غالبًا ما يفحص الأشخاص المصابون باضطراب تشوه الجسم أنفسهم - وعيوبهم المتصورة. Stevica Mrdja / EyeEm عبر Getty Images

بينما كانت اضطرابات الأكل تم نشره على نطاق واسع لعقود، تم إيلاء اهتمام أقل بكثير لحالة ذات صلة تسمى اضطراب تشوه الجسم ، أو BDD.

غالبًا ما يتم إخفاء اضطراب تشوه الجسم عن الرأي العام بسبب الخزي الذي يشعر به الناس تجاه جزء أو أكثر من أجزاء الجسم ، ومع ذلك فهو حالة نفسية مدمرة ومدهشة. يعاني الأشخاص المصابون بهذا الاضطراب من أفكار وسواس وسلوكيات متكررة تتعلق بمظهرهم.

في حين أن الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات الأكل قد ينظرون إلى أجسامهم التي تعاني من نقص الوزن على أنها بدينة للغاية ، فإن أولئك الذين يعانون من اضطراب تشوه الجسم يعتبرون أنفسهم قبيحين أو مشوهين على الرغم من أنهم يبدون طبيعيين أو جذابين للآخرين.

يُعد اضطراب تشوه الجسم أكثر شيوعًا في كل من الرجال والنساء من الشره المرضي أو فقدان الشهية. عن 2.5٪ من النساء و 2.2٪ من الرجال في الولايات المتحدة تستوفي معايير اضطراب تشوه الجسم - وهذا أعلى من انتشار اضطراب القلق العام أو الفصام أو الاضطراب ثنائي القطب في عموم السكان.

للمقارنة ، في أي وقت ، يمكن رؤية الشره المرضي ما يقرب من 1.5٪ من النساء و 0.5٪ من الرجال في الولايات المتحدة ، وفقدان الشهية في 0.35٪ من النساء و 0.1٪ من الرجال.

نحن فريق من باحثي التواصل والصحة العقلية والأطباء من جامعة ولاية كولورادو العالمية, مدرسة هوفسترا الطبية و جامعة تورنتو. واحدة منا ، إيفا فيشر ، عاشت مع هذا الاضطراب لمدة 15 عامًا تقريبًا قبل أن تحصل على المساعدة والتعافي. يقدم كتابي ، الذي يحمل عنوان "عائلة BDD" ، نظرة ثاقبة على يكافح يوميا مع اضطراب تشوه الجسم إلى جانب معلومات حول التشخيص والعلاج.

من وجهة نظرنا ، يجب فهم اضطراب تشوه الجسم بشكل أفضل ونشره حتى يمكن تشخيص وعلاج المزيد من الأشخاص الذين يعانون من هذه الحالة بشكل صحيح.

غالبًا ما ينطوي اضطراب تشوه الجسم على تثبيت سمة واحدة ، مثل شكل أو حجم أنف الشخص أو الشامة أو شكل أو انحناء جزء معين من الجسم.

مقارنة بين BDD واضطرابات الأكل

الأشخاص المصابون باضطراب تشوه الجسم والأشخاص الذين يعانون من اضطرابات الأكل يتشاركون مشاعر سلبية متشابهة مثل الخزي والاشمئزاز والغضب من مظهرهم. كما أنهم ينخرطون في بعض السلوكيات المماثلة ، مثل فحص المرآة ، والتقاط الصور للتحقق من أنفسهم ، والبحث عن طمأنة الآخرين بشأن مظهرهم ، واستخدام الملابس للتمويه أو إخفاء العيوب المتصورة.

عادة ما يتجنب الأشخاص الذين يعانون من هذه الاضطرابات الأماكن والأنشطة بسبب الوعي الذاتي بمظهرهم. بالإضافة إلى ذلك ، قد يفتقر الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات الأكل واضطراب تشوه الجسم إلى معرفة ذلك معتقداتهم صورة الجسد مشوهة.

