بواسطة توم دينسون. الجميع يعرف شخصًا سريع الغضب - قد يكون أنت أيضًا. وبينما يعرف العلماء منذ عقود أن العدوان وراثي ، إلا أن هناك طبقة بيولوجية أخرى لتلك الاضطرابات الغاضبة: ضبط النفس.

كنت في السرير ، والتعرق والارتجاف ، مداوي على مجموعة مختارة من المسكنات والأعشاب المهدئة. الضوضاء في الخارج تجعلك تقفز. قلبك ينبض بشكل محموم ، بشراسة ، بلا هوادة. تنام لفترات قصيرة ، عشرين دقيقة ، عشر دقائق. صفارة الشرطة تذهب إلى الماضي وتستيقظ مع بداية ...

من جانب كات دوف. وقد وثقت دراسات لا حصر لها من الآثار السيئة للنوم غير كافية ، التي تعرف بأنها الحصول على أقل من النوم مما نحتاجه ليكون لدينا أفضل. ما وراء التعب، والضبابية، وتجهم نحن عادة نلاحظ في اليوم التالي، أقل من الأمثل النوم يضعف التركيز، والحكم، وحل المشكلات، والذاكرة.

يركز تركيز "فارما فارما" على أدوية السرطان الرائجة على البحث عن علاجات محتملة أكثر تكلفة. يقول أحد الباحثين: "ما هو علمي ومثير مدفوع بما يمكن تحقيق الدخل منه".

من دنيس لين. كلنا سنكبر كل يوم. في يوم من الأيام ، سنكون أنت وكبار السن ، إذا كان مصيرنا أن نعيش كل هذا الوقت. إن اختيارنا هو ما إذا كنا نعيش في خوف ونعمل وفقاً لتوقعات الآخرين حول ما هو شخص مسن أو ما إذا كنا نسمح لأنفسنا بأن نكون أصليين وواقعيين. ابدأ الآن؛ أنت شيخ في التدريب ...

بواسطة Dawn Groves. لا يجب أن تكون الحياة عملية مستمرة للتحكم في الأضرار. هناك العديد من الأشياء التي يمكننا القيام بها لمنع التوتر من تآكل صحتنا وسعادتنا. الطريقة الأسرع لإصلاح المشاكل في حياتك هي إزالة الضغوطات الخاصة بك. لكن لا تقلق هناك بدائل لإطلاق رئيسك في العمل ، أو ترك منزلك ، أو إعادة تصميم زوجتك ، أو المتاجرة في جسمك.

بواسطة جولي Tallard جونسون. وهناك الكثير من الناس يعانون بدرجات متفاوتة من الاكتئاب والقلق. حتى في الأوقات الجيدة، أي بمعدل ستة عشر مليون حالة جديدة من الاكتئاب تحدث في الولايات المتحدة كل عام، مما يؤدي لي أن أسأل، ماذا يحدث في الواقع هنا؟ بعض مضادات الاكتئاب ...

بواسطة سارة فاركاس. على الرغم من التحديات الواضحة للشفاء من النوبة القلبية ، فإن بركات هذا التسلسل الغريب للأحداث أكبر من العيوب. إن استيقاظي فجأة على وجود قلبي المادي أدى إلى عملية ما لا يمكنني وصفه إلا بإعادة التشجيع ...

بواسطة جوناثان بروستوف MD وليندا جاملين. هناك العديد من الأدوية العشبية المعروضة للبيع والتي تدعي أنها تخفف من حمى القش والتهاب الأنف التحسسي الدائم. تم اختبار الأنواع التالية: Butterbur (Petasites hybridus) ؛ نبات القراص اللاذع (Urtica dioica) ؛ الجنكة (الجنكة بيلوبا) ؛ مجمع Luffa (يتم تسويقه أيضًا باسم Pollinosan) ؛ مستخلص بذور العنب. كيرسيتين. Perilla 6000 (يحتوي على Frutescens Perilla) ......

سينثيا سو لارسون. تذكر أن كل ما مصدر التسريبات الطاقة الخاصة بك، وأنت واحد الذي هو أفضل قادرة على إجراء تغييرات من شأنها إحداث تحسين مستويات الطاقة في حياتك. كما المغري كما قد يبدو إلقاء اللوم على شخص أو شيء آخر لمظالم الماضي أو المعوقات في حياتك، سوف تكسب أنت حسنات .........

قد تشير نظرة إلى المسار العصبي للحكة إلى طرق جديدة لظروف مثل الصداف والقوباء المنطقية وأمراض الكبد ....

استخدم الباحثون الجسيمات النانوية المشتقة من الجريب فروت لتوصيل الأدوية المستهدفة لعلاج السرطان في الفئران. قد تثبت هذه التقنية أنها طريقة آمنة وغير مكلفة لعمل علاجات مخصصة.

فقد وجدت دراسة الجينوم على نطاق واسع أن الطفرات غير الموروثة في مئات من الجينات مجتمعة حوالي 1 في 10 حالات عيوب القلب الخلقية الشديدة، النوع الاكثر شيوعا من عيب خلقي ....

بواسطة Chönyi تايلور. العقل يمكن تغييرها. أشك في ما إذا أراد أحد أن يشكك في أن نقطة على الرغم من أننا في كثير من الأحيان نشعر كما لو أننا عالقون بعقل عنيد يرفض أن نفعل ما نريد أن. في الإدمان هذا الشعور عالقا يمكن أن تكون قوية جدا.

النتائج الجديدة قد تساعد في تحسين المكملات الغذائية لعلاج الضمور البقعي المرتبط بالعمر ، السبب الرئيسي للعمى على الصعيد الوطني ....

بقلم جوان بوريسينكو. إذا كنت تشعر بالإحباط أو التفاقم أو عدم القدرة ، وإذا كنت تلوم نفسك دائمًا باللوم على الآخرين لمشكلاتك أو تتذمر من أدائهم ، فأنت بحاجة إلى الاتصال بما يجري بالفعل. تحتاج حقيقي .........

ربط الباحثون الجين غير طبيعي على كل نوع شائع من الصداع النصفي واضطرابات النوم نادر الحدوث. يوفر اكتشاف وسيلة جديدة لاستكشاف خيارات العلاج ....

ما هي أسباب حب الشباب؟ ... السبب الدقيق للحب الشباب غير معروف، ولكن يعتقد الأطباء أنه ينتج عن عدة عوامل ذات الصلة. أحد العوامل الهامة في ارتفاع مستويات الهرمون. هذه الهرمونات، ودعا الأندروجينات (الهرمونات الجنسية الذكرية)، وزيادة في كل من الفتيان والفتيات خلال فترة البلوغ، ويمكن أن يسبب ...