قوة الطبيعة الشافية

شاب يتأمل أمام مأوى من القش
الصورة عن طريق بنيامين بالازس 

إذا ذهبت إلى الغابة ونظرت إلى الأشجار ، فكلها مختلفة ، وكلها جميلة ، وكلها لها مكانها الخاص على الأرض. عندما تنمو شجرتان بالقرب من بعضهما البعض ، فغالبًا ما ينتهي بهما الأمر بالتشابك والنمو معًا.

في أعلى وديان جبال الألب ، توجد أزهار صغيرة جدًا تنمو من الصخور ، مما يدل على حقيقة أن الغذاء والحياة في كل مكان. لا تميز الشمس على من تشرق.

لقد حان الوقت لأن نتوقف أيضًا عن التمييز ضد أنفسنا أو ضد الآخرين. نحن جميعًا أبناء الأثير. نحن جميعًا نستحق مكانتنا الخاصة على هذا الكوكب ، ونستحق ضوء الشمس الواهب للحياة ، والذي يستحق الحب.

المرونة والتجديد

المرونة والتجديد هما الدروس التي نجمعها ببساطة من خلال الاهتمام بالعالم الطبيعي.

نرى ذلك في الطريقة التي تنظم بها النظم البيئية نفسها. عندما يكون هناك عدد كبير جدًا من الأرانب ، تزداد أعداد الثعالب والذئاب ، وعندما تتناقص الأرانب ، تنخفض أيضًا الثعالب والذئاب.

نرى أيضًا أنه إذا تم إزالة السموم أو السدود أو المباني ، فسوف تلتئم الأرض بسرعة كبيرة وستعود إلى الوفرة والتنوع البكر اللذين يميزانها.

نحن متماثلون. إذا أزلنا الشدائد ، يمكننا أن نشفى ونزدهر. إذا كنت تستطيع أن تتذكر أنك أيضًا مكونة من نفس الأشياء مثل الأرض وأنك جزء من الأرض ، فهذا يسهل عليك العودة إلى هذا المركز. أن أعود إلى مكان التغذية العميقة والحب العميق واحترام الذات. هذا هو المكان الذي تتأرجح فيه مرة أخرى ، وتتمحور حوله وينعم بالسلام ، ويمكنك بناء المحميات لتعيش حياتك بشكل كامل. لقد بنيت من نفس الجوهر المرن مثل الأرض ، وفي بعض الأحيان تحتاج فقط إلى تذكر ذلك.

شفاء النفس شفاء العالم

كان بول ستاميتس يعاني من تلعثم منهك. لطالما كان يتذكر ، لم يستطع تجاوز جملة واحدة. كلما حاول شخص ما التعامل معه بأي شكل من الأشكال ، كان ينظر إلى الأرض لتجنب التواصل البصري والإذلال. كان يحدق في الأرض معظم حياته ، ولاحظ أشياء لم يفعلها الآخرون. وجد الفطر والحفريات.

بدلاً من الذهاب إلى جامعة Ivy League مثل شقيقيه ، حصل على درجة البكالوريوس من كلية حكومية ثم تراجع إلى الغابة ، حيث كانت إعاقته تمر دون أن يلاحظها أحد. أصبح الحطاب.

وذات يوم جاء شقيقه جون لزيارته وأحضر له كتابًا عن صيد الفطر البري. بحلول نهاية اليوم ، كان بولس مدمن مخدرات. بدأ يدرس بلا كلل الظاهرة الغريبة وغير الدنيوية للميسليوم ، والتي هي جذور الفطر ، جسمه الثمر.

في وقت مبكر من دراساته حول عيش الغراب ، وجد بول كتابًا عن عيش الغراب السيلوسيبين ، والذي تم استخدامه في هذا البلد لمساعدة مدمني الكحول واضطرابات الصحة العقلية الشديدة ، وكانت النتائج مذهلة. لقد فقد استخدامهم بسبب الحروب الثقافية والمناورات السياسية ، لكن بولس كان مفتونًا وجربهم ، بغض النظر عن عدم الشرعية.

أخذ ما يعرف بـ "جرعة بطولية" وصعد إلى قمة شجرة بلوط ، فمن الأفضل مشاهدة جمال تجمع الغيوم. عندما بدأ يشعر بآثار التجربة الصوفية لرحلته إلى الفطر ، أصبحت الغيوم عاصفة هائلة ، مع الرعد ، والمطر الغزير ، والرقص البرق في كل مكان من حوله. تمسك بشجرته من أجل الحياة العزيزة ، بينما كان يعاني من إحدى أكثر فترات الاستيقاظ عمقًا.