الاكتئاب شائع لدى الأشخاص المصابين باضطراب تشوه الجسم ، ولديهم أ ارتفاع معدل الانتحار من أولئك الذين يعانون من اضطرابات الأكل ، بما في ذلك الأفكار حول الانتحار ومحاولات الانتحار. على الرغم من أن كل من اضطرابات الأكل واضطراب تشوه الجسم يمكن أن تكون شديدة ومهددة للحياة ، فإن الأشخاص الذين يعانون من اضطراب تشوه الجسم في المتوسط تجربة المزيد من الضعف في الأداء اليومي من أولئك الذين يعانون من اضطرابات الأكل.

وجهة نظر شخصية

بدأت أعراض اضطراب تشوه جسدي (إيفا) في سن 16 عامًا. قد تكون بعض الأسباب هي البلطجة في مرحلة الطفولة والكمال فيما يتعلق بمظهري. كنت مهووسًا بشكل وحجم أنفي لأكثر من ثماني ساعات في اليوم وباستمرار قارن مظهري إلى عارضات الأزياء في مجلات الموضة.

كنت مقتنعا أن الآخرين كانوا يحكمون عليّ بشكل سلبي بسبب أنفي الذي كنت أرى أنه سمين وقبيح. كرهت أنفي كثيرًا لدرجة أنني لم أرغب في الزواج أو الإنجاب لأنني كنت أخشى أن يرثوه.

حتى بعد إجراء الجراحة التجميلية في سن 18 لجعل أنفي أرق ، ما زلت أكرهها. هذه نتيجة شائعة جدًا للأشخاص الذين يعانون من الاضطراب والذين يخضعون لعمليات جراحية تجميلية.

تشير الأبحاث إلى أن 66٪ من الأشخاص المصابين باضطراب تشوه الجسم لديهم حصلوا على علاج تجميلي أو جلدي. ومع ذلك ، حتى عندما يشعر الناس بالتحسن تجاه جزء واحد من أجسامهم بعد الجراحة ، فإن هاجس الصورة يتحرك في كثير من الأحيان إلى جزء أو أكثر من أجزاء الجسم الأخرى.

سيخضع بعض المرضى لإجراءات متعددة في نفس جزء الجسم. يشعر الآخرون بخيبة أمل كبيرة من نتائج الجراحة التي أجروها يريدون الانتحار.

للأسف ، يفكر العديد من الأشخاص المصابين باضطراب تشوه الجسم في قتل أنفسهم ، بينما يحاول آخرون الانتحار. حوالي 80٪ من المصابين باضطراب تشوه الجسم تجربة التفكير الانتحاري مدى الحياةو 24٪ إلى 28٪ حاولوا الانتحار. في كثير من الأحيان ، هم من الشباب والشابات الذين يشعرون باليأس من عيوب مظهرهم المتصورة لدرجة أن الانتحار يبدو أنه الطريقة الوحيدة لإنهاء معاناتهم.

ينطوي اضطراب تشوه الجسم على مخاطر كبيرة للانتحار ، وفي بعض الأحيان قد يؤدي البحث عن حلول جلدية إلى تفاقم المشكلات إذا لم يكن الشخص راضيًا عنها.

عندما تصبح المخاوف المتعلقة بالمظهر إشكالية

إذن ، كيف يختلف اضطراب تشوه الجسم عن مخاوف المظهر الطبيعي؟ وجد الباحثون دليلًا على ذلك يمكن أن يتراوح عدم الرضا عن المظهر في شدته، هناك مجموعة مميزة من الأشخاص لديهم مخاوف تتعلق بالمظهر بشكل أكبر ، ومن المحتمل أن يعاني الكثير منهم من هذا الاضطراب. إنهم يشعرون بشعور أسوأ بشأن مظهرهم أكثر من أولئك الذين يعانون من مخاوف تتعلق بالمظهر الطبيعي ويعانون من قلق أكبر واكتئاب وخجل واشمئزاز من بعض جوانب مظهرهم.

