مع ارتفاع عدد الوفيات المرتبطة بالفيروس التاجي في جميع أنحاء العالم بمقدار ربع مليون شخص ، يظهر اتجاه مثير للقلق في الأدبيات الطبية: ارتفاع معدلات السمنة في مجموعات من المرضى الذين يعانون من COVID-19 الحادة أو المهددة للحياة.

يكشف العلماء باستمرار عن فوائد التمارين المكتشفة حديثًا. في التجارب على مدى السنوات ال 10 الماضية ، بلدي بحث وجد أن التمرينات الرياضية يمكن أن تساعد في علاج مشكلة تنفسية تُعرف باسم ARDS.

بالنسبة لمعظم النساء ، يبدأ سن اليأس - الانتقال إلى سن اليأس - في الأربعينيات. تستمر عملية انقطاع الطمث بالكامل عادةً لمدة أربع سنوات تقريبًا وتبدأ في جعل المبايض أقل من هرمون الاستروجين.

الأمر التنفيذي للرئيس دونالد ترامب الذي يفرض على مصانع معالجة اللحوم أن تظل مفتوحة ، على الرغم من تزايد حالات الإصابة بفيروسات التاجية في مصانع اللحوم ، مليء بالمشاكل. إنه يعرض حياة الآلاف من العمال ومجتمعاتهم للخطر.

شهدت العقود الثلاثة الماضية تحسنًا كبيرًا في فهمنا لما يسبب مرض الزهايمر.

يقيم الناس في جميع أنحاء العالم في منازلهم كجزء من تدابير الإبعاد الاجتماعي للحد من انتقال الفيروس التاجي الجديد. في بعض البلدان يتم تشجيع الناس على ممارسة الرياضة مرة واحدة في اليوم.

قد يكون الحصول على ليلة نوم جيدة صعبًا في أفضل الأوقات. ولكن قد يكون الأمر أكثر صعوبة عندما تكون قلقًا أو لديك شيء ما في عقلك - على سبيل المثال ، جائحة عالمي.

في أطروحة الدكتوراه ، أشارت ميريديث ديفيس إلى أن "كل الانزعاج في حياتنا ، سواء كان جسديًا أو عقليًا أو عاطفيًا أو نفسيًا ، هو محاولة الذات لتغيير نمط طاقة جاهز ليتم إطلاقه على مستوى ما."

قد يبدو هذا وكأننا لا نتحكم إلا بقدر ضئيل ، ولكن هناك العديد من الإجراءات الوقائية المستندة إلى الأدلة التي يمكننا اتخاذها بشكل مؤقت لضمان صحتنا قدر الإمكان لمحاربة العدوى ومنع مشاكل الصحة العقلية التي تتفاقم مع عدم اليقين والتوتر.

أرسلت جمعية العناية المركزة للأطفال في المملكة المتحدة تنبيهًا في 27 أبريل / نيسان بشأن زيادة في حالات الأمراض الشديدة المتعلقة بـ COVID-19 لدى الأطفال.

مع استمرار تفشي جائحة الفيروس التاجي ، ماتت نسبة صغيرة من الأستراليين المصابين ، بينما تعافى معظمهم ، أو من المرجح أن يتعافوا خلال الأسابيع القليلة المقبلة.

تعرق ليلي كثرة ومتكررة حيوي خلال فترة ما قبل انقطاع الطمث ، والانتقال إلى انقطاع الطمث. كنت أستيقظ في الليل أشعر فجأة بالقلق - ثم تجتاحني موجة من الحرارة - عرق ليلي.

بالنسبة للكثيرين منا ، يكون التسوق في البقالة عندما نتواصل مع أكبر عدد من الناس خلال الوباء.

قام تشارلز داروين بتعميم مفهوم البقاء للأصلح كآلية تقوم على الانتقاء الطبيعي الذي يدفع تطور الحياة.

على مدار الشهر الماضي ، حدث تحول كبير في وصولنا إلى الطعام وتوافره - جنبًا إلى جنب مع مكان تناول الطعام ومع من.

كطبيبة نفسانية وأم لطفلين في سن الكلية ، أشعر بالقلق بشأن السلامة العاطفية لأطفالي في المستقبل.

المزيد من الوقت في المنزل مع نقص السوبر ماركت في الضروريات ، عزز إبداع جيل جديد كامل من الخبازين المنزليين.

أشارت العناوين الأخيرة إلى أن COVID-19 يمكن أن ينتشر حتى أربعة أمتار ، مما يثير التساؤل حول النصيحة الحالية للحفاظ على 1.5 متر بين الناس لمنع انتشار الفيروس.

الصوم فن. من خلال إنشاء مساحة في جسمك ، سيساعد ذلك في خلق مساحة في حياتك للأشياء التي تريدها ، بما في ذلك العلاقات المحبة ، والجسد الخالي من الأمراض ، والازدهار بما يتماشى مع أعلى المثل العليا الخاصة بك.

آمن العديد من الثقافات القديمة ، مثل الإنكا والمصريين والتبتيين ، وتمرنوا على تمارين التنفس لأغراض الشفاء وزيادة الوعي. يعتقد المتصوفون والمعلمين أن ممارسة البراناياما أدى إلى تجربة الذات الحقيقية والكون.