 احصل على آخر عبر البريد الإلكتروني

مجلة أسبوعية يوميا الإلهام

لدهشته المطلقة ، عندما نزل من تلك الشجرة ، اختفى تلعثمه!

الفطر والشفاء

كرس بول حياته للدراسات العلمية عن الفطريات وقام باكتشافات لها عواقب كبيرة في العالم الحقيقي. حتى أنه تعاقد مع حكومة الولايات المتحدة للمساعدة في إيجاد حلول للأزمات الصحية. لدى Mycelium مجموعة واسعة من الاستخدامات ، العديد منها درسها بول وأثبت نجاحها. هم معالجات ومُجددات الأرض. أقدم بناء حي ، وأكثرها تنوعًا.

يمكن استخدامها لإزالة السموم من الأرض. يمكن أن تفعل الشيء نفسه في أجسامنا ، ولها خصائص تمتد من شفاء السرطان ، وتخفيف آثار مرض الزهايمر ، وعكس آثار الشيخوخة.

يمكن استخدامها لصنع منتجات قابلة للتحلل. إنهم يعزلون الكربون. أنها تدعم صحة النحل ، وتساعد في التغلب على اضطراب انهيار الطائفة.

على مدار حياته البحثية ، اكتشف بول الطريقة التي يربط بها الميسيليوم الكوكب بأكمله ، والتواصل بطرق تحاكي شبكات الكمبيوتر وعقولنا. قد يكون لديهم حتى سر الوعي نفسه. [فطريات رائعة، فيلم وثائقي]

حمل بولس إعاقته إلى الأرض ، حرفياً. أولاً عندما يحدق فيه بدون توقف كآلية للبقاء ، ثم عند التمسك بشجرة من أجل الحياة العزيزة بينما يعيد برمجة دماغه بشكل أساسي بمادة أتت من أعمق الترابط في الأرض نفسها. الأرض هي العامل المعتدل لجميع العناصر ، وقصة بولس توضح ذلك بالضبط.

إذا كانت هناك مادة واحدة لديها إمكانية التغلب على جميع المشاكل التي تواجه الكوكب حاليًا تقريبًا ، فستكون الفطريات هي الأوفر حظًا ، وبول القائد الذي يمكن أن يأخذنا إلى دورة من الشفاء الحقيقي والولادة من جديد.

حياته مكرسة الآن لمساعدة الأرض على الشفاء ، بقوى الأرض نفسها. لقد قام بموازنة جميع العناصر الموجودة حول مركز عنصر الأرض - القدرة على الحب ، والإمساك بـ "ذاتك" العزيزة والثمينة كمركز خاص بك ، والأرض نفسها ، التي تغذي وتشفي كل شيء.

تمرين: اخرج إلى الطبيعة

اخلع حذائك. المشي حافي القدمين. ابحث عن مكان هادئ وجميل واجلس على الأرض. استند على شجرة واستمع إلى دقات قلبها. اسمح لنفسك بالاستماع. استمع للأصوات خارج نفسك. استمع للأصوات في داخلك. فقط استمع.

حتى لو كنت تعيش في مدينة وليس لديك القدرة على الخروج إلى البرية ، يمكنك أن تجد شجرة وتتكئ على جذعها وتضغط أنفك على جلدها ويديك في لحائها. غالبًا ما أجد نفسي في مدينة نيويورك أو دنفر ، وأذهب إلى الشجرة الواحدة في مربعها من الأرض العارية ، وأخلع حذائي ، وأقف هناك ، أشرب في الشفاء.

إذا كنت والدًا جديدًا وبالكاد يستطيع البقاء خلال اليوم ، أو كنت تعمل في ثلاث وظائف لتغطية نفقاتهم ، أو كنت تعمل في نوبة ليلية وتستمر في العمل لساعات مليئة بالتحديات ، فقد يكون ذلك كافيًا أن تلمس زهرة أو تحدق في مكان ما. شجرة من نافذتك ، أو انظر إلى سماء الليل.

أنت لست منفصلاً عن الطبيعة ، حتى لو كنت تعيش في مبنى سكني مرتفع. يمكنك حتى إحضار قطعة صغيرة من العشب في شقتك ووضع قدميك العارية عليها لتثبيتها.

