الخروج من الاندفاع والاسترخاء

الخروج من الاندفاع والاسترخاء

وتوجه إلى حديقة عائلة لها المفضلة لنزهة الغداء السبت. في حين أن الأولاد الثلاثة، وليام بول، ومايكل، لعبت معا، تشغيل أعلى وأسفل التلال الخضراء المتداول بأسرع ما يمكن، وضع الأب اللمسات الأخيرة على وجبة في حين أمي اخماد لوحات ورقة على مفرش المائدة نزهة متقلب.

فجأة، سمعت أنهم أصغر طفل، وليام، تصرخ، كما لو كان في ألم. ثانية في وقت لاحق، وكانوا محطما في اتجاه الصوت بعيد، غير قادر على رؤية أي من الأولاد، لأن التلال حجب أي خط مباشر للبصر. وجدوا عندما وصلوا، مايكل، الابن الأكبر، والوقوف على مدى وليام، الذي كان ملقى على الأرض whimpering.

وقال "ما على الأرض فعلتم لأخيك؟" وطالبت والدة مايكل. وقال "لقد قلت لك مرارا وتكرارا لعدم اختيار عليه!"

واضاف "لكن، لم أكن"، مايكل واحتج. واضاف "هذا ليس ما حدث!"


 احصل على آخر عبر البريد الإلكتروني

مجلة أسبوعية يوميا الإلهام

"حسنا، ثم"، وسأل والده، "لماذا كان الكذب هنا يبكي مثل هذا إذا لم يضر به؟"

توقف مايكل وبدا في أكثر من شقيقه الأوسط، بول، على أمل العثور على بعض نوع من الدعم. العثور على لا شيء، وحشر نفسه وأجاب:

وأضاف "كنا تشغيل جميع صعودا وهبوطا على تلة، وعلى الرغم من وليام وصعود، وكنت يهرول". بدا مايكل أكثر من مرة أخرى لبول، لكنه يمكن أن نرى بول كان يتمتع في الواقع لحظة.

واضاف "...؟" سألت أمي وأبي في نفس الوقت تقريبا، وترى أن مايكل والمماطلة لكسب الوقت.

تسير بسرعة كبيرة من أجل وقف

"حسنا، اعتقد على طول الطريق وصولا ركضت فوق وليام. . . وهذا هو السبب في انه يبكي. . . لكني لم أقصد أن . . . صادق! "قال مايكل.

"ثم لماذا أنت تدوس عليه؟" سأل الأب في لهجة الذي قال مايكل انه يريد سماع الحقيقة ولا شيء غير الحقيقة.

توقف مايكل للتفكير في كيفية تفسير هذا الحادث ومن ثم، فجأة، يدرك تماما ما حدث، وتحدث هذه الكلمات:

"كنت ذاهبا فقط سريع جدا لوقف"، وقال انه "و. . . حسنا، وليام فقط حصلت في الطريق. أنا آسف يا أبي،. . . أمي،. . . حقا، أنا! "

لدينا كل على الارجح "دهس" شخص ما عاطفيا أو يصب أحد الأصدقاء، أحد أفراد أسرته، أو حتى شخص غريب تماما، بينما تتسابق للحصول على مكان ما أو القيام بشيء ما "مهم". ومثل مايكل، ونحن نأسف لذلك - على الأرجح بعد فوات الأوان أن تفعل أي شيء طيب.

لا التسرع في أي شيء يساعد فعلا؟

قد لا يكون هناك قدر أكبر من خداع الذات من الفكرة الخاطئة التي هرعت من خلال أي شيء يساعد في الواقع لنا بأي شكل من الأشكال. بعد كل شيء، إذا أفكار ومشاعر القلق لديه أي سلطة لتقديم لنا إلى مكان أو وقت ينتظر فيه السلام، لا تعتقد بأننا كنا قد حصلت هناك من قبل الآن؟ يجب ألا يكون هناك خطأ هنا:

عندما يتعلق الأمر يجري في عجلة من امرنا، ما الفرق أنها لا تجعل من مدى السرعة التي يمكن ان تحصل في مكان ما عندما تجد كل وجود الشيء التالي بالنسبة لك لالتسرع من خلال؟

تسعة دروس في الخروج من وراش

اخرج من الذروة والاسترخاء من غي فينليالتسعة التالية الدروس تحتوي على رؤى خاصة في الدول المليئة بالضغوط غير المرئية التي تسبب البشر لتشغيل أنفسهم خشنة. وبشكل أكثر وضوحا نستطيع أن نرى أنه من المستحيل التوصل الى مكان للراحة من قبل التسرع في الوصول الى هناك، وكلما أسرعنا سوف تصل إلى الحلول الحقيقية التي تسمح لنا للاسترخاء، وإبطاء، وتحقيق وتيرة خففت من حياة المحررة داخليا .

دراسة كل من هذه الدروس على حدة، ولكن انظر لهم قوله لقصة واحدة التي تنتهي سعيد غني عن شيء مثل هذا: أنت لا تجد سوى شجاعة تحتاج إلى الخروج من السباق، ولكن هل توقظ أيضا إلى أمر جديد كليا من نفسك أن يحصل كل شيء يتم من دون تفعل في نفسك!

