أثارت دراسة حديثة تم الإبلاغ عنها على نطاق واسع الجدل حول ما إذا كانت إضافات أوميجا - 3 تقلل من خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتة الدماغية. وأظهرت الدراسة أن شكلاً معينًا من زيت أوميغا - 3 يقلل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب التي تعاني من "نقطة النهاية" الرئيسية من خلال 25٪.

هل تشرب القهوة الطازجة لبدء يومك؟ أو هو كوب من الشاي الإفطار الإنجليزية خيارا أفضل بالنسبة لك؟

هناك اقتراحات بأن زيت السمك جيد لمجموعة من الحالات الصحية بما في ذلك التهاب المفاصل ومرض الزهايمر والسكري والصحة العقلية وأمراض القلب. حتى أنه تم اقتراح أن زيت السمك قد يجعل الناس أكثر ذكاءً ، لذا يجب علينا جميعًا تناول المكملات الغذائية؟

تناول غذاء منخفض الغلوتين والغذاء بالألياف يغير البكتيريا في الأمعاء ، ويقلل من الانزعاج المعدي المعوي مثل الانتفاخ ، ويرتبط بخسارة متواضعة في الوزن ، وفقا لبحث جديد.

هناك حركة على قدم وساق (يقصد التورية) للحصول على المزيد من الأشخاص الذين يمارسون التمارين من خلال إشراك أطباء الأسرة.

الحياة الحديثة لها فوائد عديدة. سيكون النقل ، والأثاث المريح ، والهواتف الذكية ، والتلفزيون ، والإنترنت ، وطب الأسنان ، والطب المتقدم على رأس قوائم معظم الأشخاص. تظهر أجسادنا أيضًا علامات على الاستجابة الإيجابية للحياة الحديثة.

إن الجسم البشري السليم يحشد الكائنات الحية الدقيقة. يسكنون كل زاوية وركن على أسطح الجسم. ولكن إلى حد بعيد ، توجد أكبر مجموعة من الكائنات الحية الدقيقة في السبيل المعدي المعوي - أمعاءنا.

مع تقدم عدد السكان في السن ، يستخدم عدد متزايد من الناس مجموعة من الأدوية لعلاج العديد من الحالات. هذا يمكن أن يؤدي إلى التفاعلات والآثار الجانبية التي يجب علينا جميعا أن نكون على علم بها.

يجب أن تحمل جميع المشروبات الكحولية عددًا من السعرات الحرارية وفقًا لكتاب طبي بريطاني رائد يكتب في مجلة BMJ اليوم ، نظرًا لمساهمتهم في السمنة. تقول فيونا سيم ، رئيسة الجمعية الملكية البريطانية للصحة العامة ، إنه في حين أن البالغين الذين يشربون قد يحصلون على نسبة 10٪ من السعرات الحرارية اليومية التي يحصلون عليها من الكحول ، إلا أن معظم الناس لا يعلمون أنهم يساهمون في استهلاك الطاقة.

أصبحت فكرة تناول الحوض من الآيس كريم للتعامل مع منزعج قليلا مبتذلة. على الرغم من أن البعض قد لا يحتاج إلى حوض دوامة الشوكولاتة للمساعدة في رفع مستوى أنفسهم مرة أخرى ، إلا أنه يبدو أن هناك اختلافات منهجية في طريقة تعامل الأشخاص مع الأحداث المزعجة ، مع احتمال أن يجد البعض العزاء في الطعام أكثر من غيرهم.

عندما تقرأ هذا ، فإن كائنًا غريبًا يبدو يشبه المعكرونة العائمة للسباحة 2,000-foot ينجرف ببطء عبر وسط شمال المحيط الهادئ. تم تصميم هذا الكائن لحل مشكلة بيئية هائلة. ولكن عند القيام بذلك ، فإنه يجذب الانتباه إلى عدد من الآخرين.

وقد خففت الانتخابات النصفية من قيود الماريجوانا في الولايات المتحدة. وافق الناخبون في ثلاث من أربع ولايات مع اقتراحات الاقتراع على الماريجوانا على تلك المبادرات.

هذا هو الوقت مرة أخرى. أصدرت وزارة الصحة والخدمات الإنسانية الأمريكية للتو إصدارًا جديدًا من إرشادات النشاط البدني للأمريكيين. هذا الصوت الذي تسمعه هو أن الأمريكيين يتنهدون بشكل جماعي.

المضادات الحيوية تقتل البكتيريا الضارة التي تسبب المرض. ولكنها تسبب أيضا أضرارا جانبية للميكروبيوم ، وهو المجتمع المعقد للبكتيريا التي تعيش في أمعائنا. هذا يؤدي إلى استنزاف عميق ، على الرغم من أنه عادةً ما يكون مؤقتًا ، للبكتيريا المفيدة.

يتساءل كثير من الناس لماذا لا يفقدون الوزن عند اتباع نظام غذائي صارم وممارسة الروتين. أحد الأسباب المحتملة هو أن ما يبدو كأنه خيارات صحية ليس كما يبدو.

كان آدم محظوظًا لأنه نجا من حادث سيارة كبير قبل ثلاث سنوات. كان في المستشفى لعدة أشهر ولكن لم يكن هناك إصابات جسدية مستمرة. بدا وكأنه حقق الشفاء التام. لكنه كان جدلياً ، طفولياً ، مبتذلاً ، وقالت عائلته إنه "لم يكن الشخص نفسه". أصيب آدم بإصابة دماغية حادة.

قال وزير الصحة في المملكة المتحدة ، مات هانكوك ، إن الأطباء يجب أن يصفوا دروسًا في الرقص ورحلات إلى قاعات الحفلات الموسيقية بالإضافة إلى أقراص وفيزيائية - ووضع خططًا لجعل هذا "الوصف الاجتماعي" حقيقة.

تصوراتك للآباء تؤثر بشكل مباشر على الصحة البدنية والعافية ، وفقا لبحث جديد. وبغض النظر عما إذا كانت صحيحة ، فقد تكون عالقًا معهم مدى الحياة.

الآن ربما سمعت أن تناول الكثير من اللحوم الحمراء والمُعالجة سيئ بالنسبة لك. لا يرتبط فقط بمعدلات متزايدة لمرض القلب التاجي والسكتة الدماغية ونوع السكري 2 ، ولكن هناك أيضا أدلة مقنعة على أن اللحوم الحمراء والمصنعة يمكن أن تسبب السرطان.

أخبار سيئة لمحبي بيكون ومحبي الشواء. تعتبر منظمة الصحة العالمية الآن لحم الخنزير المقدد ، النقانق - واللحوم المصنعة الأخرى - من مخاطر السرطان الخطيرة