البحث عن الأمان في الطبيعة

إذا حدث جزء من تجربة مؤلمة في الطبيعة ، فقد تحتاج إلى مزيد من الدعم للعثور على نعمة هذه التجربة مرة أخرى. يمكن أن تكون الطبيعة كارثية ولا ترحم ، حتى لو كانت تثير الرهبة. كل عام يموت الناس على الجبل حيث أتزلج ويفعلون ما يحبون. ربما تكون قد شاركت في فيضان أو حريق هائل أو إعصار ، وفكرة العالم الخارجي لا تشعر بالأمان أو التجدد.

إذا كان هذا هو الحال بالنسبة لك ، فحاول قضاء الوقت في مساحات أكثر تحديدًا ورعاية والتي لا تزال تمنحك اهتزازًا شفائيًا وأصواتًا وروائح وهواء نقيًا دون اكتظاظ المناظر الطبيعية الشاسعة. يمكن أن تخدم الحدائق والمتنزهات هذا الغرض جيدًا. لذلك يمكن القيام بشيء مثل زرع بعض البذور في الداخل ومشاهدتها تنبت على حافة النافذة. حتى مشاهدة فيلم وثائقي عن الطبيعة يمكن أن يجلب لك هذا الشعور بالرهبة مع السماح لك بالشعور بالأمان والراحة على أريكتك.

قاع البركة الزمنية

في أوائل الخريف ، عندما لا يزال الجو لطيفًا وتبدأ زوايا الشمس في الانخفاض في السماء ، أحب أن أمارس تماريني في اليوغا بالخارج ، في قاع البركة الزمنية. يوجد في حديقتنا جدول صغير يتدفق إلى بركة كبيرة تغمرها المياه في أوائل الربيع. بحلول منتصف الصيف ، عادة ما تختفي ، وتجف من صيف طويل وحار ونهاية ذوبان الجليد من الجبال.

في قاع هذه البركة الفارغة ، لا يزال هناك شعور بالرطوبة ، حتى بعد أطول موسم حريق. هناك براعم من العشب والأزهار البرية ومفارش طويلة الساق من الدانتيل من اليارو الأبيض الذي يشرب في الأرض الرطبة أسفل القاع. الأرض طين ناعم ، وهناك آثار حوافر مضغوطة في كل مكان من الغزلان التي أتت لتشرب آخر أجزاء من الماء قبل أن تجف ، ومن أولئك الذين ما زالوا يبحثون عنها بعد ذهابها.

هنا في الأسفل ، عشرة أقدام تحت بقية الأرض ، في هذا الوعاء الصغير ، الأرض ممسكة بي. إنه مكان مثالي لممارسة EMYoga. أضع قدمي على الأرض الدافئة. أضغط على وجهي في الطين ذي الرائحة الحلوة ؛ أمسك حفنة من الطحالب الناعمة عندما أمارس كلبي المتجه لأسفل.

تصبح ممارستي مليئة بالتدليك الذاتي ، وعندما أشعر بطين جسدي بجوار طين الأرض ، أشعر بالرهبة من معجزة كليهما.

© 2022 لورين والكر. مستخدمة بإذن من
Llewellyn Worldwide، Ltd. ، www.Llewellyn.com

المادة المصدر:

كتاب: الطاقة للشفاء

الطاقة للشفاء: اكتشف الحرية الدائمة من الإجهاد والصدمات من خلال يوجا طب الطاقة
بواسطة لورين والكر.

غلاف كتاب الطاقة للشفاء: اكتشف الحرية الدائمة من الإجهاد والصدمات من خلال يوغا طب الطاقة لورين والكر.امسح مساراتك النشطة وقم بتهدئة عاصفة حياتك العصرية المليئة بالضغوط باستخدام نظام الشفاء الفريد هذا. تم إتقانه على مدار سنوات من الدراسة ، إن Energy Medicine Yoga هو برنامج قابل للتخصيص مع ممارسات خطوة بخطوة تساعدك على التعافي من الصدمات واكتساب المرونة.

من خلال الجمع بين عمل اليوجا والطاقة مع العناصر الخمسة ، يعلمك هذا الكتاب كيفية الاستجابة للمحفزات وتقليل تأثيرها عليك في النهاية بدلاً من الرد عليها.

لمزيد من المعلومات و / أو لطلب هذا الكتاب ، انقر هنا. متوفر أيضًا كإصدار Kindle.

