تعيش حياة الفرح: الحصول على رصين ، والبقاء الرصين

تعيش حياة الفرح: الحصول على رصين ، والبقاء الرصين

قبل صعودي الرصين، مقتربا من عيد ميلادي الرابع والعشرين، وكان آخر شيء شعرت الحرية والسعادة التي الوعود تتحدث. كنت مريضة: ليس فقط المرضى جسديا من كمية من المواد الكيميائية في نظام بلدي، ولكن-الروح المرضى، مجردة تماما من الشعور روح أو الغرض وراء إيجاد وسيلة لتلبية شغف اليوم.

أتذكر سوى القليل جدا عن لقائي الأول 12 خطوة أبعد تبكي وتهز بجد أنا يمكن أن تعقد بالكاد إلى كوب من القهوة سيئة حقا أنا أعطيت. أنا بالتأكيد لا يمكن فهم لماذا الناس الذين قدموا لي أن القهوة ثم ساعدني نجد أن مقعد لديها أي اهتمام على الإطلاق في رعاية حطام كنت قد أصبحت.

ولكني تركتهم يقودونني على الرغم من ذلك ، لأنني وصلت إلى قاع جحيمي الخاص.

لم أكن انزلاق صف في حالة سكر. كنت من الطبقة المتوسطة، تقيؤ، كل صباح، حتى-I-أن-تحصل-على-day's-والعشرين للشرب إلى البقاء إلى أسفل، والنعاس، ل-ث-سباقات مقابل اليوم-و نوع -night من حالة سكر. أنا كان لا بأس به الكحولية وظيفي في الواقع، وهو الخلط وقلق عائلتي وأصدقائي، وأرباب العمل عن أكثر لأنهم لم يستطيعوا فهم كيف يمكن افسدت حتى يصل ولا يزال تظهر للأشياء، معظمهم في الوقت المحدد وعلى استعداد لبذل كل ما ودعا في أي لحظة.


 احصل على آخر عبر البريد الإلكتروني

مجلة أسبوعية يوميا الإلهام

هذا لا يعني أنني كنت أجيد أي شيء. بل على العكس تماما، لقد كنت جيدة بما فيه الكفاية لإعطاء الجميع لمحة عن بعض إمكانات أكبر، وحسن ما يكفي لإجبار الجميع للحفاظ على لي حولها؛ فقط جيدة بما فيه الكفاية للحصول على.

لذلك لا أحد يرى أي ضرورة للتدخل معي لأنني بقيت خطوة واهية واحد من أي عواقب حقيقية من الإدمان بلدي.

أنا فقط لا أعرف ماذا أفعل حول هذا الموضوع

لقد قمت بخلط المواد الكيميائية الخاصة بي بطريقة كانت معي عندما احتجت أن أكون صاعدًا ، عندما كنت بحاجة إلى النزول ، وأهدرت تمامًا عندما كان ذلك هو ما احتاجته لمواكبة الأشخاص الذين أتعامل معهم. لسنوات ، اخترت أن أضم فقط الأشخاص والأماكن والمهن التي يمكنني التلاعب بها لدعم إدماني.

في النهاية ، شربت وخدرت لأنني لم أستطع أن أشرب أو أتعاطى المخدرات. شربت واستخدمت سواء كانت مشمسة أو ممطرة ، كانت الحياة جيدة أو غير جيدة ، لأنها كانت الثلاثاء أو لأنها لم تكن.

طوال الوقت ، في أعماق داخلي ، كنت أعرف أن هناك خطأ ما ، وأنني كيف تفاعلت مع الكحول والمخدرات لم تكن صحيحة أو جيدة أو عادية. لم أكن أعرف ما يجب فعله حيال ذلك.

