كتبه ورواه لورانس دوشين.
"افعل الشيء انت تخاف
و موت الخوف المؤكد."
- رالف والدو إيمرسون
الخوف يشعر بالجنون. لا توجد وسيلة حول ذلك. لكن معظمنا لا يستجيب لخوفنا بطريقة منطقية. في أي وقت نواجه المعتقدات الراسخة التي لم تعد تخدمنا وتحتاج إلى الإفراج عنها ، وهو ما يتم تسريعه بشكل فردي وجماعي خلال هذا الوقت ، سنشعر بالخوف.
يمكننا أن نختار علاجها وقمعها ، وهذا لن ينجح وسيطرق الخوف بابنا بصوت أعلى. أو يمكننا أن نختار مواجهة الخوف وعلاجه ، والترحيب برسالته والنمو الذي سينتج عنه. كما قال روبرت فروست ، "أفضل طريقة للخروج هي دائمًا."
السماح بالخوف يعني ببساطة أننا لا نهرب منه ، ولا نغوص فيه. عندما يكون الطفل في قناة الولادة ويتم عصره ، لا تحاول العودة إلى الرحم أو إيقاف عملية الانتقال. تسترخي وتسمح للعملية بالتجدد حتى تتمكن من إنجاز الولادة بسرعة.
إلى جانب كل شيء آخر ينشأ فينا ، فإننا نحتضن خوفنا كجزء من أنفسنا لأن هذه هي الطريقة الوحيدة التي يمكن أن نشعر بها بالكلية. نسألها من أين نشأت وماذا تريد أن تعلمنا. هذه هي الاستجابة الطبيعية الموجودة داخل كل واحد منا ، لكن عقول الأنا لدينا تتغلب على هذا. لدينا كل هذه المعتقدات اللاواعية التي تخرب شفاءنا وتمنعنا من سماع رسالة الخوف والشفاء منها للأبد ...
مواصلة القراءة في InnerSelf.com (بالإضافة إلى إصدار الصوت / mp3 من المقالة)
موسيقى كافيين كريك باند ، بيكساباي
حقوق النشر 2020 بواسطة Lawrence Doochin.
كل الحقوق محفوظة لمؤسسة رونق الفصول التجارية تطبيق ويش ستوب
الناشر: One Hearted Publishing.
المادة المصدر
كتاب عن الخوف: الشعور بالأمان في عالم مليء بالتحديات
بواسطة لورانس دوتشين
حتى لو كان كل من حولنا في حالة خوف ، فلا يجب أن تكون هذه تجربتنا الشخصية. من المفترض أن نعيش بفرح لا في خوف. من خلال أخذنا في رحلة على قمة الشجرة من خلال فيزياء الكم وعلم النفس والفلسفة والروحانية والمزيد ، كتاب عن الخوف يعطينا الأدوات والوعي لمعرفة من أين يأتي خوفنا. عندما نرى كيف تم إنشاء أنظمة معتقداتنا ، وكيف أنها تقيدنا ، وما أصبحنا مرتبطين به يخلق الخوف ، فسوف نتعرف على أنفسنا على مستوى أعمق. ثم يمكننا اتخاذ خيارات مختلفة لتحويل مخاوفنا. تتضمن نهاية كل فصل تمرينًا بسيطًا مقترحًا يمكن إجراؤه بسرعة ولكن ذلك سيحول القارئ إلى حالة فورية أعلى من الوعي حول موضوع ذلك الفصل.
لمزيد من المعلومات و / أو لطلب هذا الكتاب ، انقر هنا.
عن المؤلف
لورانس دوتشين هو مؤلف ورجل أعمال وزوج وأب مخلصان. نجا من الاعتداء الجنسي المروع في مرحلة الطفولة ، سافر في رحلة طويلة من الشفاء العاطفي والروحي وطور فهمًا عميقًا لكيفية خلق معتقداتنا لواقعنا. في عالم الأعمال ، عمل أو ارتبط بمؤسسات من الشركات الصغيرة إلى الشركات متعددة الجنسيات. وهو أحد مؤسسي HUSO للعلاج الصوتي ، والذي يقدم فوائد علاجية قوية للأفراد والمهنيين في جميع أنحاء العالم. في كل ما يفعله لورانس ، يسعى جاهداً لخدمة مصلحة أعلى. كتابه الجديد كتاب عن الخوف: الشعور بالأمان في عالم مليء بالتحديات. معرفة المزيد في LawrenceDoochin.com.
