"أنا فقط أحذرك ، والطريقة الوحيدة التي أغادر بها هذا البيت أفقياً".
صعدت مريض 92-pound الجديد البالغ من العمر سنة X1 حراسة مدخلها الأمامي مع مشيتها. كنت قد قدمت نفسي للتو كمعالج مهني من الوكالة المخصصة لحالتها. كانت جوسي غاضبة من أطفالها بسبب إصرارها على الرعاية المنزلية بعد دخولها المستشفى بسبب كسر في الورك ناجم عن السقوط.
قلت له: "أنا لا ألومك". "هذا هو البيت الكبير. منذ متى وأنت تعيش هنا؟"
لقد خفف سلوكها قليلا وسمحت لي بالمرور. “قام زوجي ببنائه منذ أكثر من ستين عامًا. ولد الأطفال وتربى هنا. توفي جون منذ ثلاث سنوات واستطعت أن أجربه منذ ذلك الحين ”.
"اذا ماذا حصل؟"
“كان لدي سقوط صغير في الحمام. لأقول لك الحقيقة ، لا أتذكر ما حدث. دقيقة واحدة كنتُ في الأعلى واللاحقة كنتُ أسفل. الأطفال غاضبون لدرجة أنني لم أضغط على "شريان الحياة" ، لكن الوقت كان متأخرا جدا ولم أكن أريد أن أزعج أحدا. لذلك أضع هناك طوال الليل. وجدت ابنتي في الصباح. الآن هم يرمون الأفكار حول العيش بمساعدة أو لي العيش مع واحد منهم. على جثتي!"
بعد أكثر من سبعة وثلاثين عامًا من العمل في مجال طب الشيخوخة ، ثلاثة عشر منهم في الرعاية المنزلية المباشرة ، لقد اختبرت مئات النسخ من تلك المحادثة. الجهات الفاعلة مختلفة. البرنامج النصي هو نفسه. تعيش أمي و / أو أبي في منزلهما لفترة طويلة. لقد بدأوا يواجهون صعوبة في التنقل وإدارة المتطلبات اليومية لصيانة المنزل.
غالبًا ما يكون التراجع بطيئًا لدرجة أن كل خسارة بسيطة في الوظيفة تصبح هي المعيار الجديد ، وهي تتكيف جيدًا بما يكفي حتى لا تسبب مشكلة. هذا إلى أن يتسبب السقوط أو حدوث مشكلة صحية جديدة في تفاقمها وتفاقم خسائرها الوظيفية ، وقبل أن يعرف أي شخص ما الذي أصابهم ، فإنهم يواجهون أزمة.
هذا عندما أحصل على مكالمة هاتفية محمومة.
"أمي تتعافى من الالتهاب الرئوي وهي ضعيفة للغاية ولا يمكنها النزول من المرحاض. ماذا أفعل؟"
"كان أبي خارج العمل في الفناء وكان الجيران يدعون لي أن أخبرني أنه واجه مشكلة في الحصول على خطواته الأمامية. ماذا أفعل؟"
"سقطت أمي من الحوض وكانت ممددة على الأرض طوال الليل مع ما انتهى به الأمر إلى كسر في الورك. طرت أختي و بقيت معها حتى تشفى ، لكننا لسنا متأكدين من أنها تستطيع البقاء في المنزل لوحدها بعد الآن. أنا على وشك الذهاب في إجازة لمدة شهرين في اليابان. ماذا علينا ان نفعل؟"
"لقد أصبح خرف والدي سيئًا لدرجة أنه لا يتعرف على أي من أبنائه أو أحفاده. إنه يعلم أن والدتي شخص مميز بالنسبة له لكنه لا يعرف أنها زوجته. إنه يحتاج إلى إشراف لمدة XNUMX ساعة ونحن نخشى أن تحترق أمي. تصر على إبقائه في المنزل ، ونحن جميعًا ثلاثة أطفال نعيش خارج الولاية مع عائلات ووظائف. ماذا نفعل؟"
"والدينا يقودوننا إلى الجنون. أمي تتأرجح حول المنزل مع عكازها في محاولة لطهي الطعام ونظيفة ، ونحن نعلم أنها قاسية وألم من التهاب المفاصل لها. لا يستطيع أبي أن يكبر من كرسيه المفضل حيث يجلس طوال اليوم يشاهد التلفاز. فقدانه الشديد للسمع يعرقل محادثاته مع أمي وغالبا ما يصرخ عليها من الإحباط. كلاهما حادث في انتظار أن يحدث. ماذا نفعل؟"
الجواب على "ماذا نفعل؟"
عندما تطرح مسألة "ما مدى سلامة الأم أو الأب؟" و "هل يمكنهم البقاء في منزلهم؟" ، غالبًا ما يؤدي ذلك إلى حدوث نزاع بين الأطفال والآباء. من الطبيعي أن ننظر إلى الوضع من خلال العدسات الخاصة بنا ، وبالتالي خلق إصدارات مختلفة وأحيانا متضاربة من نفس الواقع.
