الصورة عن طريق ستيفان كيلر 

كلمة "رعب" مشتقة من الفعل اللاتيني مروع، وهو ما يعني "يرتجف". الشر جزء لا يتجزأ من أي فيلم رعب. يتم توجيه هذا الشر من خلال "قوة بشرية أو مخلوقة أو خارقة للطبيعة" (مارتن ، 2019). الزومبي الأكل اللحم ، مصاصو الدماء ، القتلة المتسلسلون اللحام بالمنشار ، السيكوباتيين القتلة ، والشياطين المجانين هم مرارًا نذير الشر في هذه القصص (Clasen ، 2012). ولكن كيف تثير الوحوش التي تظهر على الشاشة استجابات الخوف البدائية عندما ندرك سلامتنا؟ ولماذا يفعل البعض منا استمتع و طلب الشعور بالارتجاف؟

الخوف هو تجربة ذاتية

الخوف هو تجربة ذاتية تقوم تطوريًا على تعزيز البقاء. يقوم دماغك بفحص البيئة باستمرار بحثًا عن التهديدات ، والتي يتم تصنيفها بناءً على القرب المتوقع والاحتمالية والخطورة (Mobbs et al. ، 2007 ؛ Rigoli et al. ، 2016). يتم الحكم على استجابة الخوف من خلال شبكة معقدة وشاملة للدماغ. عندما يتم استشعار تهديد من خلال القشرة البصرية أو الحسية الجسدية أو الشم ، فإن الجهاز العصبي اللاإرادي يؤدي إلى استجابة "القتال أو الهروب" في أقل من نصف ثانية. القرب من التهديد هو المحدد الرئيسي لمناطق الدماغ ومكونات دائرة الخوف التي تتحكم في الاستجابات السلوكية (موبس وآخرون ، 2007 ؛ ريجولي وآخرون ، 2016).

عندما يتم استشعار تهديد من قبل القشرة البصرية أو الحسية الجسدية أو الشم ، فإن الجهاز العصبي اللاإرادي يؤدي إلى استجابة "القتال أو الهروب" في أقل من نصف ثانية.

القشرة الأمامية (خاصة القشرة الأمامية الجبهية الأمامية والوسطى) والقشرة الأمامية اللوزة معًا يخلقون تجربة واعية للخوف (Adolphs، 2013؛ Giustino and Maren، 2015؛ Tovote et al.، 2015). عندما يكون التهديد بعيدًا ، فإن القشرة الأمامية (مركز التخطيط ووضع الاستراتيجيات في الدماغ) هو المسؤول. تتحكم القشرة الأمامية في عملية العصف الذهني لطرق الهروب أو تقنيات التجنب (Giustino and Maren ، 2015). تعمل الهياكل الأمامية أيضًا على تخفيف الاستجابات العاطفية الناتجة عن الخوف عن طريق تثبيط تنشيط اللوزة (Mobbs et al. ، 2007 ؛ Feinstein et al. ، 2011). بمجرد أن يصبح التهديد وشيكًا ، ينهار التنظيم الأمامي و اللوزة (Feinstein et al.، 2011؛ ​​Zheng et al.، 2017).

اللوزة هي مركز الخوف في الدماغ. إنه يمكّن المرء من التعلم والتعبير عن الخوف والتعرف عليه. كما أنه يعمل كوسيط بين الهياكل الأكثر تعقيدًا وبدائية في الدماغ - والتي تشكل معًا دائرة الخوف (Feinstein et al. ، 2011 ؛ Zheng et al. ، 2017). عندما يُنظر إلى موقف ما على أنه مخيف أو تهديد ، تقوم اللوزة بتنشيط محور الوطاء - الغدة النخامية - الكظرية لبدء استجابة عالمية متعددة الأوجه للخوف اللاإرادي (Adolphs ، 2013). على سبيل المثال ، تطلق الغدة النخامية الأمامية عامل إطلاق الكورتيكوتروبين (CRF) ، والذي يحفز إطلاق الأدرينالين والكورتيزول اللاحق (Adolphs ، 2013). هذه الظواهر وغيرها ، وكلها لها تأثيرات متعددة على أعضاء مختلفة ، تحفز أنظمة القلب والأوعية الدموية والهيكل العظمي والغدد الصماء لإعادة تركيز الانتباه ، وإعداد العضلات ، وزيادة الوعي ، وفتح الذكريات طويلة المدى اللازمة للبقاء على قيد الحياة.

