إذا كانت التقارير العديد من وسائل الإعلام هي أن يعتقد: "الشمس المشرقة يمكن أن يكون إدمان مثل الهيروين". وتأتي هذه المطالبة من خلال الدراسة التي نشرت في الخلية بناء على تجربة أجريت على الفئران في كلية الطب بجامعة هارفارد. ووجد الباحثون أن التعرض للضوء فوق البنفسجي يؤدي إلى مستويات إندورفين مرتفعة - الخاصة "أشعر أنني بحالة جيدة" المورفين الداخلي في الجسم - أن آثار تجربة الفئران الانسحاب بعد التعرض، والتي المزمن التعرض للأشعة فوق البنفسجية يتسبب التبعية و"إدمان مثل" السلوك.

على الرغم من أن الدراسة أجريت على الحيوانات ، إلا أن الباحثين توقعوا أن النتائج التي توصلوا إليها قد تساعد في تفسير سبب حبستنا للكذب في الشمس ، وأن حمامات الشمس قد تكون أكثر الطرق الطبيعية لإشباع رغبتنا في "التكاسل". "إصلاح أشعة الشمس" بنفس الطريقة التي يتوق فيها مدمنو المخدرات إلى العقار الذي يختارونه.

صيف 98 كخبير إدمان سلوكي

أعادني قراءة نتائج هذه الدراسة الجديدة إلى 1998 عندما ظهرت لي كخبيرة إدمان سلوكي على تلفزيون بي بي سي النهاري إلى جانب أشخاص زعموا أنهم مدمنون على الدباغة (يطلق عليها الباحثون في البرنامج باسم "tanorexia").

يجب أن أعترف بأن أيا من دراسات الحالة على العرض بدت مدمنة للدباغة - على الأقل استناداً إلى معايير إدمان سلوكي الستة الخاصة بي: البارزة (كونها أهم وأهم نشاط في حياة الشخص) وتعديل المزاج والتسامح والانسحاب والصراع والانتكاس. لكنها على الأقل تنبهني إلى حقيقة أن بعض الناس يعتقدون أن حمامات الشمس والدباغة كانت تسبب الإدمان.

في البرنامج ، شبه الناس دماغهم المفرط بإدمان النيكوتين ويبدو أن هناك بعض التشابه بين الأشخاص الذين تمت مقابلتهم وإدمان النيكوتين ، بمعنى أن "tanorexics" كانوا يعلمون أنهم يزيدون بشكل كبير من فرص إصابتهم بسرطان الجلد بشكل مباشر. نتيجة لسلوكهم الخطير ولكنهم شعروا بأنهم غير قادرين على التوقف عن القيام بذلك ، وهو ما يمكن أن تقولونه مشابهًا جدًا للتدخين على الرغم من معرفة التحذيرات الصحية.

ومنذ ذلك الحين، أصبح tanorexia موضوعا للبحث العلمي. ا نشرت الدراسة 2005 وزعم في أرشيفات الأمراض الجلدية أن ربع عينة "عابدي الشمس" لـ 145 قد يؤهلهم لوجود اضطراب متعلق بالمواد إذا تم تصنيف الضوء فوق البنفسجي على أنه المادة التي يتوقون إليها. وذكرت الصحيفة أيضا أن الدباغين المتكررين تعرضوا "لفقدان السيطرة" على جدول الدباغة الخاصة بهم وعرضوا نمطًا من الإدمان شبيهًا بالمدخنين والمدمنين على الكحول.

يمكن أن يكون شخص ما Tanorexic أو دباغه المعالين؟

دراسة 2006ونشرت في دورية الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية ، أن الدباغين المتكررين (أولئك الذين دنسوا ثمانية إلى 15 مرات في الشهر) الذين أخذوا النالتريكسون ، وهو مانع للاندورفين يستخدم عادة لعلاج إدمان المخدرات ، قلل بشكل كبير مقدار الوقت الذي يقضيه الدباغة مقارنة لمجموعة السيطرة من الدباغين الضوء.

