كيفية السيطرة على الحساسية الموسمية

كيفية السيطرة على الحساسية الموسمية

تحدث ردود الفعل التحسسية عندما يدافع الجسم عن نفسه ضد شيء غير خطير. يدافع نظام المناعة الصحي ضد البكتيريا والفيروسات الغازية. ومع ذلك ، أثناء تفاعلات الحساسية ، يحارب جهاز المناعة المواد غير الضارة ، مثل حبوب اللقاح أو العفن ، مع إنتاج فئة خاصة من الأجسام المضادة تسمى الغلوبولين المناعي E (IgE)

Ragweed والحشائش الأخرى

السجاد والأعشاب الأخرى، مثل قفص الاتهام مجعد، الحملان أرباع، pigweed، الموز، حميض الأغنام، والميرمية والمنتجين وافرة من المواد المسببة للحساسية حبوب اللقاح. يعمل السجاد الموسم من أغسطس إلى نوفمبر تشرين الثاني لكن مستويات حبوب اللقاح عادة ذروة بحلول منتصف سبتمبر ايلول في العديد من المناطق في البلاد. التهم حبوب اللقاح هي أعلى في الصباح، وعلى الجافة، الساخنة، يوم عاصف.

حماية نفسك حبوب الأعشاب الضارة

  • بين 5: 00 و 10: 00 في الصباح ، ابق في الداخل. حفظ الأنشطة الخارجية في وقت متأخر بعد الظهر أو بعد هطول أمطار غزيرة ، عندما تكون مستويات حبوب اللقاح أقل.
  • حافظ على النوافذ في منزلك والسيارة مغلقة لتقليل التعرض لغبار الطلع. حافظ على البرودة مع مكيفات الهواء. لا تستخدم نافذة أو المشجعين العلية.
  • استخدم مجفف ، وليس خط خارجي ؛ تجفيف ملابسك وتجنب جمع حبوب اللقاح عليها.

حبوب العشب

حبوب لقاح العشب إقليمية وكذلك موسمية. تتأثر مستوياتها أيضًا بدرجة الحرارة والوقت من اليوم والمطر. فقط نسبة صغيرة من 1,200 نوع من الأعشاب في أمريكا الشمالية تسبب الحساسية ، بما في ذلك: عشب برمودا ، وعشب جونسون ، وبلوجراس كنتاكي ، وعشب ربيعي حلو ، وعشب تيموثي ، وعشب البستان.

حماية نفسك حبوب العشب

بين 5: 00 و 10: 00 am ، ابق في الداخل. حفظ الأنشطة الخارجية في وقت متأخر بعد الظهر أو بعد هطول أمطار غزيرة ، عندما تكون مستويات حبوب اللقاح أقل.


 احصل على آخر عبر البريد الإلكتروني

مجلة أسبوعية يوميا الإلهام

  • حافظ على النوافذ في منزلك والسيارة مغلقة لتقليل التعرض لغبار الطلع.
  • تبقي باردة مع مكيفات الهواء. لا تستخدم نافذة أو المشجعين العلية.
  • استخدام مجفف الملابس ، وليس خط خارجي ، لتجنب جمع حبوب اللقاح عليها.
  • هل لديك شخص آخر جز العشب الخاص بك. إذا جزّرت ، ارتدي قناعًا.

حب الطلع شجرة

تنتج الأشجار حبوب اللقاح في أقرب وقت ، في شهر يناير في الجنوب ، وفي أواخر مايو ويونيو في الشمال الشرقي. يطلقون كميات هائلة يمكن توزيعها على بعد أميال. أقل من أنواع 100 من الأشجار تسبب الحساسية. أكثر حساسية الشجرة شيوعاً هي ضد البلوط ، لكن هناك أنواع أخرى منها الكاتبة ، والدردار ، والجوز ، والجميز ، والجوز.

حماية نفسك من حبوب اللقاح

اتبع نفس الاستراتيجيات الوقائية المتعلقة بالوقت من اليوم ، والنوافذ المغلقة ، ومجففات الملابس المذكورة في "حماية نفسك" تحت العشب الطلع ، أعلاه.

