يوجد داخل كل واحد منا "نظام شفاء" قادر على محاربة المرض ومكافحة العدوى وجلب المزيد من الطاقة والحيوية والرفاهية. في أي نص طبي يمكننا أن نقرأ عن "الجهاز الهضمي" ، أو "الجهاز الدوري" ، أو "الجهاز العصبي" ، ولكن لا يمكن العثور على فصل حول "نظام الشفاء" في أي مكان. ومع ذلك ، فإن هذا "النظام الشافي" الذي يسمح لجميع "الأنظمة" الأخرى بالعمل بدقة فائقة. إن نظامنا الشافي هو القوة المنظمة التي تعمل من خلالها جميع أنظمتنا الجسدية بذكاء عميق وشعور خارق للتوازن والكمال.

يتحدث بيرني سيجيل ، الطبيب الجراح والمؤلف الشهير ييل ، عن هذا النظام الشافي ببلاغة عندما يقول "كجراح ، قمت بتقطيع الجسم واعتمد عليه للشفاء. ليس عليّ الصراخ في الجرح و اقول كيف للشفاء ". الجسم ، بحكمته اللانهائية ، يعرف كيف يشفي. نظام الشفاء يكمن فينا. جسمنا لديه القدرة الطبيعية على الشفاء. على الرغم من أنه في حالات معينة ، قد تكون الجراحة أو العقاقير هي إنقاذ الحياة ، إلا أن نظامنا الداخلي للشفاء هو الذي يسمح بالحياة المطلقة.

كلنا نعرف المرضى الذين فقدوا "الرغبة في الحياة". بغض النظر عن مدى الجهود الباسلة التي يبذلها الخبراء الطبيون ، ومدى تقدم التقنيات ، ومدى صلابة الأصدقاء والأقارب ، فإن هؤلاء المرضى سيستمرون في مسار منحدر ، وما لم يجدوا في حد ذاتها حسًا بالمعنى الذي يمكنهم من خلاله احتضان الحياة الاتصال بشيء أكبر من أنفسهم ، شيء أكبر من إحساسهم بالمرض أو اليأس. هذه هي "الرغبة في الحياة" ، والازدهار ، والنمو ، والمساهمة ، وإشراك الحياة بمشاركة عاطفية ، والتي تساهم بشكل مباشر في الصحة العامة لنظام "الشفاء" الخاص بنا.

معرفة نظام الشفاء

يقول نورمان كوزينز ، المؤلف العظيم والإنساني ، إن "أعلى ممارسة لمهارة الطبيب هي أن يصف ليس فقط من حقيبة سوداء صغيرة ، ولكن من خلال معرفته بنظام الشفاء الإنساني". هذه هي المعرفة لنظام الشفاء الذي يميز الفني من المعالج. نحن نعترف بالطبيب بأنه "معالج" من خلال ما نسميه "بطريقة جيدة في السرير" ، أو "التعاطف" ، أو "التعاطف". في الواقع ، هذه الصفات في الطبيب هي التي تعكس فهمه البديهي أن كل مريض هو فرد فريد تمامًا ، يعتمد صحته ورفاهيته في نهاية المطاف على اختيارات نمط حياته الفريدة ونظام معتقداته وإدراك الهدف في الحياة.

أبناء عمومة ويمضي الى القول "ان الطبيب له دور وراء لوحة وصفة طبية لاستدعاء المرضى الذين يملكون موارد جسدي" لتضميد الجراح، ونظام للمريض الشفاء الخاصة.

"شفاء" يأتي من كلمة الجذرية، "كامل"، ليكون واحدا. في البحث من طريقنا الفردية الخاصة للصحة والشفاء، وسوف ننطلق حتما في رحلة يقودنا إلى شعورنا الكمال والتفرد واكتشاف الذات. من المهم أن نفهم أن لا اثنين من المرضى على حد سواء. في الواقع، واثنين من المرضى الذين يعانون من التشخيص "نفسه" من الصداع النصفي سوف، في معظم الحالات، يتطلب اثنين من العلاجات مختلفة تماما، استنادا إلى الضغوط الخاصة فريدة من نوعها، الخلفية الوراثية وخيارات نمط الحياة. لذلك، في الواقع، وهما "الحالات" من الصداع النصفي وهما من الأمراض المختلفة. الشفاء، في جوهرها، هي مغامرة في اكتشاف الذات.

حقائق جديدة: قدرات جديدة

إن أحد أكبر اكتشافات حركة الإمكانات البشرية هو أنه مع ظهور حقائق جديدة ، تنشأ قدرات جديدة. كم منكم يتذكر روجر بانيستر؟ كان طالبًا في كلية الطب بجامعة أكسفورد وكان أول شخص يدير الميل في أقل من أربع دقائق. كسر "حاجز أربع دقائق". حتى ذلك الوقت ، كان يعتقد أنه لا يوجد إنسان يمكنه كسر هذا الحاجز. لم يتم إثبات أي حقيقة من هذا القبيل. أما الآن ، فإن الجزء الأكثر روعة من القصة هو أنه في غضون أيام 46 من اختراق بانيستر ، حطم جون لاندنج الأربعة دقائق. والآن ، في هذا الوقت ، حرص الآلاف من العدائين على كسر حاجز الأربع دقائق. لذلك نرى أنه مع ظهور حقائق جديدة ، تنشأ قدرات جديدة.

