بينما ينتظر العالم بفارغ الصبر لقاحات COVID-19 لإنهاء الوباء ، أصبح ارتداء قناع للمساعدة في منع انتقال الفيروس إلزاميًا إلى حد ما على مستوى العالم. على الرغم من أن الكثير من الناس يعتنقون ارتداء الأقنعة ويلتزمون بنصائح الصحة العامة ، بعض المتمردين ويقولون إن ارتداء القناع فُرض عليهم رغماً عنهم.
مع ارتداء القناع والتباعد الاجتماعي ، يعود الأمر للفرد ليقرر ما إذا كان سيمتثل أم لا ، ولكن ما يؤثر على الامتثال ليس واضحًا. العوامل الديموغرافية مثل مستوى الدخل والانتماء السياسي و جنس كلها مرتبطة بما إذا كان الناس يختارون ارتداء قناع والمسافة الاجتماعية.
ومع ذلك ، يمكن لعلم النفس أن يشرح سبب حدوث الاختلافات السلوكية. أظهرت الأبحاث السابقة أن العوامل النفسية مثل الفرد تصور المخاطر و الميل نحو السلوك المحفوف بالمخاطر التأثير على الالتزام بالسلوكيات الصحية. هذا ما نراه الآن في الوباء الحالي.
واحد دراسة ما قبل الطباعة (لم تتم مراجعته بعد) أظهر أن ميلًا أكبر لاتخاذ قرارات محفوفة بالمخاطر يسير جنبًا إلى جنب مع عدم احتمال ارتداء القناع بشكل مناسب أو الحفاظ على التباعد الاجتماعي. في قطعة أخرى من البحث، يتم الاستشهاد بتصورات مخاطر COVID-19 كمحرك لما إذا كان الناس يقررون الابتعاد اجتماعيًا.
وقد يكون هناك أيضًا تفسير نفسي آخر: ظاهرة "رد الفعل النفسي". هذا هو المكان الذي يعتقد الناس بشدة أن لديهم الحرية في التصرف بالطريقة التي يرغبون فيها ، وتجربة المشاعر السلبية عندما تتعرض هذه الحرية للتهديد ، وبالتالي يصبحون متحمسين لاستعادتها.
رفض بعض الناس ارتداء الأقنعة من خلال الاحتجاج عليه علنًا. إلياس تايفون سالسي / شاترستوك
هذا يعني أنه عندما يُطلب منك ارتداء قناع والمسافة الاجتماعية ، بعض الناس قد يرون أن حريتهم السلوكية تحت التهديد. ثم يتبع ذلك الغضب والمشاعر السلبية الأخرى. لتقليل هذه المشاعر غير المريحة ، قد يحاول هؤلاء الأفراد بعد ذلك استعادة حريتهم من خلال عدم الامتثال للنصيحة.
تمت مناقشة المشكلة المحتملة للمفاعلة النفسية منذ ذلك الحين في وقت مبكر من الوباء، وهو الآن يجري التحقيق على وجه التحديد فيما يتعلق بالأقنعة.
كيفية تشجيع ارتداء القناع
مثلما يمكن أن يساعد علم النفس في تفسير سبب رفض الأشخاص للأقنعة ، يمكنه أيضًا تقديم إرشادات حول كيفية جعل الناس يتقبلونها. أ مجموعة متنوعة من التقنيات من علم النفس الاجتماعي لإقناع الناس بالامتثال للنصائح الصحية مثل ارتداء الأقنعة والتباعد الاجتماعي والعزل الذاتي.
طريقة الإقناع الرئيسية هي تصوير الإجماع. عندما تُظهر للناس أن موقفًا ما مشترك (أو لا) من قبل الآخرين ، فمن المرجح أن يتبنوه. إن رؤية شخص ما يرتدي قناعًا يجعل من المرجح أن يفعل الآخرون الشيء نفسه. لذلك يمكن أن تركز استراتيجيات الإقناع على التأكد من أن الناس يرون أن ارتداء القناع منتشر على نطاق واسع - ربما عن طريق تصويره بشكل متكرر في وسائل الإعلام أو بجعله إلزاميًا في أماكن معينة.
نحن نعلم أيضًا من الدراسات السابقة أنه من المرجح أن يمتثل الناس لإرشادات الصحة العامة إذا كانت واضحة ودقيقة وبسيطة ومتسقة - وإذا كانت كذلك ثق بالمصدر التي جاءوا منها.