الحساسية الموسمية: ازعاج أو ريال الصحة التهديد؟

بالنسبة لمعظم الناس، وحمى القش هو الموسمية مشكلة شيئا لتدوم لبضعة أسابيع مرة واحدة أو مرتين في السنة. لكن بالنسبة للآخرين، يمكن لمثل هذه الحساسية يؤدي إلى مضاعفات أكثر خطورة، بما في ذلك التهاب الجيوب الأنفية والربو.

التهاب الجيوب الأنفية هو واحد من الأمراض المزمنة الأكثر شيوعا ويكلف تقريبا 6 مليار $ سنويا لإدارتها. وهو ناتج عن التهاب أو إصابة أربعة أزواج من الجيوب خلف الأنف. الازدحام فيها يمكن أن يؤدي إلى الضغط والألم في العيون، وحول الأنف، أو في الخدين فقط فوق الأسنان. ويرتبط التهاب الجيوب الأنفية المزمن مع التهاب مستمر وغالبا ما يكون من الصعب علاج. نوبات طويلة من حمى القش يمكن أن تزيد من احتمال حدوث التهاب الجيوب الأنفية المزمن. ولكن فقط نصف جميع الناس مع التهاب الجيوب الأنفية المزمن من الحساسية.

الربو هو مرض رئوي يضيق أو يمنع المسالك الهوائية. هذا يسبب الصفير ، وضيق في التنفس ، والسعال ، وغيرها من صعوبات في التنفس. يمكن أن تتسبب نوبات الربو بالعدوى الفيروسية ، والهواء البارد ، والتمارين الرياضية ، والقلق ، والمواد المثيرة للحساسية ، وعوامل أخرى. تقريبا 80 في المئة من الأشخاص الذين يعانون من الربو يعانون من الحساسية ، لكننا لا نعرف إلى أي مدى تسبب الحساسية مشاكل التنفس. ومع ذلك ، يتم تشخيص بعض الأشخاص الذين يعانون من الربو التحسسي لأن المشكلة هي في المقام الأول عن طريق الاستجابة المناعية لمسببات الحساسية واحدة أو أكثر. في معظم الأحيان ، تكون مسببات الحساسية هي تلك الموجودة في الداخل ، مثل الحيوانات الأليفة ، عث غبار المنزل ، الصراصير ، والعفن. كما ارتبطت زيادة مستويات اللقاح والعفن بتفاقم الربو.

التشخيص والفحص عن الحساسية

يعرف بالضبط ما لديك حساسية من يمكن أن تساعدك على تقليل أو منع التعرض وعلاج ردود الفعل الخاصة بك. هناك العديد من الاختبارات لتحديد الحساسية:

  • تعتبر حساسية الجلد اختبارات اختبارات الحساسية الجلدية طريقة الاختبار الأكثر حساسية، ويوفر نتائج سريعة. الاختبار الأكثر شيوعا هو "اختبار وخز"، والذي ينطوي على وخز الجلد مع مستخلص من حساسية معينة، ثم مراقبة رد فعل الجلد.
  • اختبار الأجسام المضادة لـ IgE في مصل الدم - تقدم اختبارات الدم هذه معلومات مشابهة لاختبار حساسية الجلد.

علاج الحساسية

بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من الحساسية ، فإن أفضل علاج هو تجنب المواد المسببة للحساسية المسيئة تمامًا. قد يكون هذا ممكنًا إذا كانت مادة الحساسية هي طعامًا محددًا ، مثل الفول السوداني ، والذي يمكن قطعه من النظام الغذائي ، ولكن ليس عندما يكون الهواء الذي نتنفسه محملاً بمواد مسببة للحساسية ، مثل حبوب اللقاح. يمكن للعديد من الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية أو الأدوية أن تخفف الأعراض.

