إن فقدان حاسة الشم لديك أو "الشعور بالانزعاج" ليس أمرًا نادرًا كما تعتقد: شخص من بين كل 20 شخصًا يجربه في مرحلة ما من حياتهم.

يقدر العلماء أنه في كل عام في الولايات المتحدة ، يؤدي تلوث الهواء الخارجي إلى تقصير حياة حوالي 100,000 شخص من عام إلى عقدين.

تزداد شعبية Tai chi في المملكة المتحدة ، مع ظهور المزيد من الأندية والفصول الدراسية في جميع أنحاء البلاد والأشخاص من جميع الأعمار الذين يريدون منحها فرصة للاستمتاع بها.

يجادل ليندا ويت أن تناول الغداء مع أصدقائك قد يكون بنفس أهمية ممارسة الرياضة.

تشير الدراسة ، التي تضم 4,500 من الأزواج من جنسين مختلفين ، إلى أن وجود شريك متفائل قد يمنع عوامل الخطر التي تؤدي إلى مرض الزهايمر والخرف والانحدار المعرفي مع تقدم العمر.

في الآونة الأخيرة ، تحدثت عدة رياضيات من النخبة عن ثقافة الرياضة السامة والأضرار التي لحقت بصحتهن على المدى الطويل.

أفاد باحثون أن مركبًا طبيعيًا في العديد من الخضروات يسمى الإندول قد يحارب أمراض الكبد الدهنية.

في كل عام تقوم فيه المرأة بالرضاعة الطبيعية ، يقل خطر الإصابة بسرطان الثدي بنسبة 4.3٪ في المتوسط.

يقضي الأطفال اليوم وقتًا أكثر في الجلوس أكثر من أي وقت مضى. وتبين البحوث أنه كلما كبروا ، يميل الأطفال إلى أن يصبحوا أكثر استقرارًا وأقل نشاطًا.

انضم لوي مؤخراً إلى Home Depot وسلاسل تجارة التجزئة الرئيسية الأخرى في التخلص التدريجي من بيع المنتجات المعالجة بمواد بولي وفلوروروكيل ، وهي مواد كيميائية سامة معروفة أكثر باسم PFAS.

كيف نجحت قرارات تلك السنة الجديدة؟ العادات القديمة قد عادت بالفعل للكثيرين - لست وحدك إذا توقفت بالفعل عن استخدام عضوية الجيم الجديدة.

ويقدر أن هناك مذهل 300 مليون جنيه استرليني قيمة الدواء غير المستخدمة في المملكة المتحدة كل عام. لكن هل من الآمن تناول هذه الأدوية إذا تجاوزت تاريخ انتهاء صلاحيتها؟

نحن نعيش على كوكب الدجاج. تفوق دجاج التسمين (اللحم) الآن جميع الطيور البرية التي تجمعت بين ثلاثة وأخرى.

في المسح الذي أجريناه حول اللبن الزبادي ، وجدنا أن أقل من 10 ٪ من السكر المنخفض - لم يكن أي منهم تقريبا من اللبن الزبادي للأطفال.

في حين أن أزمة السمنة لا تزال تعتبر أول وباء للصحة العامة في الغرب ، إلا أن إحدى الحالات التي يتم التغاضي عنها في كثير من الأحيان أصبحت بسرعة مصدر قلق متزايد.

الإمساك المزمن شائع بشكل لا يصدق. حوالي واحد من كل أربعة أشخاص يبلغون عن أعراض في جميع أنحاء العالم ، بينما في أستراليا ونيوزيلندا ، يكون هناك واحد من كل سبعة.

نحن نعلم أن الإقلاع عن التدخين هو وسيلة ممتازة لتقليل خطر الإصابة بسرطان الرئة. لكن حتى الآن ، لم يكن الخبراء متأكدين تمامًا من السبب وراء هذا.

السماء زرقاء داكنة ، والشمس رائعة ، وأنا أتجول في العشب اللامع وسقطت بذور الجميز إلى Dowth ، قبر ممر العصر الحجري الحديث في مقاطعة ميث.

أدمغتنا غنية بالدهون. في الواقع ، يتكون حوالي ثلثي الدماغ البشري من الدهون ، 35 ٪ منها يتكون من الأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة الأساسية. 

أحدث بدعة في سيليكون فالي هي صيام الدوبامين ، أو الامتناع مؤقتًا عن ممارسة أنشطة "تسبب الإدمان" مثل الوسائط الاجتماعية ، والموسيقى ، وألعاب الإنترنت - وحتى الطعام.