تتطلب الإجابة على "ماذا نفعل" أن يحاول الجميع رؤية الوضع من خلال عيون أحبائهم ، باحترام ، وأن كل شخص يعطي القليل.
وتكشف تجربتي أن معظم الوقت لا يكون الأبوين جدليين. غالباً ما نعبر عن صورتنا لنفسنا عندما كنا صغارًا ، متجاهلين علامات الشيخوخة التي أصبحت جزءًا من حياتنا اليومية. نحن نخفف هذا الألم في ظهورنا عندما نرفع شيئًا ثقيلًا أو الوخز في ركبنا عندما نصعد الدرج. نتجاهل حقيقة أن مستوى طاقتنا ليس هو نفسه كما كان عليه من قبل ويستمر في المحراث خلال يومنا هذا. إنه نفس الشيء مع أمي وأبي ، الذين هم على الأرجح أكثر من عشرين سنة على الأقل من "أطفالنا". لقد أثرت السنوات على قدراتهم البدنية والإدراكية ، ولكن إذا حدث ذلك ببطء ، فربما لم يلاحظوا حدوثه.
بقدر ما أنت متأكد من أنهم ليسوا آمنين تمامًا ويواجهون صعوبة في التجول في المنزل والإدارة ، فإن الأم والأب مقتنعان تمامًا أنهما بخير. وبقدر ما تتوسل لهم وتحثهم على إجراء بعض التغييرات ، فمن حقهم في النهاية رفض اقتراحاتك وتوصياتك ومرافعاتك وتهديداتك.
إذن كيف تحل هذا النزاع؟
الجواب يجتمع بطريقة ما في الوسط. إبرام اتفاق. حملهم على الموافقة على تعديل محيطهم حتى يمكن ابق في المنزل ، ولكن في بيئة معيشية يسهل الوصول إليها ، وأكثر أمانًا ، وأسهل في التنقل بنجاح ، مما يقلل من مستوى التوتر لدى الجميع ونأمل أن يؤدي إلى حل يجعل الجميع سعداء.
تذكر أن والديك بالغين وتمكنا من القيام بعمل جيد في التقدم إلى حيث هم اليوم. إنهم يستحقون الاستقلال والاستقلال والاحترام. وهم ، بدورهم ، بحاجة إلى الانفتاح على الاقتراحات التي من شأنها تحسين فرص منع السقوط وتعزيز التنقل الآمن داخل وخارج منازلهم. على كل فرد أن يعطي القليل.
تنص الرابطة الأمريكية للمتقاعدين (AARP) على أن "أكثر من 90٪ من كبار السن يفضلون العمر في مكانه ؛ البقاء في منازلهم ، والاستمرار في اتخاذ خيارات مستقلة والحفاظ على السيطرة على حياتهم ". ومع ذلك ، فإن العديد من الأشخاص في هذه الفئة العمرية الذين عملت معهم على مر السنين يترددون في الاعتراف بأن العيش في منازلهم أصبح صعبًا بشكل متزايد. في أغلب الأحيان لن يشرعوا في أي تغييرات مهمة في حياتهم ، لذلك سيكون الأمر متروكًا لأولئك الذين يعتنون بهم ويقدمون الدعم للحصول على الكرة.
المنزل المنظم والمحافظ عليه هو منزل آمن. لتحقيق أقصى قدر من الصحة والسلامة ، من المفيد أن تبدأ بالتخلص من الفوضى. تشغل الفوضى مساحة ثمينة ويمكن أن تكون خطرة على صحة والديك. يتراكم الغبار الزائد ويجعل من الصعب التحرك في جميع أنحاء المنزل بأمان. ويساهم الفوضى في التوتر من خلال جعلنا نشعر بأننا خارج نطاق السيطرة.
