- بيتر وات ، جامعة برايتون
- وقت القراءة: 6 دقائق
وقد تم الاعتراف بالعلاقة بين ممارسة الرياضة والنظام الغذائي وسوء الصحة لفترة طويلة من الزمن. الطبيب اليوناني القديم ، أبقراط (460-370BC) ، كتب: "الأكل وحده لن يحافظ على الرجل جيدا". يجب عليه أيضًا ممارسة الرياضة. للغذاء وممارسة الرياضة ... العمل معا لإنتاج الصحة.