مجموعة من الأشخاص يركبون المنحدرات في طوف
التجديف فوق شلالات Rainie على نهر Rogue البري والمناظر الطبيعية الخلابة في جنوب غرب ولاية أوريغون. 
الصورة: جيفري ماكنرو ، وزارة الداخلية الأمريكية (CC BY-SA 2.0) 


رواه بيلي جوي ع

نسخة الفيديو

هناك نهر سريع على نهر روغ يسمى Rainie Falls. هناك ثلاثة خيارات للطرق. الشلالات الرئيسية هي قطرة من الدرجة الخامسة من خلال مياه مضطربة للغاية. لقد نجحت في الركض بهذه السرعة بصفتي مجدفًا في قارب ابنتنا رامي ، معها في المجاديف في الخلف. ومع ذلك ، في المرة الأخيرة التي جربت فيها هذا ، أخرجني الاضطراب القوي من الطوافة. (يمكنك مشاهدة مقطع فيديو مدته دقيقتان هنا: https://www.youtube.com/watch?v=Epl8RhHuefc) لقد اتخذت الآن خيارًا حكيمًا ألا أدفع نفسي بهذه الطريقة.

هناك مجرى متوسط ​​وجدته أيضًا صعبًا إلى حد ما. ثم هناك الخيار الثالث ، المسمى Fish Ladder ، وهو قناة تحويل ضيقة من صنع الإنسان تتجاوز الشلالات. يشار إليه على أنه الطريق "السهل". إنه أي شيء إلا أنه سهل. يتطلب الأمر مهارة للوصول إلى القمة من خلال متاهة من الصخور ، ثم الإعداد ، وتوجيه القارب الخاص بك إلى أسفل القناة.

ربما ، مع وجود التجديف في الطوافة ، يمكن أن يكون هناك بعض التحكم أثناء هذا الجري. لكن ، للأسف ، عادةً ما أكون وحيدًا في الخلف مع المجاذيف لفترة طويلة لدرجة أنها لا قيمة لها تمامًا في الحدود الضيقة للقناة. اختارت جويس ، بحكمتها اللامحدودة ، أن تمشي على الدرب مع الكلاب حول العمل الفوضوي بأكمله.

لقد حاولت شحن المجاديف (وضعها في الطوافة) ومحاولة التحكم في القارب بمجداف. هذا لم ينجح أبدًا. حسنًا ، ربما قليلاً.


رسم الاشتراك الداخلي


قبول افتقاري إلى السيطرة

ما ينفعني حقًا هو أن أقبل ضعفي ، وعجزتي ، وأن لدي القليل جدًا من التحكم في هذا الموقف. أدعو الله أن يرشدني الروح بأمان خلال هذه السرعة. أطلب من الملائكة حمايتهم المحبة. وبعد ذلك أثق ، أو أحاول أن أثق. (لم أتقن هذا بعد.)

هل أصطدم بالصخور؟ نعم فعلا. هل أنا أرتد؟ مستخدم. هل أشعر وكأنني كرة دبوس بشرية؟ قطعا. هل أعلق في بعض الأحيان؟ نعم فعلا. هل أفشل؟ حتى الآن ، نعم. الأمر برمته هو تمرين على الثقة ، موقف واضح لا أتحكم فيه ، حيث لدي فرصة لقبول ضعفي.

وعندما خرجت أخيرًا إلى قناة النهر الرئيسية ، وأعد المجاذيف إلى الماء ، وتوجهت إلى حيث تنتظرني جويس والكلاب ، أشكر هذا الحضور الروحي القوي. لكنني أيضًا ألقي نظرة فاحصة على حياتي كلها ، وحقيقة أنني (من حيث ذاتي الصغيرة ، الأنا) ببساطة لست مسيطرًا. إنها ذاتي العليا ، إلهي ، روحي ، أمي وأبي السماويين ، التي تتحكم.

التحدي الحقيقي

التحدي الحقيقي في هذه الحياة (وربما حياتك أيضًا) هو احتضان ضعفي البشري ، ليس فقط التشدق بهذا المفهوم ، ولكن لقبوله من كل قلبي. ومثل عنوان هذا العمود ، أريد أن أجد القوة في ضعفي. لأنني عندما أتخلى عن السيطرة ، أشعر بأنني الأقوى. إنها مفارقة جميلة. حتى في Rainie Falls Fish Ladder ، هناك ابتهاج عندما تركت أخيرًا وتركت الطوافة تسترشد بقوى أعلى من يدي البشرية.

لفهم أنه يمكن عيش كل الحياة بهذه الطريقة ، هو العيش في هدوء وفرح. فقط عندما يمكننا قبول ضعفنا البشري ، يمكننا معرفة قوتنا الروحية. أن تكون متحكمًا أمر مبالغ فيه تمامًا!

لا يعني ذلك الجلوس والاسترخاء ومشاهدة الحياة تمر. إنها مثل صلاة الصفاء الشهيرة التي كتبها عالم اللاهوت الأمريكي رينهولد نيبور:

"الله، امنحني السكينة لقبول الأشياء التي لا يمكن أن تتغير،
الشجاعة لتغيير الأشياء التي أستطيع فعلها ،
والحكمة لمعرفة الفرق."

