يدرك معظمنا الآن أن الكثير من الطعام الذي نتناوله ، بطريقة أو بأخرى ، يساهم في أزمة المناخ. من إنتاج الغذاء وهدره ، إلى استهلاك الغذاء والوجبات الغذائية - يمكن أن تلعب الطريقة التي ننتج بها طعامنا ونأكله ونخزنه ونتخلص منه ونصدره ونحصده دورًا مباشرًا.
يقوم العديد من الأشخاص بإجراء تغييرات على وجباتهم الغذائية لتناول طعام صحي أو بطريقة أكثر صداقة للبيئة. قد يختارون تناول كميات أقل من اللحوم أو السكر أو حتى اتباع نظام غذائي نباتي بالكامل.
"أنت تطبخ بالغاز" مصطلح مألوف يرتبط بفعل الشيء الصحيح والقيام به بشكل جيد. لكن هل الطهي بالغاز يفعل شيئًا خاطئًا لصحتنا؟
لقد سمع الكثير منا: "لا تخرج بدون معطف ؛ ستصاب بنزلة برد. "هذا ليس صحيحًا تمامًا. كما هو الحال مع أشياء كثيرة ، فإن الواقع أكثر تعقيدًا.
يمكن أن يؤثر انعدام الأمن الغذائي - غير قادر على الحصول على ما يكفي من الطعام المغذي لتلبية احتياجاتك - على صحتك. لذلك بدأ مستشفى دايتون للأطفال بفحص مرضاه وعائلاتهم بحثًا عن هذه المشكلة وإحالتهم إلى ما يطلق عليه "Food Pharm".
تعتبر السباحة والتمارين الرياضية المائية وغيرها من التمارين المائية شائعة للأشخاص الذين تبلغ أعمارهم 55 عامًا فما فوق للحفاظ على لياقتهم دون إجهاد المفاصل.
وجدت دراسة أن مجموعة من البالغين في منتصف العمر كانت لديهم بعض التغييرات الصغيرة ولكن المهمة في بنية الدماغ بعد أكثر من ثلاثة عقود من التعرض للرصاص في مرحلة الطفولة.
حساسة جدا لدرجة أننا نسمع أن التلوث الضوضائي قد أطلق عليه أكثر الأخطار الصحية الحديثة شيوعًا. مستويات عالية من الأصوات غير السارة تتسبب في تضيق الأوعية الدموية. زيادة ضغط الدم والنبض ومعدلات التنفس. الافراج عن الدهون الزائدة في مجرى الدم ؛ وتسبب انخفاض مستوى المغنيسيوم في الدم.
تعتبر حمية "الارتباك الاستقلابي" واحدة من أحدث الحميات الغذائية التي يتم نشرها على وسائل التواصل الاجتماعي. مثل العديد من الأنظمة الغذائية المبتذلة ، يعدك بأنه يمكنك إنقاص الوزن مع الاستمرار في تناول ما تريد.
أفاد باحثون أن المشاركين في دراسة جديدة ممن استخدموا السجائر الإلكترونية في الماضي كانوا أكثر عرضة بنسبة 21٪ للإصابة بأمراض الجهاز التنفسي ، وأن الأشخاص الذين يستخدمونها حاليًا لديهم خطر متزايد بنسبة 43٪.
هل دخلت صالة الألعاب الرياضية مرة أخرى مع تخفيف قيود COVID؟ أو العودة إلى الجري أو ركوب الدراجات أو ممارسة الرياضات الجماعية؟
يمكن أن يفعل COVID-19 بعض الأشياء المخيفة جدًا لقلب الإنسان يمكن أن يؤدي إلى تجلط الدم في الحالات الشديدة ويسبب التهابًا وتندبًا.
من بين جميع الطرق المخيفة التي يؤثر بها فيروس SARS-COV-2 على الجسم ، فإن تأثير COVID-19 على الدماغ هو أحد أكثر الطرق خداعًا.
من المهم أن تدرك أن جميع تقنيات الشفاء سواء كانت بدنية أو نشطة أو عقلية أو عاطفية هي محاولة لإعادة التدفق الصحيح. حدث الانسداد أو التوقف بسبب وجود إدراك محدود في مكان ما. ثم يتحرك اتجاه الشفاء دائمًا من ...
تعتبر البيضة المتواضعة واحدة من معجزات الحياة الحقيقية ، وربما تكون واحدة من أكثر المواد الغذائية تنوعًا على هذا الكوكب. تتشكل في غضون 24 إلى 26 ساعة ويمكن للدجاج أن يضع ما يصل إلى 250 بيضة في السنة.
بينما يتطلع العالم إلى موجة أخرى من COVID-19 وموسم الأنفلونزا والشتاء ، يواجه الناس أيضًا خطرًا خطيرًا يتمثل في انخفاض النشاط البدني - وخاصة كبار السن.
هل يمكن استخدام العقاقير ذات التأثير النفساني لعلاج مشاكل الصحة العقلية؟ كانت الفكرة موجودة منذ سنوات ، وحظيت مؤخرًا ببعض الاهتمام في وسائل الإعلام.
لا يوجد نقص في المقالات والموارد التي تقدم نصائح للناس حول أفضل الطرق لفقدان الوزن.
إنه الخريف ، أفضل موسم لجامعي الفطر. والفطر - خاصة السحرية - في دائرة الضوء. تظهر مجموعة متزايدة من الأبحاث أن السيلوسيبين ، المركب النفسي الرئيسي في الفطر السحري ، لديه القدرة على علاج الاضطرابات النفسية مثل ...
قد لا يكون الكثير منا لائقًا كما كنا قبل انتشار الوباء ، ومع إعادة تشغيل الرياضة المجتمعية وإعادة فتح الصالات الرياضية في جميع أنحاء البلاد وسط قيود فيروس كورونا المخففة ، قد يكون بعض الأشخاص أكثر عرضة للإصابة.
الصفحة 14 من 123