عن المؤلف

صورة لورين والكرقامت لورين والكر بتدريس اليوجا والتأمل منذ عام 1997 وأنشأت يوجا طب الطاقة أثناء التدريس في جامعة نورويتش ، أقدم كلية عسكرية خاصة في البلاد. تقوم الآن بتدريس EMYoga في جميع أنحاء الولايات المتحدة وعلى الصعيد الدولي. كثيرا ما يقتبس عنها في مجلة يوجامجلة مانتراو اليوغا دايجست، وظهر عملها في اليوغا في نيويورك تايمز. في عام 2016 ، تم اختيارها كواحدة من أفضل 100 مدرس يوغا مؤثرًا في أمريكا.

كتابيها السابقين ، وصفة طب الطاقة اليوغا (2017) و يوجا طب الطاقة: تضخيم القوة العلاجية لممارسة اليوجا الخاصة بك (2014) ، كلاهما فاز بجائزة Nautilus الفضية لأفضل منشور للعقل / الجسم. كتابها الجديد هو الطاقة للشفاء: اكتشف الحرية الدائمة من الإجهاد والصدمات من خلال يوجا طب الطاقة (منشورات Llewellyn ، 20 مايو 2022).

معرفة المزيد في EMYoga.net.

المزيد من الكتب بواسطة هذا المؤلف.
    

المزيد من المقالات من قبل هذا المؤلف

ربما يعجبك أيضا

اتبع InnerSelf على

الفيسبوك أيقونةتويتر أيقونةرمز youtubeرمز الانستغرامرمز pintrestأيقونة آر إس إس

 احصل على آخر عبر البريد الإلكتروني

مجلة أسبوعية يوميا الإلهام

اللغات المتوفرة

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

الأكثر قراءة

عمال مسيحيون
روح المسيحي الحقيقي الذي يعيش في العمل
by روبرت جينينغز ، InnerSelf.com
في هذا العصر الذي يشهد الكثير من السلبية السياسية والتلاعب في الأسعار ، يصعب أحيانًا العثور على ...
التأثيرات السلتية في العصر الحديث 10 25
كيف ترجع جذور الهالوين في احتفالات سلتيك القديمة لسمهاين
by توك طومسون
لاحظ العلماء في كثير من الأحيان كيف نشأت احتفالات عيد الهالوين الحديثة هذه في Samhain ، ...
2 10 25
انتقلت Pit Bulls من أفضل صديق لأمريكا إلى العدو العام والآن عادت إلى صديق
by كولين ديان
منذ 50 عامًا ، كان الثور هو الكلب المفضل لأمريكا. كانت الحفرة الثيران في كل مكان ...
العديد من الوجوه ، متعددة الألوان ، جنبًا إلى جنب
ونحن على اتصال كل
by ماري T. راسل، InnerSelf.com
ما نبعثه إلى العالم يلتقطه الآخرون ويؤثر عليهم أيضًا.
الكرة الأرضية مغطاة بأرقام ثنائية أصفار وآحاد
رحلة جايا الخاصة: الوحدة في التنوع
by جود كوريفان ، دكتوراه
أحد أكثر تقاليد الحكمة احترامًا لدينا ، وهو I Ching الصيني ، يقول: "في البداية ...
لا تريد النفايات 10 29
فلسفة اليابان لا تضيع ، لا تريد ولا تريد ، لها جذور دينية وثقافية عميقة
by كيفن سي تايلور
غالبًا ما تكون كلمة "نفايات" مخيفة. يخشى الناس عدم الاستفادة القصوى من وقتهم ، سواء في ...
حبات المسبحة 10 29
لماذا تعتبر المسبحة الوردية مركزية في الإيمان الكاثوليكي؟
by كايلا هاريس
يعود تاريخ العبادة إلى المسبحة إلى قرون ، والظهور المريمي في فاطيما ...
"The Cailleach Bhuer" للمخرج ~ AltaraTheDark
إلهة الشتاء العظيمة: حكاية إيرلندية لـ Samhain
by إلين إيفرت هوبمان
بالنسبة إلى السلتيين القدماء ، كان هناك فصلان فقط من العام: الشتاء والصيف. بدأ الشتاء في ...

مواقف جديدة - إمكانيات جديدة

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf سوق
حقوق التأليف والنشر © 1985 - 2021 إينيرسيلف المنشورات. كل الحقوق محفوظة.