الحصول على الرصين ، والبقاء الرصين ، والعيش حياة الفرح

تعيش حياة الفرح: الحصول على رصين ، والبقاء الرصينفي هذا الكتاب، وأنا أحكي قصتي من الانتعاش، على النحو الذي اقترحه برامج 12 خطوة لدينا: أنا لن أقول لك ما كان عليه، ما حدث، وما هو عليه الآن، وليس مع "drunkalogues" لاقناع لكم من مؤهلاتي ولكن مع القصص، والأمثال والاستراتيجيات التي قد تساعدك أو أي شخص تعرفه الحصول على الرصين، والبقاء الرصين، ويعيش حياة الفرح.

وهذا هو حياتي اليوم. انها ليست واحدة مثالية، وإنما هو واحد الفرحة، لأنه لا يهم ما يحدث في أي يوم من الأيام، وأنا لا نغفل عن نعمة مذهلة من بلدي الرصانة. حرية لا يصدق أنه يتيح لي أن يكون الذي أريد أن أكون، لنذهب الى حيث أريد أن أذهب، وخدمة الآخرين بطرق كنت قد يتصور أبدا. وأنا أعرف أن الوصول بهذه الطريقة يعطيني بعد يوم آخر من السلام.

لذلك ، ولأجل الكثير ، أنا ممتن.

تشهد نقلة الشخصي مهم جدا

"إذا كنا مضطرين بشأن هذه المرحلة من تطورنا ، فسوف نشعر بالدهشة قبل أن نكون في منتصف الطريق".

هذه الجملة المؤدية إلى 9th Step Promises فتحت عيني على حقيقة أنه إذا قمت بالعمل بعناية وبطريقة منهجية ، فسأرى تقدما ملحوظا في شفائي في وقت قصير جدا.

في الوقت الذي قرأت فيه هذا المقطع لأول مرة ، كانت تفوقاتي تفوق بشكل دراماتيكي بشكل كبير ، وكنت معتادًا أكثر على الشعور بالرعب والخجل من أن أكون مندهشا. كان ذلك أول إحساس حقيقي بالوعد من 12 Steps: أنه لو كنت شاملًا في مخزني ، في مشاركة بتواضع ذلك المخزون ، في إجراء تعديلاتي ، وفي القيام بكل ما هو ضروري لإصلاح الضرر الذي أصاب الماضي ، البدء في تجربة تحول شخصي مهم جدا.

ولكن، لم أتمكن من معرفة ما ذهول سيكون مثل بالضبط، فإنه سيكون كبيرا، مرة واحدة، حرق الغابات لحظة؟ أو جارية، ورائحة، كل وردية، وتلذذ اليومي للحياة؟

لم أكن أعرف كيف أجيب عن هذه الأسئلة. لقد عرفت أنني أريد أن أحل محل الحزن وعدم اليقين الذي شعرت به معظم الأيام ، وبدت الدهشة بالتأكيد بديلا رائعا.

ولكن قبل أن أتمكن من معرفة حقا أي من وعود الخطوة 9th، وشملت ذهول، وكان لي لأول مرة من خلال الذهاب الى ثمانية الخطوات السابقة. أول خطوة الاعتراف بأنني عاجزة على الكحول وأن حياتي أصبحت لا يمكن السيطرة عليها، وكان من السهل واحد؛ كان لي الكثير من الأدلة.

بعد كل شيء ، كان عدم القدرة وعدم القدرة على الاستيعاب شعرت مع الكحول والمخدرات التي أدت بي إلى اجتماع 12- الخطوة لتبدأ.

رؤية حياتي تتطور إلى شيء جميل ومفيد

أعطت الخطوات السبع القادمة لي تماما صعوبة أكثر قليلا، واستغرق مني أكثر من عام للعمل من خلالها. ولكن، في الوقت الذي كان انتهيت، كنت قد بدأت أشعر ماذا يعني أن تكون عن دهشتها، الذي كان هذا التساؤل انتشارا من رؤية حياتي تتطور إلى شيء جميل ومفيد.

