ممارسة المجموعة تحظى بشعبية كبيرة. قبل جائحة الفيروس التاجي ، توقعت الكلية الأمريكية للطب الرياضي أن اللياقة البدنية الجماعية ستكون واحدة من أفضل ثلاثة اتجاهات في صناعة اللياقة البدنية في عام 2020 - لسبب وجيه.
إنه رثاء شائع لمن يتبع نظام غذائي: "آه ، عملية الأيض لدي بطيئة جدًا ، ولن أفقد أي وزن أبدًا." لكن هل تختلف سرعة التمثيل الغذائي كثيرًا من شخص لآخر؟
وجدت دراستان جديدتان ارتباطًا بين التدخين الإلكتروني - الفيبينج Vaping والضباب العقلي. كان كل من البالغين والأطفال الذين يدخنون السجائر الإلكترونية أكثر عرضة للإبلاغ عن صعوبة التركيز أو التذكر أو اتخاذ القرارات مقارنة بأقرانهم الذين لا يستخدمون الـفيبينج Vaping وغير المدخنين.
ترتبط عملية السمع المعقدة بالتماثل والتوازن. دعونا ننظر في حالتين خاصتين من اضطرابات السمع.
في وقت سابق من هذا الخريف ، فتحت العديد من مطاعم الأمة أبوابها للرواد لتناول الطعام بالداخل ، خاصة وأن الطقس أصبح باردًا في بعض الأماكن.
احتلت تركيا ، طائر الأعياد التقليدي ، المرتبة الثالثة في قائمة "الأطعمة التي يتم تناولها في عيد الميلاد" ، بعد تحميص البطاطس والجزر.
من المعروف أن الميكروبات التي تعيش في أحشائنا تتغير من خلال النظام الغذائي. على سبيل المثال ، يشجع تضمين الألياف الغذائية ومنتجات الألبان في وجباتنا الغذائية على نمو البكتيريا المفيدة. لكن الأدلة المتزايدة تشير إلى أن التمارين يمكنها أيضًا تعديل أنواع البكتيريا الموجودة في أحشائنا.
رأيت مؤخرًا اختراعًا للطهي - "التورتين" - جعلني أفكر. الطبق ، كما يوحي اسمه ، عبارة عن مزيج من التورتيير والبوتين.
للحد من تغير المناخ ، دعا العديد من الخبراء إلى تحول هائل من الوقود الأحفوري إلى الكهرباء. الهدف هو كهربة العمليات مثل تدفئة المنازل وتشغيل السيارات ، ثم توليد احتياجات الطاقة الكهربائية المتزايدة باستخدام مصادر منخفضة الكربون أو خالية من الكربون مثل الرياح والطاقة الشمسية والطاقة الكهرومائية.
إنه ذلك الوقت من العام مرة أخرى ، مع حفلات الكريسماس ، ولقاءات نهاية العام ، ولقاءات الإجازات في الأفق بالنسبة للكثيرين منا - وكلهم آمنون بالطبع. ومع ذلك ، يمكن أن يكون لكل طعام الحفلة والوجبات الجاهزة عواقب على صحة أمعائك.
يدرك معظمنا الآن أن الكثير من الطعام الذي نتناوله ، بطريقة أو بأخرى ، يساهم في أزمة المناخ. من إنتاج الغذاء وهدره ، إلى استهلاك الغذاء والوجبات الغذائية - يمكن أن تلعب الطريقة التي ننتج بها طعامنا ونأكله ونخزنه ونتخلص منه ونصدره ونحصده دورًا مباشرًا.
يقوم العديد من الأشخاص بإجراء تغييرات على وجباتهم الغذائية لتناول طعام صحي أو بطريقة أكثر صداقة للبيئة. قد يختارون تناول كميات أقل من اللحوم أو السكر أو حتى اتباع نظام غذائي نباتي بالكامل.
"أنت تطبخ بالغاز" مصطلح مألوف يرتبط بفعل الشيء الصحيح والقيام به بشكل جيد. لكن هل الطهي بالغاز يفعل شيئًا خاطئًا لصحتنا؟
انهم لطفاء. هم رقيق (في الغالب). إنها متعة كبيرة وتصنع حيوانات أليفة عائلية مثالية. حق؟ حسنًا ، ليس تمامًا. مع اقتراب عيد الميلاد بسرعة ، وعلى الرغم من ...
الأشياء التي ترى قطك تفعلها هي على الأرجح ما تستمتع به. طالما أن لديها فرصة للقيام بهذه الأشياء ، فمن المحتمل أن تكون قطتك سعيدة. يعد توفير الكثير من الألعاب للعب بها طريقة رائعة لإسعاد قطتك ، خاصةً إذا كانت قطة صغيرة.
لقد سمع الكثير منا: "لا تخرج بدون معطف ؛ ستصاب بنزلة برد. "هذا ليس صحيحًا تمامًا. كما هو الحال مع أشياء كثيرة ، فإن الواقع أكثر تعقيدًا.
يعرف معظم أصحاب الحيوانات الأليفة أن الشوكولاتة والكلاب لا تختلط. على الرغم من ذلك ، لا يزال تسمم الكلاب بالشوكولاتة مشكلة خاصة في عيد الميلاد، كما تظهر دراسة جديدة في مجلة Vet Record.
يمكن أن يؤثر انعدام الأمن الغذائي - غير قادر على الحصول على ما يكفي من الطعام المغذي لتلبية احتياجاتك - على صحتك. لذلك بدأ مستشفى دايتون للأطفال بفحص مرضاه وعائلاتهم بحثًا عن هذه المشكلة وإحالتهم إلى ما يطلق عليه "Food Pharm".
تعتبر السباحة والتمارين الرياضية المائية وغيرها من التمارين المائية شائعة للأشخاص الذين تبلغ أعمارهم 55 عامًا فما فوق للحفاظ على لياقتهم دون إجهاد المفاصل.
يمثل استخدام الطاقة المنزلية 14٪ من جميع انبعاثات غازات الاحتباس الحراري في المملكة المتحدة ، ويأتي الكثير من ذلك من غلايات الغاز.
الصفحة 16 من 149