بعد سنتين، دراسة أخرى نشرت في المجلة الأميركية للسلوك الصحة أفاد أن 27٪ من الطلاب 400 شملهم الاستطلاع تم تصنيفها على أنها "دباغة تعتمد". ادعت الباحثون أن تلك التي تصنف بأنها دباغة تعتمد ان عددا من أوجه التشابه مع تعاطي المخدرات، بما في ذلك ارتفاع حالات الإصابة في صفوف الشباب؛ تصورا أوليا أن السلوك كان صورة تعزيز. مخاطر صحية عالية وتجاهل لتحذيرات حول تلك المخاطر. والمزاج النشاط كونها تعزز.

آخر مجرد دراسة منشورة في المجلة الأمريكية لتشجيع الصحة شملها الاستطلاع 306 الطالبات ، وصنفوا 25٪ من المستجيبات على أنهم "يعتمدون على الدباغة" بناءً على استبيان الاعتماد على الدباغة.

ولكن المشكلة في هذا الأمر ومعظم الأبحاث النفسية المتعلقة بالتانوركسيا حتى الآن هي أن معظم الأبحاث أجريت على عينات ملائمة صغيرة نسبياً باستخدام المقاييس الذاتية للإبلاغ والإبلاغ عن "إدمان الدباغة" غير المصادق عليها من الناحية النفسية.

على الرغم من أن بعض الدراسات تشير إلى أن بعض المعايير إدمان بلدي يبدو أنه قد تم الوفاء بها، وأنا لا تزال بحاجة إلى قناعة بأن أي من الدراسات المنشورة إلى عرض تاريخ كل منهم. وباختصار، فإن الأدلة البحوث التجريبية يتظاهرون إدمان حقيقي لدباغة الذي يشمل جميع الآثار الجسدية والنفسية المعروفة والمتوقعة للإدمان وبعد أن ثبت.

ظهر هذا المقال أصلا على المحادثة

نبذة عن الكاتب

د. مارك غريفيث أستاذ علوم المقامرة بجامعة نوتنغهام ترينت ، ومدير وحدة أبحاث الألعاب الدولية. وهو معروف دوليا لعمله في الإدمان على القمار / الألعاب ، وقد فاز بجوائز 14 بما في ذلك جائزة 1994 John Rosecrance Research "للمساهمات العلمية البارزة في مجال أبحاث المقامرة" ، وجائزة 2006 لإنجاز العمر في أمريكا الشمالية للمساهمات في هذا المجال من مقارنات الشباب "تقديراً لتفانيه وقيادته ومساهماته الرائدة في مجال القمار الشبابي".

أوصى الكتاب:

شمس صحيّة: شفاء بأشعة الشمس والأساطير حول سرطان الجلد
بواسطة Case Adams ، Naturopath

منذ آلاف السنين، كان التبجيل الشمس لإعطاء الحياة والحفاظ على الصحة. كان يستخدم على نطاق واسع لقيمة علاجية لها لمجموعة متنوعة من الأمراض. اليوم، تعتبر الشمس العدو رقم واحد. صحية الشمس يأخذنا من خلال الحقائق التي لا يمكن إنكارها حول الشمس، وذلك باستخدام البحوث لاستعراض الأقران وأحدث العلوم. هنا أيضا نجد تاريخ العلاجات الشمس القديمة جنبا إلى جنب مع علم الأشعة الشمسية والعواصف الشمسية. نحن أيضا اكتشاف أحدث الأبحاث الطبية حول سرطان الجلد، وأحدث المعلومات حول الحفاظ على فيتامين كاف د صحي الشمس يكشف بعض من آثار أقل شهرة الشمس، بما في ذلك biomagnetism، الضوء واللون والنظمية. فإن المعلومات الواردة في الرائد صحي الشمس مما لا شك فيه تغيير الطريقة التي نفكر بها ويشعر حول الشمس.

اضغط هنا لمزيد من المعلومات و / أو لطلب هذا الكتاب على الأمازون.