نظرًا لأن المنبهات المهددة يمكن أن تشير إلى إصابة أو مرض أو حتى وفاة محتملة ، فإن أدمغتنا مجبرة على الاستجابة بشكل مفرط وتخطئ في جانب الحذر (Adolphs ، 2013). تُظهر التسجيلات المباشرة من اللوزة الدماغية أنها تستجيب للمعلومات المسببة للخوف في أقل من 120 مللي ثانية ، وهو أسرع بكثير من المعدل الذي تستطيع به قشرة الفص الجبهي لدينا تقييم المعلومات السياقية (Zheng et al. ، 2017). حتى عند مشاهدة ملف النفسية مشهد الاستحمام من أمان الأريكة ، والكمان المزعج ، والصراخ عالي النبرة ، والصور الدموية تخلق استجابة شاملة للخوف تتجاوز "أنظمة التحقق من الواقع" في الدماغ (Feinstein et al.، 2011؛ ​​Adolphs، 2013؛ Giustino ومارين ، 2015). هذا صحيح حتى لو بدأت جون كاربنتر هالوين مع العلم أن مايكل مايرز ، مختل عقليًا مقنّعًا ، يقع ضمن حدود شاشة التلفزيون أو شاشة العرض المسرحي. بمجرد أن يدخل مايكل مطبخ ضحيته الأولى ويأخذ سكين الطاهي ، يبدأ هذا الشلال العصبي. القرائن السياقية واستراتيجيات تنظيم العاطفة من أعلى إلى أسفل تعمل جزئيًا فقط على قمع استجابتك اللاإرادية الكاملة أثناء انتظار جريمة القتل التالية. تتولى أنظمة التحكم التنفيذية في النهاية ، وتتذكر أخيرًا الذكريات والإشعارات السياقية التي تؤكد سلامتك.

مثل حالة المريض SM الشهيرة ، فإن مرضى الأعصاب الذين أصيبوا بأضرار في اللوزة لم يعودوا يتعرفون على تعابير الوجه المخيفة والإيماءات في الآخرين or يخافون أنفسهم (Feinstein et al. ، 2011). بسبب مرض Urbach-Wiethe ، كان لدى SM تلف ثنائي في اللوزة الدماغية ، مما أدى إلى إلغاء قدرتها على الشعور بالخوف في المواقف الأكثر خطورة وخطورة - مثل التعامل مع ثعبان سام (Feinstein et al. ، 2011). هناك وفرة من المؤلفات حول اكتساب الخوف ، وهي العملية التي يتم من خلالها تعلم الخوف. لا يُعرف الكثير عن كيفية إطفاء الخوف ، أي الانخفاض التدريجي في استجابة الخوف المكتسبة. من المحتمل أن يشمل انقراض الخوف العديد من نفس مناطق الدماغ مثل اكتساب الخوف ويمكن تحقيقه عن طريق تثبيط دوائر الخوف الموصوفة أعلاه.

لماذا نستمتع بأفلام الرعب

يتم تنشيط اللوزة باستمرار عند مشاهدة أفلام الرعب ، وتفعيلها يتناسب مع الخوف الذاتي الذي يعاني منه عارض أفلام الرعب (Kinreich et al. ، 2011). عند مشاهدة فيلم في شبه مظلمة للسينما ، يشارك الجمهور التجربة الجماعية للرهبة بطريقة متناغمة ومقيدة بزمن. في دراسة التصوير الوظيفي لاستجابات الخوف ل والشعوذة 2، تم مزامنة تنشيط القشرة الحسية ودائرة الخوف في الوقت المناسب بين المشاهدين ، مع أكبر قدر من التنشيط أثناء "الرعب المفاجئ" (Hudson et al. ، 2020).