المعالجون المهنيون (يطلق عليهم اختصارًا بـ "OTs") هم خبراء في دراسة السهولة والأمان اللذين يؤدي فيهما مرضاهم أنشطة الرعاية الذاتية. تسمى هذه الأنشطة "أنشطة الحياة اليومية" (ADLs) أو "أنشطة مفيدة للحياة اليومية" (IADLs). ADLs و IADLs هي أي شيء يفعله الناس من لحظة استيقاظهم في الصباح حتى ذهابهم إلى الفراش في الليل. ويشمل ذلك إطعام النفس ، وارتداء الملابس ، والاستحمام ، واستخدام المرحاض ، والعناية الشخصية ، والنظافة ، والتنقل الوظيفي (المشي والانتقال من سطح إلى سطح). تعد IADLs أكثر تعقيدًا بعض الشيء من حيث أنها تشمل إعداد وجبات الطعام والتسوق وإدارة الأدوية والنقل وإدارة المنزل.
التكيف مع التحديات
يرغب العديد من كبار السن في البقاء في منازلهم حيث قاموا بتربية أسرهم وخلقوا الكثير من الذكريات الرائعة ، لكن هذه الرغبات غالباً ما تكون خارج مسارها بسبب انخفاض القدرات البدنية والإدراكية. مع تقدمنا في العمر ، يجب أن نتكيف مع تحديات أداء أنشطة الحياة اليومية التي اعتدنا أن نأخذها كأمر مسلم به ، مثل تسلق السلالم والاستحمام وإعداد الوجبات وإدارة المنزل. من الناحية الفكرية ، نحن نعلم أن الاستباقية والتخطيط للمستقبل هو الطريق لتحقيق أفضل النتائج الممكنة.
حتى مع وجود أفضل النوايا ، فإننا غالبًا ما نكون غير متأكدين من كيفية بدء العملية ، مما يؤدي إلى الوضع الذي يديرنا بدلاً من العكس. كثيرا ما أسمع التشبيه عند التعامل مع كبار الآباء الذين أصبحوا الآن "نحن" الوالدين وأصبحوا "الأطفال".
في بعض الأحيان نفقد بصيرة التأثير الذي تركه أبواؤنا على حياتنا بالكامل. ربما علمناهم كيفية استخدام هاتف ذكي أو سكايب مع أحفادهم ، ولكن دعونا لا ننسى أنهم علمونا النظافة ، السلوك ، ومهارات الحياة الأساسية.
تذكر أن أفضل فرصة للنجاح هي العمل بشكل تعاوني مع أمي وأبي ، حتى لا تفقد صبرك ، وأن تعاملهم دائمًا بالاحترام الذي يستحقونه. إنه الفوز. سيكونون آمنين سوف تكون عاقل
© 2018 by Lynda G. Shrager. كل الحقوق محفوظة.
طبع مع إذن.
نشرت من قبل بول للنشر. www.bullpub.com
المادة المصدر
العمر في المكان: دليل لتعديل وتنظيم ومنزل دور أمي وأبي
بواسطة Lynda Shrager OTR MSW
العمر في المكان: دليل لتعديل وتنظيم والدومي منزل أمي وأبي هو دليل خطوة بخطوة ، غرفة تلو غرفة إلى تعديلات بسيطة وغالباً ما تكون فورية يمكن أن تساعد كبار السن في جعل منازلهم أكثر أماناً وسهولة في التنقل. وهو مصمم لمساعدة كبار السن ومقدمي الرعاية على معالجة هذه التحديات الجديدة معا ، لجعل الحياة في المنزل أكثر أمنا وأكثر قابلية للإدارة.
انقر هنا للحصول على مزيد من المعلومات و / أو لطلب هذا الكتاب أو شراء نسخة كيندل.
عن المؤلف
Lynda Shrager، OTR، MSW، CAPS هو معالج مسجل معتمد من الهيئة الوطنية للعمالة ، وأخصائي اجتماعي على مستوى الماجستير وأخصائي شيخوخة معتمد (CAPS) مع خبرة أكثر من سبعة وثلاثين عاما في مجال طب الشيخوخة وأكثر من ثلاثة عشر عاما من العمل مع كبار السن في منازلهم . في 2009 Lynda أصبح كاتب عمود مميز لـ كل يوم الصحة (dailyhealth.com) ، أحد المواقع الإلكترونية الرائدة على الإنترنت للصحة الاستهلاكية على الإنترنت. تجمع ليندا بين خبرتها كمعالِجة مهنية ، وعامل اجتماعي على مستوى الماجستير ، ومنظم مهني وشيخوخة معتمدة في مكان متخصص لمتابعة شغفها في توفير الرعاية العلاجية في بيئة المريض الداخلية وتعليم مقدمي الرعاية. تعلم اكثر من خلال otherwisehealthy.com.
كُتبٌ ذاتُ صِلَةٍ
at سوق InnerSelf و Amazon
