تعديلات الموقف

لماذا الحقائق في كثير من الأحيان لا تغير العقول

تجنب الذهن المنغلق 8
 قد يكون من الآمن حجب المعلومات المتناقضة التي تتحدى المعتقد. بيتر دازيلي / إيماج بانك من خلال Getty Images

"حقائق أولاً"هو شعار حملة العلامة التجارية لشبكة CNN التي تؤكد أن"بمجرد إثبات الحقائق ، يمكن تشكيل الآراء. " تكمن المشكلة في أنه بينما يبدو منطقيًا ، فإن هذا التأكيد الجذاب هو مغالطة لا يدعمها البحث.

وجدت دراسات علم النفس المعرفي وعلم الأعصاب أن غالبًا ما يكون العكس تمامًا صحيحًا عندما يتعلق الأمر بالسياسة: يكوّن الناس آراءهم بناءً على العواطف ، مثل الخوف والازدراء والغضب ، بدلاً من الاعتماد على الحقائق. الحقائق الجديدة في كثير من الأحيان لا تغير آراء الناس.

أنا أدرس التنمية البشرية والصحة العامة وتغيير السلوك. في عملي ، أرى بشكل مباشر مدى صعوبة تغيير عقل شخص ما وسلوكياته عندما يواجه معلومات جديدة تتعارض مع معتقداته.

تبدأ نظرتك للعالم ، بما في ذلك المعتقدات والآراء ، في التشكل أثناء الطفولة عندما تكون اجتماعيًا في سياق ثقافي معين. يتم تعزيزها بمرور الوقت من خلال المجموعات الاجتماعية التي تحتفظ بها ، والوسائط التي تستهلكها ، وحتى كيفية عمل عقلك. إنه يؤثر على طريقة تفكيرك في نفسك وكيف تتفاعل مع العالم.

بالنسبة للعديد من الأشخاص ، فإن تحدي نظرتهم للعالم يبدو وكأنه هجوم على هويتهم الشخصية ويمكن أن يتسبب في تشديد موقفهم. إليك بعض الأبحاث التي تشرح لماذا من الطبيعي مقاومة تغيير رأيك - وكيف يمكنك التحسن في إجراء هذه التحولات.

رفض ما يخالف معتقداتك

في عالم مثالي ، فإن الأشخاص العقلانيين الذين يواجهون أدلة جديدة تتعارض مع معتقداتهم سيقيمون الحقائق ويغيرون وجهات نظرهم وفقًا لذلك. لكن هذا ليس بشكل عام كيف تسير الأمور في العالم الحقيقي.

يقع اللوم جزئيًا على التحيز المعرفي الذي يمكن أن يبدأ عندما يواجه الناس أدلة تتعارض مع معتقداتهم. بدلاً من إعادة تقييم ما كانوا يؤمنون به حتى الآن ، يميل الناس إلى ذلك رفض الأدلة غير المتوافقة. يسمي علماء النفس هذه الظاهرة بالمثابرة. يمكن لأي شخص أن يقع فريسة لهذه الطريقة المتأصلة في التفكير.

إن تقديم الحقائق - سواء عبر الأخبار أو وسائل التواصل الاجتماعي أو المحادثات الفردية - التي تشير إلى أن معتقداتهم الحالية خاطئة تجعل الناس يشعرون بالتهديد. يكون رد الفعل هذا قوياً بشكل خاص عندما تتوافق المعتقدات المعنية مع هويتك السياسية والشخصية. يمكن أن تشعر كأنك هجوم عليك إذا تم تحدي أحد معتقداتك الراسخة.

قد تؤدي مواجهة الحقائق التي لا تتوافق مع نظرتك للعالم إلى "تأثير بنتائج عكسية"، والتي يمكن أن تنتهي بتقوية موقفك ومعتقداتك الأصلية ، لا سيما في القضايا المشحونة سياسياً. حدد الباحثون هذه الظاهرة في عدد من الدراسات ، بما في ذلك دراسات حول الآراء تجاه سياسات التخفيف من تغير المناخ و المواقف تجاه التطعيمات في مرحلة الطفولة.