كلما كان الفيلم أكثر غامرة مع إشارات أقل للسياق ، زادت حدة رد الفعل (مارتن ، 2019). مؤامرة هالوين يبدأ كالفيلم الوثائقي ، مع تقديم التاريخ والمكان مباشرة قبل عرض الشخص الأول لقتل مايكل مايرز الافتتاحي. أدوات التصوير السينمائي مثل هذه تجعل التجربة أكثر حميمية ومرعبة للمشاهد. حتى أن بعض الأفلام دفعت الجماهير بشكل خاطئ إلى الاعتقاد بأن اللقطات هي تقرير حقيقي وليست جهازًا سينمائيًا قويًا. توبي هوبر مذبحة تكساس بالمنشار (1974) بدأ بإخلاء المسؤولية عن الطبيعة الحقيقية للأحداث في الفيلم ، وكذلك متى وأين وقعت تلك الأحداث. على الرغم من أن المؤامرة السادية كانت مستوحاة بشكل فضفاض من جرائم الحياة الواقعية لـ Ed Gein ، إلا أن Leatherface وعائلته كانوا خياليين. هذه السطور الافتتاحية ، رغم أنها غير صحيحة ، جعلت الجمهور في حالة ترقب وصدمة عندما شاهدوا الفيلم لأول مرة.

يرتبط التعاطف الأكبر والمعاناة الشخصية سلبًا بالتمتع بأفلام الرعب ، بينما ترتبط المستويات العالية من السيكوباتية بزيادة الاستمتاع بأفلام الرعب العنيفة والدموية (مارتن ، 2019). بالإضافة إلى ذلك ، يشاهد الرجال ويستمتعون بأفلام الرعب أكثر من النساء (Martin، 2019). يمكن أن تعود هذه الفروق بين الجنسين إلى العديد من العوامل ، مثل الفروق بين الجنسين في التنشئة الاجتماعية للعدوان والعنف ، أو زيادة الحساسية تجاه الاشمئزاز لدى النساء (مارتن ، 2019).

تعتبر تجربة المشاهدة أمرًا أساسيًا لمعرفة ما إذا كان يتم الاستمتاع بأفلام الرعب أم لا. بصفتنا كائنات اجتماعية ، فإننا نعكس بشكل طبيعي ردود فعل الخوف والحالات الجسدية لأبطال أفلام الرعب (Wicker et al. ، 2003 ؛ Nummenmaa et al. ، 2012). ال تجربة غير المباشرة يعتمد على قدرة المشاهد على التعاطف والتفاعل مع شخصيات ضعيفة ولكنها ملهمة مثل كارل غرايمز في المشي الميت. عندما تهزم هذه الشخصيات الشرير أو توقفه مؤقتًا ، يزداد الاستمتاع بالفيلم أو العرض (هوفنر ، 2009).

على الرغم من هذه الاتجاهات العامة ، فإن البيانات غير متسقة. من بين الدراسات التجريبية التي فحصت العلاقة بين الخصائص الفردية ومتعة الرعب ، حقق عدد قليل منها حجم عينة كافٍ أو استخدم محتوى فيلم قابل للتعميم (مارتن ، 2019). استخدم البعض أفلام السلاشر ، بينما استخدم البعض الآخر أفلامًا عن كيانات خارقة. وبالتالي فإن أي دراسة تجريبية لأفلام الرعب محدودة بسبب عدم القدرة على التحكم الصارم في نوع ومحتوى وطول الفيلم (الأفلام) المستخدمة لقياس الاستمتاع بفيلم الرعب. تؤثر الفروق الفردية أيضًا على الاستمتاع بأفلام الرعب ، حيث تؤثر المهنة على الرعب الذي يتعرض له كل فرد على أساس منتظم (Vlahou et al. ، 2011). على سبيل المثال ، من المرجح أن يُظهر طلاب التمريض الذين تعرضوا لمقاطع فيديو لإجراءات طبية مصورة حزنًا أكثر من خوفهم (Vlahou et al. ، 2011).

