لا أستطيع أن أعِد بصحة مثالية أكثر من وعدي بحياة بدون مشاكل. هذا ليس ما تبدو عليه الحياة. بدلا من ذلك ، أنا أقدم لك طريقة أخرى للنظر إلى صحتك ، وحياتك ، والتي تأخذك من وضع الضحية عاجز وتذكرك بأنك المسؤول.

أبرزت المقالة في بطولة استراليا التي كتبها الليبرالي الديمقراطي السيناتور ديفيد Leyonjhelm بعض النقاط الجيدة جدا عن الضوضاء توربينات الرياح وتأثيرها على الناس الذين يعيشون بالقرب منهم. الناس يشكون من مجموعة من المشاكل المتعلقة بالصحة ونسبها لتوربينات الرياح. والسؤال هو: ما هو سبب هذه المشاكل الصحية؟

وفي دراسة جديدة ، قام الباحثون بقياس طول التيلومير للفقراء وذوي الدخل المتوسط ​​، والأميركيين الأفارقة ، والأشخاص المنحدرين من أصل مكسيكي في أحياء ديترويت لتحديد تأثير ظروف المعيشة على الصحة.

لقد عرفنا لبعض الوقت أن الجلوس المفرط يزيد من خطر الإصابة بالسكري ، وبعض أنواع السرطان وأمراض القلب والوفاة المبكرة. ولكن حتى الآن لم يكن من الواضح كم من الوقت الذي يقف خلال يوم العمل قد يواجه هذه المخاطر المتزايدة.

تشير مجموعة متنامية من المشورة إلى أن القيام بكميات صغيرة من التمارين المعتدلة يمكن أن يحدث فرقا كبيرا في صحتك. يتم تحويل البحث الأكاديمي إلى عناوين رئيسية مثل: "إن قضاء دقيقتين في المشي لمدة ساعة بدلاً من الجلوس يمكن أن يساعدك على العيش لفترة أطول" و "لا يمكن إزعاجك للتمرين؟ مجرد المشي ".

قد تكون قطعة من زبدة الفول السوداني والحاكم وسيلة لتأكيد تشخيص مرض الزهايمر في مرحلة مبكرة. جاءت Jennifer Stamps ، وهي طالبة دراسات عليا في مركز McKnight Brain Institute of Smell و Taste و University of Florida ، بفكرة استخدام زبدة الفول السوداني لاختبار حساسية الرائحة عندما كانت تعمل مع كينيث هيلمان ، أستاذ علم الأعصاب في جامعة فلوريدا.

صورة هذا السيناريو: قبل سبعة أيام كان لديك هجوم سيئة حقا من آلام الظهر. يمكنك بالكاد الخروج من السرير، وارتداء ملابسه والدخول والخروج من السيارة بطيئة ومؤلمة. انها جعل الحياة تبدو بائسة. كنت في منتصف العمر، ولكن البعض من هذا الألم، هي كذلك.

بدأت تجارب على الشوك ضبط مع عدد قليل من موكلي العلاج بالتدليك. لقد وجدت أنه إذا كان العميل كان يشتكي من ألم في منطقة معينة، وشوكة ستنتج إما بصوت عال ونبرة حادة أو لهجة مليئة ثابت و "ضجيج". وبعد عقد شوكة فوق المنطقة، وجدت أنه بعد قليل لحظات لهجة سيصبح واضحا ...

يتميز حب الشباب أو البثور البقع الجلدية، ويمكن أن تحدث في أي وقت طوال حياة المرء. منذ تعلق الأمر عدم التوازن الهرموني، حب الشباب غالبا ما يظهر في سن البلوغ والنساء فوق سن الأربعين لأنها تقترب انقطاع الطمث. بعض الأطعمة التي تساعد على التخفيف من حب الشباب وتشمل ...

قداسته الدالاي لاما يتحدث عن مقاومة القوى المشاعر المزعجة. هذه القوى المضادة هي حالات عقلية محددة نزرعها لمعارضة الحالات غير الواقعية أو المفيدة. لا يمكن أن تقلق القلق في العقل ...

في الوقت الحاضر هو الخلط أحيانا التأمل مع غيرها من الأنشطة. التأمل هو ليس مجرد الاسترخاء الجسم والعقل. كما أنه لا يتصور أن يكون شخص ناجح مع ممتلكات رائع، علاقات جيدة، والتقدير من الآخرين، والشهرة. هذا هو مجرد أحلام اليقظة حول كائنات من المرفق.

هل سبق لك أن تساءلت عن أرقام الأعداد الغذائية هذه في قائمة المكونات في عبوة الأغذية الخاصة بك وماذا كانت تفعل بالفعل لجسمك؟ أشارت دراسة حديثة إلى أن المستحلبات - مضافات غذائية تشبه المنظفات موجودة في مجموعة متنوعة من الأطعمة المصنعة لديها القدرة على الإضرار بحاجز الأمعاء ، مما يؤدي إلى التهاب وزيادة خطر الإصابة بالأمراض المزمنة.

هو أي عملية طبيعية وأكثر، في الوقت نفسه، أكثر بخوف مكروها من الشيخوخة؟ تشهد ازدهار صناعة مكافحة الشيخوخة، وفرة من مستحضرات التجميل، وملاحق، والعلاجات المصممة أكثر لتهدئة مخاوفنا أو وقود لدينا أوهام من شفاء الضرر من العوامل المدمرة مثل ...

بالنسبة لمعظم أنواع السرطان الشائعة ، تم تحديد سبب رئيسي: التدخين يسبب 90 ٪ من سرطان الرئة في جميع أنحاء العالم ، تسبب فيروسات التهاب الكبد معظم سرطان الكبد ، H بيلوري البكتيريا التي تسبب مرض السرطان في المعدة، وفيروس الورم الحليمي البشري يسبب معظم حالات سرطان عنق الرحم، وسرطان القولون وأوضح إلى حد كبير النشاط البدني والنظام الغذائي والتاريخ العائلي.

عرف العلماء أن oleocanthal قتل بعض الخلايا السرطانية، ولكن لم تكن متأكدا كيف. ظنوا أن المجمع قد يستهدف بروتين رئيسي في الخلايا السرطانية التي تسبب موت الخلايا المبرمج، والمعروفة باسم الخلايا، وقرر أن يختبر فرضيتهم.

أظهر بحث جديد أن عنصرًا غذائيًا في الثوم قد يوفر حماية لخلايا الدماغ من الشيخوخة والأمراض. "يعتقد معظم الناس أنه" طعام خارق "، لأن المركبات المحتوية على الكبريت في الثوم معروفة بأنها مصدر ممتاز للحماية من مضادات الأكسدة والالتهابات.

حيوية أمر طبيعي بالنسبة لنا. حيوية هو جانب من جوانب أعضاء هيئة التدريس الحياة. الكلمة حيوية تنبع من جذورها ، "حيوي" ، معنيين لها ينطبقان على أعضاء هيئة التدريس في حياتنا. حيوي يعني "ضروري" أو "ضروري". حيوي يعني أيضًا "امتلاك الطاقة" و "القدرة على الازدهار".

التفكير في آخر مرة قمت فيها غادرت المنزل. لم الغرباء في الشارع يعترف جودكم بابتسامة أو تفادي وهلة؟ وهناك احتمالات بأن الإجابة تعتمد على عمرك والجنس، وبطبيعة الحال، عرقك.

حان الوقت لدفع الانتباه إلى الشبح القاتل مذهلة. ما هو السبب الرئيسي للوفاة في البلدان المنخفضة والمتوسطة الدخل؟