لقد بدأ الشعور وكأنه عيد الميلاد ... مرة أخرى. تحالف الصور / Shutterstock
فكر في العودة إلى طفولتك. كان ديسمبر أطول الشهور. ربما كان مليئًا بالتدرب على عروض المهد المدرسي ، وكتابة قائمة الرغبات الخاصة بك وتذوق شوكولاتة التقويم المجيء في الصباح. لكن في بعض الأحيان شعرت أن بابا نويل لن يصل أبدًا.
كشخص بالغ ، إنها تجربة مختلفة. دقيقة واحدة إنها العطلة الصيفية ، وحفلات الشواء وحروق الشمس ، وبعد ذلك ، في غمضة عين ، إنها فطائر اللحم المفروم ، بهرج ، والديك الرومي. هل أنا فقط أم أن الكريسماس يقترب بشكل أسرع؟
إذا كنت لا تصدق أن موسم الأعياد قد حل بنا بالفعل ، فأنت لست وحدك. أجرى زملائي مؤخرًا دراسة استقصائية شملت 918 بالغًا في المملكة المتحدة (النتائج الكاملة لم تُنشر بعد) ووجدوا أن 77٪ من المشاركين اتفقوا على أن عيد الميلاد يبدو أنه يصل بسرعة أكبر كل عام.
قد يكون أحد الأسباب هو الطريقة التي نختبر بها يتغير مرور الوقت مع تقدمنا في العمر، غالبًا ما يؤدي إلى الشعور بأن الوقت يتسارع مع تقدمنا في السن. بالنسبة لطفل يبلغ من العمر سبع سنوات ، تمثل الأشهر الـ 12 بين أعياد الميلاد نسبة كبيرة من حياتهم. بالنسبة لشخص يبلغ من العمر 45 عامًا ، فإن تلك الأشهر الـ 12 هي جزء صغير من تجربته. هذه الفرق في النسبة يضغط الوقت النسبي بين أعياد الميلاد كل عام.
تتغير تجربتنا مع الوقت أيضًا لأننا نعتمد على الذاكرة لتقدير المدة. عندما نحكم على المدة التي استمر فيها شيء ما ، فإننا نبني تقديرنا على أساسه كم عدد الذكريات التي صنعناها خلال فترة الاهتمام. سواء كنا نحاول تذكر طول الفيلم أو رحلة السيارة أو العلاقة ، فإن عدد الذكريات التي قمنا بتشفيرها خلالها سيكون بمثابة مؤشر على طولها.
الفترات الزمنية التي يتم فيها تكوين عدد أقل من الذكريات الجديدة ، إما بسبب نقص المهام المحفزة أو الأنشطة الجديدة أو المشاعر المتزايدة ، يتم تفسيرها من خلال أدمغتنا قصيرة.
اين ذهب العام
مع تقدمنا في العمر ، تصبح الذاكرة أكثر قابلية للخطأ ونتذكر أقل من حياتنا اليومية. نحن أيضًا أقل احتمالًا لتجربة أشياء جديدة مما كنا عليه عندما كنا أصغر سنًا. قد تساهم هذه العوامل معًا في الشعور بأن الوقت الذي مر منذ عيد الميلاد الماضي أقل مما كنا نتوقعه.
لأن ما نقوم به له تأثير قوي على الطريقة التي نعيش بها الوقت ، التغييرات في روتيننا تشوه مرور الوقت. اليوم الذي يمكن التنبؤ به يساعد الوقت على التدفق بثبات.
وقد تم توضيح ذلك على نطاق عالمي خلال الجائحة. دقيقة واحدة كنا نمارس حياتنا اليومية. ثم فجأة ، تزعج روتين حياتنا. ناس من بوينس أريس إلى بغداد أبلغت عن أن وقت إحساس ساحق لم يمر كالمعتاد أثناء الجائحة.
احصل على آخر عبر البريد الإلكتروني
في حين أن عيد الميلاد لا يسبب نفس المستوى من الاضطراب الذي يسببه جائحة عالمي ، إلا أنه يعطل عاداتنا.