استغربت وفائدة، نمت مع كل مرور الرسمي من خلال الخطوات، وهو ما قمت به ثلاث مرات في السنوات الخمس الأولى من بلدي الرصانة. على طول الطريق، وتحولت حياتي من الرعب لا يلين في هذه التجربة اليومية رائعة لنتطلع إلى.

وفي كل مرة تالية ، كنت قد عملت هذه الخطوات ، سواء بشكل رسمي أو غير رسمي ، أصبحت أكثر وأكثر رغبة في البحث ، والشجاعة ، والأخلاق ، والأمانة ، وتحسنت حياتي والقدرة على خدمة الآخرين بشكل متناسب.

التي هي مذهلة. ما يزال.

© 2013. جنيفر Madson. كل الحقوق محفوظة.
أعيد طبعها بإذن من الناشر، Conari الصحافة،
بصمة من العجلة الحمراء / Weiser، عيد م. www.redwheelweiser.com.


تم تكييف هذه المقالة بإذن من مقدمة الكتاب:

عيش الوعود: القدوم إلى الحياة على الطريق إلى الانتعاش
بواسطة Jenifer Madson.

الذين يعيشون في وعود: المجيء إلى الحياة على الطريق إلى الانتعاش من قبل Jenifer Madson.عيش الوعود هو يتضمن الشخصية، دافئ القارئ 365 ونقلت والنصائح والاحتفالات وقوائم الامتنان ل، وجميع أنواع الالهام من واقع الحياة. يبدأ كل شهر مع وعد وكل يوم يستكشف هذا الوعد. عيش الوعود هو أول كتاب تأمل يعتمد بشكل خاص على وعود 12 لكتاب Big Book of Alcoholics Anonymous ، وهو دليل يومي مثالي لأي شخص يتعافى من السلام والشفاء

انقر هنا للحصول على مزيد من المعلومات أو لطلب هذا الكتاب على الأمازون.


عن المؤلف

جينيفر مادسون ، مؤلفة كتاب "عيش الوعود: المجيء إلى الحياة على طريق التعافي"جنيفر Madson هو الحائز على جائزة الكاتب، رئيس المجلس، ونجاح المدرب الذي قد أبلغت كل من عملها الجانب في مجال تنمية الشخصية رحلة في التعافي من الإدمان. وقالت انها تستخدم الدروس منها قصة فريدة من الفداء لمساعدة الناس من جميع مناحى الحياة - من الشباب المعرضين للخطر للمديرين التنفيذيين فورتشن 100 - توقظ إلى أقصى إمكاناتهم. وهي تعيش في مدينة نيويورك، وعندما لا يعمل أو السفر، ويمكن العثور على حلبة الرقص أو خارج استكشاف عجائب لا تعد ولا تحصى من المدينة.

شاهد فيديو مع جينيفر مادسون وكتابها عيش الوعود
شاهد فيديو ثانٍ مع Jenifer حيث تتحدث عن رحلة الشفاء.


ربما يعجبك أيضا

اللغات المتوفرة

الانجليزية الأفريكانية العربيه الصينية المبسطة) تقاليد صينية) الدانماركية الهولندية الفلبينية الفنلندية الفرنسية الألمانيّة اليونانيّة العبرية الهندية الهنغارية الأندونيسية الإيطالية اليابانيّة الكوريّة الملايوية النرويجية الفارسية البولنديّة البرتغاليّة الرومانية الروسية إسباني السواحلية السويدية التايلاندية التركية الأوكرانية الأردية الفيتنامية

اتبع InnerSelf على

الفيسبوك أيقونةتويتر أيقونةرمز youtubeرمز الانستغرامرمز pintrestأيقونة آر إس إس

 احصل على آخر عبر البريد الإلكتروني

مجلة أسبوعية يوميا الإلهام

مواقف جديدة - إمكانيات جديدة

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf سوق
حقوق التأليف والنشر © 1985 - 2021 إينيرسيلف المنشورات. كل الحقوق محفوظة.