عموما، والحياة هي جيدة، على الرغم من التحديات الواضحة للشفاء من نوبة قلبية والتكيف مع معنى بلدي 'الوضع الطبيعي الجديد ". وعلى المستوى المادي أنني وترى الغالبية التحدي إلى مستويات طاقتي لا تزال منخفضة وبالتالي أي نشاط بدني محدودة للغاية في الوقت الراهن.

جديلة درس كبير في الصبر! حسنًا ، الكون ، أحصل على الرسالة! ومع ذلك ، في الأسبوع الماضي لا سيما أنني لاحظت بالتأكيد السعادة تزحف في أيامي ، وكان قلبي يبتسم بالتأكيد في الحياة بدلا من التملص من ذلك ...

إعادة الإيقاع: نعمة هذا التسلسل الغريب للأحداث

بل يبدو من وجهة نظري الحالية أن بركات هذا التسلسل الغريب للأحداث أكبر من العوائق ، على الرغم من حجم تلك العوائق التي تظهر أحيانًا (عادة في منتصف الليل عندما لا أستطيع النوم والفقراء يأخذ العقل الذهني على نفسه أن يمر من خلال "سيناريوهات يوم القيامة" فقط للحفاظ على لي المحتلة!).

فجأة استيقظت إلى وجود قلبي الجسدي وقد أثار عملية ما يمكنني وصفه فقط بأنه يعيد التشجيع ، أي أن القلب "يعود إلى جوانب من نفسي وحياتي وتجربتي حيث كان غائباً سابقاً أو قد انسحبت من خلال عدم وجود تغذية أو تغذية. هناك الآن صدى يمر عبر وعي ، وهو ضربات القلب ، والذي يذكرني أنه بدون قلب في جميع أشكاله ومظاهره ، تصبح الحياة عقيمة ومجمدة.

كنت أعرف هذا، بطبيعة الحال، كما أننا لا كل شيء، ولكن كان أعيش ذلك؟ كان لي الاستماع إلى قلبي عندما قالت لي رأيي كان يقود قبالة لي في الاتجاه الخاطئ؟ رقم حسنا ... نعم، ولكن بعد ذلك كنت الخروج مع استجابة "نعم ولكن" تليها كل الأسباب لماذا أنا لا يمكن أن تفعل ما كنت أعرف أنني حقا بحاجة للقيام به. أو "نعم سأفعل لهم ولكن هذا وذاك ضرورة تغيير أولا".

يمكنني سماع ومن الواضح الآن: قلبي وجدت صوتها

في هذه الأيام، يبدو لي، وقد وجدت قلبي صوتها، أو ربما أنا فقط سماع طريقها أكثر وضوحا الآن. أنتقل لها عندما كنت في حاجة لاتخاذ قرار وأنا أستمع لها العصي لطيف في الاتجاه الصحيح. حتى (وخاصة) عندما يقول ذهني شيء مختلف جدا، الذي يبدو عادة بشكل رهيب واضحة وعقلانية ولكن يأتي كصوت قاسية ومرددا من غرفة فارغة، وليس كما نغمات لينة من قلبي الدافئ والضرب لأنها تتحدث في حياتي مع كل نفس.

خلال أول ليلة في المستشفى وأنا مستلقية على السرير في محاولة لتلمس قلبي داخل صدري. كنت أرى نشاطها وضعت خارج كما هو الحال في السيناريو الخارجية على مراقبة القلب الذي كان يعلق الأول، ولكن عندما كنت في ضبطها لها كل ما يمكن أن يشعر وحزن عميق، كما لو أنها كانت تبكي هناك. أدركت أن في كل من بلدي 47 سنوات كنت قد دفعت لها بجانب أي اهتمام على الإطلاق ل. وكانت قد فازت من خلال كل دقيقة، كل ساعة من كل يوم، وأنا فقط أخذت لها أمرا مفروغا منه، على افتراض انها تريد الاستمرار في تقديم دعمها الثابت بغض النظر عن كم أنا تجاهل صوتها أو تصلب قذيفة لها لمواجهة تحديات الخارج العالم.

نعم ، لطالما كان لدي نظام غذائي جيد ، وعشت حياة صحية نسبيًا ، ولم أفعل شيئًا من شأنه أن يعرضها بشكل خاص لخطر الإصابة بأمراض جسدية ، ولكن غالبًا ما أهملت الاستماع إليها ، والاستماع حقًا ، حتى عندما كنت أعرف أنني يجب . كانت دائما تحتل مرتبة ثانوية ، وهي حكاية في دراما حياتي. كان لديها جزء غريب من المشي ، وحتى حصلت على خط من وقت لآخر ، ولكن في معظم الأحيان كان رأسي الذي قال لي ما يجب القيام به وقلبي الذي استمر في الضرب ، مما جعلني على قيد الحياة لمواجهة يوم آخر أود أن تجاهله كثيرا مرة أخرى!