إن التحدي الذي يواجهنا جميعا هو أن نفتح أنفسنا على "الحقائق الجديدة" التي تم إثباتها من خلال التطورات الحديثة في الطب العقلي / الجسمي والطب النفسي النفسي. بدأت هذه التخصصات الطبية الجديدة بالتفصيل في العديد من الطرق التي تؤثر بها أفكارنا ومشاعرنا ومعتقداتنا النفسية والروحية على صحتنا الجسدية. من خلال إدراك هذه "الحقائق الجديدة" لما هو ممكن ، يمكننا البدء في تطوير "قدرات جديدة" للصحة والشفاء والرفاهية. هذه القدرات الجديدة يمكن أن تساعدنا في الوصول إلى أنظمة الشفاء الخاصة بنا.

في النهاية ، أريد أن أروي قصة تقولها راشيل نعومي ريمن ، طبيبة ومعالج في شمال كاليفورنيا. هذه هي قصة البلوط. للحظة واحدة ، تخيل بلوط يحاول أن يفهم نفسه ، ويحاول أن يفهم نفسه ، من خلال وصف نفسه. قد يقول "أنا حول 1 بوصة طويلة ، شقة على جانب واحد ، وأشار على الآخر ، والبني في اللون ، من الصعب على اللمس ، الخ الخ". لكن هذا الوصف يفشل في فهم الجوهر الحقيقي للبلوط.

"من المهم أن ندرك" ، يقول الدكتور ريمن ، "أن البلوط لا يمكن أن يفهم نفسه دون معرفة شجرة البلوط وبدون معرفة ذلك بعمق داخل نفسه ، هناك آلية تنتظر أن تتكشف والتي تعرف بالضبط كيف تصبح ملء التعبير "من شجرة البلوط. تقول "هناك دافع ، شوق في كل واحد منا ، نحو كمالنا" ، امتلاءنا الخاص بالتعبير. هذا هو الدافع ، هذا التوق إلى الكمال الخاص بنا الذي يقودنا إلى عملية الشفاء.

يمكننا الوصول إلى نظامنا الشفاء، وتبدأ المغامرة في اكتشاف الذات والكمال، مما يسمح لنا أن ندرك تماما قدراتنا لتضميد الجراح، والصحة، وشعور الرفاه.

كتاب بهذا المؤلف:

علم التفكير الإيجابي: 5 خطوات بسيطة لتقليل التوتر واستعادة صحتك وسعادتك وراحة بالك
بقلم نيل ف. نييمارك ، دكتوراه في الطب.

الإصدار الجديد من 2015! يكشف التقدم العلمي الآن أن جسدنا المادي يتغذى ليس فقط من خلال الطعام الذي نتناوله ولكن أيضًا بالأفكار التي نعتقدها. في هذا الكتاب الملهم ، يكشف الدكتور نيل نيمارك كيف يمكن أن يساعدك علم التفكير الإيجابي في تغيير صحتك وسعادتك وراحة البال للأفضل بشكل جذري. عندما تبدأ في إدراك أن ما تطعمه هو أمر مهم للعيش حياة صحية مثلما تطعم جسدك. . . إنه يغير كل شيء! إذا كنت أنت أو أحد أفراد أسرتك يعانون من التوتر أو المرض أو الألم أو الاكتئاب ، فسيساعدك هذا الكتاب في استعادة السيطرة على حياتك ويمنحك الأمل الذي تحتاجه للبدء في الشفاء.

معلومات / ترتيب هذا الكتاب.

عن المؤلف

كرس الدكتور نيل Neimark مهنته الطبية بأكملها في فك رموز الأسباب الكامنة وآثار الإجهاد على صحة الإنسان والسعادة. وقد أدت له الاستكشاف والتدريب العملي على تجربة المريض في تطوير سلسلة من المقالات والكتب والأقراص المدمجة وأقراص الفيديو الرقمي يكشف كيف يمكن للمريض استخدام مهارات قوية وليس الحبوب فقط للحد من التوتر، والقلق، والقلق والاكتئاب واستعادة صحتهم، السعادة وراحة البال. وهو زميل في المعهد الأمريكي للإجهاد، بمثابة أستاذ سريري مساعد في قسم طب الأسرة، جامعة كاليفورنيا، إرفين وعضو في المجلس الاستشاري للأكاديمية الطب الوظيفي وعلم الجينوم. كان لديه ممارسة بواب خاصة في طب الأسرة في إرفين، كاليفورنيا. زيارة NeilMD.com ويتم تحديثه بشأن مشاركات المحادثة في جميع أنحاء البلاد.