حلم الفراشة: استيقظ في الحلم
إحدى الرسائل الرئيسية للمعلم الروحي العظيم سري أوروبيندو هي أن الإنسانية كائن انتقالي. حالتنا الحالية ليست نهائية، فنحن في طور التحول إلى...
حرر نفسك باستخدام تقنية الحب والضوء
حتى لو فعل شخص ما شيئًا لا يوصف لك أو لشخص تعرفه، إذا تمسكت بغضبك، فإنك تؤذي نفسك فقط.
مهترئ بين يدي حنان الحب الإلهي
إذا وجدنا أنفسنا في وضع ميئوس منه ولا نرى أي مشكلة فيه، أو إذا سئمنا من محاربة مرض يبدو أنه يستمر إلى ما لا نهاية، أو مثقلين بالأسرة "المستحيلة"...
كيف تكون والدًا رياضيًا إيجابيًا: ما وراء الصيحات الجانبية
"انتبه للكرة!": هذا هو السبب في أن بعض الملاحظات الجانبية ربما تكون أقل فائدة لأطفالك مما تعتقد
إنقاذ نفسك مرارا وتكرارا
وفي محبة أنفسنا ومسامحتها لكي نخلص أنفسنا، فإننا نوسع هذا الحب ليشمل الجميع. جسدت العديد من المتصوفات في العصور القديمة والعصور الوسطى هذا الموضوع...
تعزيز إنتاجيتك: نهج علم الأعصاب في التعامل مع الملل
على الرغم من أن علم الأعصاب يشير إلى أن الملل يمكن أن يكون مفيدًا لنا، إلا أننا جميعًا نحاول تجنبه. حتى أكثر الوظائف إثارة في العالم — رائد فضاء، أو مهندس نووي، أو طيار هليكوبتر، أو صائد الفيروسات — يمكنها...
احمِ نفسك من الإرهاق العاطفي من خلال "وثيقة الحقوق" الخاصة بمؤسسة Empath
أحد أكبر العوائق التي تحول دون التعاطف هو الخوف من التعرض للخطر ومن ثم الإرهاق. يبدو الأمر مؤلمًا جدًا أو غير آمن أن تستكشف مشاعرك بمحبة أو أنك تخاطر بالتعرض للحرق ...
اللغات المتوفرة
الأكثر قراءة
هل الاستياء الأبيض في المناطق الريفية يقوض الديمقراطية؟
لماذا يشكل استياء الأمريكيين البيض في المناطق الريفية تهديدًا للديمقراطية
وصفة بيرما: خمس خطوات لرفاهية دائمة
نموذج العافية المكون من خمس خطوات والذي ينجح بالفعل - وعلم النفس الذي يقف وراءه...
أنت متأثر بصدمة أسلافك!
يمكن أن تنتقل الصدمات الكابوسية عبر أجيال متعددة. في الواقع، كان لإنغرامات الذاكرة الضمنية هذه تأثير عميق على حياتي، ...
من الممارسة إلى الأداء: علم التدفق الإبداعي
تكشف فحوصات أدمغة موسيقيي الجاز في فيلادلفيا أسرار الوصول إلى التدفق الإبداعي ...
مفارقة الحيوانات الأليفة: كيف تؤثر مشاركة الغرفة على النوم
هل يمكن أن تمنعك مشاركة غرفة النوم مع حيواناتك الأليفة من الحصول على ليلة نوم جيدة؟
كيف يمكن للطفل أن يتعلم لغتين في نفس الوقت؟
يعد اكتساب اللغة عند الأطفال من أروع سمات الجنس البشري، كما أنه من أصعب...
الوحدة يمكن أن تقتل: الأمريكيون في منتصف العمر معرضون للخطر
الأمريكيون في منتصف العمر يشعرون بالوحدة أكثر من نظرائهم الأوروبيين. هذه هي النتيجة الرئيسية لدراسة حديثة نشرت في مجلة أمريكية…
الأكثر مشاهدة
كيف يمكن للطفل أن يتعلم لغتين في نفس الوقت؟
يعد اكتساب اللغة عند الأطفال من أروع سمات الجنس البشري، كما أنه من أصعب...
الوحدة يمكن أن تقتل: الأمريكيون في منتصف العمر معرضون للخطر
الأمريكيون في منتصف العمر يشعرون بالوحدة أكثر من نظرائهم الأوروبيين. هذه هي النتيجة الرئيسية لدراسة حديثة نشرت في مجلة أمريكية…
الصعود المفاجئ لأصحاب المشاريع الصغيرة أخذ الصين بعاصفة!
في حين تم سكب الكثير من الحبر على النمو الاقتصادي في الصين في العقود الأخيرة، فإن مساهمات المرأة الصينية غالبا ما تتلقى قدرا أقل من...
المدن البيئية بأي ثمن؟ المعركة على أراضي السكان الأصليين
عندما تم طرح فكرة "السياحة البيئية" في أواخر السبعينيات، كان المقصود منها أن تكون مسؤولة بيئيًا، وتعزز الحفاظ على البيئة،...
احمِ نفسك من الإرهاق العاطفي من خلال "وثيقة الحقوق" الخاصة بمؤسسة Empath
أحد أكبر العوائق التي تحول دون التعاطف هو الخوف من التعرض للخطر ومن ثم الإرهاق. إما أن يبدو الأمر مؤلمًا جدًا أو غير آمن لمحبة ...
نظرة فلكية وتوقعات الأبراج: 8 - 14 أبريل 2024
تستند هذه المجلة الفلكية الأسبوعية إلى تأثيرات الكواكب ، وتقدم وجهات نظر ورؤى لمساعدتك في صنع الأفضل ...
كيف يخطئ الاقتصاد التقليدي في قراءة حلول تغير المناخ؟
يشرح أحد الاقتصاديين: إن كتاب الاقتصاد المدرسي معيب بشدة عندما يتعلق الأمر بتغير المناخ...
ومن خلال الخبرة المباشرة، نضع المفاهيم والمعتقدات والعادات والتكييف الثقافي جانبًا. وننحي المعلوم جانبا لصالح الاستشعار. نشعر في ما هو. يعيد الانتباه توجيهه إلى أي من الحواس الخمس وإلى الحواس الداخلية.