كما أصبح الأمر أكثر وضوحا بالنسبة لي بينما كنت مستلقيا هناك في ظلام حجرة المستشفى أتساءل ما الذي سيحدث بعد ذلك ، أن القلب الذي شاركته مع العديد من الآخرين الذين قمت بحمايته ، في الواقع ، تم حجبه عن نفسي. ما زلت أتساءل في نوع الإستشهاد الغريب الذي يستلزم مثل هذا السلوك!

المزيد من القلب في حياتي: توسيع قلبي عاطفياً وروحيًا

على أي حال، وكما قلت معالجة معنى ومغزى كل ما حدث في الأسابيع القليلة الماضية ويمكن أن تأتي إلى استنتاج واحد فقط أن يشعر الحق بحرارة، وهذا هو أن قلبي يحتاج لتوسيع (ليس ماديا، وبطبيعة الحال، لأن هذا هو أبدا حالة جيدة ليكون في!) ولكن عاطفيا وروحيا.

أحتاج إلى مزيد من القلب في حياتي ، ما يكفي لاحتضان كل شيء داخل وخارج. كفى القلب لأعرف أنه مهما كان العقل والعقل يمكنان أن يكونا ، فعندما يشعر أنه خاطئ على قلبي أنه خاطئ ، ومهما كانت نتيجة المشي في مسار القلب ، أستطيع أن أحتضنه واحتويني عليه والمضي قدما معه ، سليمة وكاملة بغض النظر عن ما يجب أن يترك في هذه العملية.

أستطيع أن أسمع أكثر وضوحا الآن النغمات المختلفة للقلب والعقل. فارق بسيط من الشجاعة والقلق الذي يعزز من تعليق العقل والقوة المطمئنة التي يقدمها القلب جنبا إلى جنب مع حكمتها.

لا يوجد شيء للحماية: تجربة سلام القلب

كما أنني أدرك تمام الإدراك أن أي فكرة عن "حماية قلبي" تبدو خاطئة تمامًا وبعيدة عن الحقيقة. لا يوجد شيء لحمايتها من. لا شيء يمكن أن يضر بها أو يقلل منها. إن أي خوف من أني كنت قد افتتحتها إلى جوانب معينة من الحياة والتجارب قد أضع في غير محلها تماماً وولد من الغرور التي يجب أن تشعر بالتحكم وأن تكون كلباً كبيراً ، وما هي أفضل طريقة للقيام بذلك من الخوف؟

أي ضرر وقع على قلبي قام به ، وليس بأي شيء خارج عني. هذا ما أراه وأشعر به بوضوح شديد الآن ، ومن ثم فإن حاجتي إلى "قول" هذه الكلمات بصوت عالٍ في وقتي من الوضوح ، بحيث إذا تلاشى هذا الوضوح في الوقت المناسب ، يمكنني العودة إلى تأكيده على الأمان والحقيقة من خلال هذه الكلمات.

وعلى هذه الملاحظة ، تلقيت عدة رسائل من أشخاص يشعرون بالقلق من أنني ربما عانيت من هذا النوبة القلبية نتيجة للتدخل من قوى خارجية ذات نية سيئة. أود أن أطمئن إلى أن لا شيء على الإطلاق في ما كنت أشعر به على الإطلاق مثل أي شيء قد تدخّل معي بهذه الطريقة ، بخلاف نفسي!

في الواقع ، بينما أستمع بمزيد من الاحترام والمحبة إلى قلبي ، تخبرني بوضوح تام أنه لا يوجد ما نخشاه 'بالخارج' ، لأن 'هناك' هو أيضًا 'هنا' ، وكلما تمكنت من العيش والتنفس بعمق أكبر تلك الحقيقة كلما قلَّت ازدواجية "الضحية" و "المهاجم" أو "الذات" و "الآخر" ، في وعيي. تتحدث معي بوضوح شديد عن هذا: لسنا كذلك جزء الكل ، نحن . الكل. من خلال تبني هذه الحقيقة أكثر فأكثر ، أستطيع أن أبدأ بتجربة سلام القلب ، الذي لا يعرف الخوف.

السيطرة على السيطرة في مسائل القلب

وغني عن القول ، كما أنا متأكد من صحة العديد من الناس الذين يعانون من أزمة صحية مفاجئة مثل هذا ، فإن الأسئلة "لماذا لي ؟! ما الذي جعل هذا يحدث؟ لقد استضافتني مرارا وتكرارا في الأسابيع الأخيرة. عندما أتأمل مطلبهم بمنظومة و نظام مرضي في الكون ، أدرك أن المعنى الحقيقي لا يمكن العثور عليه في الأحداث نفسها ولكن في نتائجها ، في ما أقوم به مما حدث في حياتي. على هذا النحو ، سوف يتجلى معناها مع مرور الوقت لأن عواقب هذه الأحداث تنسج نفسها من خلال نسيج حياتي.