حوالي ثلث المصابين بهذا الاضطراب استحوذ على عيوبهم المتصورة لمدة ساعة إلى ثلاث ساعات في اليوم ، ما يقرب من 40٪ لمدة ثلاث إلى ثماني ساعات في اليوم وحوالي الربع لأكثر من ثماني ساعات في اليوم. يعرف معظم الأشخاص الذين يعانون من اضطراب تشوه الجسم أنهم يقضون الكثير من الوقت في التفكير في مظهرهم، لكن يعتقد البعض الآخر عن طريق الخطأ أنه من الطبيعي تمامًا القلق بشأن مظهرهم لساعات كل يوم.

السلوكيات الشائعة لاضطراب تشوه الجسم تشمل ، من الأكثر شيوعًا إلى الأقل شيوعًا:

• تمويه العيوب الملحوظة بالملابس والمكياج

• مقارنة مظهر المرء بالآخرين

• التحقق من المظهر في المرايا والأسطح العاكسة الأخرى

• البحث عن علاجات تجميلية مثل الجراحة والأمراض الجلدية

• تكرار التقاط الصور للتحقق من مظهر الشخص

• السعي للحصول على طمأنة الآخرين بشأن الخلل المتصور أو إقناع الآخرين بأنه غير جذاب

• لمس الخلل المتصور

• تغيير الملابس بشكل مفرط

• اتباع نظام غذائي وقطف الجلد لتحسين المظهر

• الانخراط في ممارسة الرياضة بشكل مفرط ، بما في ذلك رفع الأثقال

اكتشاف أسباب اضطراب تشوه الجسم

الأسباب الدقيقة لاضطراب تشوه الجسم غير معروفة. تشمل أسباب النمو المحتملة عوامل وراثية, التنمر في مرحلة الطفولة وإغاظة الطفولة عن المظهر والكفاءة ، وكذلك سوء المعاملة والصدمات في مرحلة الطفولة. العوامل الأخرى التي يمكن أن تلعب دورًا تشمل النمو في أسرة مع التركيز على المظهر، معايير الكمال فيما يتعلق بالمظهر والتعرض ل المثل العليا للجاذبية والجمال في وسائل الإعلام.

السمات الشخصية الشائعة بين الأشخاص الذين يعانون من اضطراب تشوه الجسم تشمل الكمال إلى جانب الخجل والقلق الاجتماعي وتدني احترام الذات و الحساسية للرفض والنقد.

وجد الباحثون أن الأشخاص المصابين بهذا الاضطراب قد يعانون من تشوهات في وظائف المخ. على سبيل المثال ، وجدت إحدى الدراسات أن الأشخاص الذين يعانون من اضطراب تشوه الجسم ، وكذلك الأشخاص الذين يعانون من فقدان الشهية ، لديهم تحيز معالجة المعلومات نحو معلومات مرئية أكثر تفصيلاً بدلاً من عرض الصور عالميًا - وبعبارة أخرى ، رؤية الأشجار بدلاً من الغابة. يشير هذا إلى أن التشوهات في الجهاز البصري للدماغ يمكن أن تساهم في التشوهات التي يعاني منها المصابون باضطراب تشوه الجسم وفقدان الشهية.

علاجات فعالة

لحسن الحظ ، هناك علاجات فعالة للأشخاص الذين يعانون من اضطراب تشوه الجسم. العلاج المعرفي السلوكي والأدوية كلاهما يستخدم لعلاج الاضطراب.

أثناء العلاج السلوكي المعرفي ، يعمل المعالجون مع المرضى لمساعدتهم على تعديل الأفكار والمعتقدات المتطفلة حول المظهر الجسدي والقضاء على السلوكيات الإشكالية المرتبطة بصورة الجسم ، مثل فحص المرآة والبحث عن الطمأنينة.