أو أحد اقتباساتي الصوفية المفضلة:

"توكلوا على الله ، بل ربوا جمالكم".

عندما أردنا نشر كتابنا الأول ، قلب المشتركة، تم رفضنا من قبل كل ناشر. ثم صادفنا هذا الاقتباس في كتاب عن النشر الذاتي: "هناك من يصنع الأشياء ؛ من يشاهد الأشياء تحدث ؛ ومن يتساءل عما حدث". على الرغم من أننا لسنا في نهاية المطاف في السيطرة ، لا يزال يتعين علينا بذل قصارى جهدنا على الإطلاق. لقد مكننا هذا الاقتباس من النشر الذاتي بنجاح كبير قلب المشتركة.

ثم كان هناك وقت تركتني فيه جويس عندما كنا في الخامسة والعشرين بعد أن كنت على علاقة بصديقتها. كنت أؤكد أنني لست بحاجة إلى الحب ، وبالتأكيد لم أكن بحاجة إلى جويس. في ذلك الوقت ، اعتقدت أن الحاجة إلى الحب علامة ضعف. من خلال معاناتي العميقة من فقدان جويس ، لم أتعلم فقط أنني بحاجة إلى حب جويس ، لكنني تعلمت أنني بحاجة إلى محبة الله. وحتى يومنا هذا ، أشعر بحاجتي إلى جويس ، والأصدقاء ، والبشرية جمعاء ، والروح ، أشعر بأقوى قوة.

الاستسلام لحاجتنا

أعظم تواضع هو الاستسلام لحاجتنا إلى هذه القوة الأعظم. افعل كل ما في وسعك ، ولكن اعلم متى تكون في أقصى حدودك ، ثم اترك السيطرة وادع الله والمساعدين العظام للقيام بالباقي. نجلس أنا وجويس معًا كل صباح لوقت التأمل. بعد وقت الصمت هذا ، نتمسك ببعضنا البعض لنشكر الله ، ثم نسلم حياتنا ، ومشاكلنا ، وأعبائنا ، وأي شيء وكل ما يثقل كاهلنا ، في أيدي أعظم أنفسنا الأكثر قدرة ، حضور الله في الداخل. وفي كل مكان حولنا. إنه الجزء الأكثر أهمية في يومنا هذا ، والوقت الذي نشعر فيه بالفعل بقوة ضعفنا.

* ترجمات من InnerSelf
حقوق الطبع والنشر 2021 لجويس وباري فيسيل.

كتاب لهذا المؤلف (المؤلفين)

القلوب: طرق 52 لفتح المزيد من الحب
جويس وVissell باري.

غلاف الكتاب: Heartfullness: 52 Ways to open to More Love by Joyce and Barry Vissell.الحزن يعني أكثر بكثير من العاطفية أو schmaltz. شقرا القلب في اليوغا هي المركز الروحي للجسم ، مع ثلاثة شاكرات أعلاه وثلاثة أدناه. إنها نقطة التوازن بين الجزء السفلي من الجسم والجزء العلوي من الجسم ، أو بين الجسم والروح. لذلك ، فالتوازن في قلبك يجب أن يكون متوازنا ، لدمج الشاكرات الثلاثة الأدنى مع الثلاثة العليا.

يحتوي هذا الكتاب على 52 كتابًا وقصة توضح جميعها الجوانب العديدة للقلب. هذا واحد في الأسبوع. هدفنا هو أن نقودك إلى قلبك. هدفنا هو إعطائك تجربة الشعور بالقلب بأبعاده المتعددة. يمكننا القول أن كل قطعة ستجعلك تشعر بالرضا. وقد يكون هذا صحيحًا. لكن كل واحد منهم سيتحداك أيضًا لتنمو في الوعي الروحي ، لأنه غالبًا ما يكون هناك خطر معين يجب أخذه قبل أن ينفتح القلب. نحتاج أحيانًا إلى مغادرة منطقة الراحة الخاصة بنا لنعيش حقًا من القلب.

اضغط هنا لمزيد من المعلومات و / أو لطلب هذا الكتاب.  متاح أيضا كنسخة أوقد

عن المؤلفين)

صورة: جويس وباري فيسيلجويس وباري فيسيل، زوجان ممرضان / معالجان وطبيبان نفسيان منذ عام 1964 ، وهما مستشاران ، بالقرب من سانتا كروز كاليفورنيا ، شغوفين بالعلاقة الواعية والنمو الروحي الشخصي. هم مؤلفو 9 كتب وألبوم صوتي مجاني جديد من الأغاني والأناشيد المقدسة. اتصل بالرقم 831-684-2130 للحصول على مزيد من المعلومات حول جلسات الاستشارة عبر الهاتف أو عبر الإنترنت أو شخصيًا ، أو كتبهم أو تسجيلاتهم أو جدولهم للمحادثات وورش العمل.

زيارة موقعه على الانترنت في SharedHeart.org لفراغهم شهريا heartletter الإلكترونية، والجدول الزمني لها المحدثة، والمقالات الماضي ملهمة حول العديد من المواضيع حول علاقة والمعيشية من القلب.

المزيد من الكتب من قبل هؤلاء المؤلفين