من المغري جداً بالنسبة لي أن أجد "ربطاً" عملياً أعلق عليه وضعي الحالي ، ويفضل أن يعيدني السيطرة المتصورة التي مررت بها على حياتي والتي فقدت في طرفة عين. ولكن القيام بذلك سيؤدي فقط إلى إغلاق زائف وسابق لأوانه بشأن عملية بدأت للتو للتو. بالنسبة لي ، فإن العيش مع المجهول هو طريقي الآن ، من حيث ما إذا كان سيحدث لي مرة أخرى ، وكيف سأستعيد بشكل كامل ، وماذا يعني كل ذلك لمستقبلي ، وكذلك أسئلة أكبر حول كيف يغير هذا فهمي والعلاقة مع الحياة نفسها.

لقد سقطت في غموض عميق وأنا أجد السلام المتزايد في المعرفة أن الإجابات ليست ضرورية عندما يتعلق الأمر بمسائل القلب. تتحدث بلغة مختلفة قد يفشل العقل في فهمها إلى الأبد.

بدايات جديدة وأصوات جديدة توجه طريقي

لذا ، نعم ، هناك الكثير من النعم على هذا الطريق الجديد الغريب. أنا ممتن لقد استيقظت إلى حيث كنت أهمل النمو الخاص بي. لا أعرف ماذا سيحدث بعد ذلك. لم أكن مغرمًا بتنبؤات الأحداث ولا أنوي البدء الآن! الحياة هي لغزا وكثيرا ما أبقى على هذا النحو ، وكشفت نفسها لنا كما تحتاج في الوقت الحاضر ، لا في حجر على شكل أحداث لا يمكن تجنبها ولا تتأثر.

لطالما استعملت علم التنجيم لتعيين المشهد ، وليس كتابة السيناريو ، وبذلك تصبح أهميته أكثر عمقا بالنسبة لي الآن ، حيث أتطلع إلى بدايات جديدة وأصوات مختلفة توجه طريقي. أيا كان المستقبل قد يحمل من حيث الأحداث ، شيء واحد مؤكد ، لم أكن أبدا أحب قلبي بقدر ما أفعله الآن ، وهذا يمكن أن يكون فقط شيء جيد!

* ترجمة بواسطة INNERSELF
• المقال الأصلي وقد نشرت على astro-awakenings.co.uk

عن المؤلف

سارة Varcas هو المنجم بديهية، ملتزمة فك رسائل الحكمة وتطبيق هذه الحكمة لتجربة من حياتنا اليومية بكل ما لها من تحديات، والمكافآت، التحولات والانعطافات، وكشف عن الصورة الأكبر لمساعدة كل واحد منا في التنقل في الطريق. وقالت إنها ملتزمة بشدة فكرة أن "نحن جميعا في هذا معا"، وكثيرا ما يمكن العثور قراءة كلماتها الخاصة لتذكير نفسها عما ينبغي أن يكون العمل في اليوم! وكان لها مسار الروحية الخاصة انتقائي جدا، والتي تمتد البوذية والمسيحية التأملية جنبا إلى جنب مع العديد من التعاليم والممارسات المتنوعة الأخرى. كما يقدم سارة على الانترنت (عبر البريد الإلكتروني) التعليم والتدريب في علم التنجيم حدسي دورة. يمكنك معرفة المزيد عن سارة وعملها في www.astro-awakenings.co.uk.

أوصى كتاب:

حياة أصيلة: الحكمة زن لالمتحرر من الرضا عن النفس والخوف
بواسطة عزرا البيضاء.

هل شعرت يومًا بأن مجهوداتك لتعيش حياة الحكمة والصدق والرحمة قد اختطفتها ، حسنًا ، الحياة؟ تجرأ. لدى عزرا البيضاء أخبار سارة: تحديات الحياة ليست عقبات في طريقنا - إنها الطريق. إن فهم ذلك يحررنا من استخدام كل جانب من جوانب ما تقدمه لنا الحياة كطريقة للعيش بنزاهة وأصالة - وفرح. في هذا ، كما هو الحال في جميع كتبه ، فإن تعاليم عزرا هي أن Zen أصبح عمليًا بشكل رائع ، بطريقة يمكن أن تنطبق على حياة أي شخص.

اضغط هنا لمزيد من المعلومات و / أو لطلب هذا الكتاب على الأمازون.