 احصل على آخر عبر البريد الإلكتروني

مجلة أسبوعية يوميا الإلهام

ركز على ما يؤكد معتقداتك

هناك تحيز معرفي آخر يمكن أن يعيق تغيير رأيك ، يسمى التحيز التأكيدي. إنه الميل الطبيعي للبحث عن المعلومات أو تفسير الأشياء بطريقة ما يدعم معتقداتك الحالية. التعامل مع الأشخاص ذوي التفكير المماثل ووسائل الإعلام يعزز التحيز التأكيدي. مشكلة تحيز التأكيد هي أنه يمكن أن يؤدي إلى أخطاء في الحكم لأنه يمنعك من النظر إلى الموقف بموضوعية من زوايا متعددة.

يقدم استطلاع أجرته مؤسسة جالوب عام 2016 مثالًا رائعًا على هذا التحيز. في فترة أسبوعين فقط تغطي انتخابات عام 2016 ، جمهوريون وديمقراطيون غيرت آراءهم بشكل جذري حول حالة الاقتصاد - في اتجاهين متعاكسين.

لكن لم يكن هناك جديد في الاقتصاد. ما تغير هو انتخاب زعيم سياسي جديد من حزب مختلف. غيرت نتيجة الانتخابات تفسير المستطلعين في الاستطلاع عن أداء الاقتصاد - دفع التحيز التأكيدي الجمهوريين إلى تقييمه بدرجة أعلى بكثير الآن بعد أن أصبح رجلهم هو المسؤول ؛ الديمقراطيون عكس ذلك.

لا تساعد أسلاك الدماغ الصلبة

التحيزات المعرفية هي أنماط يمكن التنبؤ بها في الطريقة التي يعتقد بها الناس والتي يمكن أن تمنعك من تقييم الأدلة بموضوعية وتغيير رأيك. يمكن لبعض الطرق الأساسية التي يعمل بها عقلك أن تعمل ضدك أيضًا في هذه الجبهة.

إن دماغك متصلب بحمايتك - مما قد يؤدي إلى تعزيز آرائك ومعتقداتك ، حتى عندما تكون مضللة. يؤدي الفوز في نقاش أو جدال إلى سيل من الهرمونات ، بما في ذلك الدوبامين والأدرينالين. في عقلك ، يساهمون في الشعور بالمتعة التي تحصل عليها أثناء ممارسة الجنس وتناول الطعام وركوب الأفعوانية - ونعم ، الفوز بالحجة. هذا الاندفاع يجعلك تشعر بأنك بحالة جيدة ، وربما حتى منيع. إنه شعور يرغب الكثير من الناس في الشعور به كثيرًا.

علاوة على ذلك ، في حالات التوتر الشديد أو عدم الثقة ، يتحرر جسمك هرمون آخر هو الكورتيزول. ما في وسعها اختطف عمليات التفكير المتقدمة والعقل والمنطق - ما يسميه علماء النفس الوظائف التنفيذية لعقلك. تصبح اللوزة الدماغية أكثر نشاطًا يتحكم في رد فعلك الفطري للقتال أو الطيران عندما تشعر بالتهديد.

في سياق التواصل ، يميل الناس إلى رفع أصواتهم والضغط والتوقف عن الاستماع عندما تتعقب هذه المواد الكيميائية في أجسادهم. بمجرد أن تكون في هذه العقلية ، من الصعب سماع وجهة نظر أخرى. إن الرغبة في الاندماج بشكل صحيح مع آليات حماية الدماغ تجعل من الصعب للغاية تغيير الآراء والمعتقدات ، حتى في وجود معلومات جديدة.

يمكنك تدريب نفسك على أن تكون متفتحًا

على الرغم من التحيزات المعرفية وبيولوجيا الدماغ التي تجعل من الصعب تغيير العقول ، هناك طرق لتقصير هذه العادات الطبيعية.

اعمل على أن تكون متفتحًا. اسمح لنفسك بتعلم أشياء جديدة. ابحث عن وجهات نظر من جوانب متعددة لقضية ما. حاول تشكيل وتعديل آرائك بناءً على أدلة دقيقة وموضوعية ومثبتة.

لا تدع نفسك تتأثر بالقيم المتطرفة. على سبيل المثال ، امنح وزناً أكبر للعديد من الأطباء ومسؤولي الصحة العامة الذين يصفون غلبة الأدلة على أن اللقاحات آمنة وفعالة أكثر مما تعطيه لطبيب هامشي واحد في بودكاست يشير إلى عكس ذلك.

كن حذرًا من التكرار ، حيث غالبًا ما تكون العبارات المتكررة يُنظر إليه على أنه أكثر صدقًا من المعلومات الجديدة ، بغض النظر عن مدى خطأ الادعاء. يدرك السياسيون والمتلاعبون بوسائل التواصل الاجتماعي هذا جيدًا.