1. أي شخص الذي يندفع من خلال حياة ينتهي دائما الماضي! هذه هي الحقيقة غير مرئي من قبل الجماهير، ولكن واضح لأولئك الذين يشعرون بالقلق من الذهاب بسرعة إلى أي مكان. كنت السباق كما تفعل هربا من التعاسة تشعر كونها أين أنت، وتشغيل نحو ما تتخيل من شأنه أن يحرر لكم من أن عدم الرضا. ولكنها خسرت سباقا دائما مثل هذه قبل أن تبدأ لأنه لا يمكن تجاوز نفسك!

2. جميع أشكال زخم والطائش، ولكن لم يكن ذلك أكثر مما كانت عليه عندما عقل - أعماه رغبة - يدير بعد ما يريد من دون أي وعي لعملها.

3. الصبر فضيلة عظيمة والبالغة تكلفته تدفع من قبل أن يصبح واعيا بشكل مؤلم من نفاد صبرنا ما يفعل للآخرين.

4. وتسرع في الحكم هو سباق أن لا أحد يفوز!

5. مما يتيح للدولة وهرع شخص آخر لدفع لك إلى حالة قلق من العقل هو مثل السماح للحصان كنت على وشك ركوب اقناع لكم لارتداء سرج!

6. كنت جيدا على طريقك إلى استصلاح الذاتي الخاص لا يعرف الخوف الأصلي عندما تجد مصدر للسلام واطمئنان في مجرد كونها على قيد الحياة.

7. التسرع من خلال حياة يقرض الشخص الذي يسارع عادة شعور المرء بأنه "مهم"، ولكن القروض مثل هذه تأتي في التكلفة العالية لديها دائما لتبرير القسوة احد - مثل عندما يكون لدينا لإقناع أنفسنا بأن نفاد صبرنا مع الآخرين هو ضروري شر على طول الطريق إلى "الصالح" أن نحو التي نديرها.

8. السبب الرئيسي وانه من الحكمة للاستماع الى قلب المرء - كلما نتمكن من الخروج من الاندفاع وتذكر أن تفعل ذلك - لأن هناك الكثير مما يمكن تعلمه من أجزاء واحد منا أن لا "الكلام" في الكلمات. . . من تلك التي تفعل.

9. أهم شيء ان نتذكر كلما وجدت نفسك في الاندفاع المجنون هو أن ما تحاول في الواقع للوصول الى الذهن هو هادئ. . . وصلت إلى دولة مسالمة من النفس إلا من خلال تحقيق ليس هناك مكان أكثر تمكين لك أن تكون مما كانت عليه في الوقت الحاضر.

طبع بإذن من العجلة الحمراء / LLC ايزر، 
© 2010. www.redwheelweiser.com.


تم اقتباس هذا المقال بإذن من كتاب:

الشجاعة لتتحرر: اكتشاف الذات لديك بلا خوف الأصل
بواسطة جاي فينلي.

كتاب الموصى بها: الشجاعة لتكون حرة من غي فينليهناك عالم من الحكمة في هذا جوهرة صغيرة من كتاب. الرجل فينلي هو سيد في فتح أعيننا، والأذنين، وقلوبهم إلى الحقائق واضح وبسيط من هذه الحياة. نحن لسنا شعورنا بالنقص، لدينا الدوافع، أفكارنا هزم والمشاعر. يمكننا اختيار طريق الخوف لأننا كنا، في الواقع، ولدت شجاعة.

انقر هنا للحصول على مزيد من المعلومات و / أو لطلب هذا الكتاب.


نبذة عن الكاتب

الرجل فينلي، مؤلفالرجل فينلي هو مؤلف الأكثر مبيعا من خلال الكتب 40 وألبومات صوتية على تحقيق الذات. وهو مؤسس ومدير حياة المؤسسة التعليمية، ومركز غير ربحي للدراسة الذاتية تقع في جنوب ولاية أوريغون حيث انه يعطي محادثات أربع مرات كل أسبوع. لمزيد من المعلومات وتنزيل MP60 غي الحرة 3 دقيقة "خمس خطوات بسيطة لجعل نفسك بلا خوف،" الزيارة http://www.GuyFinley.org/kit

شاهد فيديو and مقابلة مع غي فينلي حول موضوع "من نحن". 

مشاهدة فيديو آخر: الكمال في كل لحظة مع هذا الغرض واحد

صفحة المؤلف: المزيد من المقالات عن طريق غي فينلي

ربما يعجبك أيضا

اللغات المتوفرة

الانجليزية الأفريكانية العربيه الصينية المبسطة) تقاليد صينية) الدانماركية الهولندية الفلبينية الفنلندية الفرنسية الألمانيّة اليونانيّة العبرية الهندية الهنغارية الأندونيسية الإيطالية اليابانيّة الكوريّة الملايوية النرويجية الفارسية البولنديّة البرتغاليّة الرومانية الروسية إسباني السواحلية السويدية التايلاندية التركية الأوكرانية الأردية الفيتنامية

اتبع InnerSelf على

الفيسبوك أيقونةتويتر أيقونةرمز youtubeرمز الانستغرامرمز pintrestأيقونة آر إس إس

 احصل على آخر عبر البريد الإلكتروني

مجلة أسبوعية يوميا الإلهام

مواقف جديدة - إمكانيات جديدة

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf سوق
حقوق التأليف والنشر © 1985 - 2021 إينيرسيلف المنشورات. كل الحقوق محفوظة.