تعتبر نظرية مارك زوكرمان التي تبحث عن الإحساس إحدى النظريات الرئيسية المستخدمة لشرح الاهتمام بصناعة أفلام الرعب (مارتن ، 2019). السعي وراء الإحساس ، المعروف أيضًا باسم البحث عن الإثارة أو الإثارة ، هو الميل لمتابعة أحاسيس ومشاعر وتجارب جديدة ومختلفة. وفقًا لـ Zuckerman ، من المرجح أن ينجذب الأشخاص الذين يبحثون عن إحساس عالٍ إلى أفلام الرعب (Martin ، 2019). يتم دعم هذا الجذب من خلال حقيقة أن أفلام الرعب تقدم لنا الإثارة والمغامرة عندما نشعر بالمرعب من بيئة آمنة (Martin ، 2019). تظهر نتائج دراسات تصوير الدماغ أن توقع المواقف المخيفة يستقطب متعة الدماغ ويكافئ مراكز المعالجة في الولايات المتحدة بطني المخطط (كلوكين وآخرون ، 2009). نظرًا لأن هذا ينطبق فقط على التهديدات التي يمكن التنبؤ بها ، فإن البيانات تشير إلى أن الخوف الذي تثيره أفلام الرعب يجب أن يكون متوقعًا حتى تكون ممتعة (Klucken et al. ، 2009).

وفقًا لـ Zuckerman ، من المرجح أن ينجذب الأشخاص الذين يبحثون عن إحساس عالٍ إلى أفلام الرعب.

الشيء الوحيد الذي تشترك فيه جميع أفلام الرعب هو استغلالها لخوفنا من المجهول ، وهو الخوف البشري الأكثر عالمية من الزمان والمكان (كارلتون ، 2016). لماذا الظلام مخيف؟ لأننا لا نعرف ما يكمن ، سواء كنا نبحث في متاهة التحوط والساطع أو خواء عيون هانيبال ليكتر. كما أوضح شيبرد (1997) ، "من المحتمل أن تعود أصول خوفك من الوحوش في الليل إلى تطور أسلافنا الرئيسيين ، الذين تم تشذيب قبائلهم بفعل الرعب الذي لا تزال ظلاله تثير صرخات القرود لدينا في المسارح المظلمة . " على الرغم من خوفنا من المجهول ، فإن أفلام الرعب توفر ملعبًا فكريًا آمنًا لافتتاننا بما هو غير عادي أو خطير. توفر هذه التجارب إطارًا لتجربة الضغوطات وبناء المرونة استعدادًا للتهديدات الحقيقية (Carleton ، 2016 ؛ Clasen ، 2012). من غرفة المعيشة أو مقاعد المسرح ، يمكننا الانغماس في محتوى مثير يهدد الحياة والاستعداد للأحداث المؤسفة التي تعدنا بشكل أفضل للكوارث في الحياة الواقعية.

بالإضافة إلى كونها مفيدة من الناحية النفسية ، فإن أفلام الرعب لها استخدامات عملية تتجاوز الترفيه البسيط المرعب ، يمكن أن تكون المخلوقات الخيالية مثل الزومبي أدوات تعليمية مهمة لتعلم علم الأعصاب. هذا هو هدف الكتاب هل تحلم الزومبي بخراف أوندد؟ منظر علمي عصبي لدماغ الزومبي. هل تعرف أي مناطق من الدماغ يجب أن تتضرر لإنشاء زومبي؟ من خلال النظر في أوجه القصور والإصابات التي قد تكون مطلوبة لإنشاء حالة تشبه الزومبي أو الزومبي ، يعلم عالما الأعصاب برادلي فويتك وتيموثي فيرستينين تشريح الدماغ ووظائف أجزائه العديدة. إذا كنت ترغب في معرفة المزيد عن كتابهم والمغامرات الملونة المتضمنة في بدايته ، فراجع حلقة البث الصوتي Knowing Neurons من أكتوبر 2021.

نبذة عن الكاتب

حصلت أرييل هوجان على درجة البكالوريوس في علم الأحياء وشهادة البكالوريوس في اللغة الفرنسية من جامعة فيرجينيا. وهي الآن تسعى للحصول على درجة الدكتوراه. في علم الأعصاب في برنامج NSIDP في جامعة كاليفورنيا. تركز أبحاثها على إصابة الجهاز العصبي المركزي والإصلاح العصبي.