إن تقديم الأشياء بطريقة غير تصادمية يسمح للناس بتقييم المعلومات الجديدة دون الشعور بالهجوم. إن إهانة الآخرين والاقتراح على شخص ما هو جهل أو مضلل ، مهما كانت معتقداتهم مضللة ، سوف يتسبب في رفض الأشخاص الذين تحاول التأثير عليهم. بدلًا من ذلك ، حاول طرح الأسئلة التي تدفع الشخص إلى التساؤل عما يعتقده. في حين أن الآراء قد لا تتغير في النهاية ، فإن فرصة النجاح أكبر.

ندرك أن لدينا جميعًا هذه الميول واستمع باحترام إلى الآراء الأخرى. خذ نفسًا عميقًا وتوقف عندما تشعر بأن جسدك يتصاعد للقتال. تذكر ، لا بأس أن تكون مخطئًا في بعض الأحيان. يمكن أن تكون الحياة عملية نمو.المحادثة

نبذة عن الكاتب

كيث م.بيليزيأستاذ التنمية البشرية وعلوم الأسرة ، جامعة كونيتيكت

يتم إعادة نشر هذه المقالة من المحادثة تحت رخصة المشاع الإبداعي. إقرأ ال المقال الأصلي.

اتبع InnerSelf على

الفيسبوك أيقونةتويتر أيقونةرمز youtubeرمز الانستغرامرمز pintrestأيقونة آر إس إس

 احصل على آخر عبر البريد الإلكتروني

مجلة أسبوعية يوميا الإلهام

اللغات المتوفرة

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

الأكثر قراءة

الموت بالتلوث 11 11
قد يتسبب تلوث الهواء في وفيات أكثر بكثير مما كان يعتقد سابقًا
by كاثرين غومباى
للوصول إلى هذا الاستنتاج ، جمع الباحثون بيانات الصحة والوفيات لسبعة ملايين ...
السحر وأمريكا 11 15
ما تخبرنا الأسطورة اليونانية عن السحر الحديث
by جويل كريستنسن
العيش على الشاطئ الشمالي في بوسطن في الخريف يجلب معه التقلبات الرائعة للأوراق و ...
امرأة أفريقية ترتدي غطاء رأس بعينين مغمضتين وتبتسم
أربعة متطلبات للعيش في الفرح
by أندرو هارفي وكارولين بيكر ، دكتوراه ،
ليس هناك ما هو أهم لمستقبل البشرية من العودة العالمية إلى الفرح. في لحظة ...
الناس يمسكون بأيديهم
7 طرق لتغيير العالم ومجتمعاتنا
by كورماك راسل وجون ماكنايت
بصرف النظر عن التواصل من أجل حسن الجوار ، ما هي الوظائف الأخرى التي تقوم بها الأحياء النابضة بالحياة؟ ...
تنعكس الأقواس في الماء
الأنانية في دير: دروس في القيادة من راهب وأخيه
by ديفيد سي بنتال
"بعد فترة وجيزة من زواج أخي اتصل بي ليقدم لي الاعتذار. وقال إنه لم يدرك كيف ...
جعل الشركات مسؤولة 11
كيف يمكن للشركات السير في الحديث عن التحديات الاجتماعية والاقتصادية
by سيمون بيك وسيباستيان مينا
تواجه الشركات ضغوطًا متزايدة لمواجهة التحديات الاجتماعية والبيئية مثل ...
الفشل يؤدي إلى النجاح 11 9
كيف يمكن للفشل المبكر أن يؤدي إلى النجاح في وقت لاحق
by ستيفن لانجستون
يمكن للفشل في وقت مبكر من حياتنا المهنية أن يجعلنا نتساءل عما إذا كنا على الطريق الصحيح. قد ننظر في ...
ماذا يريد الشباب 11 10
ما الذي يفترض أن أفعله حيال كل هذه العوامل المناخية السيئة حقًا؟
by فيبي كوين وكاتيتزا مارينكوفيتش شافيز
يشعر الكثير من الشباب بالقلق والعجز والحزن والغضب بشأن تغير المناخ. على الرغم من أن هناك…

مواقف جديدة - إمكانيات جديدة

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf سوق
حقوق التأليف والنشر © 1985 - 2021 إينيرسيلف المنشورات. كل الحقوق محفوظة.
الموقف والسلوك وتحسين موقفك وفهم الموقف وتعديل الموقف