لا أستطيع الانتظار حتى إنه عيد الميلاد؟
هناك عامل آخر قد يجعلنا نشعر بأن عيد الميلاد هنا سريع جدًا وهو مقدار الطاقة التي نبذلها لتوقعه. بالنسبة للعديد من الأطفال ، يمكن القول إن عيد الميلاد هو الحدث الأكثر انتظارًا بفارغ الصبر في العام. تعد تقويمات المجيء الأيام حتى وصول الأب عيد الميلاد تنازليًا. كل هذه الإثارة تعني أن الأطفال يهتمون كثيرًا بمرور الوقت في الفترة التي تسبق عيد الميلاد. لسوء حظهم ، التركيز على مرور الوقت عادة ما يجعله يسحب.
بالنسبة لمعظم البالغين ، يعتبر عيد الميلاد أقل إثارة. لذا ربما لا يفكر البالغون كثيرًا في العد التنازلي. إيلاء اهتمام أقل للوقت يجعله يمر بسرعة أكبر. قد يكون التأثير واضحًا بشكل خاص هذا العام لأنه ، في الحياة الطبيعية بعد الوباء ، تكون الحياة أكثر انشغالًا من أي وقت مضى ولدينا وقت أقل للتفكير في عيد الميلاد.
يؤثر التغيير التكنولوجي أيضًا على إدراكنا للوقت. تمكننا التطورات التكنولوجية من إنجاز المزيد من المهام بسرعة أكبر من أي وقت مضى. هذا التسارع في ايقاع الحياة على مدار العشرين عامًا الماضية ، قد تساهم أيضًا في الإحساس بأن عيد الميلاد يأتي الآن في وقت قريب جدًا.
الوقت ينفد
على الرغم من إيلاء اهتمام أقل للوقت ، إلا أن البالغين يواجهون متطلبات أكثر بشكل ملحوظ في جداولهم مقارنة بالأطفال في الفترة التي تسبق عيد الميلاد. بالنسبة للأطفال ، عيد الميلاد يحدث بالسحر. بالنسبة للبالغين ، يتم استبدال الغموض الاحتفالي بكميات كبيرة من التخطيط والتسوق والتعبئة والطبخ. قد يساهم ضغط الوقت الإضافي الناتج عن عيد الميلاد في مرور الوقت بسرعة أكبر.
من المحتمل أن يؤدي الافتقار إلى السيطرة على الأطفال خلال عيد الميلاد إلى زيادة مستواهم عدم اليقين الزمني. إن عدم معرفة متى أو في الواقع ما إذا كان سيحدث شيء ما يمكن أن يؤدي أيضًا إلى إبطاء مرور الوقت.
ومع ذلك ، ربما نشعر أن عيد الميلاد يأتي بشكل أسرع كل عام لأنه يحدث بالفعل. في السنوات الماضية ، لم تُشاهد إعلانات عيد الميلاد حتى بداية زمن المجيء. في الوقت الحاضر ، من الطبيعي أن ترى شوكولاتة بابا نويل على رفوف السوبر ماركت في أوائل أكتوبر. هذا حرفي تغيير الجدول الزمني لعيد الميلاد يضيف بلا شك إلى الإحساس النفسي بقدوم عيد الميلاد في وقت مبكر.
ومع ذلك ، فإن محاولات تجار التجزئة لزيادة الأرباح من خلال بدء فترة الأعياد في وقت مبكر من كل عام تأتي بثمن. عندما أطلق بائع التجزئة Very.com عرضه "عيد الميلاد حملة إعلانية يوم 7 أكتوبر في عام 2021 ، كان هناك غضب عام. لا نريد أن نرى عيد الميلاد يأتي بسرعة أكبر. جدا لم يكرر خطأهم هذا العام.
نبذة عن الكاتب
روث أوغدن، القارئ في علم النفس التجريبي ، جامعة ليفربول جون مورز (Liverpool John Moores University)
يتم إعادة نشر هذه المقالة من المحادثة تحت رخصة المشاع الإبداعي. إقرأ ال المقال الأصلي.