  • مضادات الهيستامين. هذه الأدوية مضادة لآثار الهيستامين ، وهي المادة التي تجعل العيون مياها وأنف حكة وتسبب العطس أثناء الحساسية. كان النعاس مشكلة مع أقدم مضادات الهيستامين ، لكن أحدث الأدوية لا تسبب مثل هذه المشكلة.
  • المنشطات الأنفية. تساعد هذه الرشات المضادة للالتهابات في تقليل الالتهاب والتورم وإنتاج المخاط. أنها تعمل بشكل جيد ، وبالنسبة لبعض الناس ، جنبا إلى جنب مع مضادات الهيستامين. في الجرعات الموصى بها ، فهي خالية نسبيا من الآثار الجانبية.
  • كرومولين الصوديوم. ورذاذ الأنف، كرومولين الصوديوم يمكن أن تساعد حمى القش توقف، ربما عن طريق منع إطلاق الهستامين وغيرها من المواد الكيميائية المنتجة للأعراض. له آثار جانبية قليلة.
  • مزيلات الاحتقان. متوفر في كبسولة والرش النموذج، قد الاحتقان تقليل التورم والانزعاج الجيوب الأنفية. مخصصة للاستخدام على المدى القصير، فإنها عادة ما تستخدم في تركيبة مع مضادات الهيستامين. الاستخدام الطويل الأمد للمضادات الاحتقان رذاذ يمكن أن تجعل في الواقع الأعراض سوءا، بينما حبوب احتقان لا تملك هذه المشكلة.
  • العلاج بالخلايا الجذعية. العلاج المناعي (حساسية طلقة) قد توفر الإغاثة للمرضى الذين لا يجدون الإغاثة مع مضادات الهيستامين أو المنشطات الأنف. حقن الحساسية يغير استجابة الجسم المناعية لمسببات الحساسية، مما يساعد على منع أمراض الحساسية. أنها الشكل الوحيد من أشكال العلاج التي يمكن أن تحفز حماية طويلة الأمد لعدة سنوات بعد إيقاف العلاج. تقتصر العلاجات العلاج المناعي الحالية بسبب الحساسية المحتملة؛ نادرا، وهذه يمكن أن تكون شديدة.

هل هو بارد أم حساسية؟

أعراض

بارد

المحمولة جوا الحساسية

سعال

مشترك

أحيانا

عام من الأوجاع والآلام

طفيف

أبدا

التعب والضعف

أحيانا

أحيانا

حكة في العيون

نادر أم لا

مشترك

العطس

معتاد

معتاد

إلتهاب الحلق

مشترك

أحيانا

سيلان الأنف

مشترك

مشترك

ستافى أنوز

مشترك

مشترك

الحمى

نادر

أبدا

المدة الزمنية

3 إلى أيام 14

أسابيع (على سبيل المثال ، أسابيع 6 لموسم حشائش الراجويد أو العشب)

علاج او معاملة

بارد

المحمولة جوا الحساسية

 

مضادات الهيستامين

مزيلات الاحتقان

الأدوية غير الستيرودية المضادة للالتهابات

مضادات الهيستامين

المنشطات الأنفية

مزيلات الاحتقان

الوقاية

بارد

المحمولة جوا الحساسية

 

اغسل يديك كثيرا بالماء والصابون.

تجنب الاتصال عن كثب مع أي شخص يعاني من البرد.

تجنب تلك الأشياء التي لديك حساسية ، مثل حبوب اللقاح ، عث غبار المنزل ، والعفن ، وبر الحيوانات الأليفة ، والصراصير.

المضاعفات

بارد

المحمولة جوا الحساسية

 

التهابات الجيوب الانفية

عدوى الأذن الوسطى

تفاقم الربو

التهابات الجيوب الانفية

تفاقم الربو

مصدر المقال: المعاهد الوطنية للصحة

ربما يعجبك أيضا

اللغات المتوفرة

الانجليزية الأفريكانية العربيه الصينية المبسطة) تقاليد صينية) الدانماركية الهولندية الفلبينية الفنلندية الفرنسية الألمانيّة اليونانيّة العبرية الهندية الهنغارية الأندونيسية الإيطالية اليابانيّة الكوريّة الملايوية النرويجية الفارسية البولنديّة البرتغاليّة الرومانية الروسية إسباني السواحلية السويدية التايلاندية التركية الأوكرانية الأردية الفيتنامية

اتبع InnerSelf على

الفيسبوك أيقونةتويتر أيقونةرمز youtubeرمز الانستغرامرمز pintrestأيقونة آر إس إس

 احصل على آخر عبر البريد الإلكتروني

مجلة أسبوعية يوميا الإلهام

مواقف جديدة - إمكانيات جديدة

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf سوق
حقوق التأليف والنشر © 1985 - 2021 إينيرسيلف المنشورات. كل الحقوق محفوظة.