغشاء الحمضي الدهني ، هو علامة سهلة لهذه المواد الخافضة للتوتر السطحي ، والتي تكون فعالة في إذابة الغشاء. هذا يقتل الفيروس بشكل أساسي.

قطعة صابون أم سائل؟

الصابون السائل والصابون لهما نفس القدر من الفعالية في تقليل عدد الميكروبات على بشرتنا. لأن كلاهما يحتوي على مواد خافضة للتوتر السطحي ، فإن أحدهما ليس أفضل من الآخر. من الناحية الجمالية ، هم مختلفون قليلاً. تترك بعض قطع الصابون بقايا على صحن الصابون ، والتي يجدها البعض فوضوية وغير سارة عند النظر إليها. وكلاهما له بصمة كربونية مختلفة.

يعود استخدام قطعة الصابون إلى ما لا يقل عن 2800 قبل الميلاد يتم تحويل الدهون الحيوانية أو النباتية إلى صابون وكحول عندما تتفاعل مع القلويات (عادة الغسول). يعد الاحتكاك الناتج عن فرك يديك بالصابون بمثابة مكافأة في نظافة اليدين ، لأنه قد يزيل الأوساخ بشكل أفضل. على الرغم من البكتيريا قد تنمو على قطع الصابون - هذا يقلق بعض الناس - دراسات تظهر أن هناك القليل من لا انتقال من قطعة الصابون إلى اليدين أثناء الغسيل.

يحتوي الصابون السائل ، الذي تم إنتاجه بكميات كبيرة في بداية الثمانينيات ، على منظفات مصنوعة صناعياً من المواد الخافضة للتوتر السطحي. الصابون السائل عادة ما يكلف أكثر ويتطلب خمسة أضعاف الطاقة لإنتاجه و 20 ضعف الطاقة للتغليف (في عبوات بلاستيكية). تحتوي قطع الصابون ، لأنها تتطلب إنتاج زيوت نباتية وحيوانية ، على أ تأثير أكبر على استخدام الأراضي، لكن عبواتهم قليلة.

لمحاربة COVID-19 ، استخدم إما قطعة صابون أو صابون سائل. لا يهم. ما يهم: نظرًا لعدم وجود لقاح لـ COVID-19 حتى الآن ، ولا توجد طريقة لمعرفة من هو الناقل بسرعة ، يجب أن نتحد كمجتمع لممارسة ثلاث أدوات بسيطة لإنقاذ الحياة - التباعد الاجتماعي ، وارتداء أقنعة الوجه وغسل اليدين. فرك بعيدا.المحادثة

عن المؤلف

ميشيل سكونسي ماساكوي ، طالبة دكتوراه في علم الأحياء الدقيقة ، جامعة أوريغون

يتم إعادة نشر هذه المقالة من المحادثة تحت رخصة المشاع الإبداعي. إقرأ ال المقال الأصلي.

كتب ذات صلة:

الجسم يحافظ على النتيجة: العقل والجسم في شفاء الصدمة

بقلم بيسيل فان دير كولك

يستكشف هذا الكتاب الروابط بين الصدمة والصحة البدنية والعقلية ، ويقدم رؤى واستراتيجيات للشفاء والتعافي.

انقر لمزيد من المعلومات أو للطلب

التنفس: العلم الجديد لفن ضائع

بواسطة جيمس نيستور

يستكشف هذا الكتاب علم وممارسة التنفس ، ويقدم رؤى وتقنيات لتحسين الصحة البدنية والعقلية.

انقر لمزيد من المعلومات أو للطلب

مفارقة النبات: الأخطار الخفية في الأطعمة "الصحية" التي تسبب المرض وزيادة الوزن

بواسطة ستيفن ر

يستكشف هذا الكتاب الروابط بين النظام الغذائي والصحة والمرض ، ويقدم رؤى واستراتيجيات لتحسين الصحة والعافية بشكل عام.

انقر لمزيد من المعلومات أو للطلب

قانون المناعة: النموذج الجديد للصحة الحقيقية ومكافحة الشيخوخة الجذرية

بواسطة جويل جرين

يقدم هذا الكتاب منظورًا جديدًا للصحة والمناعة ، بالاعتماد على مبادئ علم التخلق ويقدم رؤى واستراتيجيات لتحسين الصحة والشيخوخة.

انقر لمزيد من المعلومات أو للطلب

الدليل الكامل للصيام: اشفي جسدك بالصيام المتقطع ، والصيام المتناوب ، والممتد

بقلم الدكتور جيسون فونج وجيمي مور

يستكشف هذا الكتاب علم وممارسة الصيام ويقدم رؤى واستراتيجيات لتحسين الصحة والعافية بشكل عام.

انقر لمزيد من المعلومات أو للطلب