القديس اغناطيوس دي لويولا مع البابا بولس الثالث. مجموعة روجر فيوليت / جيتي إيماجيس

يعد اتخاذ قرارات السنة الجديدة وكسرها طقسًا سنويًا مألوفًا ومثبطًا للكثير من الناس.

تقريبًا ، في غضون أسابيع قليلة ، يجد الكثيرون أنهم غير قادرين على تحقيق أهدافهم في تحسين الذات ، سواء كان ذلك في الحفاظ على موقف إيجابي ، تحسين صحة المرء or تبحث عن الأفضل في الناس. قد يشعر البعض بالضعف نتيجة لهذا الفشل.

المشكلة ، كما أراها ، هي أن معظم الناس ينطلقون بقراراتهم غالبًا دون تحديد مسار عملي للرحلة.

ك عالم اللاهوت النظامي، وأعتقد أن القديس اغناطيوس لويولا، وهي مجاملة إسبانية من القرن السادس عشر ، تقدم إرشادات ثاقبة. تمكن من عكس اتجاه حياته ليتبع مسارًا روحيًا.

من كان اغناطيوس؟

ولد في عام 1491 ، إينيغو ، المعروف فيما بعد باسم اغناطيوس، هو الابن الأصغر لعائلة نبيلة صغيرة في منطقة الباسك بإسبانيا ، وغادر المنزل في سن 18 للفوز بمكانه في البلاط الملكي.

بعد أكثر من عقد من الزمان ، كان يرقد محبوسًا في الفراش يتعافى من الإصابات التي لحقت به في معركة بامبلونا ضد الفرنسيين ، كان يحلم في يوم من الأيام بالمآثر المستقبلية المحتملة في المحكمة أو خدمة الله والإنسانية.

في ذلك الوقت بدأ يلاحظ التطور الدقيق لمشاعره. عندما كان يحلم ببطولة البلاط شعر لاحقًا بالاستنزاف ، ولكن عندما فكر في خدمة الله شعر بسلام عميق ودائم وحيوي.

قاده التأمل في وعيه الذاتي المتزايد إلى إنشاء ملف تغير جذري في اتجاه حياته. اختار أن ينحي جانباً سعيه للمجد لخدمة الله والخلق ، وخاصة إخوانه البشر ، سواء كانوا أصدقاء أو غرباء.

التقى بمجموعة من طلبة الجامعة أصبحوا رفاقه. في عام 1540 ، أسسوا معًا جمعية يسوع ، المعروفة باسم اليسوعيون، وهي جماعة من الكهنة والإخوة أصبحت معروفة في جميع أنحاء العالم التطور الروحي, تحضيري و جامعة التعليم و الدفاع عن العدالة.

تحديات أمام اغناطيوس

لم يكن هذا المسار سلسًا بالنسبة لإغناطيوس. عانى أثناء عمله العديد من النكسات ، مثل الشك والرفض من قبل سلطات الكنيسة ، لكنه توصل إلى فهم أفضل لنفسه وطريقه خلال تلك التحديات.

كما يروي اغناطيوس في حساب حياتهالذي ربطه قبل وفاته مباشرة بزميله اليسوعي ، فإن المفتاح ليس أن تصبح مثاليًا فجأة ولكن أن تتعلم كيف تمشي بصبر وتعمد لتنمو في الحب والخدمة على الرغم من النقص.

يروي إغناطيوس تصميمه الذاتي على التبشير للحجاج في القدس. ومع ذلك ، لم تلق نيته قبولًا جيدًا من قبل سلطات الكنيسة ، الذين اعتقدوا أنه لم يكن مستعدًا بشكل جيد. قاده هذا الرفض إلى مواصلة تعليمه وأصبح أكثر مرونة بشأن كيفية فهمه لدوره في خدمة الله.

يكتب عن كيفية استفزازه بسهولة إلى الغضب الصالح. بمجرد أن أساء عندما أدلى مسافر زميل بتعليق مهين حول مريم العذراء. فقط الحمار العنيد كان يركب أنقذه من ملاحقة المسافر الآخر والتصرف على غضب قاتل.

[الحصول على أفضل من المحادثة ، في نهاية كل أسبوع. الاشتراك في النشرة الإخبارية الأسبوعية لدينا.]

في مشاركة قصته ، لا يريد إغناطيوس أن تصبح سيرته الذاتية مركز الاهتمام. يقدم مثالاً على تجاوز الحقائق المعزولة لرحلة حياته للتأمل في معناها المترابط وطريقة النظر إلى ما وراء ذلك.

بصفته باحثًا في خطاب النهضة مارجوري أورورك بويل يقترح ، اغناطيوس يستخدم القصة عن نفسه إعادة توجيه انتباه قرائه إلى الله وإلى غاية أسمى. لا يتردد إغناتيوس في ربط أخطائه ، ويشجع الأفراد على التفكير في رغباتهم ومواردهم ونقاط ضعفهم كوسيلة للنمو.

إرشادات عملية من اغناطيوس

في ال "تمارين روحية، "دليله لأدلة الصلاة ، يقترح إغناطيوس عملية يومية من خمس خطوات ، تُعرف باسم"Examen، "كوسيلة لرواية وإعادة سرد القصص التي تغير الحياة. أعتقد أن هذه توصيات عملية يمكن أن تساعد الناس على تنفيذ قراراتهم في العام الجديد.

