كيفية مساعدة الأطفال من خلال العزلة والإغلاق

كيفية مساعدة الأطفال من خلال العزلة والإغلاق ليس من السهل دائمًا حملهم على غسل أيديهم. أوكسانا كوزمينا / شترستوك

أصبحت المملكة المتحدة أحدث دولة إغلاق المدارس في محاولة لإبطاء انتشار الفيروس التاجي الجديد. هذا هو لعبة تغيير للعائلات ، وتشريد الأطفال من الأصدقاء ، والتعلم ومجتمع المدرسة. لمساعدتهم خلال ما يمكن أن يكون أشهرًا من العزلة وربما الإغلاق ، نحتاج إلى النظر في كيف يبدو هذا العالم الجديد ويشعر به.

للأسف ، لا يمكننا فقط تهدئة الوضع وحماية فقاعة صغيرة من الحياة الطبيعية. إن المخاطر كبيرة للغاية ، ونحن بحاجة إلى أن يأخذ الأطفال الرسائل الرئيسية على محمل الجد. كما يعلم أي والد ، ليس من السهل جدًا حملهم على غسل أيديهم وعدم لمس وجوههم. ولكن هناك أشياء يمكننا القيام بها لتسهيل الموقف عليهم ، وجعلهم يتعاونون.

غالبًا ما يتم تهدئة الأطفال باللمس. المس يهدئ معدل ضربات القلب ، ويسمح للأطفال ليشعر بالأمان، لذا يمكننا أن نتوقع منهم أن يكونوا أكثر تشبثًا وبحاجة إلى المودة في مثل هذا الوقت المقلق. ولكن إذا كان أحد الوالدين يعاني من السعال ولا يمكن أن يكون قريبًا جسديًا من أطفاله - حتى المراهقين - فسيكون هذا صعبًا للغاية بالنسبة لهم للتعامل معه.

لذلك من المهم زيادة الاتصال الجسدي إلى أقصى حد ممكن. شجع المودة عندما يكون ذلك آمنًا وأبقهم على رأسها بأمان من العناق الدافئة من أولئك الذين يمكنهم تقديمها لهم. إذا لم يكن ذلك ممكنًا ، يمكنك أن تعتز بحاجتها إلى الاتصال الجسدي عن طريق أخذ طلباتهم للحصول على العناق بصدق و "الخدمات المصرفية" لهم في برطمان خاص مع رموز محلية الصنع.


 احصل على آخر عبر البريد الإلكتروني

مجلة أسبوعية يوميا الإلهام

في غضون ذلك ، اسألهم كيف يمكنك مساعدتهم على الشعور بتحسن. الأطفال فريدون وواسع الحيلة ، لذا من المهم إبقاء التواصل مفتوحًا. حتى إذا لم يكن هناك إجابة سهلة ، فسوف يسمعون أنك لاحظت ذلك في خضم الأزمة. كن على علم بأن الأطفال والشباب سيسمعون البث الإخباري ومحادثات الكبار - يعرفون متى نشعر بالقلق ، وسوف يسمعون قصص الموت كل يوم ، وهو أمر مقلق للغاية.

كيفية مساعدة الأطفال من خلال العزلة والإغلاق عناق قدر الإمكان. szefei / shutterstock

إذا كانت لديهم أسئلة مباشرة حول الوباء ، فمن الأفضل الإجابة بصدق ، ولكن أيضًا بشكل إيجابي. يمكنك أن تقول لهم: "لقد مات بعض الناس ، نعم ، ولكن ليس الأطفال. وغسل أيدينا والبقاء في المنزل يساعدنا جميعًا على البقاء في أمان ". تحويل انتباههم هو بديل قوي. يمكنك استخدام الألعاب وأنشطة الطبخ والقصص ومبتدئي المحادثة لإبعاد الانتباه عن الحديث المخيف عن الفيروس.

الحفاظ على الروتين

تذكر أن الأطفال يمكن أن يكون الشعور بالوقت مختلفًا تمامًا من البالغين ، مع ساعات وأيام أطول. إذا كنت في عزلة ، فاحرص على تسجيل متى يمكنك الخروج دعوهم يدقون الأيام على الرسم البياني.

تأكد أيضًا من الحفاظ على الروتين. تتخلل حياة الأطفال والشباب أوقات المدرسة ووقت المنزل وأوقات الوجبات وأوقات النوم. لا تدع هذا يخرج من النافذة. احتفظ بجدول للأنشطة اليومية ، بما في ذلك جلسات القراءة والرياضيات ، وتعلم من أولئك الذين كانوا يقومون بذلك بالفعل كجزء من مجتمع التعلم المنزلي.

استخدم التكنولوجيا لمساعدة الأطفال على مواصلة التعلم ، واستخدم أنشطة مثل الخبز والفن ووقت الحديقة كبوابة للعلوم الطبيعية والفنون الإبداعية. شاركهم في العلوم الاجتماعية حول كيفية تغيير الناس لسلوكهم ومساعدة بعضهم البعض وإعادة ترتيب أولوياتهم ومعتقداتهم. لاحظ ال تحسين جودة الهواء بشكل كبير في الصين وإيطاليا. يمكن لهذه المحادثات أن تنقل قصص الأمل والمرونة. و أقرأ. إذا قدم لنا جميعا عالما مختلفا للعيش لفترة.