ولكن من المرجح أن تكون فعالية هذه الأنواع من مناهج "مقاس واحد يناسب الجميع" للإقناع وتغيير السلوك محدودة. النتائج الأولية في مجال الإقناع الشخصي يقترح أنه قد يكون أكثر فاعلية تجربة مناهج مخصصة (مصممة خصيصًا) للأشخاص ، بناءً على مجموعات من خصائصهم الرئيسية ("ملفاتهم الشخصية السيكوجرافية").
على سبيل المثال ، في القطعة الأخيرة من الأبحاث غير COVID ، حددنا ثلاثة ملفات شخصية رئيسية. يميل أولئك الذين هم أكثر خجلًا ومثبطين اجتماعيًا وقلقًا إلى الإبلاغ عن احتمال إقناعهم من قبل أولئك الذين في السلطة ، في حين يميل أولئك الأكثر توجهاً نحو الذات والتلاعب إلى الشعور بالعكس ؛ أفادوا بأنهم أقل عرضة للتأثر بشخصيات السلطة.
ربما لن يؤثر التهديد بفرض غرامات كبيرة على عدم الامتثال لتدابير الصحة العامة على الجميع. ياو مينغ منخفضة / شاترستوك
علاوة على ذلك ، فإن أولئك في المجموعة الثالثة - الذين هم مقبولون ومنفتحون وضميريون - يقولون إنهم على الأرجح سيتم إقناعهم بفعل شيء ما إذا كان متسقًا مع ما فعلوه من قبل ، وأقل احتمالًا إذا تطلب منهم تغيير موقفهم. هذا يعني أنهم إذا قرروا في الماضي أن ارتداء الأقنعة أمر سيئ ، فمن المرجح أن يقاوموا أي جهود لاحقة لجعلهم يرتدونها.
خلصت مقالة حديثة إلى أن يصرخون في الناس ارتداء الأقنعة لن يساعد ، وهذا البحث في الإقناع الشخصي يدعم هذا الأمر. فقط أولئك في المجموعة الخجولة والقلقة من المرجح أن يستجيبوا بشكل جيد لمثل هذا التكتيك المباشر والقاسي. تتمثل الإستراتيجية الأفضل بكثير في تجربة نهج تعاطفي يسعى إلى فهم الدوافع المتنوعة لمجموعات مختلفة من الناس - بما في ذلك ما إذا كان هناك تفاعل نفسي في اللعب - ثم الرسائل المخصصة للأفراد وفقًا لذلك.
حول المؤلف
هيلين وول ، محاضر أول في علم النفس ، جامعة إيدج هيل؛ أليكس بلاني ، محاضر أول في علم النفس ، جامعة إيدج هيل، وديريك لاركن ، محاضر أول في علم النفس ، جامعة إيدج هيل
يتم إعادة نشر هذه المقالة من المحادثة تحت رخصة المشاع الإبداعي. إقرأ ال المقال الأصلي.
كتب ذات صلة:
العادات الذرية: طريقة سهلة ومثبتة لبناء عادات جيدة وكسر الآحاد السيئة
جيمس كلير
تقدم Atomic Habits نصائح عملية لتطوير عادات جيدة وكسر العادات السيئة ، بناءً على البحث العلمي حول تغيير السلوك.
انقر لمزيد من المعلومات أو للطلب
الميول الأربعة: ملامح الشخصية التي لا غنى عنها والتي تكشف عن كيفية جعل حياتك أفضل (وحياة الأشخاص الآخرين بشكل أفضل ، أيضًا)
بواسطة جريتشن روبين
تحدد الاتجاهات الأربعة أربعة أنواع من الشخصيات وتشرح كيف أن فهم ميولك يمكن أن يساعدك على تحسين علاقاتك وعاداتك في العمل وسعادتك بشكل عام.
انقر لمزيد من المعلومات أو للطلب
فكر مرة أخرى: قوة معرفة ما لا تعرفه
بواسطة آدم جرانت
يستكشف برنامج فكر مرة أخرى كيف يمكن للناس تغيير آرائهم ومواقفهم ، ويقدم استراتيجيات لتحسين التفكير النقدي واتخاذ القرار.
انقر لمزيد من المعلومات أو للطلب
يحافظ الجسم على النتيجة: الدماغ والعقل والجسم في شفاء الصدمة
بقلم بيسيل فان دير كولك
يناقش برنامج The Body Keep the Score العلاقة بين الصدمة والصحة البدنية ، ويقدم رؤى حول كيفية معالجة الصدمة والشفاء منها.
انقر لمزيد من المعلومات أو للطلب
علم نفس المال: دروس خالدة في الثروة والجشع والسعادة
بواسطة مورجان هاوسل
يدرس علم نفس المال الطرق التي يمكن من خلالها لمواقفنا وسلوكياتنا حول المال تشكيل نجاحنا المالي ورفاهنا بشكل عام.
