البازلاء والعدس والحمص والفاصوليا والفول السوداني: إذا كان يأتي في كيس ، فمن المحتمل أنه من البقوليات. تتمتع هذه المحاصيل الغذائية المتواضعة بقدرة خاصة تجعلها فريدة إلى حد ما في المملكة النباتية.

إذا كان الجهاز المناعي يقوم بما يفترض به أن يفعله ، فهل يعني نقص الآثار الجانبية أن جهاز المناعة لم يتم تحضيره لحمايتي؟

تم تطوير لقاحات فيروس كورونا ونشرها في وقت قياسي ، ولكن مع تقدم الانتشار العالمي ، تم توفير جرعات قليلة جدًا في البلدان منخفضة الدخل. إنه تذكير صارخ بأنه عندما يتعلق الأمر بالأمراض المعدية ، فإن أفقر العالم غالبًا ما يتخلف عن الركب.

أظهرت دراسة حديثة أجريت على أكثر من 19 مريض بعد COVID-19 أن واحدًا من كل ثلاثة ناجين من COVID-200,000 ، والذين يشار إليهم بشكل أكثر شيوعًا باسم COVID-19 لمسافات طويلة ، عانى من إعاقة عصبية أو نفسية بعد ستة أشهر من الإصابة.

تحدث الإصابات عندما يتجاوز حمل التدريب تحمل الأنسجة - لذلك بشكل أساسي ، عندما تفعل أكثر مما يستطيع جسمك القيام به. يمكن للإجهاد وقوة الأوتار العضلية ونطاق حركة المفصل والإصابة السابقة للأنسجة أن تزيد من احتمالية الإصابة.

قد يكون اكتشاف كيفية البدء (أو العودة) لممارسة الرياضة بطريقة تشعر بالأمان النفسي والجسدي بعد التعرض للمرض أو الحوادث أو أعمال العنف أمرًا صعبًا ومثيرًا ومربكًا. إذا كان لأي من هذه السيناريوهات صدى معك ، فيمكن أن يساعدك اتباع نهج حساس للصدمات في اللياقة البدنية.

سواء كان قريبك المصاب بالتهاب المفاصل الذي يعرف أن المطر في الطريق عندما تتألم ركبتيه أو صديقك مدى الحياة الذي يصاب بصداع عندما تقترب العاصفة ، فنحن جميعًا نعرف شخصًا يدعي أنه يمكنه التنبؤ بالطقس بجسده. 

النحل البري ضروري للحفاظ على المناظر الطبيعية التي نحبها. يضمن المجتمع الصحي من الملقحات البرية أن تحتوي معظم النباتات المزهرة على أنواع من الملقحات من فريق A ومقاعد احتياطية من النسخ الاحتياطية. نحل العسل - نوع نحل واحد فقط من بين العديد - لا يمكنه القيام بالمهمة بمفرده. 

أظهرت دراسة أمريكية جديدة أن الأشخاص الأقل نشاطًا بدنيًا هم أكثر عرضة للدخول إلى المستشفى والموت بسبب COVID-19. وفقًا لهذه الحسابات الجديدة ، كونك غير نشط ...

الجزيء المسمى mRNA هو رسول مهم يحمل تعليمات الحياة من الحمض النووي إلى باقي الخلية. إنه المكون الرئيسي في لقاحي Pfizer و Moderna COVID-19. لكن mRNA في حد ذاته ليس اختراعًا جديدًا من المختبر ...

في حين أن المزيد من المساحات المعيشية ، أو مكتب منزلي مخصص أو مطبخ مطور قد يخفف من الضغط الذي فرضه الوباء على المنازل والعائلات ، فإن عملية التجديد ، التي تختبر العلاقات في أفضل الأوقات ، يمكن أن تضع مزيدًا من الضغط على الشراكات المتصدعة بالفعل تحت وطأة السنة الماضية.

الجلد بالفرشاة هي تقنية فعالة للغاية لتطهير الجهاز الليمفاوي. الموضوعات التي يتم تناولها في هذه المقالة: فوائد الجلد بالفرشاة، ما هو نوع من فرشاة الجلد هو أفضل السبل لاستخدام، وكيف لتنظيف جلدك ...

إن الكفاءة العالية للحماية من الأمراض الشديدة ، والسلامة التي لوحظت في التجارب السريرية والسرعة التي تم بها تصميم اللقاحات ، من المقرر أن تغير طريقة تطويرنا للقاحات في المستقبل.

كنوع ، البشر مرتبطون بالتعاون. هذا هو السبب في أن عمليات الإغلاق والعمل عن بُعد كانت صعبة بالنسبة للكثيرين منا خلال جائحة COVID-19.

في غضون بضعة أجيال فقط ، قد ينخفض ​​عدد الحيوانات المنوية البشرية إلى مستويات أقل من تلك التي تعتبر مناسبة للخصوبة. هذا هو الادعاء المثير للقلق في كتاب عالمة الأوبئة شانا سوان ، "العد التنازلي"

الزهور المتفتحة ، والطيور النقيق ، وأشعة الشمس المشرقة التي طال انتظارها: غالبًا ما يتم الترحيب بعلامات الربيع الأولى بفرح. ولكن سرعان ما يتم إدراك أنه مع الطقس الدافئ يأتي القراد. 

أحد السلوكيات القديمة التي استمرت ، ويمكن القول أنه تم تضخيمها بسبب COVID-19 ، لا تزال قائمة - وليس من المستغرب معرفة السبب. 

تعتبر القهوة والشاي الأخضر والمشروبات المحتوية على الكافيين طريقة شائعة لبدء الصباح. فهو لا يمنح الكثير من الناس دفعة هم في أمس الحاجة إليها فحسب ، بل يمكن أن يساعد الكافيين أيضًا عندما يتعلق الأمر باللياقة البدنية.

لقد أصبحت الجرعات الصغيرة شيئًا من اتجاهات العافية في السنوات الأخيرة. تتضمن الممارسة تناول جرعة منخفضة من عقار مخدر لتحسين الأداء ، أو تقليل التوتر والقلق.

في حين أن تأثيرات ثقافة الذكورة السامة هي الأكثر ضررًا للضحايا ، يمكن أيضًا أن يتأثر الموظفون الآخرون في أماكن العمل والمجتمع الأوسع سلبًا.