كتب تحسين الموقف والسلوك من قائمة أفضل البائعين في أمازون

"العادات الذرية: طريقة سهلة ومثبتة لبناء عادات جيدة والتخلص من العادات السيئة"

جيمس كلير

في هذا الكتاب ، يقدم جيمس كلير دليلاً شاملاً لبناء العادات الجيدة والتخلص من العادات السيئة. يتضمن الكتاب نصائح واستراتيجيات عملية لإحداث تغيير دائم في السلوك ، بناءً على أحدث الأبحاث في علم النفس وعلم الأعصاب.

انقر لمزيد من المعلومات أو للطلب

"ألغِ دماغك: استخدام العلم للتغلب على القلق والاكتئاب والغضب والنزوات والمحفزات"

بقلم فيث جي هاربر ، دكتوراه ، LPC-S ، ACS ، ACN

في هذا الكتاب ، تقدم الدكتورة فيث هاربر دليلًا لفهم وإدارة المشكلات العاطفية والسلوكية الشائعة ، بما في ذلك القلق والاكتئاب والغضب. يتضمن الكتاب معلومات عن العلم وراء هذه القضايا ، بالإضافة إلى نصائح عملية وتمارين للتأقلم والشفاء.

انقر لمزيد من المعلومات أو للطلب

"قوة العادة: لماذا نفعل ما نفعله في الحياة والعمل"

بواسطة تشارلز دوهيج

في هذا الكتاب ، يستكشف Charles Duhigg علم تكوين العادات وكيف تؤثر العادات على حياتنا ، على المستويين الشخصي والمهني. يتضمن الكتاب قصصًا لأفراد ومؤسسات نجحوا في تغيير عاداتهم ، بالإضافة إلى نصائح عملية لإحداث تغيير دائم في السلوك.

انقر لمزيد من المعلومات أو للطلب

"عادات صغيرة: التغييرات الصغيرة التي تغير كل شيء"

بواسطة BJ Fogg

في هذا الكتاب ، يقدم BJ Fogg دليلًا لإحداث تغيير دائم في السلوك من خلال عادات صغيرة تدريجية. يتضمن الكتاب نصائح واستراتيجيات عملية لتحديد وتنفيذ العادات الصغيرة التي يمكن أن تؤدي إلى تغييرات كبيرة بمرور الوقت.

انقر لمزيد من المعلومات أو للطلب

"نادي 5 صباحًا: امتلك صباحك ، ارتق بحياتك"

روبن شارما

في هذا الكتاب ، يقدم Robin Sharma دليلًا لزيادة إنتاجيتك وإمكانياتك إلى أقصى حد من خلال بدء يومك مبكرًا. يتضمن الكتاب نصائح واستراتيجيات عملية لإنشاء روتين صباحي يدعم أهدافك وقيمك ، بالإضافة إلى قصص ملهمة لأفراد غيروا حياتهم من خلال النهوض المبكر.

انقر لمزيد من المعلومات أو للطلب

المراجع:

أدولفز ، ر. (2013). بيولوجيا الخوف. داء. بيول. 23 ، R79. دوى: 10.1016 / J.CUB.2012.11.055.

كارلتون ، آر إن (2016). الخوف من المجهول: يخشى المرء أن يحكمهم جميعاً؟ J. القلق Disord. 41, 5–21. doi:10.1016/J.JANXDIS.2016.03.011.

كلاسين ، م. (2012). الوحوش تتطور: نهج ثقافي حيوي لقصص الرعب: https://doi.org/10.1037/a0027918 16, 222–229. doi:10.1037/A0027918.

فينشتاين ، شبيبة ، أدولفز ، آر ، داماسيو ، إيه ، وترانيل ، د. (2011). اللوزة البشرية واستقراء الخوف وتجربته. داء. بيول. 21, 34–38. doi:10.1016/J.CUB.2010.11.042.

جيوستينو ، تي إف ، ومارين ، س. (2015). دور القشرة الجبهية الوسطى في التكييف وانقراض الخوف. أمامي. Behav. Neurosci. 0 ، 298. دوى: 10.3389 / FNBEH.2015.00298.

هوفنر ، سي (2009). الاستجابات العاطفية والتعرض لأفلام مخيفة: دور التعاطف وأنواع المحتوى المختلفة. كومون. الدقة. التقارير 26, 285–296. doi:10.1080/08824090903293700.