• ابدأ بتقييم واقعي ودقيق ومشجع لوضعك الحالي. سيبدأ إغناتيوس دائمًا لحظات التقييم الذاتي التأملي من خلال إعادة تأكيد امتنانه للحياة وفرص الخدمة في مشروع أكبر منه. الاعتراف بنقاط القوة والضعف والمشاعر الإيجابية والسلبية ومجالات التشجيع والإحباط كهدايا.

• كن منفتحًا على ضوء منظور أكبر. اطلب مساعدة قوة أعلى لكشف الصورة الكبيرة التي تجمع أجزاء الرحلة خلال اليوم. توقع أن تفاجأ برؤى جديدة.

• ركز على أحداث اليوم. أنشئ قصة تربط أحداث اليوم بأهدافك معًا. سيتجاوز إغناطيوس مجرد سرد نقاط القوة والضعف والمشاعر ليكتشف كيف تقدموا أو أعاقوا ذلك هدفه خدمة الله والآخرين.

• حدد لحظات الظلام والإحباط التي تقاوم الانغماس في قصتك. اسأل عن الحلقات التي تعطل فهمك لنفسك والعالم. ابحث عن منظور جديد من خلال تعميق التزامك بهدف أسمى.

مثل الكثير من المعتقدات في الديانات الأخرى ، يلجأ إغناطيوس إلى إيمانه لإيجاد منظور جديد خلال اللحظات الصعبة. المسيحية وغيرها التقاليد الدينية مثل البوذية والكونفوشيوسية والهندوسية والإسلام واليهودية تساعد في إيجاد هدف في الحب الرحيم والرحيم الذي يلهم ويوجه الأعمال اليومية ، كل على طريقته الخاصة.

كمسيحي ، نظر إغناطيوس بشكل خاص إلى مثال التضحية بالنفس الرحيم في موت يسوع على الصليب لعقد اللحظات الصعبة من منظور إيماني أعلى. من خلال الالتزام بقبول تكلفة العمل الإيجابي في مواجهة إخفاقاته أو معارضة الآخرين ، تمكن إغناتيوس من تجاوز العقبات وإيجاد التشجيع والقوة تقدم قصته.

أخيرًا ، فكر في الطريقة التي تقدم بها قصتك الاتجاه والطاقة للمضي قدمًا إلى اليوم التالي. من خلال دمج اللحظات المحبطة في تدفق قصة أكبر ، تعلم إغناتيوس كيفية تجاوز العار والارتباك بسبب الفشل والأفعال السيئة إلى شعور صحي بالحزن. لقد ساعد إغناطيوس في العثور على هدف أعلى.

مثل إغناطيوس ، قد يحتاج الكثير منا إلى مراجعة قراراتنا والتفكير في كيفية المضي قدماً ، حتى عندما نشعر بالإحباط.

جوردون ريكسون ، أستاذ مشارك في علم اللاهوت النظامي ، كلية ريجيس ، جامعة تورنتو

كلية ريجيس هي عضو في رابطة المدارس اللاهوتية. ATS هي شريك ممول لـ The Conversation US. 

يتم إعادة نشر هذه المقالة من المحادثة تحت رخصة المشاع الإبداعي. إقرأ ال المقال الأصلي.

كتب ذات صلة:

العادات الذرية: طريقة سهلة ومثبتة لبناء عادات جيدة وكسر الآحاد السيئة

جيمس كلير

تقدم Atomic Habits نصائح عملية لتطوير عادات جيدة وكسر العادات السيئة ، بناءً على البحث العلمي حول تغيير السلوك.

انقر لمزيد من المعلومات أو للطلب

الميول الأربعة: ملامح الشخصية التي لا غنى عنها والتي تكشف عن كيفية جعل حياتك أفضل (وحياة الأشخاص الآخرين بشكل أفضل ، أيضًا)

بواسطة جريتشن روبين

تحدد الاتجاهات الأربعة أربعة أنواع من الشخصيات وتشرح كيف أن فهم ميولك يمكن أن يساعدك على تحسين علاقاتك وعاداتك في العمل وسعادتك بشكل عام.

انقر لمزيد من المعلومات أو للطلب

فكر مرة أخرى: قوة معرفة ما لا تعرفه

بواسطة آدم جرانت

يستكشف برنامج فكر مرة أخرى كيف يمكن للناس تغيير آرائهم ومواقفهم ، ويقدم استراتيجيات لتحسين التفكير النقدي واتخاذ القرار.

انقر لمزيد من المعلومات أو للطلب

يحافظ الجسم على النتيجة: الدماغ والعقل والجسم في شفاء الصدمة

بقلم بيسيل فان دير كولك

يناقش برنامج The Body Keep the Score العلاقة بين الصدمة والصحة البدنية ، ويقدم رؤى حول كيفية معالجة الصدمة والشفاء منها.

انقر لمزيد من المعلومات أو للطلب

علم نفس المال: دروس خالدة في الثروة والجشع والسعادة

بواسطة مورجان هاوسل

يدرس علم نفس المال الطرق التي يمكن من خلالها لمواقفنا وسلوكياتنا حول المال تشكيل نجاحنا المالي ورفاهنا بشكل عام.

انقر لمزيد من المعلومات أو للطلب