إنها أيضًا فكرة جيدة أن تستخدم الدببة المفضلة للأطفال والخرق والدمى ، وأن تكون على استعداد لتخفيف قواعدك الخاصة بهم. هذه العناصر لها مكانة خاصة في مرحلة الطفولة لأنها تعمل كائنات انتقالية، مما يساعدنا على سد الفجوة بيننا وبين مقدمي الرعاية الأساسيين في مرحلة الطفولة. في نهاية المطاف ، تساعد هذه العناصر الأطفال على الشعور بالأمان. قد تكون رائحتها ومظهرها "المميّز" معطلة بعض الشيء ، ولكن هذا في الواقع جزء من استمرارية التعلق ، لذا تجنب غسلها.

وعندما يتعلق الأمر بالنظافة ، لا تنس أن الأطفال يحبون اللعب. تحويل غسل اليدين إلى وحوش صابون اليد وسباقات غسل اليدين والصابون. احصل على صابون بألوان ورائحة مختلفة ، وادعُهم للعب معهم في الحوض ، وتشغيل الموسيقى للحصول على 20 ثانية ، والقيام بذلك معًا.

أحدث التوجيهات حول عزل ذاتي في المملكة المتحدة يسمح للناس بالخروج لممارسة الرياضة على مسافة آمنة. هذا مفيد للغاية في مساعدة الأطفال على مواصلة اللعب والبقاء بصحة جيدة. فكر في الأوقات المعتادة التي يتاح فيها للأطفال مساحة للتحرك: في الطريق إلى المدرسة ، والاستراحات ، و PE وبعد الأنشطة المدرسية - ستفتقد أجسادهم هذا عندما يتوقف. وقد أظهرت الأبحاث أن التمرين يحمي صحتنا العقلية والجسدية - ويمكن حتى تعزيز درجات الامتحان.

المراهقون والتكنولوجيا

يعيش المراهقون في عالم تحظى فيه المدرسة والامتحانات بتقدير كبير للغاية. ال قرار الإلغاء وبالتالي فإن امتحانات المستوى A و GCSE قد تثير الكثير من القلق. تأكد من التحدث معهم حول ذلك وشجعهم على مواصلة التعلم. إذا قامت مدرستك بإنشاء مواد على الإنترنت ، فاستخدمها.

كيفية مساعدة الأطفال من خلال العزلة والإغلاق شجع المراهقين على استخدام التكنولوجيا في التعلم والتحدث مع الأصدقاء. صور الأعمال القرد / shutterstock

اقبل أنهم سيحتاجون أيضًا إلى التحدث مع الأصدقاء ومعالجة ما يحدث حولهم ، لذلك تابع قيمة التكنولوجيا التي يتم لصقهم بها ، وشجع بنشاط المواجهة والدردشات الجماعية. من الأفضل التحدث مع المراهقين لأنهم قريبون من البالغين ، مع التركيز على الإيجابيات - يعمل الخبراء على مدار الساعة.

في نهاية المطاف ، سيحتاج الأطفال إلى القبول بأنه يتعين علينا القيام بذلك للتأكد من سلامتنا. سوف يمر. كن على دراية بقصص الرعب التي تنتشر على وسائل التواصل الاجتماعي وحاول نشرها قدر الإمكان - فهي لا تساعد الصحة العقلية لأي شخص. وفكر جيدًا في التلفزيون والأفلام التي تسمح لهم بالوصول إليها - قد يكون من الحكمة تجنب أي شيء قريب جدًا من المنزل.المحادثة

نبذة عن الكاتب

إيما ماينارد ، محاضر أول في التعليم ، جامعة بورتسموث

يتم إعادة نشر هذه المقالة من المحادثة تحت رخصة المشاع الإبداعي. إقرأ ال المقال الأصلي.

books_health

ربما يعجبك أيضا

اللغات المتوفرة

الانجليزية الأفريكانية العربيه الصينية المبسطة) تقاليد صينية) الدانماركية الهولندية الفلبينية الفنلندية الفرنسية الألمانيّة اليونانيّة العبرية الهندية الهنغارية الأندونيسية الإيطالية اليابانيّة الكوريّة الملايوية النرويجية الفارسية البولنديّة البرتغاليّة الرومانية الروسية إسباني السواحلية السويدية التايلاندية التركية الأوكرانية الأردية الفيتنامية

اتبع InnerSelf على

الفيسبوك أيقونةتويتر أيقونةرمز youtubeرمز الانستغرامرمز pintrestأيقونة آر إس إس

 احصل على آخر عبر البريد الإلكتروني

مجلة أسبوعية يوميا الإلهام

مواقف جديدة - إمكانيات جديدة

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf سوق
حقوق التأليف والنشر © 1985 - 2021 إينيرسيلف المنشورات. كل الحقوق محفوظة.