هدسون ، إم ، سيبالا ، ك ، بوتكينين ، ف ، صن ، إل ، جليرين ، إي ، كارجالينين ، تي ، وآخرون. (2020). أنظمة عصبية قابلة للانفصال للخوف الحاد والمستمر غير المشروط. Neuroimage 216 ، 116522. دوى: 10.1016 / J.NEUROIMAGE.2020.116522.

كينريتش ، إس ، إريتور ، إن ، وهيندلر ، ت. (2011). الزمر الوظيفية في اللوزة وشبكات الدماغ ذات الصلة مدفوعة بتقييم الخوف المكتسب أثناء مشاهدة الفيلم. ربط الدماغ. 1, 484–495. doi:10.1089/BRAIN.2011.0061.

كلوكين ، ت ، تاببرت ، ك ، شويكينديك ، ج ، ميرز ، سي ، كاجرير ، إس ، فايتل ، دي ، وآخرون. (2009). التعلم في حالات الطوارئ في تكييف الخوف البشري ينطوي على المخطط البطني. همهمة. الدماغ ماب. 30, 3636–3644. doi:10.1002/HBM.20791.

مارتن ، جي إن (2019). (لماذا) هل تحب الأفلام المخيفة؟ مراجعة للبحوث التجريبية على الاستجابات النفسية لأفلام الرعب. أمامي. Psychol. 0 ، 2298. دوى: 10.3389 / FPSYG.2019.02298.

موبس ، دي ، بتروفيتش ، بي ، مارشانت ، جي إل ، هاسابيس ، دي ، ويسكوبف ، إن ، سيمور ، بي ، وآخرون. (2007). عندما يكون الخوف قريبًا: التهديد الوشيك يتسبب في تحولات رمادية ما قبل الجبهية - حول القناة في البشر. علم (80-.). 317, 1079–1083. doi:10.1126/SCIENCE.1144298.

Nummenmaa، L.، Glerean، E.، Viinikainen، M.، Jääskeläinen، IP، Hari، R.، and Sams، M. (2012). تعزز العواطف التفاعل الاجتماعي من خلال مزامنة نشاط الدماغ بين الأفراد. بروك. NATL. أكاد. الخيال العلمي. 109, 9599–9604. doi:10.1073/PNAS.1206095109.

ريجولي ، إف ، إيوبانك ، إم ، دالغليش ، تي ، وكالدر ، إيه (2016). تعمل رؤية التهديد على تعديل دائرة الدماغ الدفاعية الكامنة وراء الخوف والقلق. علماء الأعصاب. بادئة رسالة. 612, 7–13. doi:10.1016/J.NEULET.2015.11.026.

شيبرد ، ب. (1997). الآخرين؟: كيف جعلتنا الحيوانات بشرًا. 1st pbk. إد. واشنطن العاصمة: آيلاند برس.

توفوتي ، ب. ، فادوك ، ج. ، ولوثي ، أ. (2015). الدوائر العصبية للخوف والقلق. نات. القس Neurosci. 16, 317–331. doi:10.1038/NRN3945.

Vlahou ، CH ، Vanman ، EJ ، And Morris ، MM (2011). ردود الفعل العاطفية أثناء مشاهدة الإجراءات الطبية الرسومية: الاختلافات المهنية في التنظيم الصريح للعواطف 1. ياء. شركة نفط الجنوب. Psychol. 41, 2768–2784. doi:10.1111/J.1559-1816.2011.00839.X.

ويكر ، ب ، كيسرز ، سي ، بليلي ، جي ، روييت ، جيه ، جاليز ، ف ، وريزولاتي ، ج. (2003). كلانا يشعر بالاشمئزاز من جزيرتي: الأساس العصبي المشترك للرؤية والشعور بالاشمئزاز. الخلايا العصبية 40, 655–664. doi:10.1016/S0896-6273(03)00679-2.

Zheng ، J. ، Anderson ، KL ، Leal ، SL ، Shestyuk ، A. ، Gulsen ، G. ، Mnatsakanyan ، L. ، et al. (2017). ديناميات اللوزة والحصين أثناء معالجة المعلومات البارزة. نات. كومون. 2017 81 8, 1–11. doi:10.1038/ncomms14413.

ظهر هذا المقال أصلا على معرفة الخلايا العصبية