يمكن للأدوية التي تسمى مثبطات امتصاص السيروتونين الانتقائية ، أو SSRIs ، مثل Prozac و Zoloft تقليل التشوهات المعرفية أو القضاء عليهاوالاكتئاب والقلق والمعتقدات السلبية والسلوكيات القهرية. يمكنهم أيضًا زيادة مستويات البصيرة وتحسين الأداء اليومي.

عملت (إيفا) مع أخصائية نفسية وطبيبة نفسية لمكافحة الاكتئاب والقلق الناجمين عن مخاوف مظهري. لحسن الحظ ، فإن كلا من الدواء والعلاج كانت فعالة في الحد من مشاعري السلبية وسلوكياتي القهرية.

بعد عامين من بدء العلاج ، تراجعت الأعراض وأصبح بالإمكان التحكم فيها. اليوم أيسر مجموعتي دعم عبر الإنترنت وتشجيع الناس على معرفة المزيد عن الاضطراب. يقدم أعضاء المجموعة الدعم والراحة للآخرين الذين يفهمون صراعاتهم اليومية. يشاركون أيضًا النصائح حول الحصول على المساعدة لهذا الاضطراب الشائع ولكن غير المعروف بشكل كبير في صورة الجسد.

يتوفر المزيد من المعلومات حول تشخيص وعلاج اضطراب تشوه الجسم على مؤسسة الوسواس القهري الدولية BDD موقع.

عن المؤلفين

إيفا فيشر، عضو هيئة تدريس، جامعة ولاية كولورادو العالمية; فوجين نيزيروغلو، أستاذ مساعد إكلينيكي في الطب النفسي ، كلية الطب ، هوفسترا جامعةو جيمي فيوزنرأستاذ الطب النفسي والعالم الإكلينيكي بمركز الإدمان والصحة النفسية ، جامعة تورنتو

يتم إعادة نشر هذه المقالة من المحادثة تحت رخصة المشاع الإبداعي. إقرأ ال المقال الأصلي.

كتب ذات صلة:

العادات الذرية: طريقة سهلة ومثبتة لبناء عادات جيدة وكسر الآحاد السيئة

جيمس كلير

تقدم Atomic Habits نصائح عملية لتطوير عادات جيدة وكسر العادات السيئة ، بناءً على البحث العلمي حول تغيير السلوك.

انقر لمزيد من المعلومات أو للطلب

الميول الأربعة: ملامح الشخصية التي لا غنى عنها والتي تكشف عن كيفية جعل حياتك أفضل (وحياة الأشخاص الآخرين بشكل أفضل ، أيضًا)

بواسطة جريتشن روبين

تحدد الاتجاهات الأربعة أربعة أنواع من الشخصيات وتشرح كيف أن فهم ميولك يمكن أن يساعدك على تحسين علاقاتك وعاداتك في العمل وسعادتك بشكل عام.

انقر لمزيد من المعلومات أو للطلب

فكر مرة أخرى: قوة معرفة ما لا تعرفه

بواسطة آدم جرانت

يستكشف برنامج فكر مرة أخرى كيف يمكن للناس تغيير آرائهم ومواقفهم ، ويقدم استراتيجيات لتحسين التفكير النقدي واتخاذ القرار.

انقر لمزيد من المعلومات أو للطلب

يحافظ الجسم على النتيجة: الدماغ والعقل والجسم في شفاء الصدمة

بقلم بيسيل فان دير كولك

يناقش برنامج The Body Keep the Score العلاقة بين الصدمة والصحة البدنية ، ويقدم رؤى حول كيفية معالجة الصدمة والشفاء منها.

انقر لمزيد من المعلومات أو للطلب

علم نفس المال: دروس خالدة في الثروة والجشع والسعادة

بواسطة مورجان هاوسل

يدرس علم نفس المال الطرق التي يمكن من خلالها لمواقفنا وسلوكياتنا حول المال تشكيل نجاحنا المالي ورفاهنا بشكل عام.

انقر لمزيد من المعلومات أو للطلب