تشير أزهار الربيع المزهرة إلى بداية الربيع ، لكن بالنسبة لملايين الأشخاص ، فإنها تشير أيضًا إلى بداية البؤس: موسم الحساسية والربو.

يجلس الكبار أكثر من أي وقت مضى ، ولا ينتبه الكثيرون إلى كيفية الجلوس طوال اليوم. نتوقف لحظة للتفكير في جميع الأسباب التي نجلس عليها. أولاً ، ربما تجلس أثناء قراءة هذا

عند ممارسة الرياضة ، تزداد معدلات ضربات قلبك وتنفسك ، مما يوفر كميات أكبر من الأكسجين من الرئتين إلى الدم ، ثم إلى ممارسة العضلات.

بروبايوتكس يمكن أن يتطور داخل الجسم ولديه القدرة على أن يصبح أقل فعالية وأحيانًا ضارًا ، وفقًا لما توصلت إليه الأبحاث الجديدة.

يتزايد الطلب على الغذاء بسرعة - من المتوقع أن يصل عدد سكان العالم إلى 11.2 مليار بحلول 2100. لمواكبة الأفواه الإضافية التي يجب إطعامها ، أدت ممارسات الزراعة المكثفة إلى زيادة الإنتاج إلى الحد الأقصى ، ولكن على حساب البيئة وصحة الإنسان.

في أوائل القرن 20th ، وصف Alois Alzheimer لأول مرة اضطراب فقدان الذاكرة التدريجي والارتباك في امرأة تبلغ من العمر 50.

تطلب الحكومات إلينا دائمًا أن نتناول طعامًا أقل وأن تمارس المزيد لتكون أكثر صحة ، لكن هذا يمثل مشكلة واضحة.

نحن جميعا ندرك أن تناول الكثير من الأطعمة الخاطئة - تلك التي تحتوي على نسبة عالية من الطاقة والمواد الغذائية منخفضة ، مثل الأطعمة السريعة والأطعمة المصنعة والوجبات الجاهزة - يسبب زيادة الوزن ويمكن أن يؤدي إلى السمنة.

مثل ارتفاع ضغط الدم ، الجلوكوما مرض شرير. يتطور دون أن يسبب أعراضًا واضحة للشخص العادي ، لكن عواقبه مدمرة: يمكن أن تؤدي إلى العمى.

الشيء الجيد في تمارين كيجل هو أنه يمكنك القيام بها في أي مكان

يعاني واحد من كل خمسة أطفال في إنجلترا من زيادة الوزن عند بدء الدراسة الابتدائية. على الصعيد الوطني ، يتم وزن الأطفال وقياسهم ، من سن الرابعة إلى الخامسة ، خلال السنة الأولى من المدرسة.

بالإضافة إلى صحتنا الجسدية ، فإن جودة نظامنا الغذائي مهمة لصحتنا العقلية وصحة الدماغ. 

أظهرت دراسة جديدة أن وجود مزيج من اثنين من الكريمات الموضعية التي تم توضيحها بالفعل لإزالة الآفات السرطانية من الجلد التالف من أشعة الشمس يقلل أيضًا من خطر إصابة المرضى بسرطان الخلايا الحرشفية في وقت لاحق.

محاولة مواكبة النظام الغذائي "الصحي" يمكن أن تكون مرهقة. مع وجود خيارات لا حصر لها في السوبر ماركت ، ونصائح النظام الغذائي القادمة من جميع الاتجاهات ، قد يبدو ملء عربة التسوق بالأشياء المناسبة مهمة ساحقة.

كشفت دراسة جديدة أن البالغين الذين يتناولون كميات أكبر من الكوليسترول في الغذاء - مثل البيض - معرضون بشكل كبير لخطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والوفاة من أي سبب.

أدخل العلماء جينة لمستقبلات الضوء الأخضر في عيون الفئران العمياء ، وبعد شهر ، كانت الفئران تتنقل حول العقبات بنفس السهولة مثل تلك التي لا تعاني من مشاكل في الرؤية.

مع الربيع يأتي أشعة الشمس المجيدة ، والطقس الأكثر دفئًا - والقراد. القراد وبعض الآفات الحشرية يمكن أن تحمل البكتيريا والفيروسات والطفيليات التي قد تسبب المرض لدى البشر.